40

PRIRODNI RITAM
Uzvišena Majka Vila

Sve u prirodi ima ritam uspona i pada: plima i oseka,

mjesečeve mijene, godišnja doba, udah i izdah… Postoji
vrijeme akcije, a postoji i vrijeme pauze koje izgleda kao
povlačenje iako nije!

Stoga ono što se sada odvija u tvom životu nemoj gledati

kao korak unazad, nego kao potrebnu pauzu ili odmak koji
je nužan da bi stvari nakon toga opet krenule u akciju.

Ovo je vrijeme oseke za tebe koje te priprema za plimu.

Sve se odvija u prirodnom ritmu, stoga ne brini.
Tvoj odmor prirodni je slijed, uživaj u tom procesu.

Pleši po svom prirodnom ritmu, uvažavajući i brze i

spore taktove muzike kao dio savršenog plesa života.

129
 OPUŠTANJE
Meditacija

Udobno se smjesti u svoj najdraži kutak za opuštanje. Rasprši

Vilinski sprej po prostoru i osjeti kako te obuzima spokoj i mir,
možda i osjećaj ganuća jer Vile svojom ljubavlju otvaraju tvoje
srce za osjećaj bezvremene ljubavi. Zapali svijeće i gledaj igru
svjetlosti plamena svijeća po zidovima sobe. Prepusti se miru
i spokoju tako što ćeš udisati dugo i mirno ljubav kao energiju
zlaćane boje i izdisati radost u prostor oko sebe, bojeći ga
zlatnom energijom. Prepusti se nastalim osjećajima, uživaj u
privilegiji ovog trenutka i budi izvorna ti….

Pripremi se za susret s Uzvišenom Majkom Vila, koja ti do-

lazi da te vodi i pomaže u ovoj meditaciji. Pokloni joj se sa
uvažavanjem i ljubavlju jer je velika počast biti obasjan njenim
sjajem koji treperi i svjetluca mijenjajući okolinu u pastelne
boje snažne Vilinske energije.

Zamisli da se nalaziš na pješčanoj tropskoj plaži, koja se kilo-

metrima prostire uz more. Svuda unaokolo je ljepota, plavo bes-
krajno nebo, more koje se bjelasa na suncu i vjetrić koji donosi
slani ukus vode s horizonta. Lezi na mekani topli pijesak i osjeti
kako sunčeve zrake miluju cijelo tvoje tijelo. Vjetar ti donosi
mirise mora, udiši ih polagano i dugo, a potom osluškuj zvuke
valova koji se valjaju po pješčanoj plaži. Čuje se cika djece koja
se igraju negdje u daljini.

130
Polako dodiruj pijesak i osjeti svako zrnce koje ti ostavlja trag
na dlanu. Pusti da pijesak klizi kroz tvoje prste. Dopusti svom
tijelu da se potpuno opusti. Uzvišena Vila ti lagano miluje
lice i nježno te dira po kosi. Tvoja glava i svi mišići lica sada se
opuštaju. S tvojih ramena spali su svi tereti koje si nepotrebno
kao dobrovoljac nosila godinama.

Tvoja leđa i kičma opušteni su jer ih podržava pijesak na kojem

ležiš. Ritam tvog disanja je ujednačen i usporen. Dišeš glatko
i duboko. Svi tvoji unutrašnji organi su mirni, kao oblaci koji
lagano lebde. Kroz tvoje noge lagano prolaze impulsi mira i
opuštenosti.

Prođi nekoliko puta svjetlosnim dahom zlatne boje kroz svoje

tijelo, od stopala do glave i natrag, osjećajući Vilinsku podršku
i lakoću.

Dopusti sebi da BUDEŠ… da POSTOJIŠ, bez ikakve potrebe

za djelovanjem. Reci samoj sebi „JA JESAM ONA KOJA
JESAM.“

Osjeti se opuštenom, mirnom, zadovoljnom, spremnom da

osluškuješ svoje unutarnje Biće i slijediš njegov prirodni ritam.

Kad budeš spremna, počni vraćati pažnju natrag na svoje fizičko

tijelo. Mirno i duboko diši osjećajući kako se polako i potpuno
vraćaš. Zahvali se Uzvišenoj Vili na stanju opuštenosti i mira
kojeg ti je osvijestila i omogućila.

131