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Artigo original

Traço de ansiedade e metas de realização como

preditores de saúde autorreferida em dançarinos
Heather C. Lench, Ph.D., Linda J. Levine, Ph.D., e Elisa Roe, BA

Performance-avoidance goals (the desire to avoid performing more poorly than others do)

Resumo
A carreira na dança deve ser capaz de
Características psicológicas associadas à suportar a pressão dos treinamentos e
interpretação de situações como estressantes apresentações diárias. Programações
podem impactar a saúde física das pessoas. diárias rigorosas significam que problemas
A presente investigação concentrou-se na
de saúde relacionados à exaustão e lesões
ansiedade-traço e nas metas de realização
são comuns, podem ser debilitantes e
como duas características que podem prever podem até encerrar a carreira de um
os resultados de saúde em dançarinos, um
grupo propenso a estresse crônico e lesões. dançarino.4,7-9 O objetivo deste estudo foi
Alunos matriculados em um programa examinar vários fatores psicológicos que
universitário de dança (N = 109) concluíram podem prever a saúde física em dançarinos .
medidas de ansiedade de traço, metas de Pesquisas recentes mostram que não
realização para aulas de dança e saúde apenas as próprias situações objetivas,
atual no início de um período acadêmico. A mas também como elas são interpretadas
saúde foi avaliada novamente no final do subjetivamente, podem influenciar a saúde
período. Maior traço de ansiedade previu física.10-15 Por exemplo, em um estudo
pior saúde no final do período, ao controlar
que comparou mães com uma criança
a saúde inicial. Além disso, quanto mais os
saudável e outras com uma criança com
dançarinos queriam evitar um desempenho
doença crônica, a percepção de estresse,
pior do que os outros (objetivos de evitar o
desempenho), pior era sua saúde física no em vez do estado de saúde objetivo da
final do semestre. Conclui-se que a criança, previu marcadores fisiológicos
ansiedade e os objetivos de evitar o associados a problemas de saúde e
desempenho podem prejudicar a capacidade envelhecimento.10 Entre os dançarinos, o
dos dançarinos de lidar com o estresse físico associado à carreira
estresse da vida de dança. com uma falta
combinado
percebida de apoio social foi considerado
um preditor de maior risco de lesão.16 Além
físico e psicológico disso, as características psicológicas que
Os dançarinos estão
estresse sujeitos ade
decorrente intensa
ensaios influenciam as percepções de eventos,
frequentes, bem como audições e como otimismo e pessimismo, demonstraram
apresentações altamente competitivas.1-6 influenciar indicadores objetivos e auto-
Como outras pessoas com carreiras que relatados de saúde física e morbidade.12-15
envolvem a avaliação de atividades físicas Ao todo, essas evidências sugerem que o
extenuantes, os indivíduos buscam caráter
Heather C. Lench, Ph.D., Linda J. Levine, Ph.D., e Elisa Roe, BA, estão no
Departamento de Psicologia e Comportamento Social da Universidade da Califórnia, Irvine. determinada por vários fatores físicos e
Correspondência: Linda J. Levine, Ph.D., Departamento de Psicologia e
Comportamento Social, Universidade da Califórnia, Irvine, 3340 Social Ecology,
Building II, Irvine, Califórnia 92697-7085; llevine@uci.edu.
As características associadas à tendência
de interpretar as situações como estressantes
provavelmente têm implicações nos
resultados da saúde física.
Na presente investigação focamos a
ansiedade e a realização de metas como
duas dessas características em bailarinos.
A dança ofereceu uma oportunidade única
para examinar a relação entre características
psicológicas e resultados físicos em uma
população de pessoas geralmente
saudáveis que sofrem estresse crônico
incomum e que são propensas a
lesões.1-6,17 Entre os resultados de saúde
física, as lesões foram de particular
importância interesse porque são comuns
em dançarinos e podem resultar tanto de
atividade física intensa quanto de fatores
relacionados à saúde mental e ansiedade,
como distúrbios alimentares, que
enfraquecem as estruturas ósseas e
musculares.4,9 Além disso, uma
porcentagem relativamente pequena de
dançarinos experimenta o maioria das
lesões e, portanto, as diferenças individuais
podem explicar a tendência de se
machucar.17 Como problemas de saúde e
lesões são potencialmente prejudiciais para
as carreiras dos dançarinos,4,7-9 a
identificação de fatores que preveem esses
resultados pode ajudar os dançarinos a
tomar medidas preventivas para melhorar
sua saúde e promover a longevidade da carreira.
