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Higiene Bucodental: Productos Utilizados y Recomendaciones Básicas
Higiene Bucodental: Productos Utilizados y Recomendaciones Básicas
Educación sanitaria
Higiene bucodental
Productos utilizados y recomendaciones básicas
REBECA LUCIANI
L
a higiene bucodental es compleja
salud y belleza. La higiene bucodental es indispensable y engloba distintos tipos de auto-
cuidados básicos y generales y
para mantener una boca sana y prevenir enfermedades. otros específicos y personales.
Además, una boca y unos dientes sanos ofrecen una buena Es importante realizar visitas periódi-
imagen estética, ya que es un punto clave donde se fija la cas una o dos veces al año al dentista pa-
ra realizar revisiones que descarten cual-
atención a primera vista. En el presente artículo se abordan quier incidencia. Es conveniente tam-
las características de la higiene bucodental en las distintas bién aprovechar la visita para realizar
etapas de la vida, se revisan los principales productos una higiene o limpieza dental. En el ca-
so de aparecer la gingivitis, es importan-
dentales de consumo y se ofrecen unas recomendaciones te un seguimiento periódico y un trata-
básicas para mantener una boca y unos dientes sanos. miento adecuado.
ÁNGELA BOSCH
DOCTORA EN FARMACIA.
Los cuidados incluyen una dieta adecuada que evite CONSEJOS DESDE LA FARMACIA
productos cariogénicos como la sacarosa y glucosa pre-
sente en los dulces, caramelos y golosinas infantiles, así Recomendaciones básicas
como en ciertos alimentos. Los caramelos blandos au-
mentan el riesgo de tener caries. La caries en niños es ■ Fomentar la higiene bucodental desde la infancia.
producto de una higiene deficiente y una dieta inade- ■ Cepillar los dientes al menos 2 veces al día o después
cuada. de cada comida.
Hay una relación directa entre la ingesta de hidratos
de carbono y la aparición de caries. ■ Potenciar la limpieza dental con el uso de seda dental
y colutorios.
Higiene bucal en las distintas etapas ■ Reducir los alimentos azucarados de la dieta y no
de la vida ingerirlos antes de ir a dormir.
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