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ACEITES
ACEITES
Suplemento Alimenticio
Contiene 30 cápsulas
vegetales de doble capa
SKU: 35160608
ANTECEDENTES
Una de las funciones más importantes del tracto gastrointestinal se encuentra en los intestinos, éstos
desempeñan un importante papel en el cuerpo para que la digestión sea funcional y el sistema inmunológico
tenga apoyo.
Inmunidades Intestinales
El intestino es uno de los órganos más largos del cuerpo, ¡puede llegar a medir lo mismo que una cancha de tenis!.
Las paredes de los intestinos están cubiertas de millones de microestructuras celulares conocidas como
vellosidades y microvellosidades. Éstas se encargan de asimilar y obtener los nutrientes de cada alimento.
Las vellosidades que cubren las paredes del intestino tienen células inmunes especializadas que se comunican y
notifican o alertan a las células inmunes móviles del torrente sanguíneo y otras partes del cuerpo, cuando su
función está comprometida.
Dentro de éstas mismas vellosidades del tracto intestinal existe un grupo de microorganismos conocidos como
microflora y microbiota. Se estima que en el cuerpo hay 10 veces más microorganismos en el tracto intestinal
comparados con los 10 trillones de células que componen el cuerpo humano, esto sugiere su importancia en
nuestra fisiología.
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La microflora intestinal amigable tiene una relación simbiótica con cada persona, que la provee de salud digestiva
y soporte para el sistema inmunológico.
Cuando en el intestino se presentan colonias de bacterias amigables, éstas pueden ayudar a mantener el balance
positivo con la proliferación de bacterias benéficas que previenen que las colonias de microorganismos malignos
compitan por los nutrientes necesarios para crecer y colonizar la superficie adhiriéndose a las paredes
intestinales y afectando el bienestar general. También producen subproductos químicos que ayudan a crear un
ambiente intestinal en el cual los microorganismos hostiles no pueden prosperar.
Antes de nacer, la salud del tracto intestinal de un bebé está libre de bacterias y otros microorganismos. Durante
el alumbramiento o parto natural el bebé se expone a las colonias de microflora de su madre, pero el tracto
intestinal del recién nacido se ha desarrollado con colonias saludables de microflora y su sistema inmunológico
está programado para diferenciar entre los microorganismos buenos o malos y generar la respuesta adecuada del
cuerpo. Esta capacidad de respuesta determina un factor importante de la salud general.
Durante el segundo año de vida, la microflora de un niño se vuelve más similar a la de un adulto.
Los SCFAs son una fuente de energía alimenticia y metabólica de las bacterias que brinda soporte al sistema
cardiovascular y contribuyen a la proliferación y especialización de las células epiteliales en el intestino para que
funcione correctamente; además ayudan a digerir los carbohidratos, mientras que la microflora del intestino
puede producir vitamina K y apoyar en la absorción de otros nutrientes como Calcio, Hierro y Magnesio.
Suplementación probiótica
Existen muchas formas en que la microflora intestinal puede ser comprometida o incluso morir. Algunos factores
como el estrés, esfuerzo físico, las toxinas que se obtienen de los alimentos y la exposición a microorganismos
negativos pueden plantear cambios significativos en la colonización y función de los microorganismos positivos
para el intestino.
El balance en la microflora intestinal va cambiando en las personas. Factores como la edad y la dieta son muy
importantes. Una alimentación basada en un alto consumo de grasas y bajo aporte de proteínas y fibra, puede
presentar una disminución constante en la flora intestinal.
Cuando la microflora intestinal está comprometida, la función de los sistemas digestivo e inmunológico funciona
en niveles por debajo de su capacidad óptima.
PB Assist®+ es una fórmula exclusiva de fibra prebiótica y seis cepas de microorganismos probióticos
contenidos en una cápsula vegetal de doble capa que proporcionan 6.000 millones de CFU (Unidades
formadoras de colonias) de cultivos probióticos activos y FOS (fructo-oligosacáridos) prebióticos solubles que
ayudan a fomentar el crecimiento bacteriano amigable.
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La cápsula de doble capa de PB Assist®+ es un sistema de liberación temporal que ayuda a proteger los cultivos
probióticos sensibles del ácido del estómago, ofreciendo una solución única, segura y eficaz para que los
beneficios de los probióticos puedan ser aprovechados por el sistema digestivo e inmunológico.
Su mezcla incluye cepas activas de Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Salivarious y Lactobacillus Casei que
promueven un ambiente favorable para la colonización y funciones óptimas de la microflora superior del tracto
intestinal. También contiene Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Bifidum y Bifidobacterium Longum que
proporcionan apoyo para el bienestar del intestino inferior.
Ambos tipos de cepas han demostrado que la adhesión y colonización en el intestino es superior con ellas.
PB Assist®+ utiliza una cápsula única de doble capa como sistema de entrega que proporciona
Fructo-oligosacáridos (FOS) de cadena corta y libera las CFU desde su cápsula interna diseñada para proteger los
cultivos probióticos del ambiente estomacal agresivo y liberarlos en el tracto digestivo para que se puedan
obtener sus beneficios.
Los FOS son fibras no digeribles que se encuentran en las frutas y vegetales que tienen la capacidad de promover
el crecimiento selectivo de bacterias amigables.
Las CFU (Unidades formadoras de colonias) proporcionan probióticos de seis cepas activas de Lacto y
bifido-probióticos.
La combinación de FOS prebióticos y cultivos probióticos activos en un sistema único de administración, que se
ve reflejado en un sistema de apoyo seguro y eficaz para una flora intestinal integral.