A saúde é afetada e, em última análise,
psicológicos. Um fator que pode influenciar
a saúde dos bailarinos é a ansiedade-traço,
caracterizada pela tendência de avaliar o
potencial

163
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164 Volume 14, Número 4, 2010 • Journal of Dance Medicine & Science
ameaças como excedendo a capacidade de
enfrentamento. Pessoas com alto traço de
ansiedade experimentam sentimentos
frequentes de ansiedade e estresse.5,18,19
Foi incluído como um preditor potencial de
saúde na presente investigação porque tem
sido consistentemente relacionado a
problemas de saúde.20-23 Na verdade, os
links entre o traço de ansiedade e a saúde
parecem tão fortes que alguns teóricos
sugerem que é um componente de uma
personalidade propensa a doenças.21 A
ansiedade também pode interferir no
processamento cognitivo, reduzindo a
capacidade de evitar riscos à saúde.23-25
Traço foi demonstrado que a ansiedade
prejudica o desempenho e pode ser
particularmente importante em uma arte
performática como a dança.5,10 Com base
em evidências anteriores da associação
entre ansiedade e problemas de saúde,
esperávamos que o traço de ansiedade predissesse
As metas de realização nas quais as
pessoas se concentram em situações
específicas são outro fator psicológico com
potencial para influenciar a saúde física.
A teoria do objetivo de realização na
psicologia do esporte especifica que a
definição de sucesso das pessoas se reflete
nos tipos de objetivos que perseguem.26-28
De acordo com essa perspectiva, as pessoas
se concentram em metas de domínio (isto é,
tarefa) ou de desempenho (isto é, ego). em
contextos de realização, e esse foco tem
implicações para cognição, emoção e
comportamento nesses contextos.27,29-33
As pessoas que têm metas de domínio
concentram-se em aprender uma habilidade
ou conceito e melhorar seu desempenho.
Em contraste, as pessoas que mantêm
metas de desempenho se concentram em
ter um desempenho melhor do que outras
envolvidas na mesma tarefa. Vários estudos
sugerem que os objetivos de domínio estão
associados a resultados positivos em atletas
em relação aos objetivos de desempenho,
incluindo maior prazer,
mais persistência e enfrentamento mais
eficaz.29-33 A pesquisa sugere que também
pode ser importante considerar as motivações
de abordagem das pessoas (ou seja, o
desejo de obter resultados positivos) e
motivações de evitação (ou seja, o desejo
de evitar resultados negativos) em contextos
de realização.34,35 Como as metas de
domínio e desempenho, as motivações de
abordagem e evitação parecem influenciar a capacidade
emoções e comportamento durante
situações estressantes. Em comparação
com as motivações de abordagem, as
motivações de evitação geralmente levam
a menos sucesso em tarefas desafiadoras e
à experiência de mais emoções negativas
durante o fracasso.36-40 Elliot e McGregor41
e Elliot e Conroy42 argumentaram que é
importante caracterizar completamente os
objetivos das pessoas em ambientes de
realização considerar que o foco no domínio
pode refletir motivações de abordagem ou
evitação; da mesma forma, um foco no
desempenho pode refletir qualquer uma
dessas motivações. Isso resulta em uma
estrutura de realização 2x2 na qual as
pessoas podem ser caracterizadas como
focadas principalmente em um dos quatro
tipos de metas. As metas de abordagem de
domínio concentram-se em alcançar o
domínio de uma tarefa (por exemplo,
aprender
um determinado
o agravamento da saúdemovimento de
em dançarinos.
