1

UNIVERSIDAD NACIONAL DE BARRANCA

ESTUDIOS GENERALES

El Impacto de la Tecnología en la Salud Mental en los

Adolescentes

MONOGRAFÍA DE LA ASIGNATURA
LENGUAJE ACADÉMICO

AUTORES

Gallardo Maldonado, Giuliana Elena

Garay Medina, Hellen Nayhely
Gloria Villanueva, Guiosepi Herber
Gomez Blas, Guina Mabel
Gonzales Pacheco, James Wiliams

ASESORA:
Mg. Villacorta Mendez, Jessica Esther

Barranca, Perú
2023
 2

ÍNDICE

PORTADA 1
ÍNDICE 2
RESUMEN 3
INTRODUCCIÓN 4

CAPÍTULO I
Salud mental y tecnología
1.1. Definición 5
1.2. ¿Cómo se relacionan? 6
CAPÍTULO II
Aspectos Positivos
2.1. Acceso Remoto 7
2.2. Ventajas 8
CAPÍTULO III
Aspectos Negativos
3.1. Exposición de contenido negativo 10
3.2. Dependencia y Adicción 12
3.3. Aislamiento y desconexión social 13

CONCLUSIONES 15
REFERENCIAS 16
 3

RESUMEN

La tecnología tiene un impacto significativo en la vida de los jóvenes y es un tema

importante para investigar en las monografías universitarias. En general, el uso de la tecnología

puede tener un efecto positivo y negativo en los jóvenes. La tecnología, por otro lado, ofrece

nuevas oportunidades de aprendizaje, comunicación y socialización para proporcionar

herramientas que sean útiles para gestionar la salud mental y la promoción de ideas. El uso

excesivo de la tecnología puede conducir a dependencia, aislamiento social, problemas de

sueño, ansiedad y problemas de depresión. Además, los adolescentes pueden estar expuestos

a la intimidación en línea y el contenido inapropiado en línea. Por lo tanto, es importante que

los estudiantes universitarios investiguen cómo pueden usar la tecnología de una manera

responsable para evitar el impacto negativo de la salud mental y los efectos negativos en

adolescentes.

Technology has a significant impact on the lives of young people and is an important

topic to investigate in university monographs. In general, the use of technology can have a

positive and negative effect on young people. Technology, on the other hand, offers new

learning, communication and socialization opportunities to provide tools that are useful for

managing mental health and promoting ideas. Excessive use of technology can lead to

dependency, social isolation, sleep problems, anxiety, and depression problems. Additionally,

teens may be exposed to online bullying and inappropriate content online. Therefore, it is

important for college students to investigate how they can use technology responsibly to avoid

negative mental health impacts and negative effects on adolescents.

 4

INTRODUCCIÓN

En la actualidad, la tecnología está presente en todas partes de nuestras vidas y ha

tenido un impacto significativo en la salud mental de los adolescentes. Aunque algunos
argumentan que la tecnología puede tener beneficios para la salud mental, como la
comunicación con amigos y la reducción del estrés, otros se preocupan sobre los posibles
efectos negativos de la tecnología, como el uso excesivo, la falta de interacción social y el
creciente aislamiento social
La tecnología ha tenido un gran impacto en la vida cotidiana de los adolescentes, y este
impacto también se ha visto reflejado en su salud mental. Según una investigación realizada
por Smith, Greenfield y Christakis (2016), la exposición a la tecnología en los adolescentes se
ha relacionado con un aumento en la incidencia de trastornos mentales, como la depresión y la
ansiedad.
El objetivo general es analizar el impacto de la tecnología en la salud mental en los
adolescentes. Así mismo nuestro objetivo específico es Identificar aspectos positivos tanto
como negativos en la salud mental de los adolescentes, paralelamente el impacto en la salud
mental de los adolescentes.
El presente trabajo se divide en tres capítulos el primer capítulo se presenta la definición
y la relación. El segundo capítulo trata de los aspectos positivos. En el tercero se desarrolla los
aspectos negativos.
Según un estudio de la Universidad de Stanford, la tecnología puede ser una
herramienta poderosa para brindar auxilio y terapia a las personas con problemas de salud
mental. Por ejemplo, las aplicaciones móviles y plataformas en línea pueden ayudar a las
personas a manejar sus síntomas de depresión y ansiedad ya obtener recursos y orientación.
(Ko et al., 2018) sin embargo el uso excesivo de la tecnología y los medios digitales puede
tener efectos negativos en el desarrollo del bienestar de los adolescentes. Pero se tiene
algunas estrategias que pueden ayudar a reducir la exposición a la tecnología y promover la
salud mental en los adolescentes. (Smith, Greenfield y Christakis, 2016)
La presente investigación pretende contribuir y discernir aspectos positivos como
aspectos negativos sobre el impacto y de la tecnología en los adolescentes.
 5

CAPITULO I

Salud Mental y Tecnología

1.1. Definición

La adolescencia es una etapa desafiante debido a los cambios psicológicos, físicos y

sociales que ocurren. El adolescente también se esfuerza por ser independiente, cambia la

forma en que se ve a sí mismo, experimenta cambios en su autopercepción y autoestima.

