CENTRO PARA LA REGIONALIZACIÓN DE LA

EDUCACIÓN Y LAS OPORTUNIDADES- CREO

ALEXANDRA MILAGRO TORRES CANDANOZA

COD. 20201251016

ASIGNATURA

FUNDAMENTOS BIOMECANICOS

SANTA MARTA
2023
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UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA

CENTRO PARA LA REGIONALIZACIÓN DE LA EDUCACIÓN Y LAS
OPORTUNIDADES - CREO
Asignatura: Fundamentos Biomecánicos

Informe de evaluación postural. Punto 1 y 2.

Descripción de la empresa:
Velas Valeria S.A
Es una empresa dedicada a la fabricación de velas tradicionales y decorativas,
comercializadas a nivel nacional e internacional al por mayor y al detal. La empresa
cuenta con un área de producción en la cual se realizan las actividades de preparación de
materia primera, estructura, moldeamiento y empaque; Y el área administrativa.

Cargo: operario de producción.

En el área de producción y fabricación de velas, la postura utilizada durante más del 80%
es de pie es por ello que se hace la siguiente evaluación por medio de la observación
directa que permite detectar de manera inicial las asimetrías y las posibles desviaciones.

Cuello: observando la cabeza y la posición del cuello. La cabeza no se encuentra alineada

con el eje del cuerpo y el cuello debe estar recto. Luego se evaluó la movilidad cervical,
incluyendo la rotación y la flexión, extensión y lateralización de la cabeza.

Miembros superiores: se observa que la posición de los hombros y la alineación de los

brazos no están a la misma altura y se evidencia una flexión que supera los 60°.

Columna lumbar: se observó la curvatura de la columna lumbar, no hay una curva

excesiva o una curva hacia afuera, esto puede indicar que no existe debilidad muscular o
una lesión. Luego, se evaluó la movilidad lumbar, incluyendo la flexión, extensión y
rotación.
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Miembros inferiores: Observe la posición de las caderas, las rodillas y los pies. Las
caderas deben estar niveladas y los pies deben estar en línea con las caderas. Las rodillas
deben estar alineadas con los pies. Luego, evalúe la movilidad de la cadera, la rodilla y el
tobillo, incluyendo la flexión, extensión y rotación.

Fotografías del cargo evaluado:

3- Link del video: Socialización de evaluación postural. - YouTube

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4- Describa un puesto de trabajo donde se pueda presentar el síndrome del túnel

del carpo, menciones cual es el posible factor de Riesgo que lo ocasiona y las
medidas para prevenir y controlar las situaciones de riesgos generadas por esta
patología. (conciso y claro no se extienda demasiado).

Uno de los puestos de trabajo donde se puede presentar el síndrome del túnel del carpo
es en aquellos trabajos que requieren movimientos repetitivos de las manos y las
muñecas, como por ejemplo en la elaboración de joyas.

El factor de riesgo que puede ocasionar el síndrome del túnel del carpo es la presión
constante en el nervio mediano que pasa por el túnel carpiano, debido a la posición
inadecuada de apoyo que toma al momento de ejecutar su labor en la mesa de
fabricación, lo que va generando inflamación.

Para prevenir y controlar las situaciones de riesgo generadas por esta patología, es
importante tomar medidas como las siguientes:

 Realizar pausas y estiramientos periódicos durante la jornada laboral, para reducir

la tensión en los músculos y las articulaciones.

 Adoptar posturas correctas durante el trabajo, manteniendo las manos y las

muñecas en una posición neutra y evitando flexiones o extensiones excesivas.

 Utilizar herramientas ergonómicas, como reposo manos en el puesto donde se

encuentra elaborando las joyas.

 Realizar ejercicios de fortalecimiento de las manos y las muñecas para mantener

una buena salud muscular.

5.- Describa cuáles serían los factores de riesgo ergonómico y problemas de salud,
que pueden estar presentes en el puesto de trabajo, donde se utilizan PVD (pantalla
de visualización de datos) y las medidas para prevenir y controlar las situaciones de
riesgos generadas en el trabajo con PVD. (Conciso y claro no se extienda demasiado).

Factores de riesgo ergonómicos y problemas de salud por utilización de PVD (pantalla de

visualización de datos):
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 Posturas inadecuadas: adoptar una postura prolongada durante un largo período de

tiempo o mantener posturas inadecuadas al trabajar con PVD puede causar fatiga
muscular, dolor de cuello, espalda y hombros.

 Movimientos repetitivos: realizar movimientos repetitivos con el mouse o el teclado

puede aumentar el riesgo de lesiones por esfuerzo como el síndrome del túnel
carpiano.

