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8 Perguntas Que Podem Medir A Sua Inteligencia Emocional
8 Perguntas Que Podem Medir A Sua Inteligencia Emocional
Veja a seguir um roteiro de questões, sem valor científico, que pode servir
como gatilho para a sua busca por autoconhecimento:
2. Pense em duas situações que lhe causam medo, duas que desencadeiam
raiva, duas que trazem indignação e duas que geram tristeza. Quais
pensamentos e reações cada uma dessas situações provoca?
Uma das capacidades testadas por essa pergunta é, novamente, a de discernir
as próprias emoções. Além disso, a questão avalia qual é o seu modelo mental.
“O medo gera fuga? A raiva provoca mudez? Se você consegue reconhecer
facilmente os seus mecanismos psicológicos mais típicos, isso significa que
você tem um nível alto de inteligência emocional”, explica Gattermayr.
3. Quais são meus pontos fortes e fracos? Tenho confiança nas minhas
próprias habilidades?
O que pretende ser medido por esse enunciado é o seu grau de
autoconhecimento. Pessoas que fazem uma boa gestão das suas emoções
geralmente sabem muito bem quais são seus diferenciais e suas lacunas. De
modo geral, costumam ser autoconfiantes. “É diferente de ser arrogante,
porque o arrogante é um autoconfiante que não sabe gerir seus próprios
relacionamentos e deixa de ser apreciado socialmente”, diz Furlan.