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Valencia Urrego Talia Valentina 2017
Valencia Urrego Talia Valentina 2017
PRESENTADO POR:
BOGOTÁ D.C
2017
DISEÑO DE MATERIAL DIDÁCTICO SOBRE PELIGRO BIOMECÁNICO PARA LOS
COD: 20131085566
COD: 20141085031
DIRECTORA:
INGENIERA SANITARIA
BOGOTÁ D.C
2017
NOTA DE ACEPTACIÓN
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
Director
______________________________
1. RESUMEN ......................................................................................................................... 1
1.1 ABSTRACT................................................................................................................... 1
2. INTRODUCCIÓN ................................................................................................................. 2
3. OBJETIVOS .......................................................................................................................... 3
6. RESULTADOS ................................................................................................................... 18
Fase 1. .............................................................................................................................................. 18
8. RECOMENDACIONES ...................................................................................................... 40
9. BIBLIOGRAFÍA ................................................................................................................. 41
1.1 ABSTRACT
Within the company METALARCOS LTDA a factor to take into account are the
biomechanical risks, since these can cause musculoskeletal diseases in the short, medium and
long term. These risks, being predominant, harm the worker, affecting his health and as a
result affecting his work capacity, with physical, psychological and family consequences. For
this reason, the project is aimed at evaluating and implementing actions aimed at reducing
biomechanical risks, through a self-care program, set out in a primer with the risks found
(causes), their respective consequences and the preventive measures that are applicable to
avoid accidents and preserve health
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2. INTRODUCCIÓN
Los metales han sido importantes desde la antigüedad con ellos se realizó armamento que se
empleó en guerras, sirvió de decoración para grandes líderes y se utilizó como moneda. Este
ha contribuido en la evolución de la humanidad. Con el nacimiento de las industrias
metalúrgicas se hizo necesario aumentar la producción, es decir, la mano de obra incrementó
y con ello las enfermedades de tipo laboral; años después se promovieron medidas de salud
ocupacional las cuales con el paso del tiempo han ido desarrollándose. En la actualidad es
importante que los trabajadores cuenten con buenas condiciones de salud, debido a que
realizan sus labores con mayor energía y rapidez; esto da como resultado el crecimiento del
país. Por esta razón, con el proyecto en la empresa Metalarcos LTDA ubicada en el
municipio de Soacha, Cundinamarca, se busca la reducción de los riesgos biomecánicos,
asegurando el bienestar físico del trabajador que interactúa a diario con sus herramientas y
presenta diferentes movimientos que perjudican su salud sin saberlo, como los riesgos
biomecánicos encontrados a través la matriz de riesgos (manipulación manual de cargas,
postura forzada, postura inadecuada y movimientos repetitivos). Con las medidas de
intervención sugeridas se previenen reemplazos, ausencias, incapacidades y multas. Por el
contrario, se obtienen tener trabajadores más eficientes, saludables y con preocupación por
su autocuidado.
Además, las medidas implementadas no sólo puedan ser empleadas en dicho establecimiento
si no a nivel de empresas metalúrgicas en Colombia.
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3. OBJETIVOS
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4. MARCO CONTEXTUAL
Peligro biológico: relacionado con bacterias, virus, hongos, parásitos, manejo de excretas,
fluidos y en general microorganismos que pueden causar daño si se tiene contacto con estos
dentro del ambiente laboral.
Peligro químico: elementos que pueden entrar por diversas vías al organismo humano como
cutánea, parenteral y respiratoria, tales como: gases, vapores, material particulado, líquidos
inflamables, fibras, etc.
Peligro psicosocial: causado por la interacción con el ambiente laboral, por ejemplo: estrés,
laborar sin descanso, relaciones con compañeros de trabajo.
La relación existente entre los trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales, con
el fin de incrementar la productividad de los empleados de tal manera que realicen un
mínimo esfuerzo y evitar enfermedades o fatiga laboral, lo anterior hace referencia a la
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definición de riesgos biomecánicos, los cuales se pueden desencadenar debido a múltiples
causas como un trastornos musculo-esqueléticos (entendidos como lesiones de los músculos,
tendones, ligamentos, nervios, articulaciones, cartílagos, huesos o vasos sanguíneos de los
brazos, las piernas, la cabeza, el cuello o la espalda, es provocada o recrudecida por levantar,
empujar o jalar objetos también se genera por mantener una posición inadecuada en largo
periodo de tiempo).
