8/16/2022

REGULACIÓN
EMOCIONAL

1
 8/16/2022

•1
• Leticia Brando Psicóloga,
coach, autora de “Las
mujeres y los hombres
que no aman
demasiado” y “Mi mente,
luego yo”,
emprendedora

EMOCIONES
DESDE LA MIRADA DEL NEUROLIDERAZGO

@BrandoCoaching @letbrando

2
 8/16/2022

ALEGRÍA
Agradable TRISTEZA
Alborozado Afligido
Alegre Apenado
Animado
apesadumbrado
Asombrado
Confiado asqueado
Complacido contrariado
Contento crispado
Dichoso desanimado
Divertido
Descontento
Feliz
Gozoso Hastiado
Jovial
Maravillado 5

Plácido
5

IRA
abatido
TRISTEZA
abrumado
Afligido
afectado
Apenado
aterrado
apesadumbrado
conmocionado
consternado asqueado
desesperado contrariado
desgraciado crispado
enojado desanimado
furioso descontento
irritado
rabioso
6
rencoroso
6

3
 8/16/2022

ASCO
TRISTEZA Afectado
airado
Amargo
asqueado
Asqueado
desencantado
Decepcionado
desilusionado
Descontento
desanimado
angustiado Desencantado
frustrado Desilusionado
exasperado Horripilado
incomodado

SORPRESA MIEDO
alerta Alarmado
alucinado Amedrentado
asustado Ansioso
aterrado Asustado
atónito Aterrorizado
aturdido Contrariado
avergonzado Desamparado
boquiabierto Desconcertado
clavado Desestabilizado
confundido Incómodo
confuso Inquieto
consternado
Inseguro 8
desorientado
8

4
 8/16/2022

TU
CEREBRO
PARTICIPA
EN TODO
CUANTO
HACES
• Cuando piensas
• Cuando sientes
• Cuando haces

David rock

10

5
 8/16/2022

Claves de Neuroliderazgo

1 • Cada cerebro es distinto.

2 • No hay hechos sin emociones.

3 • La experiencia dirige nuestro comportamiento

• La cooperación está mentalmente programada

4

5 • Las situaciones pueden desarrollar su propia dinámica.

11

Cómo le gusta escuchar al cerebro

▪ Encuentra un orden y predice lo que pasará
luego según nuestra crianza, educación,
experiencia, agendas, expectativas.
▪ Las neuronas envían señales al cerebro sobre
nuestras predicciones.
▪ Compara información recibida con nuestras
predicciones

12

6
 8/16/2022

Escucha activa
Preguntas potentes
▪ La escucha activa implica lo siguiente:
▪ esfuerzo consciente para oír y entender lo que las personas
están diciendo.
▪ atención cercana a eso qué están diciendo y cómo lo están
diciendo.

13

“Cualquiera puede
enfadarse, eso es algo muy
sencillo.
Pero enfadarse con la
persona adecuada, en el
grado exacto, en el
momento oportuno, con el
propósito justo y del modo
correcto, eso, ciertamente,
no resulta tan sencillo”.

• Ética a Nicómaco..

14

7
 8/16/2022

El médico y neurocientífico americano Paul

McLean desarrolló la teoría del cerebro triuno

• Los 3 interactúan todo el tiempo

• El repitiliano es el más antiguo: son tus instintos más inconscientes,

formado por el tallo cerebral, el tálamo y el cerebelo
• El límbico está por debajo del consciente:
15

15

Cerebro reptiliano Cerebro límbico Neocortex

Gestiona los instintos Gobierna las Residen los

primarios emociones, la procesos voluntarios
afectividad y la y conscientes
comunicación
16

16

8
 8/16/2022

Debemos conciliar las 3 partes del cerebro

• Debemos respirar y que nuestra sangre circule, nos emocionamos y
nos comunicamos con el límbico pero sólo el neocortex distingue entre
pasado, presente y futuro

17

Neo cortex
Se divide en cuatro lóbulos

Lóbulo occipital: percepción visual, la

lectura y los movimientos de los ojos.
Lóbulo frontal: creatividad, el control de
los impulsos, el significado de las
palabras, la resolución de problemas, la
toma de decisiones.
Lóbulo parietal : tratamiento de las
funciones sensoriales y lingüísticas
superiores (atención visual, relación
espacial, tacto, presión).
Lóbulo temporal: audición, memoria,
comprensión del lenguaje.

