Quora Miscelaneos 23sep2023

¿Qué 10 cosas debo hacer cada día para ser más inteligente?
10 PASOS PARA REDESCUBRIR TU INTELIGENCIA (Está al alcance de todos)
"Inteligente", nunca fue una palabra usada para describirme durante mi juventud.
Hasta quien era mi novia pasaba pena cuando mis padres me castigaban con el
común "no vas a salir" por mis bajas notas. Ella sentía vergüenza de expresar las
palabras: "Juan es mi novio".
No la culpo, en aquel entonces yo era alguien a quien no le importaba mucho su

futuro. Usaba el divorcio de mis padres como justificación para ceder ante cualquier
"tentación".
Con el devenir de los años aprendí a ver la vida desde otro punto de vista. A no
juzgarme por mi incapacidad de lograr algo esperado dentro de la sociedad, como
el sacar buenas notas.
Ser "Inteligente" para muchos es algo natural, la capacidad de retener información,

utilizarla a su favor y tomar mejores decisiones. Pero para mi, fue un proceso de
creación.
Todos tenemos la capacidad de reinventar nuestra vida.

Estos son 10 pasos que tomé para encontrarme a mi mismo, usar mi cerebro para
algo que no fuera aprenderme canciones y recuperar el tiempo perdido durante mi
juventud.
1. TIEMPO DE TRASLADO: El tiempo que me tomaba para ir y venir

del trabajo era de 90 minutos al día. En vez de escuchar canciones,
agregué a mi reproductor de música audios instruccionales que me
enseñaran una habilidad. Durante 3 años hice esto sin falta.
Convertí mi tiempo de traslado en una universidad móvil.
2. MANTENER LA MIRADA: Mirar al piso al saludar a alguien es señal
de inseguridad. Aun cuando yo era una persona insegura, le enseñé
a mi cerebro a romper estos paradigmas manteniendo la mirada por
3 segundos al estrechar la mano. Poco a poco le fui agregando
tiempo. Hoy en día mantengo la mirada en todo momento con leves
omisiones para no crear incomodidad. Las personas relacionan
inteligencia con seguridad.
3. RECORDAR EL NOMBRE: Usar el nombre de alguien al hablar con
ellos es como música para sus oídos. Al hacerlo, te tendrán en
cuenta como alguien interesado, carismático y digno de confianza.
4. LLEGAR TEMPRANO: Llegar tarde es jugar con el tiempo de otros.
Actitud de alguien poco inteligente. Si mi boca pronunciaba las
palabras: "Estaré ahí a las 9:00am", me tendrías frente a ti a las
8:50am. Llegar a tiempo es llegar tarde, una persona inteligente
nunca llega corriendo.
5. UN BUEN CORTE DE CABELLO: Podemos usar el estilo que más
nos guste, mientras se note que lo cuidamos. Debemos entender el
nivel de mantenimiento que nuestro corte requiere, por esto muchas
personas en el mundo empresarial lo usan corto. Controlan esta
variable con un estilo sencillo y práctico que no les tomará mucho
tiempo mantener.
6. LEER A DIARIO: Si queremos tener algo que decir, tenemos que
prestarle atención al tipo de material al que nos exponemos. Muchas
personas en mi época de crecimiento personal le regalaban su
atención a la televisión, hoy en día se la otorgan con facilidad a las
redes sociales. Leer se ha vuelto algo así como un reto, quien lo
haga podrá liderar cualquier mesa en la que se siente.
7. ELIMINAR MULETILLAS: "Ahh", "Ehh" "Ohh" o cualquier otra
frase, palabra o sonido que uses para ganar tiempo mientras
piensas, reduce el impacto de lo que vas a decir. Controla las
muletillas leyendo en voz alta a diario. Estas provienen en muchos
casos de pasar tanto tiempo pensando sin nunca abrir nuestros
labios. Limpieza en tu vocabulario refleja pulcritud en tu forma de
pensar dándote influencia automática.
8. RÍETE DE TI MISMO: Nuestro carácter es el resultado del manejo
de nuestras debilidades. Reconocerlas, aceptarlas y usarlas a
nuestro favor es la marca de alguien seguro de sí mismo.
9. ESCUCHA MÁS DE LO QUE HABLAS: Todos tienen algo que
decir, escucharlos te coloca en una posición de liderazgo.
10. PERSIGUE PROGRESO, NO PERFECCIÓN: Una persona
inteligente no es aquel que lo hace todo bien, sino quien se esfuerza
por ser mejor. La perfección es el refugio del temor.
Cada uno de estos pasos que hasta el día de hoy aplico, me ayudó a pasar de la
timidez a la seguridad, de no tener nada que decir a controlar la conversación, de
ser una persona dudosa a actuar con determinación.
Ninguna calificación en un papel tiene el derecho a decirte quien puedes llegar a

