TERAPIA

OCUPACIONAL EN
TRASTORNOS DE
ANSIEDAD
“Es el conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines
terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la función, suple los déficit
invalidantes y valora los supuestos comportamentales y su significación profunda para conseguir la

1 2
mayor independencia y reinserción posible del individuo en todos sus aspectos: laboral, mental, físico y
social”

ACTIVIDAD CHARLAS
FISICA EDUCATIVAS
Estas actividades irán dirigidas a la La psicoeducacion se realiza para que los
estimulación motora y cognitiva, con un énfasis pacientes conozcan su patología y que
en lo neuro-muscular. desde este conocimiento logren una mejor
adherencia al tratamiento, tengan
Se realizan ejercicios físicos, yoga, juegos herramientas para prevenir recaídas y
recreativos y deportes para mantener al logren reconocer signos y síntomas.
paciente en buenas condiciones físicas y
funcionales y ayudarlo a reducir malestares Mientras más informado esté el paciente y su
físicos, como tensión, rigidez y dolor a través red de apoyo es mejor la reinserción social y
de ejercicios de relajación. el manejo de la enfermedad, por lo tanto
mejora el pronóstico y previene recaídas.

TECNICAS DE
3 4
RELAJACION MANUALIDADES
Estimulación cognitiva/sensorial Actividades
Su función es proponer una paradoja,
destinadas a prevenir, o rehabilitar las
solicitando al paciente que combine un
funciones mentales superiores: atención,
estado de serenidad con dejar de evadir
memoria, concentración, orientación,
aquello que produce dolor, prestarle atención
percepción, cálculo matemático, con
total, abrirse a sentir esa experiencia,
ejercicios adecuados que aumenten la
aceptarla sin juicios de valor e incorporarla a
plasticidad cerebral y funciones cognitivas
la vida.
que permitan reflexionar hacia el cambio.
Esta práctica facilita patrones más
adecuados de regulación afectiva, En la estimulación sensorial busca aumentar
permitiendo que la persona no sea dominada canales sensitivos que han sido privados por
por estados mentales patológicos. el periodo de hospitalización o como
resultado de la evolución de la patología

TERAPIA DE
5 Acciones que se deben de realizar al paciente:

Enseñar y apoyar el uso activo de estrategias de auto manejo.

EXPOSICION
Ayudar a indentificar e implementar habitos de vida y rutinas
saludables.
Ofrecer informacion para aumentar la concienciacion de los
recursos de apoyo disponibles en la comunidad.
Se realiza una graduación de la Proveer informacion de como monitorear estado de salud
general y reconocer y responder a cambios agudos en la
exposición a situaciones ansiógenas condicion.
para ayudar a la persona a superar Identificar factores que desencadenan crisis ansiosas e
intervenir el ambiente para evitarlos.
su ansiedad. Evitar agudizacion de sintomas psiquicos y por consecuencia
el suicidio.
Favorecer adherencia al tratamiento farmacologico
mediantes restructuracion de rutina diaria, integrando
habitos de vida beneficiosos frente al estado ansioso.

Se encarga de la promoción, prevención y rehabilitación de la salud por medio de la ocupación, de modo

tal que es una disciplina de relevancia en la satisfacción de necesidades de salud.
Referencias:
https://docs.bvsalud.org/biblioref/2021/04/1179111/1-editorial.pdf.
https://prezi.com/llw1yj9cemfd/terapia-ocupacional-y-trastorno-de-ansiedad/?fallback=1.
https://cuidarteayuda.com/terapia-ocupacional-para-tratar-problemas-de-ansiedad-y-depresion/.
https://ri.ues.edu.sv/id/eprint/16269/1/Aplicaci%C3%B3n%20del%20Programa%20de%20Terapia%20Ocupacional%20en%20pacientes%20previo%20a%20cirug%C3%ADa%
20electiva%20presentan%20ansiedad%20de%20la%20Unidad%20de%20Salud%20Mental%20del%20Hospital%20Nacional%20San%20Pedro%20de%20Usulut%C3%A1n,%20O
ctubre%20a%20Noviembre%202016.pdf.