Están constantemente actualizándose, especialmente con el uso de las redes sociales, ya que

buscan aceptación y pertenencia a un grupo social que consideran importante. Sin embargo,

cuando no se sienta conectado con la sociedad, carecen de aceptación o se sienten inferiores,

pueden experimentar angustia, estrés e incluso depresión. Es aquí cuando entra la tecnología,

quien con el tiempo anda evolucionando y adentrándose así en la vida de los adolescentes.

El uso de la tecnología en la vida cotidiana de los adolescentes ha aumentado

significativamente en las últimas décadas. Los adolescentes utilizan los dispositivos

tecnológicos, como los teléfonos móviles y las redes sociales, para comunicarse, conocer

gente, para acceder a información y para entretenerse. Sin embargo, el uso excesivo de la

tecnología puede tener un impacto negativo en la salud mental de los adolescentes.

1.2. ¿Cómo se Relacionan?

La relación entre la salud mental y la tecnología en adolescentes es compleja y

multifacética. Por un lado, el uso excesivo de la tecnología, especialmente de las redes

sociales, puede estar relacionado con problemas de salud mental.

 6

Según Buitrago et al. ³. El confinamiento y la influencia de los medios de comunicación

tienen un impacto en la salud mental de los jóvenes. Esto puede incluso dar lugar a trastornos

de ansiedad y comportamiento debido a la desinformación y la trivialización de la situación.

Para Fepropaz ⁴ Las tasas más altas de problemas de salud mental en adultos mayores

se originan en la adolescencia; la mitad de dichas enfermedades surgen a los 14 años y la otra

mitad a los 20, e incluso algunas, como la ansiedad y los trastornos de la personalidad, surgen

alrededor de los 11 años.

Se observa un abuso desmesurado de mensajería y dispositivos inteligentes. Lo que

provoca estrés y depresión. Por esta razón, muchos adolescentes optan por interactuar y

trabajar en sus relaciones en línea, utilizando plataformas como, WhatsApp, Facebook,

Instagram, etc. Estas interacciones impactan el nivel de atención necesario y tienen un

elemento común: los "me gusta" o aprobaciones, significa que valoran y se sienten satisfechos

con su autoestima al tener un mayor número de seguidores.

Por otro lado, la tecnología también puede ser una herramienta útil para mejorar la salud

mental de los adolescentes, al proporcionar acceso a información, recursos y apoyo en línea.

Por ejemplo, para Fepropaz⁴:

-Comunicación mejorada. Gracias a las nuevas tecnologías, la comunicación entre las

personas se ha vuelto continua y permanente, en todo momento y en cualquier parte del

mundo.

- Fácil acceso a la información. Las nuevas tecnologías harán que sea más fácil y rápido

acceder a una variedad de contenido informativo. Además, daremos respuesta a las

inquietudes y experiencias cotidianas relacionadas con la convivencia.

 7

- Facilitan el proceso de socialización. Con estas nuevas tecnologías, los jóvenes se

sienten incluidos a un grupo social, donde pueden compartir sus aficiones e incluso sus

inquietudes.

- Una nueva forma de aprender. Las nuevas tecnologías facilitan educar a los jóvenes

con cursos, seminarios, conferencias y webinars (cursos y seminarios en línea a los que

puedes asistir) sin tener que asistir de manera presencial.

En general, la relación entre la salud mental y la tecnología en adolescentes es un tema

de investigación en evolución, y es importante que los adolescentes y sus padres estén

informados y conscientes de los riesgos y beneficios potenciales del uso de la tecnología.

CAPITULO II

Aspectos Positivos

En el caso de los adolescentes, la tecnología ha tenido un impacto significativo en su

vida cotidiana. En este capítulo, se discutirán algunas de las ventajas que la tecnología ha

traído a la vida del adolescente.

