Priskillia Marisa

Penyuluhan Penyakit

Diabetes Melitus
11 Maret, 2023
Diabetes Melitus merupakan suatu penyakit
yang ditandai dengan kadar glukosa di
dalam adarah tinggi karena tubuh tidak
dapat melepaskan atau menggunakan
insulin secara adekuat

Gula darah puasa : 70-99 mg/dL.

Satu sampai dua jam setelah makan : kurang dari 140 mg/dL.
Gula darah sewaktu : kurang dari 200 mg/dL.
Gula darah sebelum tidur. : 100-140 mg/dL.
Apa saja

penyebab

DM?
 Faktor Usia
Penurunan fungsi organ yang disebabkan karena

faktor usia adalah salah satu aspek utama terjadinya

penyakit diabetes.
Faktor Keturunan atau Genetika Lebih Berisiko

Terkena Diabetes
Kebiasaan Merokok
Obesitas atau Kegemukan
 Tanda dan

Gejala DM
Rasa Haus Berlebihan Kelemahan
Banyak BAK Luka yang lambat sembuh
Berat badan menurun Gangguan penglihatan
Merasa cepat lelah Kesemutan/kebas
 Cara perawatan dan mengontrol

penyakit diabetes mellitus

Perencanaan makan
Makanan yang tidak boleh
(diet) dikonsumsi :
Prinsip diet 3J Manisan, gula pasir, susu kental

Jenis bahan Makanan manis, kecap, abon, sirup, eskrim,

Jadwal makanan durian, dan nangka sertayang

Jumlah makanan mengandung pemanis buatan.

 Cara perawatan dan mengontrol

penyakit diabetes mellitus

Makanan yang boleh

dikonsumsi namun dibatasi :
Nasi merah, Kol, Pare, tomat, kangkung,

bayam, kacang panjang, pepaya, jeruk,

pisang, dan labu siam.

 Pengaturan Pola Makan
Makan Pagi : 07.00 - 08.00
Makan Selingan : 10.00
Makan Siang : 12.00 - 13.00
Makan Selingan : 15.00 - 15.30
Makan Malam : 18.00 - 18.30
Thank You