Para iniciar a Introdução
alimentar, há alguns sinais
COMO SABER SE MEU BEBÊ ESTÁ
PREPARADO PARA COMER?
Desde o nascimento,
até os 6
meses, o leite materno é o
principal e mais completo
alimento para o bebê, não
sendo necessário ofertar
qualquer outro tipo de
alimento, como água, chás ou
sucos naturais. Em casos de
impossibilidade de
amamentar ou fazer a
ordenha do leite materno, é
recomendado ofertar a
fórmula infantil, indicada para
a idade.
A partir dos 6 meses de para identificar se a criança
está pronta e preparada para
idade, o bebê necessita de
receber a alimentação, os
mais nutrientes e outros quais são chamados de Sinais
alimentos devem ser de Prontidão, sendo eles:
oferecidos de forma lenta e
gradual, mantendo o leite Saber sentar com o mínimo de
materno até pelo menos os apoio;
dois anos. É nessa idade,
Mostrar interesse pelos
também, que o alimentos;
desenvolvimento motor
cognitivo dos bebês começa Saber levar brinquedos e
a se desenvolver e permite objetos a boca;
que sejam explorados novos Sinal de protusão da língua
alimentos. diminuído;
Todo trato intestinal precisa
estar pronto;
Ter completado 6 meses de
idade.
 INTRODUÇÃO ALIMENTAR
A partir dos 6 meses e todos os
sinais de prontidão, podemos
ou a fórmula infantil é o principal
iniciar a oferta de outros
alimentos. Essa é a fase do bebê
conhecer e experimentar os
alimentos, o que pode gerar um
pouco de ansiedade nas
consumida está sendo adequada
famílias, pois a criança pode
comer bastante ou muitas vezes
apenas experimentar uma
pequena quantidade, porém,
não se preocupem, lembrem
que tudo é novidade para o
bebê e, à medida que ele cresce
e se desenvolve, a quantidade
vai aumentando
gradativamente.
É importante respeitar o tempo e
a individualidade de cada bebê,
lembrando que o leite materno
alimento para o bebê até
completar 1 ano e a melhor
maneira de saber se a
quantidade de alimentos
é avaliar e acompanhar a curva
de crescimento, observando o
peso e altura para idade.
Devemos lembrar, também, de
oferecer o máximo de alimentos in
natura, ou seja, evitando a oferta
de alimentos ricos em açúcar,
conservantes, frituras e
refrigerantes.
Evitar também, oferecer o
leite junto com farinhas,
achocolatado e adicionar
açúcar. Até 1 ano, não é
recomendado adicionar
sal nas preparações, pois
a quantidade de iodo
necessária para a faixa
etária é atingida com o
próprio leite materno ou
fórmula infantil.
Lembrando também
que os bebês não
conhecem o gosto do
sal e do açúcar, então
não irão sentir falta ou
achar a comida sem
sabor, porém, a partir
do momento que é
apresentada à
criança, elas podem
rejeitar o alimento
sem a adição desses
produtos.
 Normalmente, a comida
liquidificada também está
desequilibrada, podendo conter
muita fonte de carboidrato, pouca
proteína e fontes de fibras, e não
estimula ainda a mastigação, pois o
bebê apenas engole e não aprende o
movimento da mastigação.
No próximo

Nutridicas iremos
Os bebês devem e precisam
conhecer o gosto real dos

abordar como
alimentos, pois nessa fase a
formação do paladar está

devem ser os
sendo construída e levamos até
pratinhos e as
a vida adulta. Para estimular a

criança a comer, é indicado

texturas para cada
servir a comida no pratinho com

os alimentos separados, sem

faixa etária.

misturar, pois desta forma,

motiva a criança a comer e

permite que ela passe a

conhecer os alimentos com

diferentes sabores, cores e

REFERÊNCIA:
MINISTÉRIO DA SAÚDE, Guia Alimentar para Crianças Brasileiras

texturas individuais. Devemos

Menores de 2 anos.

evitar liquidificar ou triturar as

papinhas, pois o bebê precisa

Material elaborado por:

conhecer o que está comendo;

ANA LIGIA OMMATI KASSIM

liquidificar a papinha possui Ter uma boa alimentação e a correta NUTRICIONISTA

limitação tanto do ponto de introdução alimentar é fundamental CRN8 4941

vista nutricional quanto para um crescimento adequado e

JAMIRES SOARES BASTOS DA SILVA

saudável, com os nutrientes

sensorial, o bebê não consegue

NUTRICIONISTA

necessários para cada faixa etária CRN8 9411

identificar os sabores e texturas até a vida adulta.

do que está comendo, afinal,

ELIZIANE PECHEBEA MOL

ESTAGIÁRIA DE NUTRIÇÃO
está tudo misturado e batido.

JOSIANE DE FÁTIMA CORDEIRO

ESTAGIÁRIA DE NUTRIÇÃO