UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

ICS – CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

RELATÓRIO DE ATIVIDADE COMPLEMENTAR

Aluno (a): Kamy Holanda Pereira RA:D322CG-6 Turma:EF8P13 Noturno

APRESENTAÇÃO DA ATIVIDADE

Título: Os Benefícios da Hidroginástica na Vida Diária Do Idoso

Local: Unip – Marques

Data: 04/11/2020

Carga horária: 05h

Objetivos:

Analise do periódico destinado a revista eletrônica da Faculdade Metodista

Granbery, sob o tema Os Benefícios da Hidroginástica na Vida Diária Do Idoso
 2 – INTRODUÇÕES SOBRE A ANÁLISE DO ARTIGO

Periódico escritor por Giselle Garcia Marciano e Ana Paula Sena Lomba
Vasconcelos, Marco em 2018 destinado ao publico em geral e leitores Revista
Eletrônica da Faculdade Metodista Granbery, sob o tema Os Benefícios da
Hidroginástica na Vida Diária Do Idoso.
Sobre o artigo, trata-se de um estudo tem por objetivos investigar os
benefícios da prática da hidroginástica no processo de envelhecimento, conhecer os
motivos que os idosos têm na escolha dessa atividade física e identificar a
importância da hidroginástica na vida diária do idoso ativo. Utilizou-se a metodologia
com base na pesquisa de campo e, posteriormente, a pesquisa bibliográfica de
autores selecionados, para uma análise comparativa dos dados obtidos.
Quanto ao conteúdo, a revisão da literatura reuniu conteúdos fundamentados
de suas fontes de pesquisa que forneceram embasamento teórico para a elaboração
do tema. O texto em sua totalidade foi condutor de embasamentos que seguiram a
certa linha de raciocínio, o qual levou o leitor que aqui se expressa a um maior
entendimento acerca da temática proposta para descobrir/relembrar e entender os
conceitos e as ideias principais relacionados ao tema Os Benefícios da
Hidroginástica na Vida Diária Do Idoso
Em uma visão geral, os pontos abordados sob o subsidio de autores e
doutrinadores renomeados, deram sustentabilidade e qualidade as informações,
auxiliando no fortalecimento dos pré-conceitos a observados na instituição
Universidade Paulista – UNIP, auxiliando na constituição das construções teóricas,
nas comparações e na validação de resultados comprovatórios.
 CONSIDERAÇÕES FINAIS

A apreciação do bem-estar da pessoa idosa concebe sério compromisso da

área de pesquisa médica e biológica, sobretudo, em razão do aumento de tal faixa
populacional, as estatísticas comprovam um desafio que necessita ater-se à procura
de condições que derivem em ações benéficas à vida dos idosos. As produções que
foram encontradas no artigo enraizaram maior informação sobre o assunto,
ofertando coerência e criticidade para problematizá-lo, além de também reforçar
conceitos que eram prévios à realização da pesquisa do tema: Os Benefícios da
Hidroginástica na Vida Diária Do Idoso.
Como resultado do estudo, observou-se que no decorrer da vida, o ser
humano passa por inúmeras alterações, entre elas as físicas, hormonais e
intelectuais. No entanto é na senescência as mudanças de maior impacto,
principalmente no organismo, com as múltiplas alterações funcionais, como o
declínio e a harmonia de diferentes funções cognitivas e físicas, que no processo de
envelhecimento, são afetados por altercações interindividuais, que submergem a
aspectos sócio demográficos, genéticos, de estilo de vida e de saúde física.
Observou-se também que para terceira idade, os exercícios físicos aquáticos
como a hidroginástica, são os mais recomendados, uma vez que ele oferta uma
atividades moderadas para conservação, manutenção e recuperação do físico.
Adversamente, o ambiente aquático tem se confirmado como um forte aliado no
acréscimo dos níveis de atividade física desta população, pois é comprovado a
contribuição de menores impactos e sobrecarga nas articulações, reduzindo os
riscos de lesões e de quedas, outrossim, o meio líquido harmoniza o estado da
flutuação, permitindo a realização de ações e movimentos que não seriam possíveis
serem praticados em solo.

Local e data: São Paulo, 04 de Novembro de 2020.

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Assinatura do aluno Assinatura do Professor/a
Responsável e/ou Coordenador/a do Curso