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Sesión 3°4°
Sesión 3°4°
I. Datos informativos:
I.1 Institución Educativa :
I.2 Lugar : Lima
I.3 Área : Educación Física
I.4 Ciclo :
I.5 Grado y sección :
I.6 Docente responsable : Walter VELLANEDA
I.7 Nivel : Primaria
I.8 Fecha :
126
• Luego le decimos que iniciaremos con el desarrollo de la primera actividad denominado “practicamos y
reconocemos la actividad física y el IMC.
• Iniciamos la conversación con ellos y ellas presentando la siguiente imagen
Escuchamos sus respuestas atentamente y luego le planteamos el siguiente reto a manera de pregunta:
¿Cómo podemos calcular nuestro Índice de Masa Corporal (IMC) y practicar actividad física que ayuda a
mantener o mejorar tu IMC?
Para ello:
Para que nuestra sesión de actividad física sea saludable, realizaremos los ejercicios correspondientes a
los tres momentos: activación corporal, actividades de desarrollo y actividades de relajación.
A continuación invitamos a calcular tu IMC, para ello explicamos la siguiente formula , baremo y el
desarrollo para calcular IMC:
formula:
Entonces: Con el resultado obtenido, se da cuenta que está con obesidad grado I
Seguidamente invitamos a los estudiantes a tomar su medida de talla utilizando una cinta métrica y
luego deben registrar sus resultados.
Al finalizar le preguntamos:
¿Todos medimos iguales? ¿Por qué?
hora te invito a practicar una actividad física que te ayudará a mantener o mejorar tu IMC
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Docente
ANEXO:
• Observa la siguiente imagen
f49
Respondemos:
¿Tendrán relación la actividad física y la alimentación?, ¿Por qué?
¿Alguna vez tuviste la curiosidad de pesarte y medir tu talla?, ¿por qué?
¿Cómo se pesaron y entallaron?