dança) e estão associadas a avaliações de
desafio e emoções positivas.43,44 As metas
de prevenção de domínio concentram-se em
evitar o fracasso em dominar uma tarefa (por
exemplo, para evitar deixar de aprender o
máximo possível sobre um movimento) e
estão associados a emoções negativas
relativamente leves.45,46 Os objetivos da
abordagem de desempenho se concentram
em um desempenho melhor do que outros
(por exemplo, executar um movimento
melhor do que outro aluno) e geralmente
são associados a resultados negativos,
embora não tão graves quanto aqueles
associados a metas de prevenção de
desempenho.43 Finalmente, as metas de
prevenção de desempenho concentram-se
em evitar um desempenho pior do que outros
e estão associadas a resultados ruins em
contextos de desempenho acadêmico, emoções negativas e reduçãoem
As metas de prevenção de desempenho
também podem ter efeitos especialmente
perniciosos à saúde, embora nenhum estudo
até o momento tenha examinado essas
ligações em populações atléticas. Um
estudo examinou os resultados de saúde
física auto-relatados em estudantes
universitários durante um período
acadêmico. Os resultados mostraram que
emoções negativas associadas a metas de
evitação, mas não a metas de abordagem,
previam piora da saúde (este estudo não
incluiu metas de desempenho e domínio).50
Em outro estudo, El liot e McGregor
descobriram
que metas
das pessoas de evitação
de regular
seus de desempenho abordada. Emum
o próximo exame previu mais visitas a
centros de saúde na época do exame para
estudantes universitários.41 A influência das
metas de prevenção de desempenho nas
visitas aos centros de saúde foi
especialmente forte se os alunos também
não estabeleceram metas de abordagem de
domínio. No entanto, os objetivos dos alunos
foram avaliados nove dias antes e as visitas
ao posto de saúde apenas no momento do
exame. O fato de uma medida de saúde ter
sido obtida em apenas um ponto no tempo é
problemático porque, sem a capacidade de
controlar a saúde geral ou inicial, não se
sabe se a saúde precária precedeu ou seguiu
as metas estabelecidas pelos alunos para o
exame. Por exemplo, os alunos que
apresentavam mais sintomas de saúde
antes do exame podem ter sido mais
propensos a definir metas de evitar o
desempenho porque sua doença diminuiu
seu interesse intrínseco no curso.
Para entender melhor a associação entre
metas de realização e saúde, é importante
realizar pesquisas longitudinais que
examinem os sintomas de saúde que
controlam a saúde inicial.
Com base em descobertas anteriores,
esperávamos que o foco em metas de
evitação de desempenho em cursos de
dança pudesse prever a piora da saúde em
dançarinos. Os objetivos foram incluídos
como preditores potenciais de saúde porque
foram associados a resultados de saúde
física em populações em idade
universitária.41,50 Além disso, os objetivos
nos quais os dançarinos se concentram em
seus cursos de dança pareciam
particularmente relacionados a resultados
de saúde porque os alunos de dança passam
uma parte substancial de seu tempo todos
os dias envolvidos intrínseca motivação.47-49
aulas de dança.51 A
presente investigação, portanto, estende o
exame inicial de Elliot e McGregor sobre
metas e saúde para explorar se as metas de
realização predizem a piora da saúde ao
longo do tempo em uma população atlética.
A teoria e pesquisas anteriores também
sugerem que as metas de realização que as
pessoas estabelecem podem estar
relacionadas ao seu nível de ansiedade em
um determinado momento (ou seja, estado
de ansiedade).52-56 A relação entre
ansiedade de traço geral e metas de
realização é menos bem estudada , mas a
ansiedade de traço em contextos específicos
foi maiores
para um estudo de teste de traço de a
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um período acadêmico previu um maior foco
em metas de desempenho em exames no final
do período.54 Outros estudos mostraram que
a ansiedade de desempenho em contextos
acadêmicos e atléticos prediz maior foco em
metas de desempenho e menos foco em metas
de domínio, embora o fator causal a direção
das relações nesses estudos primariamente
correlacionais não é clara.43,55,57,58 Como
mencionado anteriormente, o traço geral de
ansiedade está fortemente ligado aos
resultados de saúde e, portanto, o traço geral
de ansiedade, em vez da ansiedade em um
contexto particular, foi examinado na presente
investigação. Como os estudos anteriores não
examinaram a relação entre o traço geral de
ansiedade e as metas de realização, não
tínhamos hipóteses específicas sobre se ou
como esses fatores interagiriam.
Em resumo, com base na teoria e na
pesquisa anteriores, previmos que dançarinos
com alto traço de ansiedade e aqueles que se
concentravam em objetivos de evitar o
desempenho experimentariam piora da saúde
ao longo do tempo. Para testar essa hipótese,
perguntamos aos dançarinos no início do
período acadêmico sobre ansiedade-traço,
objetivos para seus cursos de dança e sua
saúde. Esses fatores foram examinados como
preditores de saúde no final do período. O
desenho longitudinal do estudo nos permitiu
traçar o desdobramento das relações entre
ansiedade-traço, metas de realização em
situações potencialmente estressantes e
sintomas de saúde física ao longo do tempo.