PRINCIPALES BENEFICIOS
INSTRUCCIONES DE USO
• Se puede consumir 1 cápsula 3 veces al día (durante 10 días al mes) con los alimentos, para
promover la colonización de la flora intestinal amigable
• Puede ser utilizado durante un viaje, para apoyar ante el esfuerzo o cambios digestivos
• En el caso de las personas con molestias digestivas ocasionales, puede ser usado una vez al día
como un programa de mantenimiento
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PRECAUCIONES
Algunas personas pueden experimentar cambios leves en la función digestiva al iniciar el
programa, estos síntomas deben desaparecer después de unos días.
Se recomienda consultar a su médico antes de consumir este suplemento alimenticio,
especialmente las mujeres embarazadas, en lactancia o personas que se encuentren bajo algún
tratamiento médico.
Nota:
Información Nutrimental
Una Porción: 1 Cápsula (650 mg)
Porciones por envase: 30
Contenido Energético
Proteínas
2 kcal (8 kJ)
0g
308 kcal (1230 kJ)
0g
DigestZen ®
Grasas (lípidos) 0g 0g
De la cual:
Grasa Saturada 0g 0g
PB Assist+ ®
Grasa Monoinsaturada 0g 0g
Grasa Poliinsaturada 0g 0g
Grasa Trans 0g 0g
Colesterol 0g 0g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 0.5 g 77 g
De la cual:
Azúcar: 0g 0g
Fibra dietetica: 0.1 g 21 g
Sodio 0.1 mg 7.7 mg Prebióticos y Probióticos en cápsulas
MINERALES de gelatina blanda de origen vegetal
Cobre 0 mg 3.7 mg
Magnesio 0.1 mg 12 mg Suplemento Alimenticio
Silicio 1 mg 143 mg
Ingredientes: Glicerina de origen vegetal, Mezcla de prebióticos y Cont. Net. 19 g (30 Cápsulas
probióticos (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis,
Lactobacillus salivarius, Lactobacillus casei, Bifidobacterium de 650 mg cada una)
longum, Bifidobacterium bifidum, fructooligosacáridos),
hidroxipropil metilcelulosa, celulosa microcristalina, estearato de
magnesio, dióxido de silicio, clorofilina cúprica de sodio
PREGUNTAS FRECUENTES
P: ¿Por qué necesito seis cepas y 6 mil millones de CFU de Probióticos?
R: Tener seis cepas únicas ayuda a promover la colonización y función óptima de la microflora que
apoya las funciones digestivas e inmunes a través de los intestinos. Se ha demostrado que tienen
una propensión superior para la colonización y adhesión intestinal de las bacterias buenas.
Los seis mil millones de UFC proporcionan una cantidad benéfica de bacterias buenas contenidas
en cada cápsula.
R: Los prebióticos son fibras no digeribles que se encuentran en frutas y verduras que ayudan a
estimular el crecimiento de la microflora en el tracto digestivo. Un suplemento prebiótico funciona
como complementario de un probiótico, puede potenciar el crecimiento de las bacterias benéficas.
Los probióticos son sustancias que aportan microorganismos vivos capaces de llegar activos al
intestino para establecerse y multiplicarse para ayudar a restituir la microflora del intestino y
brindar soporte útil para el sistema inmunológico.
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P: ¿Por qué es necesario que los probióticos y prebióticos estén separados por una cápsula interna y externa?
R: Este sistema único de entrega utilizado por dōTERRA está diseñado para obtener al máximo los beneficios de
su contenido.
La cápsula externa con fibra prebiótica FOS soluble es suspendida en un líquido viscoso espeso que será disuelta
con el líquido digestivo, mientras que la cápsula interna garantiza que los cultivos de probióticos lleguen vivos y
activos al intestino delgado.
R: El color verde de la cápsula interna de PB Assist®+ proviene de la clorofila, que es un pigmento natural
encontrado en todas las plantas.
R: En las recomendaciones de uso, se sugiere usar primero GX Assist durante 10 días (tres cápsulas al día con los
alimentos) y continuar con PB Assist®+ durante 10 días (tres cápsulas al día con los alimentos), después de esto
se puede continuar el uso de PB Assist®+ con solo una cápsula por día por 10 días.
R: Los cultivos probióticos utilizados en las cápsulas PB Assist®+ no serán activados hasta que se liberan en el
intestino y se expongan a la humedad, sin embargo se recomienda almacenar el producto lejos del calor y la
humedad.
PB Assist®+ está diseñado para mantener una vida útil estable cuando se almacena en buenas condiciones, no
requiere ser refrigerado.
ESTUDIOS CLAVE
Rupa P, Mine Y. Recent advances in the role of probiotics in human inflammation and gut health. Journal of Agricultural and Food
Chemistry. 2012; 60:8249-8256.
Ng SC, Lam EFC, Lam TTY, et al. Effect of probiotic bacteria on the intestinal microbiota in irritable bowel syndrome. Journal of
Gastroenterology and Hepatology. 2013; 28:1624-1631.
Hempel S, Newberry SJ, Maher AR, et al. Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea. Journal of
the American Medical Association. 2012; 307(18):1959-1969.
Messaoudi S, Manai M, Kergourlay G, et al. Lactobacillus salivarius: Bacteriocin and probiotic activity. Food Microbiology. 2013;
36:296-304.
Elazab N, Mendy A, Gasana J, et al. Probiotic administration in early life, atopy, and asthma: a meta-analysis of clinical trials.
Pediatrics. 2013; 123:e666-e676.