2.1 Acceso Remoto

"inicio remoto" es una opción de inicio en la que los estudiantes pueden acceder a

su escuela ya sus cursos a través de una conexión remota, como su propia computadora o

dispositivo móviles. Esto permite a los estudiantes estudiar de manera independiente ya su

propio ritmo, lo que puede ser especialmente útil para estudiantes con problemas de salud
 8

o con necesidades específicas.5 el acceso remoto a la educación es una forma de

aprendizaje en línea que permite a los estudiantes acceder a la educación a través de

Internet, sin necesidad de estar físicamente presente en una institución. Es una forma

eficiente de aumentar la accesibilidad y la inclusión en la educación, ya que permite a los

estudiantes acceder a los recursos y contenidos educativos de manera remota y flexible.

Los beneficios del acceso remoto incluyen ingreso a recursos educativos, mejora de la

diversidad, reducción de costos y aumento de la participación en clase.

2.2 Ventajas de la Tecnología en los Adolescentes

Para Velasquez⁹ afirma que los adolescentes de hoy en día tienen la suerte de tener

acceso a un sin fin de tecnologías que mejoran sus experiencias de aprendizaje.

Las nuevas tecnologías e internet han revolucionado el mundo de la información, y

los adolescentes han sabido cómo aprovechar todos sus beneficios. Algunas de las

ventajas de las nuevas tecnologías para los jóvenes son:

2.2.1 Creatividad y Libertad de Expresión

La adolescencia es un momento en que los jóvenes dan rienda suelta a su

creatividad de formas nuevas para ellas y también se descubren a través de

ésta. Gran parte de la tecnología digital y aplicaciones a su disposición les dan la

oportunidad de explorarla en un contexto innovador que puede repercutir de

manera favorable en su futuro.

 9

2.2.2. Independencia

El trayecto de la conceptualización de una idea hasta el producto final

puede resultar tedioso sin tecnología. Las adolescentes de hoy pueden acostumbrarse a

llevar a cabo este proceso con ayuda de la tecnología. Además del acto de crear algo

genial, también cultivarán una sensación de independencia, que a su vez propiciará en

ellas la confianza suficiente para que sigan esforzándose por alcanzar nuevas metas

conforme vayan creciendo.

2.2.3 Conducción Segura

Ha medida que las jóvenes se acercan a la edad legal para conducir, la mayoría

de los padres se preocupan mucho. Ahora puede recurrirse a numerosas medidas al

conducir, habilitadas por la tecnología, que garantizan más seguridad para cualquier

adolescente al volante.

2.2.4 Resolución de Problemas

Aunado a los recursos para expresarse y la independencia que la

tecnología facilita a las adolescentes, con frecuencia deben encontrar modos de

resolver desafíos y obstáculos. La resolución de problemas implícita en el uso de

tecnología puede promover que se vuelvan mucho más eficaces al buscar soluciones

para los retos que se les presenten.

2.2.5 Emprendimientos

Los intereses que se descubren durante la adolescencia pueden dejar una

impresión duradera en las decisiones profesionales de las personas. Con la orientación

 10

de padres y maestras, las jóvenes pueden basarse en la tecnología para encauzar su

espíritu emprendedor desde esta etapa tan crucial en su desarrollo individual.

2.2.6 Educación

Aunque los materiales que a menudo se asocian con la educación en las escuelas (libros,

carpetas, pizarras, etc.) siguen siendo esenciales, las computadoras y otros dispositivos han

introducido un enfoque diferente del aprendizaje. La educación en las escuelas (libros,

carpetas, pizarras, etc.) siguen siendo esenciales, las computadoras y otros dispositivos han

introducido un enfoque diferente para el aprendizaje. y una variedad increíble de aplicaciones,

que pueden llevar a cabo su experiencia de aprendizaje.

CAPITULO III

Aspectos Negativos

3.1 Exposición de Contenido Negativo

Para Arab E.1La exposición al contenido negativo de la tecnología en adolescentes se

refiere a los efectos negativos que pueden experimentar los adolescentes, como el uso

excesivo de las redes sociales, el acoso en línea, la adicción a los videojuegos, entre otros. Es

importante que los padres, educadores y profesionales de la salud mental estén atentos a los

adolescentes frente al contenido negativo de la tecnología.

 11

3.1.1 Aspectos Negativos del Uso de las Redes Sociales

El abuso de redes sociales ha mostrado una asociación con depresión, hiperactividad,

insomnio, disminución del rendimiento académico y abandono escolar. Estudios han revelado

falla en la toma de decisiones en los adictos a juegos online. Los adolescentes que juegan de

forma excesiva tienen menos capacidad de procesar el feedback frente a las decisiones.