Métodos
Participantes
Os participantes (N = 109) eram alunos de
pós-graduação matriculados em um programa
universitário de dança altamente competitivo
que treina alunos orientados para a carreira.
Dos 148 alunos contatados para o estudo
(representando todos os alunos do programa
de dança), 81% deram consentimento
informado e concordaram em participar. Treze
indivíduos foram posteriormente excluídos
porque não completaram a maioria das
medidas iniciais ou de acompanhamento.
Esses indivíduos não diferiram em nenhuma
medida disponível daqueles que completaram
o alunos de dança fariam os exames finais em
medidas.
Journal of Dance Medicine & Science • Volume 14, Número 4, 2010
A idade média dos participantes foi de
20,12 anos (variação: 18 a 33 anos; DP =
2,53), e 86% eram do sexo feminino. Suas
etnias eram representativas dos alunos do
Departamento de Dança, com 67% caucasianos,
24% asiático-americanos, 6% hispânicos e 3%
multiétnicos.
Os níveis de balé são padronizados pelos
juízes dentro do programa de dança e usados
para categorizar o nível de habilidade de todos
os dançarinos para registro apropriado no
curso, independentemente de sua
especialização em dança. Os níveis de balé
dos participantes, sendo o Nível Cinco o mais
habilidoso, foram: 8% Nível Um, 27% Nível
Dois, 39% Nível Três, 20% Nível Quatro e 5%
Nível Cinco. Os participantes também variaram
no número de anos em que praticaram dança
(de 1 a 28 anos, M = 11,04, DP = 5,84), e os
anos de dança foram positivamente
correlacionados com o nível de balé: r (102) =
0,66, p < . 001. Os resultados de todas as
análises permaneceram idênticos aos relatados
ao controlar o nível de balé. A maioria dos
participantes (74,3%) relatou que estava
seguindo carreira na dança. Como a importância
subjetiva dos cursos de dança pode influenciar
o grau em que os objetivos dos cursos de
dança preveem a saúde geral dos alunos,
também realizamos todas as análises apenas
para alunos interessados em uma carreira de
dança.
Os resultados foram virtualmente idênticos aos
relatados para todos os participantes, então
todos os participantes foram incluídos nas
análises finais.
Procedimento
Este estudo usou avaliações repetidas para
examinar os fatores que previam a saúde ao
longo do tempo. Os participantes foram
contatados pela primeira vez durante a terceira
semana de um período de 10 semanas. Nesse
momento, eles concluíram as medidas de
ansiedade-traço, os objetivos que mantiveram
durante as aulas de dança e a saúde física. A
terceira semana foi escolhida como Tempo 1
porque os alunos não podiam mais mudar de
classe depois desse horário. Durante a oitava
semana do mesmo período de 10 semanas,
os participantes completaram medidas de sua
saúde física recente. A oitava semana foi
escolhida como o Tempo 2 porque estava
perto do final do período acadêmico de 10
semanas, mas antes do tempo em que os
não
165
cursos de dança (um evento que pode
influenciar os resultados da saúde
física).50,59,60 Investigações anteriores
demonstraram que mudanças na saúde física
podem ser detectadas dentro de prazos
semelhantes em estudantes
universitários.50,59,60 Esta investigação foi
aprovada pelo Universidade da Califórnia,
Conselho de Revisão Institucional de Irvine.
Tempo 1
Os alunos foram convidados a participar
durante as visitas às salas de aula e receberam
um link por e-mail para uma pesquisa online.
Os participantes completaram a porção de
traço do Inventário de Ansiedade Traço-Estado
(STAI), uma medida que demonstrou
confiabilidade e validade aceitáveis em
populações estudantis.61 Essa medida foi
escolhida em detrimento de outras específicas
para participação em esportes ou ansiedade
de desempenho62,63 porque mede a tendência
de experimentar ansiedade em todos os
contextos e, assim, permitir um exame das
relações entre ansiedade geral, metas de
realização e saúde em uma população atlética.
Os participantes foram instruídos da seguinte
forma: “Várias afirmações que as pessoas
usaram para se descrever são dadas abaixo.
Por favor, indique como você geralmente se
sente.” Eles classificaram a frequência com
que geralmente experimentavam cada um dos
dez itens (por exemplo, “sinto-me nervoso e
inquieto”) em uma escala que varia de 1
(quase nunca) a 4 (quase sempre): alfa = 0,90.