Mezcla 15 mL
A T P
SKU: 31010508
INGREDIENTES
dōTERRA Balance ha sido creado con el propósito de poner a tierra las emociones, está formulado con los más
curiosos y valiosos aceites esenciales, diluidos en una base de Aceite de Coco Fraccionado para facilitar su uso
tópico. dōTERRA Balance es una mezcla cálida, dulce y de aroma predominantemente amaderado. Sus aceites
esenciales se reunen en una mezcla para crear una sensación de calma y bienestar cuando se experimentan
sensaciones de estrés o tristeza.
Cuando se aplica sobre la piel o se difunde aromáticamente, esta mezcla de aceites esenciales CPTG® puede
propiciar un ambiente calmante y tranquilizador, que favorece la relajación con su delicada y deliciosa esencia
cálida y amaderada.
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PRINCIPALES USOS Y BENEFICIOS
Usarlo para dar un masaje de manos Aplicar en muñecas o cuello para ayudar
con la Técnica AromaTouch® ante los sentimientos de ansiedad
INSTRUCCIONES DE USO
Uso tópico: Aplicar 1 - 2 gotas en la zona deseada, diluidas en Aceite Fraccionado de Coco
para minimizar cualquier sensibilidad de la piel
PRECAUCIONES
Mantener fuera del alcance de los niños.
Evitar el contacto con los ojos, interior del canal auditivo y zonas de la piel con sensibilidad.
Consultar a su médico antes de consumir cualquier producto especialmente las mujeres embarazadas, en lactancia o personas que se encuentren
bajo algún tratamiento médico. Los productos dōTERRA no son medicamentos, remedio herbolario o productos milagro, su uso es
responsabilidad de quien los consume.
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ANTECEDENTE
Sobre el equilibrio
Existen algunos métodos para restituir el equilibrio emocional; para relajar el cuerpo hay que comenzar con la
mente, centrándose primordialmente en las emociones. En un estudio de pretest y postest para un grupo de
control de 58 participantes de cuidados paliativos, se investigaron los efectos de un masaje para manos con los
aceites esenciales de Incienso, Bergamota y Lavanda. 28 de los participantes fueron asignados al grupo de
control que recibió masajes generales de mano, mientras que los otros 30 participantes pertenecían al grupo
experimental en el que se les brindo diariamente masajes de mano de cinco minutos con los aceites esenciales
de Incienso, Bergamota y Lavanda diluidos en una base de aceite de almendras dulces. Después de siete días, el
grupo experimental reporto manifestar un estado de ánimo y sensaciones de relajación significativamente
mejores en comparación con el otro grupo.
Vivir en bienestar implica diversos aspectos de nuestro entorno, desde el bienestar emocional, que consiste en
la capacidad de reconocer y aceptar nuestras emociones sin reprimirlas, hasta el bienestar físico y social.
Actualmente mantener un equilibrio en nuestro estilo de vida puede no ser siempre una tarea fácil y causar un
desgaste en el estado de ánimo y forma de percibir las cosas.
Cuando el cuerpo y la mente trabajan juntos para crear un entorno que fomenta la armonía, se construye un
ambiente propicio para mantener el equilibrio emocional, es decir, que se produce un balance. De acuerdo con
la filosofía china, el Ying Yang es un círculo que representa las dos fuerzas en el universo y se relacionan
directamente con la vida. Estar en equilibrio significa aceptar que todo ser vivo tiene dentro luz y oscuridad, pero
ninguna de las fuerzas domina a la otra.
La sensación de desequilibrio es algo con lo que nos enfrentamos diariamente y que tiene efecto sobre el
descanso, la concentración y el equilibrio en otros aspectos de la vida. Se cree que cuando el estado Yin (la
fuerza negativa pasiva) domina, se pueden experimentar pensamientos de tristeza o ansiedad y cuando la
balanza se inclina hacia el estado Yang (la fuerza activa positiva), se manifiestan sentimientos de inquietud. Una
respuesta común a la falta de equilibrio es comunmente exteriorizada como el exceso o falta de sueño.
ESTUDIOS CLAVE
https://www.doterra.com/US/en/balance-grounding-blend-oil
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-research-news-balance-grounding-blend
https://www.doterra.com/US/en/blog/product-spotlight-balance-and-serenity
https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-doterra-balance-grounding-blend
https://www.doterra.com/US/en/blog/diy-balance-shower-tablets
Citrus Bliss ®
Mezcla 15 mL
A T P
SKU: 31020508
INGREDIENTES
La mezcla exclusiva dōTERRA Citrus Bliss®, combina los múltiples beneficios de los aceites esenciales
cítricos de Naranja Silvestre, Limón, Toronja, Mandarina y Bergamota, con otros ingredientes que lo
convierten en una mezcla única de aroma armónico.
dōTERRA Citrus Bliss® combina compuestos naturales y poderosamente aromáticos que son conocidos por
sus propiedades energizantes y purificantes, perfectos para difundir aromáticamente y disfrutar de sus
beneficios.
El aroma energizante de los siete aceites cítricos que se encuentran en esta mezcla ayudan a promover una
actitud positiva y crear un ambiente más agradable y productivo.
dōTERRA Citrus Bliss® posee una fragancia que puede difundirse sola o combinada. Algunos de los aceites
esenciales que son ideales para crear mezclas personalizadas son los que tienen notas frescas o amaderadas
como Abeto Douglas (Douglas Fir), Sándalo, Hierbabuena y Baya de Enebro (Juniper Berry), aunque también
puede combinarse con dōTERRA Motivate®, dōTERRA Forgive® y dōTERRA Balance® para obtener mejores
efectos.