3.1.2 Los Videojuegos

Tienen la facultad de inducir a corto plazo comportamientos agresivos, en los

adolescentes, independiente de variables temperamentales. El pronóstico a largo plazo para

todos es incierto. Los juegos pueden provocar fácilmente conductas inapropiadas debido al

anonimato y robo de identidad, temperamentos inadecuados, etc.

3.1.3 Grooming

Es un conjunto de planes que una persona mayor efectúa para ganar la confianza del

adolescente través de la tecnología, adquiriendo control y poder sobre él/ella, con el fin de

abusar sexualmente. Tiene distintas etapas:

3.1.3.1. Amistad. El agresor se hace pasar por otra persona y se gana la confianza

de la víctima, seduciéndola y obteniendo así sus datos personales (¿Cuántos años tienes?,

¿Con quiénes vives?, ¿Dónde vives?, ¿En qué colegio estudias?).

3.1.3.2. Engaño. El abusador finge atracción hacia la víctima para conseguir que se

desnude y efectué actos sexuales frente a la cámara, o le mande fotos de ese tipo.
 12

3.1.3.3 Chantaje. El abusador manipula a la persona amenazándolo con que va a

hacer público las fotos. Las consecuencias en la persona están asociadas a depresión,

desgano e intentos de suicidio.

3.1.4 Sexting

Consiste en compartir fotos subidas de tono, por medio de las redes sociales. El peligro, es que

las fotos se hagan públicas y virales sin permiso. Con ello la intimidad queda al descubierto de

la sociedad, con todas las consecuencias de este hecho denigrante.

3.2 Dependencia y Adicción

La tecnología es una gran herramienta que nos da muchas facilidades para la

investigación, como disipador de ciertas dudas, pero también ha sido perjudicial para los

adolescentes, de hecho, gran parte tienen al menos una cuenta social llegando a ser el 95% de

ellos, como a su vez el 84 % usaba las redes sociales diariamente2, mostrando la dependencia

de los adolescentes.

Como podemos observar estamos en pleno apogeo de las adicciones a la tecnología,

observando la gran importancia que se le pone a un juego en particular ,el estar pendiente a las

redes sociales teniendo como una denominación de nomofobia , e incluso viéndose en algunos

casos ser capaces de hacer locuras por tener de vuelta el celular o alguna otra pantalla ,debido

a que la persona siente una necesidad compulsiva de estar frente a una pantalla (ya sea un

ordenador, una tableta, un teléfono móvil, una televisión, etc.) y tiene dificultades para controlar

su tiempo de uso afectando su rendimiento académico y en su vida diaria.

 13

De hecho, varios estudios han demostrado que las redes sociales pueden

desencadenar trastornos del espectro del TDAH9, especialmente en adolescentes con síntomas

asociados con agitación constante, gratificación instantánea y una necesidad constante de

estar en línea. En la que exhibe las dependencias de la pantalla que suelen ocasionar

depresión, ansiedad y baja autoestima.

Incluso como resultado de la pandemia de COVID-19, los adolescentes se están

volviendo adictos a las pantallas y aumentan su exposición a las pantallas, lo que conduce a

este tipo de cambio de comportamiento. Además, que se muestran resultados, lo que sugiere

que el uso de teléfonos inteligentes durante el auto aislamiento está asociado con cambios en

la vitalidad, fatiga, tensión, confusión, insomnio, ansiedad, depresión y síntomas de estrés8.

3.3 Aislamiento Social

El aislamiento social se refiere a la separación o exclusión de las personas de sus

entornos sociales y comunidades. En el contexto de la tecnología, el aislamiento social puede

referirse a la disminución de las interacciones cara a cara, y la falta de contacto habitual con

amigos y familiares debido al uso excesivo de la tecnología.

Se puede ver esto en las familias, ya que los adolescentes en las reuniones familiares

se suelen ver como ellos suelen aislarse en su mundo cibernético evitando así la oportunidad

de pasar buenos momentos en la familia.

De hecho el uso de la tecnología ha provocado el aislamiento social en los

adolescentes , ya que se utiliza con mayor regularidad , y ha menorado en gran importancia la

interacción personal , mostrando incluso estudios de que la exposición a las redes sociales,

como los perfiles famosos de Facebook, conduce a una baja autoestima, lo que puede
 14

contribuir a otros síntomas de mala salud mental2, llevando incluso al aislamiento de los grupos

sociales , otros factores pueden ser el excesivo uso del celular como consecuencia del evento.