Los tipos de riesgos biomecánicos son: esfuerzo (tensión provocada en los músculos, por la
fuerza que se emplea para realizar un trabajo. Es decir, que entre más fuerza humana se
requiera el riesgo es mayor). Manipulación manual de cargas (cuando se requiere el
levantamiento de elementos pesados entre 1 o varios empleados, con el fin de llevarlos a una
altura superior de la que se encuentran originalmente) y movimientos repetitivos
(movimientos persistentes realizados en una misma zona, vinculando huesos, músculos,
tendones, nervios y articulaciones los cuales pueden producir enfermedades como daños en el
sistema musculo-esquelético, fatiga muscular, etc.). (Universidad Francisco de Paula
Santander, 2013).
Fuente: https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2014/05/Dolor-hombros-
500x332.jpg
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• Figura 2 lumbalgia: dolor de espalda
Fuente: http://www.cuidateplus.com/sites/default/files/images/lumbalgia.jpg
Fuente: https://esbueno.net/wp-content/uploads/2012/09/esbueno-fracturacolu.jpg
Fuente: http://agendadeisa.com/wp-content/uploads/2016/10/hernia-discal.jpg
Fuente:https://thumbs.dreamstime.com/z/dolor-del-nervio-del-antebrazo-
81172790.jpg
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• Figura 6 dolor de muñecas:
Fuente: https://mejorconsalud.com/wp-content/uploads/2013/07/dolor-en-la-
muneca.jpg
Fuente: http://www.trabajadores.cu/wp-content/uploads/2015/06/F050429c.jpg
Fuente: http://www.trabajadores.cu/wp-content/uploads/2015/06/F050429c.jpg
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Fuente:
http://s3.amazonaws.com/republica/IMAGENES/Noticias/Junio_2016/AS_OsteoatritisCelMa
dre.jpg
Fuente: https://img.difoosion.com/wp-content/blogs.dir/29/files/2016/02/sinovitis-de-
rodilla.jpg
• Figura 11 bursitis:
Fuente:
https://t2.uc.ltmcdn.com/images/5/4/5/img_como_tratar_la_bursitis_de_codo_28545_orig.jpg
• Figura 12 cifosis:
Fuente:
http://static.wixstatic.com/media/7373d6_f21dee9624da4dcf902b021c33cdfc22~mv2.
png
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• Figura 13 hiperlordosis:
Fuente:http://4.bp.blogspot.com/V8mgrVJEcwI/Ve7YoAWUVI/AAAAAAAAA3M/i
YoLQUvs34o/s1600/Hiperlordosis.png
Figura 14 escoliosis:
Fuente: https://rehabilitat.files.wordpress.com/2015/05/descarga1.jpg
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4.2 Marco Legal
En la tabla 1 se presenta la normatividad en materia de riesgos, enfocado en los riesgos
biomecánicos
Tabla 1. Normas
METALARCOS LTDA es una empresa ubicada en carrera 1 N° 56-68 sur zona industrial
de Cazucá, Soacha Cundinamarca. (Ver figura 16 y 17).
La empresa se dedica a la metalmecánica en general, se realizan estructuras metálicas,
tanques de almacenamiento de agua y petróleo, instalación de tubería, montaje de equipos,
instalación de tubería y mantenimiento.
Es una empresa con un terreno en arriendo, a campo abierto, por tal razón no pueden hacer
ningún tipo de construcción. (Ver figura 15).
Fuente: autores.
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Figura 16. Se observa la ubicación satelital de la empresa METALARCOS LTDA vista en
modo “earth”
Fuente:https://www.google.com.co/maps/place/Cra.+1,+Soacha,+Cundinamarca/@4.5893116,-
74.185611,300m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x8e3f9e4cd20b78ef:0x7387c503427c72c9!8m2!3d4.5
902559!4d-74.1854291?hl=es
Fuente:https://www.google.com.co/maps/place/Cra.+1,+Soacha,+Cundinamarca/@4.5894043,-
74.185772,18.11z/data=!4m5!3m4!1s0x8e3f9e4cd20b78ef:0x7387c503427c72c9!8m2!3d4.5902559!