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PRINCIPALES USOS Y BENEFICIOS
Agregar un par de gotas en un atomizador Mezclar unas gotas con Aceite de Coco,
de vidrio con agua y rociar la ropa para cera de abeja, manteca de cacao y
perfumarla o eliminar el aroma a humedad vitamina E para crear un humectante de
labios casero
Agregar unas gotas en el trapo antes de Combinar dōTERRA Citrus Bliss con aceite
limpiar las superficies del baño, cocina, de Limón, Lima y jabón liquido sin aroma
encimeras y otros muebles para crear un jabón para trastes casero
Aplicar una o dos gotas en la planta de los Combinar dos gotas de Lavanda, dos gotas
pies por la mañana para una sensación de Menta y dos gotas de Citrus Bliss.
revitalizante Aplicar en las sienes o inhalar para
promover el enfoque y la claridad
INSTRUCCIONES DE USO
Uso tópico: Aplicar 1 - 2 gotas en la zona deseada, diluidas en Aceite Fraccionado de Coco para
minimizar cualquier sensibilidad de la piel
PRECAUCIONES
Evitar el contacto con los ojos, interior del canal auditivo y zonas de la piel con sensibilidad.
Consultar a su médico antes de consumir cualquier producto especialmente las mujeres embarazadas, en lactancia o personas que se encuentren
bajo algún tratamiento médico. Los productos dōTERRA no son medicamentos, remedio herbolario o productos milagro, su uso es responsabilidad
de quien los consume.
Los aceites cítricos son fotosensibles. Evitar la exposición a la luz solar y rayos UV hasta 12 horas después de que se aplico el producto.
Naranja Silvestre: Su revitalizante y energizante aroma promueve una sensación de alerta y concentración. Es un
fruto que se consume regularmente durante los cambios bruscos de temperatura para brindar apoyo al sistema
inmunológico.
Mandarina: Su dulce aroma es auxiliar en el apoyo para calmar sensaciones de estrés y coadyuva con el proceso
digestivo.
Absoluto de Vainilla : La vainilla en su forma más concentrada tiene un efecto calmante y puede ayudar a aliviar
la tensión.
Uno de los frutos más consumidos por el ser humano son los cítricos. Estas frutas se caracterizan por su sabor
ácido, por la presencia de aceites esenciales en sus pieles y por tener ácido cítrico en su pulpa, son conocidos por
ser una rica fuente de vitamina C y otros compuestos bioactivos favorables.
El cuerpo humano se estimula cuando probamos un fruto cítrico, incluso se ha comprobado que con el solo aroma
de los cítricos, el cuerpo estimula la producción de serotonina, lo que incrementa los niveles de energía y ánimo.
dōTERRA tiene una gran variedad de aceites cítricos, que incluyen Bergamota, Toronja, Limón, Lima, Mandarina
y Naranja Silvestre. La deliciosa fragancia que emiten estos aceites esenciales cítricos, se obtiene gracias al tipo
de destilación utilizada para extraer el aceite de la corteza de la fruta. La técnica de expresión en frío, también
conocida como prensado en frío, no involucra calor para producir el aceite esencial de la capa más externa de la
cáscara de la fruta.
Gran parte de estos aceites esenciales, pueden ser de gran apoyo cuando se busca elevar el estado de ánimo y la
energía. Por sus propiedades, estos aceites son excelentes para uso interno y aromático, aunque los compuestos
naturales de estos aceites tienen potentes propiedades purificantes, refrescantes y de limpieza, que los
convierten en un perfecto componente para asear las superficies de contacto y mantenerlas con un aroma
delicadamente refrescante.
ESTUDIOS CLAVE
www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-citrus-bliss-invigorating-blend
www.doterra.com/US/en/brochures-magazines-living-fall-2013-essential-oil-spotlight-citrus-bliss
www.doterra.com/US/en/blog/healthy-living-using-citrus-oils
www.doterra.com/US/en/how-can-i-talk-about-citrus-bliss-invigorating-blend-in-a-compliant-way
www.doterra.com/US/en/blog/science-safety-physiology-cold-expression
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Serenity ®
Mezcla 15 mL
A T P
SKU: 60200951
INGREDIENTES
dōTERRA Serenity combina un grupo selecto de poderosos aceites esenciales CPTG® como Lavanda, Cedro,
Ylang Ylang, Mejorana, Manzanilla Romana, Vetiver, Sándalo, extracto de Vainilla y Alcanfor. Todos estos
elementos le dan a ésta mezcla exclusiva dōTERRA su aroma calmante y cálido.
Esta mezcla para el descanso creada por dōTERRA es altamente relajante y perfecta para usar a la hora de
dormir. Puede ser usado aromáticamente o aplicado tópicamente, para ayudar a crear un ambiente relajante
al final del día y prepararse para una buena noche de sueño.
También el propósito y el uso de esta mezcla es muy noble, ya que su fragante aroma es delicado y apto para
contribuir al bienestar de cualquier miembro de la familia, desde bebés o niños inquietos hasta adultos con
sensación de estrés.
Cuando desees combinarla con otros aceites esenciales, prueba hacerlo con los aceites de Lima, Melaléuca,
Hierbabuena y la mezcla Citrus Bliss.
Para las personas que tienen dificultades para dormir, se recomienda fomentar la relajación antes de ir a la
cama y difundir aromáticamente los aceites esenciales de Lavanda, Vetiver, Cedro, Petitgrain o Serenity para
crear un ambiente que fomente el sueño reparador.