El cerebro neo mamífero o neocórtex es la capa externa y la más

evolucionada. Está conformado por la corteza cerebral y los dos hemisferios
cerebrales unidos por el cuerpo calloso
18

18

9
 8/16/2022

Cerebro límbico
Es la segunda capa conformada por la amigdala, el hipocampo, el tálamo y el hipotalamo

Se formó hace unos 60 millones de

años y representa alrededor del 20%
del total del cerebro. Es el lugar de
los afectos
Regula el sueño, la atención, el nivel
de azúcar en sangre, la temperatura
corporal, la presión sanguínea, las
hormonas, la sexualidad

El cerebro neo mamífero o neocórtex es la capa externa y la más

evolucionada. Está conformado por la corteza cerebral y los dos hemisferios
cerebrales unidos por el cuerpo calloso
19

19

Cerebro reptiliano
Está compuesto por el tronco encefálico y el cerebelo

Se formó hace unos 200 millones de

años. Es la parte instintiva y visceral
del cerebro.
Representa el 5% del volumen total
Es el responsible de mantener la
supervivencia
Lucha o huida
Respiración, ritmo cardíaco,
metabolismo, reproducción

El cerebro neo mamífero o neocórtex es la capa externa y la más

evolucionada. Está conformado por la corteza cerebral y los dos hemisferios
cerebrales unidos por el cuerpo calloso
20

20

10
 8/16/2022

• El cerebro triuno• El
secerebro
da de triuno
forma exclusiva en los
mamíferos superiores (primates y hombre).
• El cerebro paleomamífero empezó a desarrollarse
en las aves para completarse en los mamíferos.
• El cerebro reptil se aprecia en los animales
prehistóricos, así como en las tortugas, caimanes
• Y reptiles de hoy.

21

La amígdala es como un avión

tenemos dos amígdalas. Cada amígdala se encuentra cerca del hipocampo, en
la porción frontal del lóbulo temporal.

Es un conjunto de
núcleos de
neuronas localizadas en la
profundidad de los lóbulos
temporales.

• Vinculada con LF
• Forma parte • Sus conexiones no sólo
producen una reacción
del sistema límbico, y su emocional sino que
papel principal es el debido a su vinculación
procesamiento y con el lóbulo frontal
almacenamiento también permite la
Es el principal inhibición de conductas.
de reacciones emocionales.
• .
núcleo de control de las emociones y
• . sentimientos en el cerebro,
controlando las respuestas de 22
satisfacción o miedo.
22

11
 8/16/2022

También la amígdala es como una sirena de

bomberos
Identifica los
Especializada en estímulos,
emociones como procesa su
la ira, el miedo y contenido
desencadena emocional y
respuestas de genera
lucha-huida respuestas

El hipocampo que
conecta la amígdala El tálamo es la torre
con el hipotálamo, de control de
tiene gran capacidad nuestro cuerpo
plástica. donde entra la
información
sensorial y
emocional

23

LAS
E M O CIO N ES
Nos atraviesan

24

12
 8/16/2022

Lóbulo frontal activo

1 • Nivel de atención duradero. Capacidad de enfoque.

2 • Decisión, lucidez. Comportamiento disciplinado.

• Adaptabilidad, capacidad de aprender de los errores y de hacer

3 las cosas diferentes la próxima vez.

• Capacidad de planificar el future y seguir el plan

4 proyectado

• Capacidad de mantener un ideal frente a cualquier

5
circunstancia externa.