4d-74.1854291?hl=es
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5. METODOLOGÍA
NR= NP x NC
Donde:
NP = ND x NE
Donde:
NE =nivel de exposición
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Tabla 2. Determinación del ND
Para establecer el Nivel de Exposición se pueden aplicar los criterios señalados en la tabla 3
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Tabla 5. Significado de los diversos niveles de probabilidad
La tabla 7, se compone de la unión de los resultados de las tablas 5 y 6. Con el fin de obtener
el nivel de riesgo.
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En la tabla 8, se dan los criterios para la comprensión de la tabla 7.
Con los resultados adquiridos en el nivel de riesgo, determinar si el riesgo es aceptable o no,
según la tabla 9.
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Tabla 11. Clasificación de los peligros existentes en las empresas
TABLA DE PELIGROS
Clasificación
Físico Químico Psicosocial Biomecánicos Condiciones de Fenómeno
Biológico
seguridad s naturales
ruido polvos Gestión organizacional Postura Mecánicos Sismos
(de impacto, orgánicos, (estilo de mando, pago, (prolongada (elementos o partes
intermitente, inorgánicos contratación, mantenida, de máquinas,
continuo) participación, inducción, y forzada, anti herramientas,
Virus
capacitación, bienestar gravitacional). equipos, piezas a
social, evaluación del trabajar, materiales
desempeño, manejo de proyectados solidos
cambios). o fluidos).
Iluminación fibras Características de la Esfuerzo Eléctrico (alta y baja Terremoto
(luz visible organización del trabajo tensión, estática)
por exceso o (comunicación,
Bacterias deficiencia). tecnología, organización
del trabajo, demandas
cualitativas, y
cuantitativas de la labor).
vibración Líquidos Características del grupo Movimiento Locativo (sistemas y Vendaval
(cuerpo (nieblas y social de trabajo repetitivo medios de
entero, rocíos) (relaciones, cohesión, almacenamiento),
segmentaria calidad de interacciones, superficies de
trabajo en equipo) trabajo (irregulares,
Hongos
deslizantes, con
diferencia de nivel),
condiciones de
Descripción
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Fuente: GTC 45/ 2012
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6. RESULTADOS
Fase 1.
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8. Área de corte y ensamble: zona en la que se dispone para realizar el proceso de
armado de los tanques.
9. Área de recepción del material: zona donde llega la materia prima.
10. Baños: zona de aseo de los empleados de METALARCOS.
11. Bicicletero: parqueadero de bicicletas de los trabajadores.
12. Oficina: zona de asuntos administrativos.
Fuente: Autores.
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Figura 19.Proceso productivo en METALARCOS
En la figura 20 se observa un anillo de metal, el cual se soldará con otros anillos, con el fin de
formar un tanque de almacenamiento de ACPM.
Fuente: autores
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6.1.5 Maquinaria y equipo:
Fuente: autores
Fuente: autores.
• Pulidoras: son usadas para cortar excedentes de las láminas de metal, cuando se
soldan unas con otras. (Ver figura 23).
Figura 23 . Pulidoras
Fuente: autores
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• Manómetros: se emplean para controlar la presión de los gases en el momento de
soldar.
• Pantógrafo de corte: sirve para realizar diferentes tipos de cortes sobre la lámina desde
rectos hasta formas de hexágono. (Ver figura 24).
Fuente: autores.
• Horno de soldadura: el fin de este horno es mantener la soldadura caliente, para que
en momento de su utilización sea manejable. (Ver figura 25).
Fuente: autores.
Las máquinas para realizar carga demasiado pesada (grúas y montacargas), son alquiladas, no
son propiedad de la empresa. (Ver figura 26)
Fuente: autores
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6.1.6 Misión de la empresa: presta servicios y soporte para la fabricación y mantenimiento
en el sector metalmecánico, contando con personal competente y comprometido con sus
labores; buscando siempre mejores alternativas que generen mayor conocimiento y
experiencia en el sector, logrando así el fortalecimiento, rentabilidad, crecimiento y
permanencia en el mercado nacional e internacional. (METALARCOS, 2016).