Cuando se presentan pensamientos inquietantes que dificultan el descanso, intenta difundir aromáticamente
dōTERRA Serenity, dōTERRA Balance, Vetiver o Cedro. Sus aromas potentes pueden ayudar en la relajación
y mantener la mente tranquila.
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PRINCIPALES USOS Y BENEFICIOS
Añadir 2-3 gotas en un baño con agua Aplicar unas gotas en un collar de aromaterapia
tibia, junto con sales de Epsom para para ayudar a reducir los sentimientos de
crear un ambiente apacible y ansiedad durante todo el día
renovador
Aplicar dos o tres gotas en la nuca Diluir con Aceite de Coco Fraccionado
o sobre el corazón para una sensación y aplicar en el cuello, los hombros
de calma y paz y las sienes para un masaje relajante
INSTRUCCIONES DE USO
Uso tópico: Aplicar 1 - 2 gotas en la zona deseada, diluidas en Aceite Fraccionado de Coco
para minimizar cualquier sensibilidad de la piel
PRECAUCIONES
Mantener fuera del alcance de los niños.
Evitar el contacto con los ojos, interior del canal auditivo y zonas de la piel con sensibilidad.
Consultar a su médico antes de consumir cualquier producto especialmente las mujeres embarazadas, en lactancia o personas que se encuentren
bajo algún tratamiento médico. Los productos dōTERRA no son medicamentos, remedio herbolario o productos milagro, su uso es responsabilidad
de quien los consume.
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ANTECEDENTE
A continuación algunos ingredientes naturales que contiene esta mezcla y sus beneficios:
Ylang Ylang: (Cananga odorata), se destila de las flores fragantes y cálidas de un árbol tropical originario de
Filipinas. La investigación sobre sus beneficios comenzó a principios del siglo XX, cuando los químicos franceses
notaron sus propiedades calmantes.
Manzanilla Romana: (Anthemis nobilis), es un aceite de aroma emocionalmente reconfortante, conocido por su
capacidad para calmar y relajar el cuerpo y la mente.
Lavanda: (Lavandula angustifolia), proporciona un aroma fresco y floral que se ha utilizado desde la antigüedad
para disipar la tensión y aliviar los sentimientos de ansiedad.
Vetiver: (Vetiveria zizanioides), posee un aroma que se caracteriza por ser dulce y muy agradable, con un ligero
olor a tierra.
Mejorana: (Orginanum majorana), tiene un aroma herbal que es conocido por sus propieades relajantes.
Cedro: (Juniperus virginiana), es extraído de la madera de cedro, rica en Cedrol, que se ha estudiado ampliamente
por su capacidad para calmar los nervios.
Extracto de Vainilla: (Vanilla planifolia), se obtiene de una flor altamente aromatizante, que es usada con diversos
fines dentro de la perfumería. Se cree que puede ayudar ante sensaciones de preocupación, fomentando
sentimientos de amor y conexión.
Madera de Ho: Tiene una alta concentración de linalool, conocido por su efecto calmante.
Sobre el sueño
El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones
físicas y psicológicas esenciales para un rendimiento pleno. Se considera que durante el sueño se alcanza un
estado de conciencia dinámico en el que podemos llegar a tener una actividad cerebral tan activa como en la
vigilia y en el que ocurren grandes modificaciones del funcionamiento del organismo; cambios en la presión
arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura corporal, la secreción hormonal, entre otros.
En general se recomienda que el descanso sea de hasta 17 horas por día para recién nacidos; de 6-8 horas para
adultos mayores y en el caso de personas con estilos de vida particularmente activos se sugiere aumentar el
tiempo de sueño. Aunque las necesidades básicas de sueño para mantener las funciones del organismo se sitúan
sobre una media de 4 o 5 horas de sueño cada 24 horas, se considera que dormir al menos 8 horas podría
contribuir a mejorar el bienestar y encontrar el punto óptimo de descanso.
La cantidad de sueño que necesita una persona puede variar, dependiendo de la edad, el desgaste y rendimiento
que experimente cada uno. Existen investigaciones que demuestran que el tiempo que pasamos durmiendo es
crucial para la función cerebral, el bienestar emocional y general. El sueño permite que el cerebro procese y forme
nuevas conexiones para preparar al organismo para el siguiente día.
El buen descanso es necesario tanto para niños como adultos. Por ejemplo, la falta de sueño en niños y
adolescentes produce problemas en el crecimiento y carencia de concentración durante el día, además de
emociones alteradas como enojo, impulsividad y mal humor. También se estima que 100,000 accidentes
automovilísticos al año son causados por episodios de "microsueño", donde el cuerpo realiza tareas cruciales,
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como conducir mientras el cerebro se pone en reposo, teniendo consecuencias fatales como resultado.
La falta de sueño también puede tener importantes efectos sobre el cuerpo, entre los que destacan:
Se estima que el 33% de los estadounidenses no descansan adecuadamente y uno de cada cinco adultos
experimenta insomnio ocasional o dificultad para dormir. Hay muchos factores que afectan la calidad y tiempo
de sueño, desde el estrés, la alimentación, los hijos, hasta la tecnología. Con frecuencia dormir es lo primero que
la mayoría de las personas descuida para cumplir con las demandas y horarios de la vida moderna.