O Achievement Goals Questionnaire for
Sports (AGQ-S), uma medida com propriedades
psicométricas estabelecidas em populações
atléticas,45,46 foi usado para avaliar os
objetivos dos participantes.41 Os indivíduos
foram instruídos a se concentrar na aula de
dança que frequentaram mais recentemente e
foram informados: “Abaixo está uma lista de
objetivos que os dançarinos podem ter em
suas aulas de dança. Por favor, responda a
cada uma das perguntas sobre os objetivos
que você definiu em sala de aula.” Eles então
avaliaram até que ponto concordavam com 12
afirmações sobre seus objetivos potenciais na
aula de dança (por exemplo, “Eu só quero
evitar ter um desempenho ruim nesta aula”; “É
importante para mim ter um bom desempenho
em comparação com outros na aula de dança”.
aula”; “Quero aprender o máximo possível com
esta aula”; “Meu objetivo nesta aula
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166 Volume 14, Número 4, 2010 • Journal of Dance Medicine & Science
é evitar um desempenho abaixo do meu
potencial”). Para cada item, eles avaliaram o
grau em que definiram cada meta em uma
escala que varia de 1 (nada) a 7 (completamente).
Os itens foram combinados em pontuações de
abordagem de desempenho (alfa = 0,82),
pontuações de evitação de desempenho (alfa
= 0,75), pontuações de abordagem de domínio
(alfa = 0,81) e pontuações de evitação de
domínio (alfa = 0,70).
Para a avaliação da saúde física, os
participantes preencheram a pesquisa de saúde
Rand de 36 itens sobre funcionamento físico,
dor corporal, saúde geral, fadiga, estados
emocionais e saúde mental nas últimas quatro
semanas.64 A pesquisa de saúde inclui
indicadores de saúde subjetivos indicadores
de saúde (por exemplo, “quanta dor corporal
você já teve?”) e indicadores de saúde
relativamente mais objetivos (por exemplo,
“com que frequência você teve dificuldade em
realizar trabalho ou outras atividades por
causa da saúde física?”). Ele captura problemas
de saúde física que podem surgir de lesões
(por exemplo, dor corporal), bem como aqueles
que podem surgir de uma condição ou doença
geralmente deteriorada (por exemplo, fadiga).
A medida produz uma pontuação composta de
funcionamento geral que varia de 0 a 100, com
uma pontuação de 100 indicando saúde
perfeita.
Por usar várias hastes e escalas de medição,
os alfas não são calculados.65 No entanto,
essas medidas de saúde de autorrelato foram
consideradas confiáveis e válidas.66,67 De
fato, a pesquisa de saúde Rand foi validada em
várias populações e é usado por cuidados
gerenciados e Medicare para avaliações de
resultados em pacientes adultos.66,67
Tempo 2
Cinco semanas depois, os mesmos alunos de
dança receberam novamente um link por e-mail
Tabela 1 Médias, desvios padrão e correlações entre as variáveis do estudo
Variável Significar
1. Ansiedade 2.22
2. Abordagem de desempenho 3,34
3. Evitação de desempenho 4,67
4. Abordagem de 6,22
domínio 5. Evitação de 5,76
domínio 6. Saúde 59,55
inicial 7. Saúde 59,00
final *p < 0,10; †p < 0,05; ‡p < 0,01; §p < 0,001
a uma pesquisa online. Eles completaram a
pesquisa de saúde Rand de 36 itens com
referência à sua saúde física nos últimos dois
dias.64 Este período de dois dias foi escolhido
para avaliar o funcionamento físico atual em
vez da saúde geral ou crenças sobre saúde
(por exemplo, “Eu sou uma pessoa saudável”),
e porque as evidências sugerem que a medida
é válida em intervalos de tempo variados.64-67
Resultados
Médias, desvios padrão e correlações entre
as variáveis do estudo são apresentados na
Tabela 1. A saúde dos dançarinos não diferiu,
em média, no início do período em comparação
com o final do período, t(102) = 0,59, ns, e a
saúde inicial e final foram positivamente
correlacionadas entre si. Conforme mostrado
na Tabela 1, todos os objetivos foram
positivamente correlacionados uns com os
outros, de acordo com os resultados de
pesquisas anteriores.41,43 Uma ANOVA
revelou diferenças significativas na medida em
que os dançarinos endossaram determinados
objetivos de realização, F(3, 312) = 145,97, p
< 0,001. Os contrastes post hoc com uma
correção de Bonferoni revelaram que os
dançarinos endossaram mais os objetivos de
domínio da abordagem do que os objetivos de
domínio e evitação, t(104) = 5,75, p < 0,001, os
objetivos de domínio e evitação mais do que os
objetivos de evitar o desempenho, t(104 ) =
7,20, p < 0,001, e metas de prevenção de
desempenho mais do que metas de abordagem
de desempenho, t(104) = 8,03, p < 0,001. A
ansiedade-traço e os objetivos de abordagem
de desempenho foram negativamente
correlacionados com a saúde em ambos os
momentos. Além disso, a ansiedade traço foi
positivamente correlacionada com as metas de
abordagem de desempenho.