6.1.7 Visión de la empresa: busca para el 2017 ser una organización estructurada y
posicionada en la prestación de servicios de fabricación y mantenimiento metalmecánico,
ofreciendo alternativas para cumplir y mejorar las expectativas de nuestros clientes.
(METALARCOS, 2016).
6.1.9 Encuesta
Se realizó una encuesta titulada “Encuesta sobre riesgos biomecánicos dirigida a operarios de
la empresa METALARCOS LTDA”. Debido a los pocos empleados existentes se decide
tomar la encuesta al 100 por ciento de los operarios.
1. ¿Conoce usted los riesgos a los que está sometido en su puesto de trabajo?
2. ¿Qué equipo de protección personal emplea en su puesto de trabajo? Con las siguientes
opciones de respuesta: guantes, tapa oídos, casco, delantal, máscara de soldadura,
zapatos punta de acero. Otros ¿cuáles?
10. Si la respuesta anterior es SI. Marque las zonas del cuerpo donde ha presentado
dolores:
11. En su labor realiza carga pesada de materiales (equipo de trabajo, insumos. Etc.)
La encuesta cuenta con 11 preguntas con opción de respuestas tipo “Si o No” y opción
múltiple. (Anexo 2). Arrojando los siguientes resultados (Ver tabla 12).
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Preguntas (*) Respuestas por persona Resultado
Las preguntas 2,7.1 y 10 debido a que son respuestas de opción múltiple se trabajarán en
tablas separadas. Cabe destacar que las respuestas a las preguntas 2 y 7.1 no tendrán un total
del 100% debido a que no todos los empleados respondieron estos ítems.
En la tabla 13, Se evidencia que el 62,5% de los operarios emplean sus guantes, el 62,5%
máscara de soldadura y 62,5% zapatos punta de acero. En adición el 75% usa casco, el 50 %
utiliza tapa oídos, el 50% emplea el delantal y sólo el 12,5% maneja gafas.
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Tabla 13. Resultado pregunta 2
5 4 6 4 5 5 1
Según las respuestas obtenidas, los empleados tienen diversos movimientos repetitivos:
12,5% estiramiento 12,5% movimientos de un lado a otro 12,5% agacharse 12,5%
movimientos con espalda 12,5% movimientos con pies. 12,5% movimientos con todo el
cuerpo. 25% arrodillarse 25% cuclillas 25% movimiento de brazos. Los movimientos que
más se presentan según los encuestados son: arrodillarse, cuclillas, movimientos con los
brazos y movimientos con las piernas. (Ver tabla 14).
Estiramiento 1 12, 5
Arrodillarse 2 25
Agacharse 1 12,5
Cuclillas 2 25
Movimientos de brazo 2 25
Movimientos de piernas 2 25
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De las respuestas a la pregunta 10 se tiene que el 37,5% de los operarios ha presentado
dolor de espalda por la labor que ejerce, 12,5% de los empleados ha presentado dolor de
codos, mientras que el 50% no ha presentado dolores (ver tabla 15).
3 1 4
El total de los operarios realizan movimientos repetitivos, los cuales no son controlados
mediante las diferentes pausas activas que cada trabajador requiere.
El 100% de trabajadores, afirma percatarse de las posturas adecuadas para la labor que
ejercen, pero estas no son puestas en práctica debido a que la mayoría de empleados (62,5%)
no ha presentado dolores en su cuerpo, relacionado a su ocupación, Por esta razón, los
operarios prefieren trabajar con posturas incorrectas que a futuro pueden generar trastornos
musculoesqueléticos. Por tanto, los empleados de la empresa METALARCOS LTDA no
tienen consciencia de autocuidado.
El 75% de los trabajadores realizan carga pesada de materiales sin tener en cuenta la forma
adecuada de levantamiento y descarga. Esta acción puede ocasionar accidentes o lesiones
musculoesqueléticas a mediano y largo plazo.
El 75% de los trabajadores está de pie, por más de 4 horas continuas sin realizar las debidas
pausas activas lo que puede generar trastornos musculoesqueléticos a nivel de rodilla, tobillo
y pies.
