50 ВОПРОСОВ

САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

Не пытайтесь ответить на эти вопросы на бегу.

СВЯЗЬ С РЕАЛЬНОСТЬЮ
1. Что фактически происходит по факту, если убрать мои
оценки, трактовки и домыслы?
2. Это факт или домысел? Откуда я это знаю? Как я это
понял?
3. Как происходящее опишет отстранённый спокойный,
нейтральный человек?
4. Какие количественные, измеримые характеристики
происходящего?

КОНТАКТ С СОБОЙ
5. О чем я сейчас думаю? Какой внутренний диалог
происходит
в моей голове?
6. Что я сейчас чувствую?
7. Почему я это чувствую? Какие мои мысли приводят к этим
переживаниям? Как я своими мыслями вызываю у себя эти
переживания?
8. Для чего я это чувствую? Кому адресованы мои
переживания? Чего я пытаюсь достичь своими
переживаниями?
9. Что я хочу в этой ситуации? Что я не хочу в этой ситуации?

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

УСИЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
10. Как я могу использовать эту ситуацию на пользу себе?
11. Что происходит со мной при трудностях. Трудности меня
усиливают или ослабевают. Как сделать так, чтобы при
сложностях моя личность становилась крепче?

ИЗМЕНЕНИЯ В БИЗНЕСЕ
12. Как сделать так, чтобы мой бизнес, источник дохода
укрепился в этот период?
13. Как повысить устойчивость моего бизнеса?
14. Как мне ещё заработать деньги? Какие новые продукты,
направления запустить?
15. На что сейчас есть спрос? Что люди хотят купить?
16. Есть ли другой рынок, в какой я могу перейти вместе
со своим бизнесом, командой, бизнес-процессами.
17. Если совсем сложно, как мне демасштабировать бизнес
в сложный период, чтобы сохранить бизнес и доход?

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

КОГДА НАКРЫЛИ ПЕРЕЖИВАНИЯ.

18. Что я чувствую сейчас? Когда я так себя чувствую,
мне сколько лет? Я себя чувствую как взрослый человек,
или как ребёнок?
19. Что я ощущаю в теле в этот момент?
20. Для чего я это чувствую? Зачем мне это чувствовать?

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫ

21. Какой результат я хочу получить от своей
работы сегодня?
22. Что я прямо сейчас делаю? Это помогает
делать результат или нет?
23. Сколько времени я трачу на это дело?
Можно ли сделать быстрее, можно ли оптимизировать. Как?

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

САМОКОУЧИНГ
24. Какова моя цель? Какой результат я хочу достичь
через год?
25. Как я пойму, что цель достигнута?
26. Какова моя ситуация сейчас?
27. Что мне мешает достичь моей цели?
28. Как я могу справиться с этими препятствиями на пути?
Каков мой план действий?
29. Какие маленькие повседневные привычки, действия
я могу внедрить, которые помогут мне достичь цели?
30. Какие ресурсы у меня есть для достижения цели?
31. Каких ресурсов, умений мне не хватает? Как мне их
получить?

ПОВЫШЕНИЕ СОЗНАТЕЛЬНОСТИ
32. Что я сейчас думаю, что чувствую? Это полезно для меня?
Если не полезно - то о чем мне стоит думать, что
мне стоит чувствовать?
33. То что происходит сейчас - это то, что я хочу?
А что я хочу?
34. Как я хочу реагировать? Как я хочу себя чувствовать?

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

ЛИЧНЫЙ КРИЗИС
35. Что во мне устарело? Какие привычки, мировоззрения,
взгляды, представления о себе? Какие действия, желания,
цели устарели? Чему во мне пора разрушиться?
36. Что новое во мне появляется? Какие новые желания,
взгляды, интересы? Какие новые цели, качества личности?
37. Как мне перестроить свою жизнь, своё дело, отношения,
времяпрепровождение в соответствии со мной Новым?

УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ, СОСТОЯНИЕМ

38. А что мне приносит удовольствие? Что мне нравится?
От чего я получаю физическое удовольствие?
39. А в чем моя радость сейчас? Чему я могу сейчас
порадоваться?
40. За что я могу быть благодарным себе, миру, людям?
41. Что мне интересно? Чем мне нравится заниматься?
Что вызывает у меня энтузиазм?

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru
 50 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ
В ПЕРИОД КРИЗИСА

КОГДА ХОЧЕТСЯ ВСЕ БРОСИТЬ, НЕТ МОТИВАЦИИ

42. Зачем я это делаю? Ради чего? Что хорошего я получу,
если это сделаю?
43 . то произойдёт, если я это брошу? Как это повлияет
на мою жизнь?
44. Стоит ли моя цель того, чтобы я приложил усилия?
Готов ли я заплатить полную цену за достижение цели?
45. Что хорошего получат мои близкие люди,
если я сделаю то, что решил?

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
46. Я беру ответственность на себя? Я готов справляться
со всеми последствиями моего решения?
47. Я готов действовать до получения желаемого результата?
48. Я признаю, что достижение результата зависит от меня?

АНАЛИЗ ПОСЛЕ ОШИБКИ

49. Как я создал эту ситуацию? Какими своими действиями,
бездействиями, мыслями, реакциями я создал эту ситуацию?
50. Что мне изменить в себе, в своих действиях, мыслях,
реакциях, чтобы исправить ситуацию. Или не допустить ее
повторения

Запусти бизнес за 6 недель под личным руководством Аяза Шабутдинова.

Действует специальное предложение. Переходи по ссылке: speedbz.ru