25

Lóbulo frontal inactivo

1 • Apatía y pereza. Pasividad.

2 • Falta de inspiración, motivación y de iniciativa

3 • Resistencia o rechazo al aprendizaje.

• Fácil de distracción. Comportamiento que no se corresponde con los deseos.

4

5 • Incapacidad para hacer planes futuros, para completar acciones y tareas.

26

13
 8/16/2022

BYRON KATIE

27

4 Preguntas “Una creencia a la vez”

Escribe una creencia estresante acerca de alguien vivo o muerto a quien no has
perdonado, o cualquier otro pensamiento estresante

¿ES ESO VERDAD?

The Work ¿PUEDES SABER QUE ES VERDAD CON
ABSOLUTA CERTEZA?.
¿CÓMO REACCIONAS, QUÉ SUCEDE,
© Byron Katie, 2019. CUANDO CREES EN ESE PENSAMIENTO?
• ¿QUIÉN SERÍAS SIN ESE
PENSAMIENTO?

28

28

14
 8/16/2022

¿es eso verdad?

¿PUEDES SABER CON ABSOLUTA CERTEZA
100% QUE ESO ES VERDAD?
¿CÓMO REACCIONAS, QUÉ SUCEDE CUANDO
CREES ESE PENSAMIENTO?

29

¿Quién serías
SIN EL PENSAMIENTO?

30

15
 8/16/2022

Juzga a tu projimo
Byron Katie

1 • En esta situación 2 DESEOS 3 CONSEJOS

¿quién te enfada, confunde, En esta situación, ¿cómo En esta situación, ¿qué consejo
lastima, entristece o decepciona, y quieres que él/ella cambie? le darías a él/ella?
por qué? Estoy…(emoción)………. ¿Qué quieres que él/ella …………………….debería o no
con(nombre)…….porque….. haga? debería……………………………………
. Quiero que………

4 NECESIDADES 5 QUEJAS 6 • Nunca MÁS QUIERO…

Para que tú seas feliz en esta En esta situación, ¿qué piensas de ¿Qué hay acerca de
situación, ¿qué necesitas que él/ella? Haz una lista. (Está bien esta persona y
él/ella piense, diga, sienta o ser mezquino y crítico) situación que no
haga?
(nombre) quieres volver a
Necesito que experimentar nunca
…(nombre)……………… es……………………………………………………
……………………………………… más?
31

31

Estoy
Nunca dispuesto a
más sustituye
quiero Espero con
ilusión

32

16
 8/16/2022

4 importantes puntos
Los pensamientos positivos no bastan ya que la mayor parte de quienes
somos reside a nivel subconsciente como negatividad en el cuerpo

• Tu mente subjetiva tiene un efecto en tu

• El efecto observador, allí donde mundo objetivo
pones la atención pones la energía
• Debes ir más allá del cuerpo. Nos dejamos
y afectas el mundo material llevar por conductas y pensamientos
memorizadas

• Debemos ir más allá del tiempo y no

• Si consideras esta idea, vivir en el pasado o en el futuro
comenzarás a centrarte en lo que
quieres en vez de lo que no En vez de ser supervivientes, debemos ser
quieres creadores

33

33

Máxima relajación
• Técnica Schultz

Posición neutra y relajada

• De modo que puedas sentirte tú mism@

34

17
 8/16/2022

El final siempre es el
principio de algo

35

GRACIAS

Fomento interior para mejora exterior de personas y

organizaciones

Nacimos en Barcelona, crecimos en Montevideo y nos movemos por el mundo

www.brandocoaching.com

36

18
 8/16/2022

• Vamos al coffee break 25 min

37

•2
• Silvio Raij, coach
ontólógico, instructor
de Mindfulness, autor
de “Coaching para el
alma”, “Full Stop”,
“Mindfulness”y más

38

19
 8/16/2022

EMOCIONES
DESDE LA MIRADA DEL MINDFULNESS

39

¿qué son las emociones?