Para examinar os preditores de mudança
na saúde ao longo do prazo, realizamos uma
análise de regressão hierárquica, com
SD 2 3
(0.62) .30‡ -.59§ .03 .07 (1.62).11
— .47§ .30‡ .37§
-.19* -.32‡
— — — .73§ -.13 (1.19) — — — — -.15 (14.37) — — — — — .70§ (16.08)
——————
ansiedade e metas de realização como
preditores de saúde no final do período,
controlando a saúde inicial.
Essas análises controlaram a saúde inicial para
examinar os preditores de variação na saúde
no final do período que não poderiam ser
explicados pelas diferenças iniciais na saúde.
Em outras palavras, incluir a saúde inicial nas
análises permitiu descartar as possibilidades
de que a saúde ao final do semestre se devesse
à saúde inicial ou à tendência de fazer relatos
positivos ou negativos sobre a saúde. Os
resultados desta análise são mostrados na
Tabela 2.
Como era de se esperar, bailarinos com
melhor saúde inicial também tiveram melhor
saúde ao final do período. Maior traço de
ansiedade previu pior saúde física no final do
período, controlando a saúde inicial. Maior
foco em metas de prevenção de desempenho
previu pior saúde física no final do período,
controlando a saúde inicial.
Em contraste, o foco em metas de abordagem
de desempenho, metas de evitação de domínio
e metas de abordagem de domínio não previu
a saúde no final do período. Os valores de R2
não ajustados indicaram que a saúde inicial
representou 49% da variação na saúde no final
do semestre, a ansiedade representou 3%
adicionais (alteração em R2 = 0,03, F[1.100] =
6,25, p < 0,05) , e as metas representaram 3%
adicionais (alteração no R2 para metas de
prevenção de desempenho = 0,02, F[1,99] =
3,86, p = 0,05), para um total de 55% da
variância quando todos os preditores foram
incluídos ( R2s ajustados são relatados na
Tabela 2). As análises de acompanhamento
não revelaram evidências de efeitos de
moderação ou mediação relacionados a metas
ou ansiedade como preditores de saúde.
Assim, tanto a ansiedade quanto a evitação de
desempenho
4 5 6 7
(1.00)(1.66) — — .25† .44§ -.56§
-.23†
-.00
-.14
-.09
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Tabela 2 Resultados das regressões que predizem as pontuações de saúde relatadas no
Fim do Período Acadêmico
Estatística modelo F
df
R2 ajustado
Preditores
Traço de saúde
inicial Ansiedade
Objetivos de abordagem de
desempenho Objetivos de prevenção
de desempenho Objetivos de
abordagem de domínio Objetivos
de prevenção de domínio *p ÿ 0,05; †p < .001.
metas contribuíram de forma independente
para o agravamento da saúde ao longo do
mandato.
Discussão
O presente estudo examinou até que ponto a
ansiedade-traço e as metas de realização
previram mudanças na saúde dos dançarinos
ao longo de um período de cinco semanas
durante um período acadêmico.
A ansiedade-traço previu a piora da saúde,
consistente com pesquisas anteriores
mostrando que a ansiedade prolongada e a
ansiedade-traço podem prejudicar a
saúde.5,18-26 As metas de realização que os
dançarinos enfocaram em suas aulas de dança
também previram mudanças em sua saúde.
Especificamente, quanto mais os dançarinos
endossavam metas de evitar o desempenho
para suas aulas de dança, pior se tornava sua
saúde física ao longo do período.
