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ZAMUDIO OLVERA ALONDRA ITZEL 213

ACTIVIDAD DE LAS CAPACIDADES FISICAS

LEE Y RESPONDE CORRECTAMENTE ES OPCION MULTIPLE

Capacidades Físicas Básicas


1) ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas (CFB)?
Fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia
¿Qué capacidad física básica es la que más involuciona (empeora) con la edad?

Fuerza

Resistencia

Velocidad

Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas


2) ¿En cuáles de estos deportes o disciplinas se trabaja la resistencia?

Salto de longitud

Maratón

Halterofilia (levantamiento de peso)

Capacidades Físicas Básicas


3) ¿En cuál de estos deportes se trabaja más la flexibilidad?

Natación

Piragüismo

Baloncesto

Gimnasia rítmica
ZAMUDIO OLVERA ALONDRA ITZEL 213

Capacidades Físicas Básicas


4) ¿En cuál de estos deportes se trabaja más la flexibilidad?

Natación

Piragüismo

Baloncesto

Gimnasia rítmica

Salto de altura

Capacidades Físicas Básicas


5) ¿Cuál es la CFB más trabajada en el ciclismo?

Velocidad

Resistencia

Fuerza

Flexibilidad

Capacidades Físicas Básicas


6) ¿En cuál de estos deportes se trabaja más la flexibilidad?

Natación

Piragüismo

Baloncesto

Gimnasia rítmica

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