Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • 1 Satuan Acara Penyuluhan Konsepsi

    Uploaded by

    tison
    11 views13 pages
    jhgg

    Original Title

    1 SATUAN ACARA PENYULUHAN KONSEPSI

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    jhgg

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    11 views13 pages

    1 Satuan Acara Penyuluhan Konsepsi

    Uploaded by

    tison
    jhgg

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 13
    SATUAN ACARA PENYULUHAN PRA KONSEPSI Oleh : FRICE FERONIKA RAWAR NIM : 202006090174 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI BIDAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS KADIRI LEMBAR PENGESAHAN Satuan Acara Penyuluhan dengan Tema "KESEHATAN IBU" mahasiswa atas nama, Nama : FRICE FERONIKA RAWAR NIM 202006090174 Telah disahkan pada tanggal Pembimbing Institusi Pokok Bahasan Sub Pokok Bahasan Sasaran Waktu Durasi Hari/ Tanggal ‘Tempat Penyuluh, SATUAN ACARA PENYULUHAN Perencanaan kehamilan Persiapan Pra kehamilan : Pasangan Suami Istri, wanita usia prodiktif dan telah menikah 10.00 Wit s/d 10.45 Wit 45 menit Jumat / 10 Desember 2021 Pustu Mariadei Frice Feronika Rawar I. Tujuan Instruksional Umum Setelah diberi penyuluhan di harapkan pasangan suami istri atau calon Ibu dapat mengerti dan memahami tentang berbagai cara untuk mendapat kehamilan yang diharapkan. II. Tujuan Instruksional Khusus Setelah diberi penyuluhan selama 45 meni sasaran dapal 1. Menjelaskan pengertian perencanaan kehamilan. yr en Menyebutkan hal-hal yang diperlukan untuk mempersiapkan kehamilan, Menyebutkan manfaat perencanaan kehamilan. Mengetahui apa saja Manfaat perencanaan kehamilan Menyebutkan dampak kehamilan yang tidak direncanakan IIL. Pokok Materi IV. 1. Pengertian perencanaan kehamilan 2. Hal-hal yang dibutuhkan untuk mempersiapkan kehamilan, 3. Manfaat perencanaan kehamilan 4. Dampak kehamilan yang tidak direncanakan, Pelaksanaan Metoda : Ceramah dan Tanya Jawab NO KEGIATAN WAKTU. 1 + Pendahuluan 1. Memberi salam 2. Perkenalan 3. Menjelaskan topik penyuluhan 4, Menjelaskan tujuan penyuluhan 5. Menjelaskan kontrak waktu pelaksanaan 20 menit Kegiatan inti Materi: 1. Pengertian perencanaan kehamilan 2. Hal-hal yang dibutuhkan untuk ‘mempersiapkan kehamilan 3. Manfaat perencanaan kehamilan 4. Dampak kehamilan yang tidak direncanakan_ © Memberikan kesempatan untuk bertanya © Menjawab pertanyaan sasaran © Memberikan post test 20 menit 3. | Penutup: 5 menit © Menyimpulkan hasil penyuluhan *Memberi salam. V. Media dan Sumber + Media : Lembar balik - Sumber ‘Ahmad, K. (2004). Pregnancy complication kill 70,000 tenagers a year. The Lancet; 15; 363, 9421, p 1616. VI. Evaluasi 1) Prosedur : Post test 2) Jenis test : Pertanyaan secara lisan 3) Butir soal : 4 soal 1, Jelaskan Pengertian perencanaan kehamilan 2. Sebutkan Hal-hal yang dibutubkan untuk mempersiapkan kehamilan 3. Apa saja Manfaat perencanaan kehamilan 4, Sebutkan Dampak kehamilan yang tidak direncanakan VII. Lampiran Materi dan media Lampiran Materi Perencanaan Kehamilan 1. Perencanaan Kehamilan Merencanakan Kehamilan dengan baik adalah merupakan keputusan yang bijaksana demi anda dan anak anda. Yang penting adalah kehamilan benar-benar diinginkan dan sebaiknya direncanakan untuk memastikan kehamilan yang sehat dan lancar. Banyak kaum wanita yang tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil sampai beberapa minggu setelah terjadinya kehamilan. Harus disadari bahwa minggu-minggu wal kehamilan sebenarnya adalah merupakan kunci awal bagaimana bayi anda akan tumbuh dan berkembang didalam tubuh anda Pada minggu-minggu awal kehamilan, status kesehatan dan nutrisi anda akan sangat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi anda. Kesehatan dan perawatan kesehatan yang prima sebelum kehamilan (lazim disebut sebagai perawatan prakonsepsi) akan membantu anda untuk melewati masa-masa kehamilan dengan baik. Hal-hal yang dibutuhkan untuk mempersiapkan kehamilan. Berikut ini adalah beberapa hal yang disarankan untuk