¿Qué emociones conóces?
¿dónde se sienten?
40

20
 8/16/2022

La esencia del mindfulness es reconocer

y aceptar amablemente
a las emociones, no es rechazarlas,
ni esconderlas, ni negarlas,
simplemente observarlas con una
atención amable y aprender de ellas
mientras permanecen dentro.

Jon Kabat Zinn

41

¿Cómo se crean las emociones?

RESULTADOS

ACCIONES

SENSACIONES FISICAS

EMOCIONES

PENSAMIENTOS

42

21
 8/16/2022

7 principios de las emociones

TUS EMOCIONES SE TUS EMOCIONES
REFLEJAN EN EL CUERPO NECESITAN ESPACIO
07 01
TUS EMOCIONES TE TUS EMOCIONES
CUENTAN COMO ESTÁS 06 02 SON IMPERMANENTES

05 03
04 TÚ NO ERES TUS
TUS EMOCIONES MUEREN
EMOCIONES
BAJO OBSERVACIÓN
TUS PENSAMIENTOS
ALIMENTAN TUS EMOCIONES
Silvio Raij

43

GEStIóN de
EMOCIONES
¿cómo ser menos reactivos
a las emociones?
44

22
 8/16/2022

Situación
emociones
pensamientos
sensaciones

45

46

23
 8/16/2022

ENOJO

MIEDO
EL
SORPRESA

clima
EMOCIONAL
TRISTEZA G R AT I T U D

47

¿Te sientes abrumado/a por tu estado emocional?

RAIN
Regulación de tus emociones desde el Mindfulness

48 Tara Brach

24
 8/16/2022

R
Recognize
A i
Investigate
N
Non-identification
Allow

Reconoce la Acepta la Investiga con No te

situación y experiencia tal curiosidad y identifiques
la emoción como es amabilidad con la emoción

Reconoce en el Acepta la Se curioso/a con la Las emociones son

presente lo que experiencia que experiencia impermenentes.
sientes. tienes, aunque no ¿Dónde la sientes en No eres tus
Nombra la te guste. el cuerpo? emociones.
emoción No la resistas. ¿Qué pensamientos
dispara en ti?

49

Situación Alguien dice una mentira sobre mi

ACEPTACIÓN Me siento enojado, desilusionado,

triste, frustrado. No me gusta! Es normal.

Siendo amable: ¿Qué sensaciones fisicas

INVESTIGACIÓN siento en el cuerpo?
Latidos del corazón, transpiración,
contracturas. calor…

NO-IDENTIFICACIÓN Yo no soy la emoción. Esto pasará.

50

25
 8/16/2022

MEditación
51

EMOCIONES
DESDE LA MIRADA DE LA LOGOTERAPIA

52

26
 8/16/2022

•3
• Alejandro de Barbieri,
psicólogo,
logoterapeuta, autor
de “Educar sin culpa”,
“La vida en tus
manos” y más
53

54

27
 8/16/2022

55

LOGOTERAPIA ES :
VIVIR CON INTELIGENCIA ESPIRITUAL

“Los instintos empujan, los Valores ATRAEN”

“Al fin de cuentas todo lo que enseño lo aprendí

de mis pacientes. Lo menos que puedo hacer para
saldar mi deuda con ellos es impedir que otras
personas se conviertan en pacientes.”
Viktor Frankl

56

28
 8/16/2022

●...…nuestros deseos mas profundos

nunca pueden cumplirse: nuestro deseo
de juventud, de que se detenga el
proceso de envejecimiento, que
regresen los seres que se han ido,
nuestro deseo de amor eterno,
protección, significación, de la
inmortalidad misma.
Cuando estos deseos inasequibles
terminan dominando nuestra vida,
entonces recurrimos a la ayuda de
familia, de nuestros amigos, de la
religión; a veces, de los
psicoterapeutas.
(Yalom , “el verdugo del amor”