ser.
Juan Churión
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Diego B. Mejorado
y otros
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Jacobo Shemaria Capuano
·
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1h
-Jacobo Shemaria Capuano- nadie sabe por lo que algunas personas están
pasando, por eso hay que ser empáticos con los demás
¿Qué actores famosos decidieron retirarse porque sólo les ofrecían papeles de
ancianos?
Cuando Michael Caine escribió sus memorias en 2018, relató un episodio

significativo de su vida, que tuvo lugar en 1992.
Ese año, recibió un guion de película y una propuesta de papel. Y por primera vez
en su carrera, el rol que le ofrecían no era el del héroe, sino el de su padre...
Fue un shock para el actor británico, que lo tomó muy mal.
Considera que su carrera ha terminado. Tenía 60 años en ese momento y entendió

que ya no le ofrecerían ser un leading man en el cine.
Entonces decide darle la espalda al cine. Se retira.
Se muda a Miami y abre un restaurante en South Beach, que tuvo éxito inmediato.
El clima de Florida es maravilloso, el ocio también.
Es una nueva vida para la estrella, sin complicaciones, con su cuota de simples
satisfacciones.
Fin de la historia.
O no.
El retiro del actor finalmente se pondrá en duda unos años más tarde, a través de
Jack Nicholson, quien va a verlo a Miami.
Nicholson le ofrece un papel y lo invita a volver al servicio, diciéndole que si bien

sus días de _movie star_ pueden haber terminado, sus días como actor no.
Michael Caine aceptará el papel que le ofreció Nicholson (en Blood & Wine) y su
carrera tendrá un segundo aire.
"Jack me volvió a poner en la silla de montar", escribe el actor en su autobiografía

