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Concurso Como Sair Na Frente
Concurso Como Sair Na Frente
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4) Monotarefa
Foi feita uma pesquisa cientifica comparando pessoas que
focavam em EXATAMENTE UMA tarefa contra pessoas que faziam
VÁRIAS COISAS ao mesmo tempo.
As que faziam uma coisa, focavam toda a sua concentração,
tiravam as distrações, se protegiam de interrupções, já os que
faziam várias coisas estudavam, trabalhavam, respondiam um e-
mail, viam uma mensagem no whats app e etc.
E nosso senso comum nos diz que a pessoa que faz várias coisas
com certeza produzira mais, afinal no final do dia ela terá feito
várias coisas, certo? ERRADO
A faculdade de Stanford nos Estados Unidos fez um experimento
mostrando 3 elementos: 1º) qual dos dois conseguiam se livrar
das distrações primeiro; 2º) Quem era melhor em ter mais
memória; 3º) Quem era melhor em mudar de tarefa.
E o resultado é surpreendente: o MONOTAREFA, ou seja, o cara
que focava em apenas uma coisa por vez, ganhou com FACILIDADE
em todos os aspectos (até no aspecto de mudar de tarefa kkkkk)
Então meu amigo, quando for estudar tenha um ambiente de
silêncio, que ninguém te interrompa, coloque o seu celular para
BEM LONGE e DESLIGADO de você, feche as abas de facebook e
instagram.
Sei exatamente como as vezes isso pode ser difícil, mas você tem
que aprender a resolver esses problemas. Sua família te
interrompe? Converse com eles. Não funciona? Vá para uma
biblioteca. Tem muito barulho? Use tapa ouvidos! Eu usava um
desses para estudar quando estava muito barulho.
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