57

LA RESISTENCIA
•… Ahora ante la
vulnerabilidad o el fracaso, de
la Razón, de la Política, y de la
Ciencia, el ser humano oscila
el vacío sin encontrar donde
enraizarse ni en el cielo ni en
la tierra, mientras es
atragantado por una
avalancha de información que
no puede digerir y de la que
no recibe alimento alguno.
•SABATO

58

29
 8/16/2022

SOBRE LA FELICIDAD

“Hoy tenemos una tendencia muy marcada a convertir la

felicidad nada más que en un estado de placer.
Nos hemos olvidado de aquel viejo concepto griego y
judeocristiano que asociaba la felicidad a un proyecto de
vida y a la paz de la conciencia, una paz que se lograba
con la certeza de haber trabajado por ese proyecto.
Por lo tanto, esa felicidad podía muy bien convivir con el
sufrimiento y aún con el rechazo colectivo, que suelen
ser lo contrario de lo que busca el placer".

Tomás de Mattos

59

BASES FILOSÓFICAS

• Libertad
de la Voluntad: Capacidad de
autodeterminación
• Voluntad de Sentido : empacho no es felicidad
• Sentido de Vida vs presentimos

• Antagonismo bíopsico-noético: Resiliencia

• Esperanza y transformación después del sufrimiento

• Optimismo trágico: oportunidad para sacar lo mejor,
para el crecimiento personal.
• Optimismo Mágico ; Irene Vallejo

60

30
 8/16/2022

LOGOTERAPIA ES COMUNIDAD

•busca y encuentra la
totalidad de sentido sin
olvidar lo individual por
eso es personalista y
comunitaria.
•Pedagogía preventiva

61

EMPACHO NO ES
LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO
FELICIDAD
(Byung Chul HAN)

Elegir mi vida ( Amor Fati )

La dictadura del placer…
Vacío existencial y vacío fértil..
Habitar la soledad, la pausa, la
duda…
Sociedad Paliativa..
Libertad vs determinismo
Frankl y Harari

62

31
 8/16/2022

LOGOTERAPIA POTENCIA
PARA CUIDAR

• Therapeuo significaba en
hospitales griegos, cuidar
lo divino que se
manifiesta en lo humano.

• Tridimensionalidad del ser

• Bio Psico Socio Espiritual

63

EL PROCESO LOGOTERAPEUTICO

○ Rol del Logoterapeuta.

○ Metas del proceso logoterapéutico.
○ Diagnóstico, intervención y seguimiento
(Ver, comprender y acompañar).
○ La relación terapéutica:
● El encuentro (Frankl, Binswanger)
● Proceso y contenido (Yalom).

64

32
 8/16/2022

YO-TU. MARTIN BUBER

➤ Quien solo vive para si , muere para el otro
➤ Quien descuida al otro se descuida a si mismo
➤ Se Tienen cosas no personas
➤ Ser -Siendo

➤ 3 caminos para vivir CON SENTIDO

➤ Valores creativos DAR: Trabajo
➤ Valores vivenciales RECIBIR: amor
➤ VALORES DE ACTITUD: Sufrimiento

65

DESCARTEN A
DESCARTES

•Pasar del “Pienso , luego

existo”
•Al “ Me dueles, luego
existo”
•Carlos Diaz H

66

33
 8/16/2022

DISTINTOS PERO NO
DISTANTES

•Sanar implica transformar la DIS capacidad en

capacitación para la ALEGRÍA, LA BELLEZA,
•vivido en la creatividad de la DIF capacidad,
creatividad y originalidad en las diferencias
•que siendo distintos no estemos distantes
•mi alegría de dar disminuye cuando estoy mal

67

AUTOTRASCENDENCIA,

• El Yo sin el Tú: locura actual

• Quiendescuida al otro, se descuida a
si mismo
• Encuentro vs Individualismo
• Amar es regalarse : Libertad y
Crecimiento
• Enamoramiento, desilusión y amor
• Las ganas: No son “libres”
• Empatía vs Alexitimia
• Masculinidades tóxicas y Respuestas
SANAS