Anda perhatikan jika Anda ingin mempersiapkan kehamilat * Pertama-tama yang mungkin dilakukan adalah melakukan pemeriksaan ginekologi dari dokter untuk memastikan tidak ada permasalahan yang akan mengganggu proses kehamilan, Selanjutnya, seorang wanita harus memahami riwayat Kesehatan keluarganya, termasuk kelainan genetik atau masalah ginekologi. Untuk beberapa orang yang berisiko tinggi, skrining genetik mungkin dianjurkan sebelum mencoba untuk hamil. (Skrining genetik (penapisan genetik) adalah setiap uji laboratorium yang digunakan untuk langsung mendeteksi kelainan, cacat, atau kekurangan dalam gen atau kromosom manusia) * Selain itu, imunisasi juga harus diperbarui, terutama untuk MMR (Measles(campak), Mumps (gondongan), dan Rubella (campak Jerman)). Metode pengendalian kelahiran (misalnya KB) harus dihentikan karena beberapa metode memerlukan masa tunggu sebelum hamil. Jika Anda menggunakan pil kontrasepsi, dokter biasanya akan merekomendasikan jenis kontrasepsi Tain selama beberapa siklus menstruasi agar sistem reprosuksi mengembalikan kondisi hormon ke tingkat normal. * Jika Anda tidak mendapatkan menstruasi lagi, segeralah cek kehamilan dan ingatlah kapan terakhir kali Anda mestruasi. Hal ini penting agar dokter Anda dapat mengetahui umur janin dan memperkirakan tanggal persalinan Anda © Mempersiapkan masa _pra-konsepsi berarti_memperkecil_kemungkinan risiko gangguan yang mungkin akan dialami janin, Anda mungkin membutuhkan beberapa jenis vaksin, dan kemusian perlu menunggu beberapa bulan sebelum pembuahan disarankan, Jika Anda merencanakan kehamilan pertama setelah berusia 35 tahun, maka dokter biasanya akan mengantisipasi kemungkinan gangguan seperti keguguran, dan risiko kerusakan kromosom. Beberapa langkah umum untuk meningkatkan Kesehatan secara keseluruhan merupakan ide yang baik untuk mempersiapkan kehamilan. Jalankan gaya hidup sehat yang tepat untuk masa mempersiapkan kehamilan ini, untuk meningkatkan kemampuan hamil. Mulailah gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur, berhenti merokok, makan makanan yang sehat, dan menghindari stres. ‘© Usahakan untuk mendapatkan tidur berkualitas. Wanita yang sulit hamil biasanya memiliki hormon leptin yang rendah. Level hormon ini memengaruhi pengaturan rasa lapar Anda dan berat tubuh, Anda dapat meningkatkan hormon ini dengan irahat yang berkualitas. Aturlah waktu tidur Anda, Upayakan untuk tidur 7-8 jam setiap harinya. Salah satu untuk memaksimalkan kemungkinan kehamilan adalah dengan menjaga pola makan dan memantau cakupan gizi yang Anda konsumsi sehari-hari, Gizi dan nutrisi yang optimal akan sangat dibutuhkan untuk mendukung pembuahan dan perkembangan calon janin, Untuk itu, Anda sebaiknya memilih makanan yang Anda makan dengan lebih cermat. Pola Nutrisi Salah satu cara terbaik untuk memaksimalkan kemungkinan kehamilan adalah dengan nenjaga pola makan dan memantau cakupan gizi yang terkandung dalam asupan ‘makanan yang dikonsumsi sebari-hari. Gizi dan nutrisi optimal sangat dibutubkan untuk mendukung pembuahan dan perkembangan calon janin, Namun yang perlu diperhatikan adalah tidak semua nutrisi yang ada pada setiap jenis makanan dibutuhkan Oleh bakal janin. Hal ini perlu kita ketahui dengan baik, agar pasangan yang menginginkan kehamilan dapat memilah dan menyeleksi jenis makanan yang akan dikonsumsi. Jenis nutrisi yang dibutubkan untuk mendukung pembuahan antara lain: . VITAMIN B Merupakan salah satu nutrisi penting yang valid dan tidak dapat ditawar lagi. Mengingat nutrisi ini merupakan pendukung dan pengatur hormon reproduksi/ kesuburan, ASAM FOLAT Nutrisi ini sangat dibutubkan untuk mencegah kelainan dan perkembangan tabung Otak bakal janin, Asam folat terkandung dalam sayuran berdaun hijau, biji-bijian, kacang-kacangan, brokoli, asparagus, kacang polong, kacang kapri, jus jeruk), atau tersedia dalam tablet siap pakai (dapat diperoleh di apotik terdekat). Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi tiap hari pada saat mempersiapkan kehamilan

    You might also like