Professional Documents
Culture Documents
Lemparcakera 120911071647 Phpapp01
Lemparcakera 120911071647 Phpapp01
DISCUS THROW
Disediakan oleh;
XNY
SEJARAH LEMPAR
CAKERA
Lempar cakera ialah lontaran yang mula-mula dicipta sebagai
acara sukan.
a. Simpai logam
b. Muka cakera
c. Pusat cakera
PERALATAN
Kasut Pakaian yang sesuai
Asics Hyper Throw
Asics Cyber Throw
Cakera
JENIS DAN BENTUK
CAKERA
Spesifikasi yang ditetapkan oleh IAAF (Persekutuan Olahraga
Amatur Antarabangsa).
Gaya Berdiri
Gaya Berpusing
TEKNIK GAYA BERDIRI
Fasa 1: Persediaan
Fasa 3: Pelemparan
Gerd Kanter