68

34
 8/16/2022

SOY AMADO LUEGO

EXISTO
➤ quien nos ama nos dignifica
➤ no se puede trabajar con un paciente si no
se lo quiere

➤ para conocer al hombre hay que amarle

➤ quienno descubre el valor de amar,
encubre todo valor

69

COMPASION

•Yo se quien soy por com te compadeces con mi

compasión
•Mi yo no está en mi
•Mi yo me lo da el otro cuando me dice que soy
importante

•Compasión, vs indiferencia
•Nadie me abraza luego no existo

70

35
 8/16/2022

SOY CUIDADO
•Lo propio del yo es el “Yo-Tu”
LUEGO EXISTO
•Soy Amado, luego existo
•Soy amado, aparecen o dos personas
•Toda relación sanatorio es día-lógica
•El terapeuta también está enfermo, y
aprende del paciente también

•Soy cuidado por ti luego existo

•Vanidad, estar lleno de vacío

•En el presente estamos amenazados por la
infelicidad
•La felicidad existe en el pasado

•Te amo porque tu muerte me matara

71

LA RESISTENCIA
• Viktor Frankl comienza su obra “Ante el
vacío existencial” de esta manera:
• “Cada época tiene su neurosis y cada
tiempo precisa su propia psicoterapia.”

• De esta manera el fundador de la

Logoterapia, nos presenta nuestra
época de hoy, personas dolidas por una
sensación de vacío, de soledad, de
falta de sentido, de frustración
existencial

• HISTORIA RICARDO CLEMENT

• EXPERIMENTO MILGRAM.

72

36
 8/16/2022

ROLLO MAY

• "...La finalidad de la psicoterapia es hacer a la gente libre.

• ...
Pero más que todo eso... ayudar a la gente a hacerse libre
para tener conciencia de sus posibilidades..."

• ROLLO MAY

73

TERAPEUTA: NUTRIDOR,
NUTRIDO

•Para curar, mas amor que

dolor
•Hay que amar mas de lo
que nos duela el otro
•Si hay mas dolor, que amor,
no puedo curar
Carlos Diaz

74

37
 8/16/2022

NEUROSIS NOOGENA ( EXISTENCIAL)

• Vacío existencial (vs vacio fèrtil)

• Interrupción del diálogo
• El sufrimiento físico
• Falta de confianza (nihilismo, escepticismo, vida light, suicidio)
• Frustración existencial
• Conflictos de conciencia (culpa existencial)

75

IR AL ENCUENTRO DEL OTRO: AUTOTRASCENDENCIA

➤ Nuestros Rostros ¿qué dicen ?

➤ Salir de los Pensamientos Negativos
➤ El pensamiento se refleja en el rostro
➤ Mas compasión y menos juicio
➤ Estar presente en el presente
➤ Encuentro con colegas, celos y envidia
➤ Mantra para le inicio de clases

76

38
 8/16/2022

EL NEUROTICO ES APEGADO:
AUTODISTANCIAMIENTO
● Vivimos “atrapados” en vínculos dependientes, para no
tener que elegir, para no asumir el riesgo de perder, el
riesgo de amar.

● El “neurótico” es un “agarrado”, al otro, a la droga, es un

desagradecido.. un eterno reclamador…

● Rollo May: Terapia es hacer al otro libre, sobretodo

libre para que tome consciencia de sus posibilidades.