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Tabla 16. Matriz de riesgos biomecánicos
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6.2.1 Análisis de matriz de riesgos
Con la matriz de riesgos efectuada en la empresa METALARCOS LTDA, se observa que los
tipos de riesgos biomecánicos presentes dentro de la misma son: manipulación manual de
cargas, postura forzada, postura mantenida y movimientos repetitivos.
Dentro de los cinco riesgos biomecánicos, existen ocho causas que los provocan, de esas
ocho causas cuatro presentan una semaforización de color rojo, en otros términos son no
aceptables, con un nivel de riesgo I. Es decir, que se hace necesario una intervención
inmediata. Las cuatro causas restantes, obtuvieron un nivel de riesgo de II, con una
semaforización de color amarillo, en otras palabras se requieren medidas a mediano plazo
para mitigar los riesgos.
Entre los tipos de riesgos encontrados, no existen controles en la fuente, medio o individuo
que permitan disminuir los riesgos. Por tal razón, se pueden ocasionar lesiones
musculoesqueléticas e incapacidades laborales temporales, en los operarios.
Para el caso de manipulación manual de cargas y postura forzada tienen múltiples causas por
las cuales se origina el riesgo, dado que los operarios la mayoría de ocasiones desempeñan
diferentes labores dentro de la empresa. En contraste con los movimientos repetitivos
(originado por el levantamiento de material reciclable), debido a que son desarrollados por
todos los empleados de la empresa, puesto que es responsabilidad de los mismos la
reutilización del material. Según la encuesta aplicada al inicio del proyecto, no todos los
empleados ejecutan movimientos repetitivos, pero la matriz de riesgo arroja un resultado
diferente en el cual todos trabajadores si los realizan.
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Tabla 17. Peligros biomecánicos en METALARCOS LTDA
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Levantamiento de Almacén y Lumbalgias, hernias dolor de Levantamiento
láminas metálicas. montaje antebrazo, hombros y muñecas (a adecuado de la carga,
largo plazo un factor de riesgo para estiramientos de
una hernia discal es el antebrazos, hombros
levantamiento de objetos pesados) y muñecas
Postura forzada
Se realiza en el Corte Cifosis Estiramiento de
proceso de grateado hombros y cuello
por el manejo de
pulidora
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Al mantener mucho corte y Hiperlordosis, bursitis dolor y/o la Agacharse de manera
tiempo en una montaje incapacidad para realizar ciertos adecuada y la
posición ejercicios o movimientos realización de
habituales en la vida diaria. estiramientos de
piernas, brazos y
espalda
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6.2.3 Análisis de riesgos biomecánicos encontrados:
Al realizar la matriz de riesgos y hallar los riesgos a los que se ven enfrentados los operarios
de la empresa a diario, es posible establecer las enfermedades a nivel musculoesquelético y
llevar a cabo alternativas que permitan disminuir el riesgo. Tales como:
Fuente: autores
• Estiramiento de hombros:
a. Póngase de pie, en forma recta, relaje los brazos, y suba sus hombros lo más cerca
de las orejas posible, de 5 a 10 segundos, por último, baje los hombros. Realice
esta actividad antes de iniciar su jornada laboral, cada 3 horas y al finalizar sus
labores. (SURATEP, 2013) (Ver figura 28)
Fuente: autores
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b. Es necesario estar de pie, tome su mano izquierda con su mano derecha, y sitúela
detrás del cuello. Seguido de esto tome su codo con la mano derecha y proceda a
hacer presión de 5 a 10 segundos. (SURATEP, 2013) (Ver figura 29)
Fuente: autores
c. Posición: de pie, con la espalda recta. Ponga la mano izquierda sobre el hombro
izquierdo y la mano derecha en el hombro izquierdo. A continuación, realice 6
círculos hacia atrás (sin retirar las manos de sus hombros), después de ello, haga 6
círculos hacia delante. (SURATEP, 2013).
Fuente: autores
• Estiramiento de espalda:
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a. Sujete su rodilla izquierda con ambas manos. A continuación, suba la rodilla lo más
cerca al pecho posible durante 10 segundos y cambie de pierna. (SURATEP, 2013)
b. Posición de pie con la espalda recta y rodillas ligeramente inclinadas: lleve ambas
manos hacia la espalda y entrelazarlas, posterior a esto, suba sus brazos
(entrelazados), hasta sentir la tensión en su espalda. (Duración 15 segundos).