Medidas preventivas:
 Capacitación al personal sobre higiene postural.
 Usar dispositivos ergonómicos como silla y mouse.
 PVD ubicada acorde a las especificaciones ergonómicas de la persona.

Medidas de control (INFORME)

6. De manera grupal escoja una empresa en la que labora, seguidamente seleccione

una labor de un cargo que se desarrolle en posición sentado y determine al menos 10
medidas básicas que usted debe diseñar para garantizar que ésa persona labore con
medidas de confort. Realice registros fotográficos de la evaluación inicial, así como el
registro posterior a las medidas correctivas que tomaron durante la visita. (Un antes
y un después).

En la empresa Aguas del Magdalena en el cargo de archivista, la trabajadora ejecuta sus

actividades la mayor parte del tiempo laboral sentada con un horario de 8:00 a.m. a 6:00
p.m. con dos horas de almuerzo, a continuación se presenta las evidencias fotográficas
donde se puede identificar factores de riesgo y las recomendaciones para mejorar el puesto
de trabajo.
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EVALUACION INICIAL REGISTRO POSTERIOR

Medidas básicas para mejorar el puesto de trabajo:

1. Cambio de silla básica por una silla ergonómica.

2. Soporte para el computador portátil.

3. Elaboración e implementación y seguimiento del Programa de Vigilancia

Epidemiológica Osteomuscular.

4. Capacitación en Higiene Postural.

5. Orden y aseo del puesto de trabajo.

6. Reposa pies.

7. Pausas activas durante la jornada.

8. Ajuste de la iluminación: la iluminación debe ser adecuada para evitar la tensión en los
ojos y la fatiga visual.
9. Uso de un teclado adicional ergonómico que ayude a evitar la tensión en las manos, las
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muñecas y los brazos.

10. Uso de mouse pad.

7.- ¿Cuáles son las diferentes líneas a tener en cuenta según los diseños de acuerdo a
las características antropométricas?

Las líneas a tener en cuenta en los diseños según las características antropométricas
pueden variar dependiendo de la aplicación y el objetivo del diseño, algunas de ellas
pueden ser las siguientes:

1. Línea de los ojos: se refiere a la altura promedio de los ojos para determinar la
ubicación adecuada de elementos visuales, como pantallas de ordenador o carteles de
señalización.

2. Línea de los hombros: se utiliza para determinar la anchura adecuada de los asientos y
el espacio entre los elementos que pueden ser agarrados por las manos.

3. Línea del codo: que es utilizada para determinar la altura adecuada de las superficies
de trabajo, como mesas y escritorios.

4. Línea de la cadera: determina la altura adecuada de los asientos y la profundidad

adecuada de los asientos y respaldos.

5. Línea de la rodilla: determina la altura correcta de las superficies de trabajo, como

mesas y escritorios y también permite identificar la ubicación adecuada de los
reposapiés.

8.-Desde el punto de vista postural establezca cinco recomendaciones que se deben

plantear para un cargo de analista contable y financiero que trabaja con apoyo de
computador y 5 recomendaciones para el cargo de operario de producción en una empresa
procesadora de alimentos, que durante su labor debe adoptar y manipular diferentes
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máquinas y herramientas para cumplir con sus objetivos. Para la realización de éste punto
por favor descargar en internet imágenes de cada cargo a analizar donde se evidencien
inadecuadas posturas y así determinar que recomendaciones se establecieron.

 Cargo analista contable evidencias fotográficas.

Imagen tomada de internet.

Recomendaciones:
1. Mantener una postura correcta asegurándose de que la cabeza esté alineada con la
columna vertebral y que los hombros estén relajados, ya que esto puede ayudar a prevenir
la tensión en el cuello y los hombros.
2. Utilizar el teclado y mouse ergonómicos en una distancia cercana a sus miembros
inferiores para la prevención de tensiones en las manos, las muñecas y los antebrazos.
3. Utilizar una pantalla ajustable para ubicarla a la medida correspondiente lo que a permitir
mantener una postura adecuada.
4. Asistir a las capacitaciones brindadas por la empresa para la prevención del riesgo
biomecánico.
5. Realizar pausas activas durante la jornada, dado que estar sentado durante largos períodos
de tiempo puede aumentar el riesgo de problemas de salud relacionados con la postura,
además permite prevenir la fatiga.
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 Cargo de operario de producción en una empresa procesadora de alimentos.

1. Mantener una postura correcta.

2. Realizar pausas activas durante la ejecución de su trabajo, enfocándose más en los
miembros inferiores.
3. Ajustar la altura de las mesas y otras superficies de trabajo para que sean cómodas y
adecuadas.
4. Ajustar la altura de las herramientas y maquinaria para evitar el estiramiento excesivo o la
flexión.
5. Capacitación el riesgo biomecánico.