Essas descobertas são consistentes com
trabalhos anteriores que demonstram que as
metas de evitação de desempenho predizem
desempenho ruim e emoções negativas,
mostrando que essas metas também estão
associadas a resultados negativos de
saúde.47-49 As descobertas também ampliam
os resultados de um estudo recente, que
mostrou que as metas de prevenção de
desempenho foram negativamente associadas
aos resultados de saúde em um contexto
acadêmico, demonstrando efeitos semelhantes
em populações fisicamente ativas (atletas e
performers).41 Além disso, a presente
investigação controlou a saúde inicial, o que
nos permitiu examinar os preditores de
mudança na saúde em vez de simplesmente
uma associação entre metas e saúde em um
único ponto de tempo. Metas de realização
previstas
Journal of Dance Medicine & Science • Volume 14, Número 4, 2010
Passo 1 Passo 2 etapa 3
98,18† 54,77† 19,53†
(1, 101) (2, 100) (6, 96)
0,49 ,52
0,51 Betas padronizados
.70† 0,57† .58†
- -0,22* -.22*
- - .03
- - -.16*
- - .11
- - -.03
mudanças subsequentes na saúde ocorrem
ao longo de cinco semanas, sugerindo que
elas contribuem para a saúde ao longo do tempo.
Provavelmente existem vários preditores
físicos e psicológicos de resultados de saúde
em populações atléticas. As descobertas
atuais sugerem que a ansiedade característica
e as metas de realização são dois desses
fatores psicológicos. É possível que os atletas
envolvidos nas artes cênicas, onde a execução
de cada movimento é valorizada e não o
resultado de uma competição, possam ser
particularmente suscetíveis a estabelecer
metas de prevenção de desempenho. Os
dançarinos e outros nas artes performáticas
podem, portanto, ser involuntariamente
encorajados a estabelecer metas de
prevenção de desempenho que podem ter
consequências negativas para sua saúde.
Geralmente, atletas e performers podem se
beneficiar ao entender que seus objetivos
podem influenciar sua saúde.
Teorias e pesquisas anteriores sugeriram
que o foco em metas de desempenho,
particularmente metas de evitação de
desempenho, está associado a maior
ansiedade em contextos específicos, incluindo
ansiedade de desempenho e ansiedade de
teste.43,52-58 Na presente investigação,
apenas um foco em as metas de abordagem
de desempenho foram positivamente
correlacionadas com a ansiedade; nenhuma
relação significativa foi encontrada entre
ansiedade e outras metas de realização. A
constatação de que metas de abordagem de
desempenho relacionadas à ansiedade, mas
metas de evitação de desempenho não
sustentam argumentos para tratá-las como
dois tipos separados de metas porque parecem
ter correlatos diferentes.41 Além disso, em análises futuras é se as intervenções
167
examinando a relação entre ansiedade-traço e
saúde e entre metas e saúde, não houve
sugestão de moderação ou mediação entre
ansiedade-traço e metas. A falta de relação
entre ansiedade-traço e metas de realização
sugere que, em geral, características
individuais, como ansiedade-traço, podem
não se relacionar com as metas nas quais as
pessoas se concentram em contextos
específicos. A ansiedade de traço pode prever
uma tendência geral de se concentrar em
certos tipos de objetivos em várias situações,
no entanto. Pesquisas futuras devem examinar
essa possibilidade avaliando as relações entre
ansiedade-traço e uma tendência geral de
focar em certos tipos de objetivos,26-29,33
bem como as relações entre ansiedade-estado
e objetivos específicos de um contexto
particular.
Pesquisas futuras também devem se
concentrar na identificação dos mecanismos
pelos quais a ansiedade e as metas de
realização influenciam os resultados de saúde.
Como todas as análises controlaram os
relatórios iniciais de saúde dos dançarinos, a
presente investigação foi capaz de descartar
como explicação a possibilidade de que
pessoas com alto traço de ansiedade ou com
objetivos de evitar o desempenho tendem a
ter uma visão negativa de sua própria saúde.
Assim, será importante investigar outros
mediadores psicológicos e fisiológicos dessas
relações. Evidências recentes sugerem que
a percepção das pessoas sobre situações
estressantes e as emoções negativas
resultantes, em vez de níveis objetivos de
estresse, podem influenciar células, hormônios
e respostas imunes.10,68,69,70 Pesquisas
futuras podem elucidar se fatores psicológicos
que estão associados à tendência de perceber
as situações como estressantes e experimentar
emoções negativas, como ansiedade e metas
de desempenho, têm consequências
semelhantes. Também seria útil para futuras
investigações incluir uma gama mais ampla de
potenciais preditores psicológicos de saúde,
como depressão e hostilidade, a fim de
desenvolver um modelo mais completo de
preditores de resultados de saúde em
populações atléticas.