Kim S6, habló del impacto negativo de la tecnología en las relaciones y la capacidad de

empatizar de las personas, mostrando así que el exceso de estar expuestos a pantallas suele

ser perjudicial debido a que debilita las capacidades morales, provocando un aislamiento social

entre los adolescentes

 15

CONCLUSIONES

Conclusión capítulo I

La salud mental y la tecnología hoy en día se ven muy relacionadas debido a que nos

encontramos en una era digital, en la entre las personas más vulnerables son los

adolescentes ya que ellos son los más expuestos a estos, motivando a la investigación

de esta monografía

Conclusión capítulo II

En la tecnología hay diversos puntos positivos en la que gracias a esta era hemos podido

avanzar demasiado como también ha traído un sin de beneficios, como el acceso

remoto, resolución de problemas, a los emprendimientos y entre otros más

Conclusión capítulo III

En los aspectos negativos se puede observar sobre la adicción que suelen desarrollar los

adolescentes tanto por uso de redes sociales, videojuegos, grooming, entre otros,

mostrando el aislamiento social que tiene al estar pendiente en sus dispositivos o

también entre otros factores.

Conclusión general

Podemos decir que, entre tantos puntos positivos y negativos, en su mayoría suelen ser

perjudiciales para esta etapa ya que como dijo en la definición la adolescencia es una

etapa complicada y si la tecnología se utiliza mal suele ser perjudicial por lo tanto en la

salud mental de los adolescentes es crucial manejar la tecnología prudente mente e

incluso siendo monitoreados.

 16

REFERENCIAS

1 Arab LE, Díaz GA. Impacto de las redes sociales e Internet en la adolescencia: aspectos

positivos y negativos. Rev Med Clin Condes. 2018;26(1):45-53.

Doi: 10.1016/j.rmclc.2018.01.007

2 Beeres DT, Andersson F, Vossen HGM, Galanti MR. Social media and mental health among

early adolescents in Sweden: A longitudinal study with 2-year follow-up (KUPOL study).

Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2020 May;23(5):315-321.

Doi: 10.1089/cyber.2019.0404. PMID: 32048823.

3 Buitrago-Ramírez F, Ciurana-Misol R, Fernández-Alonso M, Tizón-García J. Salud mental

en epidemias: una perspectiva desde la Atención Primaria de Salud española. ˜ Aten

Primaria. 2020;52:93---113,

http://dx.doi.org/10. 1016/j.aprim.2020.09.004.

4 FeproPaz. La salud mental de los jóvenes en la era digital [Internet]. 2022 Sep 14 [citado

2023 mayo 14]. Disponible en:

https://www.fepropaz.com/la-salud-mental-de-los-jovenes-la-era-digital/

5 Jordi G, El impacto de la tecnología en los jóvenes. La vanguardia. [Internet].

2021[consultado 2023 mayo 12];16549(30)

https://www.lavanguardia.com/vida/junior-report/20211130/7897657/impacto-tecnologia-

jovenes.html
 17

6 Kim SG, Park J, Kim HT, Pan Z, Lee Y, McIntyre RS. The relationship between smartphone

addiction and symptoms of depression, anxiety, and attention-deficit/hyperactivity in South

Korean adolescents. Psychiatry Investig. 2019 Sep;16(9):674-681.

doi: 10.30773/pi.2019.06.22. PMID: 31487768.

7 Lee H, Schulenberg JE, Patrick ME, Maggs JL. Personality transitions and accompanying

life satisfaction during the transition to college and the first year of college. Child Dev. 2020

Jul;91(4):e853-e865.

doi: 10.1111/cdev.13334. Epub 2020 Apr 29. PMID: 32347561.

8 Solon Júnior LJF, Ribeiro CHT, Fortes LS, Barbosa BT, da Silva Neto LV. Smartphone

addiction is associated with symptoms of anxiety, depression, stress, tension, confusion,

and insomnia: A cross-sectional and comparative study with physically and non-physically

active adults in self-isolation during the COVID-19 pandemic. J Prim Care Community

Health. 2020 Oct-Dec;11:2150132720961911.

doi: 10.1177/2150132720961911. PMID: 33073783.

9 Vaidyanathan S, Manohar H, Chandrasekaran V, Kandasamy P. Screen time exposure in

preschool children with ADHD: A cross-sectional exploratory study from South India. Indian

J Psychol Med. 2020 Sep-Oct;42(5):483-488.

doi: 10.1177/0253717620918325. PMID: 33144316.

10 Velasquez T. 7 beneficios de la tecnologia para la adolescencia, OP[internet] 2022

[consultado 2023 may 15] ; 11(5):10. Disponible en:

https://blog.up.edu.mx/prepaup/femenil/7-beneficios-del-uso-de-tecnologia-para-las

adolescentes