Jonglage levels SKLO-voetbalhuiswerk

De bedoeling is om de spelers te stimuleren om thuis ook wat met de bal bezig te zijn. Jonglage is een leuke en uitdagende manier om de bal gericht onder controle te
krijgen. Zo beslis je zelf wat de bal moet doen en niet omgekeerd.

 Elke 4 tot 6 weken wordt er een nieuw lijst met levels meegedeeld met de spelers
 De bedoeling is om jezelf zoveel mogelijk uit te dagen en de lijst te vervolmaken
 Er is een beloning per leeftijdscategorie voor diegene die de levels het snelst behaald
 Ook zal er op het einde van het seizoen een beker worden uitgereikt voor de jonglage kampioen van SKLO
 Hoe behaal je een level:
o Je maakt een filmpje van een level die je behaalt en stuurt dit in de Whatsapp groep van jullie team.
o Vermelden bij het filmpje: NAAM EN LEVEL.
o Opleiders bekijken dit ter controle.
 Veel succes iedereen en we kijken vol enthousiasme uit naar jullie filmpjes.

Legende:
Re=rechts, Li=links, H=hoofd, AFW=afwisselend, D=dij, V=voet

Techniek SKLO 2023

 Aantal
Level herhalingen Afkorting Opdracht Behaald?
1 10 RE V VANG RE V-VANG-RE V-VANG…
2 10 LI V VANG LI V-VANG-LI V-VANG…
3 20 AFW V VANG RE V-VANG-LI V-VANG…
4 10 RE V VANG BOVEN H RE V-VANG BOVEN H-RE V-VANG…
5 10 LI V VANG BOVEN H LI V-VANG BOVEN H-LI V-VANG…
6 20 AFW V VANG BOVEN H RE V-VANG BOVEN H-LI V-VANG BOVEN H…
7 15 RE V BOTS RE V-BOTS-RE V-BOTS…
8 15 LI V BOTS LI V-BOTS-LI V-BOTS…
9 30 AFW V BOTS RE V-BOTS-LI V-BOTS…
10 20 2X RE V VANG RE V-RE V-VANG-RE V-RE V-VANG…
11 20 2X LI V VANG LI V-LI V-VANG-LI V-LI V-VANG…
12 40 2X RE V VANG-2X LI V VANG RE V-RE V-VANG-LI V-LI V-VANG…
13 10 RE D RE V VANG RE V-RE D-VANG…
14 10 LI D LI V VANG LI D-LI V-VANG…
15 12 AFW DV X VANG RE D-LI V-VANG-LI D-RE V-VANG…
16 10 H RE D VANG H-RE D-VANG…
17 10 H LI D VANG H-LI D-VANG…
18 15 AFW H D VANG H-RE D-VANG-H-LI D-VANG…
19 10 RE V D RE V VANG RE V-RE D-RE V-VANG…
20 10 LI V D LI V VANG LI V-LI D-LI V-VANG…
21 10 REIS R DE WERELD KLEIN RV-RD-LD-LV-VANG RV-RD-LD-LV-VANG
22 10 REIS R DE WERELD KLEIN RV-RD-LD-LV-BOTS RV-RD-LD-LV-BOTS
23 10 RV H LV VANG RV-H-LV-VANG-LV-H-RV-VANG
24 10 RD H LD VANG RD-H-LD-VANG-LD-H-RD-VANG
25 10 RV RD H LD LV TELKENS MET BOTS RV-BOTS-RV-RD-BOTS-RV-H-BOTS-LV-BOTS-LV-LD-BOTS-LV-H-BOTS…

Techniek SKLO 2023