Blowing the bloody Doors off. "Empecé a hacer papeles más variados, más
interesantes, más difíciles que los que tenía cuando era el protagonista. ¡Me retiré
hace más de 20 años y desde entonces he actuado en más de 40 películas! Puede
que ya no sea yo quien se queda con la chica, pero me quedo con los papeles!"
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Víctorinox Rush
y otros
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Daniel
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Yiorch
·
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Vive en Lima, PerúActualizado el 2 años
¿Qué ha aprendido demasiado tarde en la vida?
Aquí vamos…
1..- Si estás dudando entre hacer y no hacer, HAZLO, si fallas te quedarás con una
lección para mejorar, caso contrario, solo te quedarás con la misma duda del qué
pudo haber pasado.
2.- Todos tenemos un propósito en la vida, solo es cuestión de buscar en qué eres
bueno. Bien dice "si juzgas a un pez por su habilidad de trepar un árbol, creerá toda
su vida que es un inútil".
3.- La mejor hora para levantarse y empezar el día son las 5am y si puedes 4:45am
mucho mejor. Todos duermen a esa hora, que mejor que tener tranquilidad, paz de
hacerte un rico desayuno o leer, sin ruidos molestos.
4.- Las oportunidades son como hormigas en un jardín. Hay muchísimas, pero hay
que estar muy atentos porque a simple vista no están,… a veces sí, solo no las
vayas a matar ni pisarlas :(
5.- El fanatismo hacia algun punto (religioso, politico, social) es lo peor que puedes
desarrollar. No lo hagas, y si estás rodeado de esas personas. Aléjate lo más antes
posible o maneja tu propia personalidad. No te ciegues.
6.- La gente nunca se pone envidiosa de los perdedores…"la envidia es una buena
indicación que estás yendo por buen camino" . Si puedes evitar alardear tus logros,
sería mejor, así evitas carroñeros que querrán aprovecharse de ti para solo estar en
tus buenos momentos.
7.- No creas todo lo que la gente dice, las promesas y juramentos se rompen. "Las
palabras son del aire y van al aire" grande Willie Colón :) . Si por algun motivo la
gente llega con algún rumor de terceras personas "oídos sordos".
8.- Sé curioso, siempre, sé curioso sanamente sin causar molestias ajenas,
investiga por tu cuenta temas y no te quedes con lo que te enseñan, lee mucho y
sin darte cuenta se te abrirán las puertas a nuevos mundos. Pero no vayas al
extremo porque te puede matar, como al gato.
9.- Trata a los demás como te gustaría que te traten a tí. Noooo. Eso aplica solo a
nuevas personas. "Trata a los demás como te tratan a ti".
10.- Bueno los siguientes puntos no lo aprendí tarde en la vida, los doy a conocer a
la audiencia y no dejes que todo esto ocurra o esperes que sea tarde para darte
cuenta. Recuerda esto como leyes de vida.
Mi primera publicación en Quora. Espero tener algunas leídas y si te gustó dale voto
positivo😉
Edición:
Y yo que esperaba solo tener algunas leídas… muy agradecido con todos los que
me han leído, no esperé tanta audiencia, ni tantos votos positivos. Me alegra ver
que hay personas con quienes se puede contar buena información y en especial a
los comentarios de apoyo.
Nos vemos en alguna otra pregunta o respuesta, cuenten conmigo. Gracias totales
🙌
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1 de 9 respuestas
26 comentarios de
Eduardo Meza
y otros
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Juan Ferrer Blanes
·
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Me jubilé el 30/5/2021 anterior6 jul
¿Qué tipo de actividades aumentan la inteligencia?
Muchas, mi madre comía una nuez cada día, decía que iban bien para el cerebro,
pero yo apuesto por una actividad vital para nuestras neuronas : LA LECTURA.-
Leer es muy importante porque amplia nuestro vocabulario y refuerza nuestra

conexión neuronal, la sinapsis, tan importante para nuestra vidal social y cognitiva.
Perder estas conexiones es síntoma de vejez, de falta de reflejos, cuando tarda una
neurona a decirle a la otra que el coche está cerca o lejos, nos impide cruzar la
calle, (hablo de forma sencilla para que se entienda) a veces noto que alguien joven
cruza y yo me espero ¿por qué? porque pienso que mis neironas se "hablan" más
despacio que las suyas, y es normal y natural, yo yengo 67 años y este joven 22 por
ejemplo.-
El neurocientífico español Manuel Carreiras dirigió un estudio con investigadores de

diferentes partes del mundo que afirma que el cerebro de los lectores contiene una
mayor concentración de materia gris.
La sustancia o materia gris, en el cerebro, se encuentra en la zona externa y cumple

con la función vital de ser la receptora de la información y la encargada del
pensamiento, es decir, del raciocinio y la memoria en sus diversas áreas y
acepciones.
De acuerdo con la investigación, la lectura ayuda a construir redes neuronales más

firmes y eso permite una mayor concentración de materia gris, la que comunica a
los dos hemisferios cerebrales.
Para llegar a sus conclusiones, el equipo a cargo de Carreiras midió la actividad