77

FOBIA A LA
•Me recluyo del yo por
INTIMIDAD
miedo al tu
•Si descuido al otro me
descuido a mi mismo
•FOBIA A LA ALTERIDAD:
MIEDO AL OTRO, no me
conozco a mi mismo porque
no me entrego

78

39
 8/16/2022

PERDONAR
•el perdón es la venganza de los hombres
buenos

•la mejor manera de ganar es olvidarse de

anotar los tantos

•es bueno recordar para no recaer pero

recordarlo como perdonado

•me arrepiento de no arrepentirme

79

CAPACIDAD PARA SANAR

•estoy curado cuando crece en mi la
capacidad para agradecer y se
extiende a otros
•cuanto mas enfermo estoy mas me
preocupo de mi mismo
•“El ser humano es un ser con apetitos y
deseos naturales, pero puede tomar
distancia de tales requerimientos de la
naturaleza. Por eso come sin hambre,
bebe sin sed y da la vida por un ideal “
Francesc Torralba

80

40
 8/16/2022

SER ADULTOS, MEDITACION

•logoterapia, ayuda para dejar al niño

atrás y ser adulto, tomar la vida en
nuestras manos, dejar de justificarse y
asumir la propia vida

81

LIBERTAD Y
RESPONSABILIDAD

82

41
 8/16/2022

RESPONSABILIDAD

• “Cada hombre es lo que hace con lo que hicieron de él”

(Sartre)

• “Hay quienes no pueden aflojar sus propias cadenas,

• y sin embargo, pueden liberar a sus amigos.”

• F. Nietzsche.
• “Asi habló Zaratustra”

83

COMO EVITAR SER RESPONSABLE

•Compulsividad
•Desplazamiento de la responsabilidad
•Negación de la responsabilidad : “víctima inocente o
Pérdida de control
•Evitar conductas autónomas
•Desórdenes de la voluntad y toma de decisiones
Yalom “Psicoterapia existencial”)

84

42
 8/16/2022

ROLLO MAY

• "...La finalidad de la psicoterapia es hacer a la gente libre.

• ...
Pero más que todo eso... ayudar a la gente a hacerse libre
para tener conciencia de sus posibilidades..."

• ROLLO MAY

85

NOSOTROS
• “Nosotros los terapeutas
simplemente no podemos derramar
comprensión y exhortar a los
pacientes que luchen
denodadamente con sus problemas.
No podemos hablarles de usted y
sus problemas, sino de nosotros y
nuestros problemas, porque nuestra
vida, nuestra existencia, siempre
estará ligada con la muerte, el amor
ligado con la pérdida, la libertad con
el miedo, el desarrollo con la
separación. Todos estamos en todo
esto juntos.”
• IRVIN D. YALOM

86

43
 8/16/2022

Tres dias de parto y el hijo no salía:

-Ta trancado. El negrito ta trancado- dijo el hombre.
El venía de un rancho perdido en los campos.
Y el médico fue.
Maletín en mano, bajo el sol del mediodía, el médico anduvo hacia la lejanía,
hacia la soledad, donde todo parece cosa del jodido destino, y llegó y vio.
Después se lo contó a Gloria Galvan:
-“La mujer estaba en las últimas, pero todavía jadeaba y sudaba y tenía los ojos
muy abiertos. A mi me faltaba experiencia en cosas así. Yo temblaba, estaba sin
un criterio. Y en eso, cuando corrí la cobija, vi un brazo chiquito asomando entre
las piernas abiertas de la mujer.”
El médico se dio cuenta de que el hombre había estado tirando. El bracito
estaba despellejado y sin vida, un colgajo sucio de carne seca, y el médico
pensó :No hay nada que hacer.
Y sin embargo, quién sabe por qué, lo acarició. Rozó con el dedo índice aquella
cosa inerte y al llegar a la manito, súbitamente la manito se cerró y le apretó el
dedo con alma y vida.
Entonces el médico pidió que le hirvieran agua y se arremangó la camisa.

Eduardo Galeano
(El libro de los abrazos)

El parto

87

La guerrilla de la concordia

88

44
 8/16/2022

graCIaS
Los esperamos en las masterclases online
de 18.30 a 20 hs de Uruguay los siguientes
días:
23 agosto 2022
30 agosto 2022
5 setiembre 2022

89

45