Para tener un estilo de vida lleno de bienestar, se recomienda llevar una buena alimentación, ejercicio, pero
sobretodo un buen descanso. Para obtener una mejor noche de sueño, se sugiere:
1.- Consumir alimentos saludables y alejarse de los estimulantes como el alcohol, la cafeína y la nicotina
2.-Evitar consumir carbohidratos por la tarde, ya que inundan los músculos con glucosa, causando movimientos
involuntarios e interrumpen el sueño. Se recomienda sustituir por un puñado de nueces que proporcionan
proteínas y grasas, que aportan magnesio, un mineral que ayuda a calmar el sistema nervioso y produce
saciedad
3.-Mantener una rutina diaria de ejercicio. El ejercicio aumenta el metabolismo y la temperatura corporal,
se recomienda no realizarlo antes de dormir
4.-Mantener un horario regular de sueño para regular el reloj interno del cuerpo
5.-Propiciar un ambiente de descanso, silencioso, oscuro y relajante. La oscuridad ayudará al cuerpo a producir
melatonina, una hormona que naturalmente regula el sueño
6.-Al despertar, asegúrate de exponerte a la luz del sol para indicar al cuerpo que temine el ciclo de descanso
7.- Realizar actividades de relajación no estimulantes para que el cuerpo pase a un modo de suspensión antes de
ir a la cama
8.-Usar la mezcla de aceites esenciales Serenity antes de ir a dormir, o sustituir con Lavanda y Bergamota que
son ricos en linalool y acetato de linalilo, compuestos que tienen propiedades relajantes
ESTUDIOS CLAVE
https://www.doterra.com/US/en/blog/science-safety-physiology-necessity-sleep
https://www.doterra.com/US/en/wellness-topics-maintaining-bedtime-routine
https://www.doterra.com/US/en/sleep-presentation
https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-doterra-serenity-restful-blend
https://www.doterra.com/US/en/brochures-magazines-essential-leadership-26-doterra-serenity-bath-oil
https://www.doterra.com/US/en/doterra-serenity-oil
https://media.doterra.com/us/en/ebooks/essential-oils-and-sleep.pdf
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MetaPWR™ Hoja informativa del producto
Mezcla Metabólica de 15 mL
Descripción
Desarrollada con investigadores clínicos de dōTERRA, la Mezcla
Metabólica MetaPWR es una proporción equilibrada patentada de
aceites esenciales CPTG® de Toronja, Limón, Menta, Jengibre y Corteza
de Canela. La mezcla MetaPWR puede servir como una parte
importante de un régimen metabólico diario saludable cuando se usa
internamente.† Un estudio preclínico no publicado sugiere que la
Mezcla Metabólica puede apuntar y reducir las células grasas adiposas
cuando se ingiere, pero se necesita más investigación clínica que lo
confirme.† Limoneno, un componente químico prominente en
MetaPWR, puede apoyar un metabolismo saludable cuando se ingiere.†
Se ha demostrado que el consumo de aceite esencial de Menta, un
ingrediente de MetaPWR, disminuye el apetito y mejora el rendimiento
del ejercicio.† El aroma cítrico, especiado y mentolado de MetaPWR crea
un estimulante , ambiente edificante.
+ Ayuda a frenar los antojos de hambre† y promueve una Uso interno: Toma cuatro gotas en ocho onzas líquidas de agua.
alimentación consciente Uso tópico: Aplica una o dos gotas en el área deseada. Diluir con un
+ Puede ayudar a mejorar el rendimiento del ejercicio † aceite portador para minimizar la sensibilidad de la piel. Consulta las
precauciones adicionales abajo.
+ Crea un ambiente edificante y estimulante
Precauciones
Posible sensibilidad de la piel. Mantenlo fuera del alcance de los niños.
Si estás embarazada, amamantando o bajo el cuidado de un médico,
consulta a tu médico. Evita el contacto con los ojos, el oído interno y las
áreas sensibles. Evita la luz solar y los rayos UV durante al menos 12
horas después de aplicar el producto.
†
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Todas las palabras con símbolos de marca comercial o marca comercial registrada son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de dōTERRA Holdings, LLC ©2023 dōTERRA Holdings, LLC MetaPWR™ Metabolic Blend US SP PIP 022423
Deep Blue Rub
Crema 120 mL
SKU: 38900508
A
T
INGREDIENTES
· Wintergreen (Gaulteria) · Helicriso Agua, mentol, alcohol cetearílico, aceite de almendra dulce
(Prunus amygdalus), ácido esteárico, estearato de glicerilo,
· Alcanfor · Tanaceto azul estearato de PEG-100, triglicérido caprílico / cáprico,
· Menta · Manzanilla Azul butilenglicol, extracto de capsicum rutescens, Alantoína,
extracto de fruta de gardenia (Gardenia florida), jugo de Aloe
· Eucalipto · Osmanto (hoja de barbadensis), extracto de Chlorella vulgaris, Palmitato
· Ylang Ylang de Retinilo, escualeno, Ceteareth-20, Acrilato de Hidroxietilo /
Copolímero de Acriloloy-dimetil Taurato de Sodio, Dimeticona,
Fenoxietanol, Caprilil Glicol, Acrilatos / C10-30 Acrilato de
Descripción aromática: Alquilo, Polímero Cruzado, Goma Xantana, Etilhexilglicerina,
Hexilenglicol, Polisorbato 60, maltodextrina, PCA sódico,
Mentolado / Alcanforado diacetato de glutamato tetrasódico.
ANTECEDENTES
Gaulteria - Su aroma limpio y mentolado se asocia con el alivio del dolor y la estimulación del bienestar mental.
Es un arbusto trepador que se encuentra en zonas coníferas. Su componente químico principal es salicilato de
metilo, el cual se usa en cremas tópicas y mezclas para masaje debido a sus propiedades relajantes. La gaulteria
y el abedul son las únicas plantas en el mundo que contienen salicilato de metilo.