neuronal de un grupo de adultos recién alfabetizados con la de otro grupo de
lectores veteranos.
“Al leer, tres áreas de la corteza exterior del cerebro trabajan: el lóbulo frontal,
encargado de procesar las imágenes; el lóbulo occipital, que asocia los símbolos
que percibimos, o sea, las letras con un significado, y también el lóbulo temporal.
Se ven claras diferencias morfológicas entre los cerebros de aquellos que leen y
aquellos que no”. indicó Carreiras.
Además, el investigador afirma, que un buen lector puede desarrollar más algunas
áreas del cerebro; el lóbulo frontal, que ayuda a construir las imágenes de todo lo
que leemos; y el lóbulo occipital, en donde asociamos las letras.
Otra de las conclusiones que aporta este estudio, está relacionada con la
importancia de la calidad de lo que leemos: mientras mas complejo el tipo de texto,
mayor beneficio genera. Un texto complejo estimulará mejor nuestras neuronas, y
un libro demasiado sencillo no nos ayudará a pensar mejor.
La lectura constante nos aporta una predisposición a crear relaciones mentales de

mayor calidad, pero es igualmente importante tomar en cuenta el tipo de información
que leemos.
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1 comentario de
Juan Ferrer Blanes
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Preguntas para ti
¿Por qué solo la razón prueba la existencia de Dios?
27 respuestas · Seguido por última vez el Justo ahora
¿Por qué será que desde niña (toda mi vida) me he sentido rechazada y que no
encajo en la sociedad? En mi existencia he tenido pocos o ningún amigo y siempre
me sentí extraña.
59 respuestas · Seguido por última vez el Justo ahora
Habib Ariel Coriat Harrar
·
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Tiene conocimientos de Inglés
·4h
Habib Ariel Coriat Harrar: Que buena reputación!
J.C.B.
· Traductor/a · 16 ene
¿Qué actor de Hollywood tuvo clase?
Jack Lemmon "La felicidad es trabajar con Jack Lemmon"---Billy Wilder "Mi madre
estaba enamorada de Jack Lemmon. Es la única vez que sé que mi madre mostró
buen gusto para los hombres"---Carrie Fisher sobre Debbie Reynolds "Jack
Lemmon es el hombre más decente de Hollywood"---Shirley MacLaine…
(más)
Kiyosaki
·
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Tiene conocimientos de InglésTraductor/a · 1 año
Nicola Leon
Antes Service Delivery Manager de Microsoft (company) (2011–2014)
Esta respuesta podría no ser una traducción exacta de la respuesta de
Nicola Leon
en Quora en inglés:
What is something that you're so happy you learned before it was too late?
¿Qué es algo de lo que estás muy feliz de haber aprendido antes de que fuera
demasiado tarde?
Steve Jobs murió como multimillonario a los 56 años de edad a causa de un cáncer
de páncreas.
Sus últimas palabras en la cama estando enfermo fueron:
"He alcanzado la cima del éxito en los negocios. A los ojos de los demás, mi vida
es el epítome del éxito. Sin embargo, aparte del trabajo, tengo pocas alegrías. Al
final, la riqueza es sólo un hecho de la vida. Estoy acostumbrado.
En este momento, tumbado en mi cama de enfermo y recordando toda mi vida, me

doy cuenta de que todos los elogios y la riqueza de los que estaba tan orgulloso,
han palidecido y se han vuelto insignificantes ante la inminente muerte.
Puedes contratar a alguien para que conduzca el coche por ti, para que gane dinero
por ti, pero no puedes tener a alguien que lleve la enfermedad por ti. "
Las cosas materiales perdidas pueden encontrarse. Pero hay una cosa que nunca
se puede encontrar cuando se pierde la "Vida".
Cuando una persona entra en el quirófano, descubrirá que hay un libro que aún no
ha terminado de leer "Libro de una vida sana". Sea cual sea la etapa de la vida en
la que nos encontremos ahora, al final nos enfrentaremos al día en que caiga el
telón.
Ama por tu familia, ama por tu cónyuge, el amor por tus amigos son muy
importantes. Aprecia a los que te rodean.
A medida que crecemos y, por lo tanto, nos hacemos más sabios, poco a poco nos
damos cuenta de que llevar un reloj de 300 dólares o un reloj de 30 dólares dice la
misma hora...
Si tenemos una cartera
de 300 dólares o de 30, la cantidad de dinero que hay dentro es la misma;
Si conducimos un coche de 150.000 dólares o de 30.000, el camino y la distancia