(UFPSO, 2013).
• Estiramiento de cuello: Posición de pie y con la espalda recta: tome la zona cercana a
su oreja izquierda con su mano derecha, con el fin de llevar la cabeza lo más cerca
posible al hombro derecho, por un tiempo aproximado de 10 segundos. Ahora realizar
el mismo ejercicio con la mano izquierda. (UFPSO, 2013) (Ver figura 31)
Fuente: autores
• Estiramiento de manos:
a. Cierre el puño, realice 5 círculos hacía un lado y 5 hacia el otro. Realizar con
ambas manos. (SURATEP, 2013).
b. Con la mano abierta: separe cada dedo la mayor distancia posible del uno al otro,
repita el proceso 3 veces. Realizar en ambas manos. (UFPSO, 2013).
• Estiramiento de brazos: posición: de pie y espalda recta: extienda los brazos hacia los
lados, para luego subir los brazos extendidos, uniendo las palmas de las manos. Baje
los brazos y repita el proceso 3 veces más. (SURATEP, 2013).
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• Estiramiento de piernas: de pie, con la espalda recta y las rodillas separadas y
ligeramente dobladas baje hasta donde su cuerpo resista y mantenga la posición
durante 15 segundos. (UFPSO, 2013) (Ver figura 32).
Fuente: autores
7 Fase 3. Elaboración
La diagramación de la cartilla se llevó a cabo mediante el programa Illustrator, versión 2016.
Está compuesta por: introducción, conceptos básicos sobre riesgos biomecánicos, seguido de
los riesgos con su respectiva causa, consecuencia e intervención. En la figura 20, se presenta
la caratula de la cartilla y la guía completa. (Ver anexo 3.)
Figura 20. Carátula de la cartilla.
Fuente: autores.
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7. CONCLUSIONES
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8. RECOMENDACIONES
• Debido a que algunos operarios son temporales, realizar capacitaciones sobre las
pausas activas que podría realizar el trabajador según su tarea, del mismo modo
aclarar la duración de cada pausa y cuantas repeticiones debería efectuar durante la
jornada laboral. Complementando estas acciones, con la elaboración de un
cronograma de actividades (situado en un lugar visible) donde se le especifique al
empleado la pausa activa que debe efectuar, según las zonas del cuerpo que más se
esté usando, la duración y la periodicidad con que se desarrolla cada pausa.
Asimismo, cada vez que se incorpore un nuevo empleado que requiera manipular
cargas pesadas, instruirlo en el adecuado levantamiento y advertir sobre el peso
máximo que puede cargar. Recordando lo anterior a los operarios antiguos, con el fin
de prevenir accidentes y/o enfermedades a futuro.
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9. BIBLIOGRAFÍA
• ASEGURAMIENTO EN RIESGOS LABORALES MIN SALUD. En línea
15/03/2017. Recuperado de:
[https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VP/DOA/RL/As
eguramiento%20en%20riesgos%20laborales.pdf]
• SURATEP S.A., (2013) ejercicios recomendados para tus pausas activas. En línea
05/03/2017. Recuperado de:[ https://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/ejercicios-
recomendados-pausas.aspx]
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• SURATEP S.A., (2017) SURATEP identifica los peligros en tu empresa. Colombia
Medellín. SURATEP S.A. En línea 10/05/2017. Recuperado de:[
https://www.arlsura.com/index.php/173-noticias-riesgos-profesionales/noticias/2596-
identifica-los-peligros-en-tu-empresa]
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10. ANEXOS
Anexo 1: propuesta del proyecto presentada en METALARCOS LTDA.
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Anexo 2: Modelo de encuestas realizadas a los operarios de la empresa METALARCOS
LTDA.
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Anexo3: Guia sobre riesgos biomecánicos completa.
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"Las ideas emitidas por los autores son de su exclusiva responsabilidad y no expresan
necesariamente opiniones de la Universidad" (Artículo 117, Acuerdo 029 de 1998)".
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