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Actividad 3 Leche y Derivados
Actividad 3 Leche y Derivados
Piedecuesta, Colombia
06 de agosto de 2023
1. ¿Cuáles son los principales componentes de la leche? ¿Cuáles son sus características
organolépticas? ¿Cuáles son sus propiedades físicas? Con la información obtenida
hago un cuadro donde organizo esta información.
COMPONENTES DE LA LECHE
Agua: 87%
Proteínas: 3,5% (caseína 2,7%)
Lípidos: 3,5-4,0%
Glúcidos: 5,1% (lactosa 4,9%)
Sales minerales:0,7% (sodio, potasio, calcio, hierro, magnesio, fosforo, cloruros, ácido,
cítrico).
Vitaminas hidrosolubles: Vitaminas C, B1, B2 B6, B12 niacina, ácido pantoténico,
ácido fólico, biotina, colina, inositol).
Vitaminas liposolubles: Vitaminas A, D, E y K.
CARACTERISTICAS ORGANOLEPTICAS
Color: La leche fresca suele tener un color blanco opaco.
Olor: Olor característicos, la leche fresca debe tener un olor suave y agradable.
Cualquier olor rancio, agrio o desagradable podría indicar la presencia de bacterias u
otros procesos de deterioro.
Sabor: La leche debe tener un sabor dulce y suave, característico de la lactosa que
contiene.
Textura: La leche fresca es un líquido homogéneo con una textura suave y uniforme.
Sin embargo, si la leche se deja reposar durante un tiempo, puede formar una capa de
crema más espesa en la parte superior debido a la grasa que flota.
PROPIEDAS FISICAS
pH: El pH de la leche puede variar, pero generalmente se encuentra en el rango de 6.4
a 6.8, lo que significa que es ligeramente ácido.
Densidad: 1,030 g/ml < p < 1,033 g/ml.
Punto de ebullición: 100.5°C (Al nivel del mar).
Punto de congelación: -0,52/ 0,54°C
2. ¿La leche de vaca puede ser reemplazada por otras fuentes? ¿Cuáles?
La leche de vaca puede ser reemplazada por alternativas debido a razones como alergias,
intolerancias, preferencias dietéticas, creencias éticas y preocupaciones ambientales.
Algunas de las alternativas incluyen leches vegetales como almendra, soja, avena y coco,
que son libres de lactosa y adecuadas para dietas veganas, mientras que también pueden
ser fortificadas y tener un menor impacto ambiental.
3. Enumero y defino algunas de las bebidas vegetales recomendadas para
reemplazarla.
Bebida de coco: Elaborada a partir de la carne del coco y agua, la leche de coco es rica
en grasas saludables llamadas triglicéridos de cadena media (MCT). Tiene un sabor
distintivo a coco y es una buena opción para recetas saladas y dulces.
Bebida de almendras: Una bebida vegetal hecha al triturar almendras y mezclarlas con
agua. Es naturalmente baja en calorías y puede proporcionar vitamina E, grasas
saludables y algunos minerales.
Bebida de avena: Hecha a partir de avena y agua, esta bebida vegetal tiene un sabor
suave y una textura ligeramente cremosa. Contiene fibra soluble, llamada betaglucano,
que puede ayudar a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.
Bebida de Soja: Elaborada a partir de soja molida y agua, la leche de soja es rica en
proteínas de alta calidad y puede proporcionar una cantidad comparable de proteínas a la
leche de vaca.
4. Se entiende como derivado lácteo a todo producto que se fabrica tomando como
materia prima la leche, dentro de los derivados lácteos más comunes ¿Cuáles se
pueden encontrar?
Las leches fermentadas son productos lácteos que han sido sometidos a un proceso de
fermentación utilizando bacterias beneficiosas, conocidas como cultivos de bacterias
lácticas. Este proceso de fermentación transforma la lactosa en ácido láctico y produce
cambios en el sabor, la textura y la composición nutricional de la leche.
Estos son algunos tipos de leches fermentadas que se pueden consumir:
Yogur
Kumis
Quesos fermentados
Kéfir
Los productos lácteos evaporados son aquellos derivados de la leche que han sido
sometidos a un proceso de evaporación controlada, mediante el cual se elimina una parte
significativa del contenido de agua presente en la leche original. Este proceso de
evaporación tiene como resultado una concentración de los componentes lácteos,
incluidos los sólidos lácteos, las proteínas y los nutrientes, lo que contribuye a una textura
más densa y una intensificación de los sabores. Algunos productos evaporados son:
Leche Evaporada: La leche evaporada es leche a la que se ha eliminado
aproximadamente el 60% del agua. Es más espesa y cremosa que la leche regular
y se utiliza en la cocina y la repostería.
Leche Condensada: La leche condensada es leche a la que se ha eliminado parte
del agua y se le ha añadido azúcar. Se cocina a fuego lento para caramelizar el
azúcar, lo que le da una textura espesa y dulce. Se utiliza en postres y dulces.
Arequipe: Similar a la leche condensada, el dulce de leche se cocina aún más
tiempo hasta que se carameliza y adquiere un sabor rico y dulce. Es popular como
relleno o cobertura en pasteles y postres.
BIBLIOGRAFIA
https://repositorio.sena.edu.co/bitstream/11404/6565/1/
modulo2_unidad1_derivados_lacteos_manejo.pdf
Español, C. A. Leche y derivados. Ministerio de Sanidad y Consumo. Madrid. España.
https://fcen.uncuyo.edu.ar/upload/libro-badui200626571.pdf
https://www.runtastic.com/blog/es/las-5-mejores-alternativas-a-la-leche-de-vaca/
https://kaikusinlactosa.com/blog/leche-fermentada/
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/
expert-answers/probiotics/faq-20058065
https://www.fao.org/3/i2085s/i2085s.pdf