son los mismos y llegaremos al mismo destino.
Tanto si te bebes una botella de vino de 300 dólares como de 10, la resaca es la
misma; tanto si la casa en la que vivimos tiene 300 metros cuadrados o 3000, la
soledad es la misma.
Te darás cuenta de que tu verdadera felicidad interior no proviene de las cosas

materiales de este mundo.
Tanto si vuelas en primera clase como en clase turista, si el avión se hunde, se

hunde igualmente.
Por lo tanto... Espero que te des cuenta, cuando tengas compañeros, amigos y
viejos amigos, hermanos y hermanas, con los que charlas, ríes, hablas, cantas
canciones, incluso hablas de cosas pequeñas - Aprécialos porque son lo más
precioso que tienes.
104,4 K visitas
1 de 60 respuestas
90 comentarios de
Luciano Magdiel
y otros
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Fernando López
·
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Personal Coaching (2017–presente)
· 9 ago
¿Qué es lo siempre hacen mal los chicos a la hora de conquistar una chica?
Querer conquistarlas. Antes de dar consejos para ligar me gustaría que los hombres
que lean ésta respuesta reflexionasen un poco sobre el problema que arrastramos
desde hace milenios. Les pido paciencia. Luego recibirán unos sabios consejos para
lo que realmente quieren: Ligar. EL VERDADERO PROBLEMA El…
(más)
Isaac D. Velásquez
·
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Vive en Ciudad Ojeda, Venezuela (2005–presente)
· mar
No diría que mejoran tu cerebro pero sigue siendo una lista interesante.
Victor Daniel Huguet

· Traductor/a · 1 año
¿Cuáles son algunas recomendaciones de libros para mejorar tu cerebro?
¡Oh, sí, libros para ser más inteligentes y sabios! Buena pregunta. Tuve un anhelo
similar y me propuse crear una lista maestra de libros. Mi único criterio era que
fueran libros que hayan resistido la prueba del tiempo. ¡Y déjame decirte! Leer estos
libros fue una de las cosas más impactantes que h…
(más)
Patricia Sanjorge
·
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Periodista y profesora de inglés... mayoritariamente
·1h
Tal y como cuentas, parece una adicción nociva para ti. Deberías consultarlo y
tomar medidas. Si el dolor se convierte en adicción habrá que tratarlo.
Noa Musso
· mar
¿Cuál es el dolor físico más intenso que has experimentado en tu vida?
He tenido dos cirugías en toda mi vida; 1. La primera fue de las córneas, me
colocaron unos anillos intracorneales. Claro que me dolió, pero bastante soportable.
2. La segunda me extrajeron las muelas del juicio. Esta no me dolió tanto, porque la
anestesia estaba potente, lo que me dolió realmente fue la…
(más)
Noa Musso
·
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Es lo malo de ser bueno en este mundo cruel.16 may
¿Por qué los hombres hablan con mujeres que están fuera de su liga?
"fuera de su liga" ¿te refieres a mujeres guapas y mayor estatus?
Bien. Si a eso te refieres, "el gran error" es, que se cree que esas mujeres son
"especiales" y la respuesta es NO. Sinceramente no tienen nada de "especial" y
"sobrenatural" por el solo echo de ser "bonitas" son bastantes normales para los
humanos que las idealizan y ven inalcanzables.
Te contaré algo: esas mujeres "modelitos" son tan iguales al resto para empezar
son humanas de "carne" y "hueso", sufren y lloran igual al resto.
Lo sé porque con el tiempo lo comprobé, mira, tuve la oportunidad de tener de pareja