Menta - La planta de menta es caracterizada por su aromática frescura. Su aroma fresco puede promover la
respiración despejada y proporciona un aliento fresco. Es perfecto cuando se busca una sesión de energía.
Helicriso - Este componente normalmente es usado para cuestiones cosméticas y de manera tópica se puede
utilizar en un masaje corporal para promover la vitalidad y la energía.
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Tanaceto Azul - Durante muchos años esta planta del Mediterráneo ha sido usada como hierba medicinal. Sus
principales beneficios son calmantes y relajantes. Ayuda a aliviar el estrés y apoya a la piel para mantenerla sana.
En la literatura universal se encuentra como ayuda para tratar la migraña, neuralgia, el reumatismo y como
antihelmíntico.
Eucalipto - Los árboles de eucalipto son árboles altos de hoja perenne sus componentes químicos principales son
el eucaliptol y alfa-terpineol los cuales pueden favorecer a la sensación de una respiración despejada estimulando
las vías respiratorias. También es ideal para crear una experiencia de masaje relajante. El eucalipto tiene
propiedades purificadoras que pueden ser beneficiosas para la piel y para limpiar superficies y el ambiente.
Manzanilla azul - Es una planta herbácea anual, muy aromática, de ramas con hojas plumosas y flores blancas
parecidas a las margaritas. Tiene un aroma intenso dulce, cálido y especiado; además proporciona un efecto
balsámico y vigorizante sobre los sentidos que ayuda a combatir los problemas de la piel, las articulaciones y los
nervios.
Osmanto - Entre sus propiedades se encuentra el promover un bienestar general en el cuerpo y la piel, evitando
su irritación.
Ylang Ylang - Tiene muchas propiedades terapéuticas: antiespasmódico, hipotensor que ayuda a luchar contra el
insomnio y regenerador celular; pero las más importantes son que es un gran antidepresivo y sedante. Los
antiguos nativos ingleses utilizaban una pomada a base de ylang-ylang para evitar las fiebres y los contagios. Del
mismo modo, se ha utilizado como antiséptico en diversos periodos para combatir la malaria y el tifus. También
ha sido usado durante siglos para disminuir la sensación de tensión y promover una actitud positiva.
Deep Blue Rub es una crema de uso tópico infundida con la mezcla de aceites esenciales dōTERRA Deep Blue®,
que contiene extractos de plantas y otros poderosos ingredientes capacez de promover una sensación cálida y
refrescante para reconfortar músculos y articulaciones después de un ejercicio intenso.
Su contenido en Gaulteria, Alcanfor, Menta, Tanaceto Azul, Manzanilla Alemana, Helicriso, Ylang Ylang
y Osmanto se mezclan con una base de emolientes humectantes para dejar la piel suave sin sensación grasosa.
Deep Blue® Rub es ideal para tenerlo siempre a la mano en el mueble de baño y la maleta del gimnasio.
Este es un producto consentido entre los terapeutas de masaje y deportistas.
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PRINCIPALES BENEFICIOS
INSTRUCCIONES DE USO
También puede mejorar su efecto al colocar una capa de Aceite Fraccionado de Coco y una capa
de AE de Incienso antes de aplicar la crema.
PRECAUCIONES
Para evitar la sensibilidad en la piel usar antes Aceite Fraccionado de Coco en la zona deseada.
Evitar el contacto con los ojos y el contacto en las heridas o piel dañada.
Mantener fuera del alcance de los niños para prevenir la ingesta accidental.
En caso de ingesta accidental, inmediatamente consultar a su médico.
Los productos dōTERRA no son medicamentos, remedio herbolario o productos milagro, su uso es
responsabilidad de quien los consume.
Consultar a su médico antes de usar este producto, especialmente las mujeres embarazadas, en lactancia o
personas que se encuentren bajo algún tratamiento médico.
BENEFICIOS PRINCIPALES
• Alta fuente de fibra
• Contiene vitamina C de alta potencia
• Ayuda a mantener un microbioma saludable*
• Promueve una función digestiva saludable*
• Puede apoyar la salud cardiovascular*
• Puede apoyar el sistema inmunológico*
• Puede ayudar a apoyar los procesos metabólicos*
• Puede apoyar los objetivos de control de peso*
INSTRUCCIONES DE USO
Mezcle una cucharada de la Fibra de dōTERRA con diez onzas de agua. Beber inmediatamente.
Supplement Facts
Serving Size 1 Scoop (11g)
Servings Per Container 30
Calories 25
Total Fat 1g 1%*
Total Carbohydrate 9g 3%*
Dietary Fiber 6g 21%*
Soluble Fiber
Insoluble Fiber
5g
1g
**
**
2
Total Sugars 1g **
Includes 0g Added Sugars 0%*
Vitamin C 200 mg 220%
Iron 0.2 mg 1%
Aceite esencial 15 mL
SKU: 30170608
El aceite esencial de Naranja Silvestre, tiene una gran variedad de usos y un energizante y fresco
aroma que tiene efectos revitalizantes; razón por la que es uno de los aceites esenciales favoritos
de dōTERRA®.
Popularmente el aceite esencial de Naranja Silvestre se usa de forma interna por su agradable sabor
cítrico y alto contenido en Limoneno. Este aceite esencial es uno de los ingredientes básicos en los
productos de la familia On Guard®, por lo que es ideal incluirlo en la rutina diaria de bienestar.