Outro caminho importante para pesquisas
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168 Volume 14, Número 4, 2010 • Journal of Dance Medicine & Science
projetado para encorajar dançarinos e atletas
a adotar metas de abordagem de maestria
para melhorar os resultados de saúde.
Características de traço, incluindo ansiedade
de traço, por definição refletem características
individuais estáveis e, portanto, são difíceis de
mudar. Na medida em que as metas são
situacionais, no entanto, há razão para esperar
que as intervenções voltadas para a realização
das metas possam ter consequências
benéficas. Por exemplo, intervenções
direcionadas a ensinar pessoas que treinam
jovens atletas a criar uma atmosfera consistente
com os objetivos de maestria podem ser bem-
sucedidas. Em um estudo que examinou a
eficácia de uma dessas intervenções,
treinadores de grupos de jogadores de
basquete foram ensinados a criar climas
motivacionais de maestria.
Os jogadores desses grupos eram mais
propensos a estabelecer metas de maestria
do que os jogadores dos grupos de controle.71
Os achados atuais sugerem que tal intervenção
pode não apenas afetar o desempenho, mas
também pode ter consequências positivas para
a saúde dos atletas ao longo do tempo.
Este estudo representa um passo importante
para a identificação de fatores psicológicos
que preveem resultados de saúde em
dançarinos. Limitações devem ser observadas,
no entanto. Embora este estudo tenha
acompanhado os participantes durante um
período acadêmico, os resultados podem ter
variado se os resultados tivessem sido
estudados por um período de tempo mais
longo. Existem evidências, por exemplo, de
que a tendência a sentir ansiedade pode tornar
as pessoas mais cautelosas com sua saúde,
produzindo alguns benefícios a longo
prazo.23-25 É importante ressaltar que as
metas de abordagem podem ser preditores
significativos de uma saúde melhor quando
avaliadas ao longo um período de tempo mais
longo, pois as associações entre as metas de Abel JL, Larkin KT. Antecipação da performance
abordagem e a saúde foram positivas mesmo em um período
Além disso, a presente investigação
concentrou-se estreitamente em um grupo de
estudantes de dança nos Estados Unidos.
2. Bergfeld JA. Problemas médicos no balé:
Pesquisas futuras podem incluir estudantes e
profissionais envolvidos em outras ocupações
altamente estressantes e indivíduos de outros 3. Brotons M. Efeitos das condições de
países.
Os dançarinos, devido ao seu foco na
apresentação corporal, podem ser
particularmente propensos a perceber e relatar 4. Hamilton LH, Brooks-Gunn J, Warren MP.
mudanças na saúde física. No futuro
pesquisa, será importante avaliar até que
ponto os presentes achados se generalizam
para outras populações atléticas e comunitárias.
Finalmente, a presente investigação
incorporou uma medida de traço geral de
ansiedade para examinar a relação entre as
diferenças individuais na tendência de
experimentar ansiedade e os resultados de
saúde.
No entanto, existem outras medidas de
ansiedade específicas para situações
esportivas e atléticas.62,63 Várias dessas
escalas separam a ansiedade cognitiva da
ansiedade somática, e essas duas formas de
ansiedade podem ter relações diferentes com
os resultados de saúde e podem atuar por
meio de diferentes mecanismos para afetar saúde.
Assim, pesquisas futuras devem examinar a
relação entre essas medidas de ansiedade
específica do contexto e resultados de saúde
ao longo do tempo.
Em conclusão, é importante considerar as
implicações de fatores psicológicos, como
ansiedade-traço e metas de realização, para a
saúde dos atletas. A investigação atual
demonstrou que, para dançarinos, a ansiedade
de traço e o foco em metas de evitação de
desempenho foram associados à piora da
saúde ao longo do tempo. Ensinar treinadores
e instrutores a criar climas que encorajem
dançarinos e atletas em geral a diminuir a
ansiedade e estabelecer metas de domínio
pode trazer benefícios para a saúde e também
para o desempenho.
Compreender as características psicológicas
relacionadas à percepção de situações
estressantes pode ser fundamental para
explicar as diferenças individuais na experiência
de problemas de saúde e lesões dos atletas.
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