a esas tipo mujeres "modelitos" "guapas" "inalcanzables" sin embargo una vez
platicando con mi terapeuta: le dije, oye ahora que hago un recuento ni mi hermano,
mis primos, tíos o amigos han estado con mujeres como con las que yo estuve o
estoy, en ese momento estaba con una colombiana físicamente un "bombón" una
"diosa" hablando físicamente.
Y el respondió: pues lo has logrado por que tienes la "facilidad" y te ayuda tu aspecto
"fisico", créeme la mayoría de hombres no podemos tener una mujer así… y no
porque no tengamos la capacidad es simplemente porque nos intimidan o creemos
que jamas nos harían caso y preferimos por buscar una mujer promedio, pero sobre
todo para casarnos buscamos una mujer más acorde a nosotros. A menos de que
se trate de un hombre o muy guapo o con dinero.. Los hombres promedios no
estamos en su lista…
Sin embargo después de estar con mujeres físicamente bellas y hermosas… me
resultaba difícil enamorarme porque me parecían muy superficiales y te contaré algo
que me impacto muchísimo es que las más bonitas se sienten "feas" y "horribles".
Creme yo me impactaba cuando ellas me decían en sus momentos vulnerables: soy

fea, mírame, no soy suficiente y pensaba woow si todos esos hombres que las
idolatran porque las ven woow las pudieran oír se darían cuenta que ni son
inalcanzables ni son superiores al resto…
Además estas mujeres "guapísimas" son muy absorbentes y requieren demasiada

atención, créanme hay que tenerles mucha paciencia… a estas mujeres les fascinan
los hombres rudos pero en el fondo sensibles algo así como una mujer con pene…
jajajajajaja porque son muy narcisistas y superficiales pero sumamente vulnerables
y cambiantes… creme si no tienes el físico, la personalidad o la cartera llena mejor
no le intentes…
La última mujer, que ya les platique mi historia que fue una colombiana hermosa,
parece modelo, de todas es la única que logre amar con locura. Y fue porque ella
se me desnudo y no hablo de su cuerpo, hablo de su "alma" y su "ser".
Ella ante las redes sociales y la sociedad, es insoportable, pesada, creída y se

siente una diva, no tienen idea cuantas propuestas tenía, ella me mostraba, que le
ofrecían pagar todo con tal de que aceptara una cita, pero ella simplemente no
quería, siento que le enfadaban los hombres… se había como ostigado de tanta
atención y adulación masculina ya era como ash otro pendejo más…
Pero en la soledad y en la intimidad ella se sentía fea. Nunca, nunca me lo había

confesado, hasta que un día llegué a su departamento, le dije que quería tener
intimidad, pero ella simplemente no quería, me sentí mal, yo pensé en el fondo que
no le gustaba, me sentí muy mal, y me levante de la cama le dije sabes mejor me
marchó, no quiero hacer el sexo con alguien a quien no le gusto…
Ella me jalo, me abrazo y me dijo no es eso, es que mirame y comenzó a llorar, me

dijo mirame soy fea, quieres verme soy horrible, no soy bonita, me maquillo por
insegura para tapar mis imperfecciones, mira mi cuerpo tengo cicatrices y estrías,
no soy la mujer perfecta de las fotos.
Créanme cuando la vi desnuda en efecto, tenía imperfecciones… la vi llorando, con

el autoestima por los pisos. Y solo la abrace le dije mira eres hermosa y no hablo
de tu físico, ese día hicimos el amor suena bien cursi, pero desde ese día realmente
sentí que la empecé a amar… de ahí mi concepto de belleza cambió, desde ese día
dejé de ser tan superficial y deje de ver a las mujeres con esa falsa idea de que son
perfectas solo por ser bonitas…
Amigos la belleza física es un falso espejismo y llega a aburrir y enfadar, no hay

