¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

La autoestima es el amor que nos tenemos a nosotros mismos. Pero esto va más
allá, ya que es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una
persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos,
sentimientos, experiencias y acciones.
Es un elemento desarrollable y modificable por factores externos (relaciones
sociales) e internos (situaciones emocionales, autocrítica); influye a lo largo de
nuestra vida y condiciona nuestras decisiones y nuestro actuar; jugando un papel
muy importante en tu motivación y en tu éxito.
AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA
Durante la adolescencia es habitual que los jóvenes presenten problemas de
autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el
grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte
influencia en la valoración propia de cada individuo.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Las expectativas de los demás, las comparaciones y los referentes personales
La autoestima es el amor que nos tenemos a nosotros mismos. Pero esto va más pueden ejercer una fuerte presión y generar inseguridades en el adolescente en
allá, ya que es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una esta época de cambios. Es por ello que desarrollar una autoestima adecuada es
persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, el mejor camino para evitar caer en situaciones de riesgo propios de la
sentimientos, experiencias y acciones. autoestima, como son las adicciones, trastornos alimenticios, embarazos no
Es un elemento desarrollable y modificable por factores externos (relaciones deseados, etc.
sociales) e internos (situaciones emocionales, autocrítica); influye a lo largo de Aprende a valorarte, si tienes dificultades esfuérzate por mejorar. ¡Tú,
nuestra vida y condiciona nuestras decisiones y nuestro actuar; jugando un papel puedes, eres único y especial!
muy importante en tu motivación y en tu éxito.
AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA
Durante la adolescencia es habitual que los jóvenes presenten problemas de
autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el
grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte
influencia en la valoración propia de cada individuo.
Las expectativas de los demás, las comparaciones y los referentes personales
pueden ejercer una fuerte presión y generar inseguridades en el adolescente en
esta época de cambios. Es por ello que desarrollar una autoestima adecuada es
el mejor camino para evitar caer en situaciones de riesgo propios de la
autoestima, como son las adicciones, trastornos alimenticios, embarazos no
deseados, etc.
Aprende a valorarte, si tienes dificultades esfuérzate por mejorar. ¡Tú,
puedes, eres único y especial!