SULIT

Nama Pelajar : ………………………………………………. Tahun : …………………

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 1
PENTAKSIRAN FORMATIF AKHIR 2022/2023
TAHUN 1
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
(PJK)

DIS/JAN
1 jam
Satu jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA

DIBERITAHU

1. Kertas peperiksaan ini mengandungi Bahagian A dan Bahagian B.

2. Jawab semua soalan.

3. Tiap-tiap soalan Bahagian A diikuti oleh empat pilihan jawapan, iaitu A, B

dan C. Bagi setiap soalan, pilih satu jawapan sahaja. Hitamkan jawapan
kamu pada kertas jawapan objektif.

4. Jika kamu hendak menukar jawapan, padamkan tanda yang telah

dibuat. Kemudian, hitamkan jawapan yang baru.

5. Rajah yang mengiringi soalan tidak dilukis mengikut skala kecuali dinyatakan.

6. Soalan Bahagian B perlu dijawab pada kertas soalan di ruangan

jawapan yang disediakan.

7. Tulis jawapan dengan jelas dan jangan tinggalkan kosong pada

ruangan jawapan.

BAHAGIAN MARKAH

BAHAGIAN A /10

BAHAGIAN B /40

JUMLAH /50

Kertas soalan ini mengandungi 9 halaman bercetak

Halaman 1 [ lihat halaman sebelah…]
 Bahagian A
Soalan
Objektif [ 10
markah ]

Arahan : Bahagian ini mempunyai 5 soalan. Tiap-tiap soalan diikuti oleh

empat pilihan jawapan iaitu A, B, dan C. Pilih jawapan yang paling tepat
bagi setiap soalan.

1. Berikut adalah pergerakkan lokomotor , kecuali

A. Berlari
B. Berjalan
C. Menarik

2. Membongkok, merenggang dan mengilas adalah contoh pergerakkan

A. bukan lokomotor
B. lokomotor
C. setempat

3. Apakah aktiviti yang perlu dilakukan selepas aktiviti

fizikal?
A. Merehatkan badan
B. Menyejukkan badan
C. Memanaskan badan

4. Apakah aktiviti yang perlu dilakukan untuk meningkatkan suhu badan

dan kadar nadi?

A. Memanaskan badan
B. Merehatkan badan
C. Bernafas secara perlahan

5. Berikut ialah aktiviti melompat kecuali …

A. ketingting
B. Skiping

Halaman 2 [ lihat halaman sebelah…]

 c. Mengilas
6. Berikut adalah anggota tubuh yang tidak boleh disentuh, kecuali

A. Dada
B. Tangan
C. Punggung

7. Kita mestilah gigi setuap hari.

A. korek
B. sabun
C. berus

8. Salin pakaian setiap hari.

A. sukan
B. dalam
C. cantik

9. Apakah kesan perbuatan buli kepada mangsa buli

A. Suka bangga diri

B. Suka bersendirian
C. Dikenakan tindakan displin

10. Berikut ialah ciri-ciri ubat yang berbahaya kecuali …

A. Ubat berubah bau

B. Ubat telah tamat tempoh
c. Ubat tidak berubah warna

Halaman 3 [ lihat halaman sebelah…]

 Bahagian B
Soalan Subjektif
[ 40 markah ]

Arahan : Jawab semua soalan.

1. Susun semula huruf menjadi perkataan yang bersesuaian

dengan gambar aktiviti menguatkan otot.

a.
e t n a K u b i t

b.
e y r u g a t b

c.

c g n a n g u k

s p a e r a

[8 markah ]

Halaman 4 [ lihat halaman sebelah…]

 2. Tuliskan bahagian utama otot badan.

Bahu paha kaki leher

Abdomen tangan betis kepala

[ 8 markah ]

Halaman 5 [ lihat halaman sebelah…]

 3. Susun nombor mengikut urutan mengenai kemahiran bobbing
pada gambar yang betul.

a. b.

c. d.

e. f.

[ 6 markah ]

Halaman 6 [ lihat halaman sebelah…]

 4. Namakan ahli dalam keluarga Fathiyyah.

datuk adik perempuan nenek ayah

emak abang adik lelaki

a. b.

d.
c.

e.
Fathiyyah

f. g.

[ 7 markah ]

Halaman 7 [ lihat halaman sebelah…]

5. Tandakan ( √ ) pada penyataan yang betul dan ( X ) pada
penyataan yang salah.

a) Kita perlu sentiasa menjaga kebersihan

b) Duduk dan berdiri tanpa sokongan adalah

aktiviti menguatkan otot

c) Semua orang boleh menyentuh tubuh badan kita.

d) Kita perlu makan coklat setiap hari.

e) Fungsi jantung ialah mengepam darah ke seluruh badan.

f) Laporkan kepada guru jika anda dibuli.

g) Denyutan nadi boleh dikesan di bahagian kaki x

[ 7 markah ]

Halaman 8 [ lihat halaman sebelah…]

6. Padankan menu makanan dengan waktu makan yang

sesuai. a.

7.30 pagi

b.

12.30 tengah hari

c.

4.30 petang

d.

[ 4 markah ]

KERTAS SOALAN TAMAT

~ SELAMAT MENJAWAB ~

Halaman 9 [ lihat halaman sebelah…]