Colocar 1-3 gotas de aceite esencial Agregar 1-2 gotas de Naranja Silvestre
de Naranja Silvestre en el fregadero en una cápsula vegetal y tomar durante
o desagüe de la bañera, dejar que las temperaturas frías para coadyuvar
se evapore y enjuagar para disfrutar con el sistema inmunológico
sus potentes efectos como agente
limpiador
Colocar unas gotas en el filtro de aire Agregar 1-3 gotas en el termo de agua
del hogar o ventilas del auto para para saborizar el agua de consumo del
refrescar el ambiente y purificarlo día y aprovechar sus beneficios
* Consulta todas las mezclas y aceites esenciales disponibles en México en la sección de productos de nuestro sitio web oficial: www.doterra.com/MX/es_MX
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INSTRUCCIONES DE USO
Uso interno: Diluir 1 gota de este aceite por cada 120 mL de líquido. Siempre usar
recipientes de vidrio y/o metal para los aceites esenciales
PRECAUCIONES
• Los aceites esenciales cítricos son fotosensibles. Evitar la exposición a luz solar o rayos UV
hasta 12 horas después de que se aplicó el producto en la piel
• Mantener fuera del alcance de los niños
• Evitar el contacto con los ojos, interior del canal auditivo y zonas de la piel con sensibilidad
• Consultar a su médico antes de consumir cualquier producto, especialmente las mujeres
embarazadas, en lactancia o personas que se encuentren bajo algún tratamiento médico. Los
productos dōTERRA® no son medicamentos o remedios herbolarios, su uso es responsabilidad
de quien los consume
• Posible sensibilidad en la piel. Realizar una prueba de irritabilidad en una zona pequeña antes
de su aplicación
ANTECEDENTES
Descripción de la planta
Citrus sinensis es un árbol de hoja perenne, también conocido como el árbol de Naranja Dulce.
Este árbol produce una fruta dulce que es utilizada para hacer jugos, mermeladas, saborizantes,
productos horneados o simplemente disfrutarla en su forma natural.
La cáscara del fruto contiene un aceite esencial en el que se han identificado sesquiterpenos y
monoterpenos. El jugo de los frutos y la pulpa de Citrus sinensis contiene flavonoides y monoterpenos
entre los que destaca el Limoneno y alfa-pineno, todos con múltiples beneficios.
Históricamente es uno de los árboles frutales más cultivados del mundo. Aunque se cree es
originario del sudeste asiático, la planta rápidamente llegó a la región mediterránea por ser un fruto
muy codiciado para los comerciantes. Actualmente es cultivada en zonas tropicales y subtropicales.
Del naranjo se aprovechan la madera, las flores y por supuesto, el fruto, del que se obtiene el aceite
esencial.
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El aceite esencial de Naranja Silvestre dōTERRA® se obtiene a través una red de abastecimiento Cō-
Impact en la República Dominicana y Brasil, donde el clima es ideal y las condiciones de crecimiento
contribuyen para obtener el mejor aceite esencial del mundo.
La mayoría de los aceites esenciales cítricos, provenientes de frutas como la Naranja, Toronja y Limón,
están compuestos en más del 90% por Limoneno, tal es el caso del aceite esencial de Naranja Silvestre.
Esta sustancia natural se extrae de la cáscaras de los cítricos y es lo que les da su característico aroma.
El Limoneno, pertenece al grupo de los terpenos, compuestos orgánicos ampliamente usados en las
industrias farmacéutica y alimenticia.
En los últimos años, el Limoneno ha adquirido una singular importancia por sus aplicaciones como
componente aromático y disolvente biodegradable; razón por la que se encuentra ampliamente en
productos de limpieza del hogar, de la industria alimentaria y cosmética. Sus propiedades aromatizantes
son muy utilizadas para desarrollar sabores artificiales para la fabricación de dulces y bebidas.
El Limoneno también es utilizado como para repeler insectos ya que no es tóxico para los seres humanos,
animales domésticos y no perjudica a las plantas.
ESTUDIOS
En sus esfuerzos por mejorar continuamente nuestra comprensión de las actividades biológicas de
los aceites esenciales, los científicos de dōTERRA publicaron recientemente un estudio que examina
los aceites esenciales CPTG (Garantía Total del Proceso).
En este estudio se investigó la acción de los aceites esenciales de Romero y Naranja Silvestre en
el sistema BioMAP*, que simula las células de la piel humana en un entorno comprometido. El
estudio descubrió que estos aceites podían tener efecto de manera diversa en proteínas y genes de
células de la piel humana; específicamente, el aceite esencial de Romero tuvo un fuerte impacto en
los procesos estrechamente relacionados con la función celular y el metabolismo; mientras que el
aceite esencial de Naranja Silvestre, tuvo efecto en los procesos de la función celular, la respuesta
inmune y el metabolismo.
Este estudio fue el primero en evaluar el impacto de los aceites esenciales en la expresión de genes
en todo el genoma y proporcionará pruebas y bases importantes para futuras investigaciones sobre
sus mecanismos de acción biológicos y fisiológicos.
*Los artículos del blog de dōTERRA Science se basan en una variedad de fuentes científicas. Muchos de los estudios a los que se hace referencia
son preliminares y se necesitan más investigaciones para comprender mejor los hallazgos. Algunos artículos ofrecen múltiples opiniones sobre
temas de salud general y no son la posición oficial de dōTERRA. Consulte a su proveedor de atención médica antes de hacer cambios en la dieta
o el ejercicio.
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ENCUENTRA NARANJA SILVESTRE EN OTROS PRODUCTOS dōTERRA
BIBLIOGRAFÍA
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www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/monografia.php?l=3&t=naranja%20o%20naranja%20dulce&id=7987
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