Atletismo

1- ¿Qué son carreras de

velocidad?
Las carreras de velocidad
son competiciones atléticas
en las que los participantes
compiten para determinar
quién es el corredor más
rápido en una determinada
distancia. Estas carreras son
muy populares en el
atletismo y en los Juegos
Olímpicos.

2- ¿Cuáles son las pruebas de

resistencia?
Las pruebas de resistencia en el
atletismo son aquellas que
requieren de una buena preparación
a la hora de hacer distancias largas
y son lo contrario de las pruebas
cortas y de velocidad. Ejemplos
típicos son carreras de gran fondo
( 16km ), medio maratón (21km) y
maratón (42km). en general, a
partir de los 3 km ya se considera
que una prueba es de resistencia.
3- ¿Cuáles son las pruebas de
velocidad?
Pruebas de velocidad en
pista al aire libre.
Pruebas de velocidad en
pista cubierta.
Relevos de velocidad.
Estas son algunas de las
pruebas de velocidad más
comunes en el atletismo, pero
pueden variar dependiendo de la
competencia y las regulaciones
específicas de cada país o
región.

4- ¿Cuáles son las fases técnicas

de las carreras de velocidad?
1. Bloque de salida
2. Aceleración inicial:
3. Fase de aceleración máxima:
4. Mantenimiento de la
velocidad.
5. Fase final.
Es importante destacar que estas
fases técnicas pueden variar
según el estilo y las preferencias
individuales de cada corredor,
pero en general, estas etapas
proporcionan una guía para la
ejecución exitosa de una carrera
de velocidad.