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Partido con la mano y gol con la cabeza- Calentamiento.


Condición física: 40% Técnica: 60% Tácticas: 40%
Técnica, Táctica, Condición física, Calentamiento, Equipo, 0 porteros, Pase largo, Pase corto, Uno-dos, Superioridad
numérica, Golpe de cabeza

Materiales: Chinos y 4 picas con su base. 5 petos


rojos y 1 azul.

Instrucciones: Partido dividido en 3 zonas que


deberán estar ocupadas constantemente.
Pondremos 1 o 2 comodines para generar
superioridad.

Aunque todo el funcionamiento será con la mano,


los goles deberán ser con la cabeza.

Variaciones:

La plataforma digital para un entrenamiento eficaz https://planet.training support@planet.training 1/1

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