PEMERINTAH KABUPATEN KETAPANG

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS MANIS MATA
Jl.Gusti Abdul Hamid, Kec. Manis Mata
Kab. Ketapang, Kode Pos: 78864
Email: pkm_manismataktp@yahoo.com

No. Kartu :

Nama :

Umur :

Alamat :

Diagnosis :

Tanggal Tekanan Kontrol TTD No. Tanggal Tekanan Kontrol TTD

Darah Kembali Darah Kembali
Tanggal Tanggal
1 9

2 10

3 11

4 12

5 13

6 14

7 15

8 16

*Jika kartu ini habis dikembalikan ke petugas dan akan diganti dengan kartu yang baru.
*Setiap kontrol ke puskesmas kartu harus selalu DIBAWA.
 TD
TD Diastolik
Klasifikasi Sistolik
(mmHg)
(mmHg)
Normal < 120 dan < 80
Prehipertensi 120-139 atau 80-89
PERTENSI: TD Sistolik ≥ 140 atau TD diastolik ≥ 90
pertensi
140-159 atau 90-99
grade 1
Hipertensi
≥ 160 atau ≥ 100
grade 2

Pasien : “Dok, apa yang harus kita lakukan apabila mempunyai hypertensi??
Dokter : “ Yang bisa anda lakukan adalah dengan merubah kebiasaan-kebiasaan
buruk anda dan mengganti dengan kebiasaan baru yang lebih sehat, SEPERTI :”

1. Jalan cepat 30 menit/hari dapat menurunkan tekanan darah 4-9 mmHg.

2. Kendalikan berat badan, penurunan BB tiap 10 kg hingga ideal dapat

menurunkan tekanan darah 5-20 mmHg.

3. Diet Rendah garam < 2400 mg/hari, konsumsi sayuran dan buah-buahan dapat
menurunkan tekanan darah 11-12 mmHg.

4. Periksa tekanan darah teratur dan mandiri.

5. Minum obat secara teratur sesuai dosis yang telah diberikan oleh dokter.

“Tetaplah konsumsi obat dalam dosis terakhir yang

menjinakkan hipertensi anda, karena dengan dosis yang
sesuai hipertensi anda dapat terkontrol dengan baik”
Keterangan :
1. Kartu ini dibuat dalam rangka memenuhi tugas kepaniteraan kedokteran komunitas fakultas kedokteran UNSWAGATI dipuskesmas gegesik yang
bertujuan untuk mengumpulkan data pasien dengan tekanan darah tinggi yang bertujuan sebagai sarana dalam pemberian terapi sehingga terapi
dapat berkesinambungan.
2. Klasifikasi hipertensi berdasarkan JNC 7.