nada como la química y conexión, la belleza es subjetiva, créanme chicos no se
pierden de mucho, no anhelen una mujer tipo modelo, es que no tiene nada de
especial, es hermoso cuando esa mujer te quiere en verdad, te respeta, te apoya y
es recíproco.
La belleza o fealdad física no tiene correlación con ser una mujer sumamente
hermosa. Es el interior y no es cliché es una realidad…
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1 de 10 respuestas
14 comentarios de
Arianna Tamayo
y otros
Preguntas para ti
¿El amor puede ser la solución para una depresión?
¿Cuáles son las 10 verdades de la vida que son crueles pero

hay que aceptar?
1. Todos vamos a morir, es cuestión de tiempo.
2. La Universidad y los títulos son un espejismo.
3. Las religiones son inventos de los hombres.
4. Las enfermedades tienen un origen emocional.
5. La humanidad vive manipulada por unos cuantos.
6. Es difícil que alguien acepte que esta siendo engañado.
7. los pensamientos afectan la materia.
8. El genio reside en la mente humana, pero no interesa que se sepa.
9. Siempre hay un día después.
10. La felicidad y tu vida y lo bueno o malo que te ocurra depende de ti.

61,4 K visitas
Si vieron la película AVATAR
Recordarán que los Na'vi, los nativos de Pandora, en lugar de decir "TE AMO" solían
decir "TE VEO".
Ver al otro es reconocerlo como similar, ir más allá de la superficie y sumergirse en

el Ser.
Significa más que ver al otro físicamente.
Significa ver una mirada amorosa dentro del otro, con comprensión, aceptación y
conexión de nuestra vulnerabilidad, humanidad y divinidad en común.
Veo tu dolor.
Veo tus potencialidades.
Yo te veo y acepto todo lo que veo,
aún lo que no me agrada,
aún lo que no encaja en mis estándares.
Veo tu luz.
Te veo sin juzgarte, sin culparte.
Te veo más allá de cualquier expectativa y proyección, ya que pueden dañarte y

ocultar tu identidad más profunda.
Te veo en todas tus dimensiones y en la riqueza de todas tus experiencias.
Te veo, es mi forma de recibirte incondicionalmente, y al hacerlo te permito verte y

recibirte como eres.
Te veo, significa dejarse irradiar,
sin filtros, sin máscaras y sin miedos.
Cuando digo "TE VEO", no es "Sólo te estoy mirando"... Es mucho más que eso :
Estoy dejando de lado mi juicio,
mis prejuicios para verte de verdad,
enteramente, como realmente eres y te acepto exactamente como eres.

¿Cómo es la actitud de Brad Pitt?
Brad Pitt, de 57 años, dijo a la revista Esquire (septiembre/2021) que, a medida que
envejece, se ha vuelto más irritable.
—"Te haces mayor, te vuelves más malhumorado, y la comodidad se vuelve más
importante".
La comodidad es su sello de identidad, "es tan simple como eso".
Le gusta lo "minimalista", lo "monocromático", la "sencillez": vaqueros desteñidos,

camisa con estampado de búfalo, una taza de capuchino y un Marlboro.
Esa es su vara de medir: "No quiero parecer ostentoso".
A diferencia de tantos tipos que se preocupan por la fachada ante todo, Brad está
aprovechando algo más profundo.
Se centra en cómo vive. Esa es la actitud de Brad. Una de las últimas verdaderas
estrellas del cine.
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58 comentarios de
Rosa Elvira Caamaño Fernández
y otros
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Edu7K
·
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Estudia en La universidad de la vida (Previsto 2025)Traductor/a · 2 ene
Amy Swift
Dating Expert / Relationship Advisor en Luxy (2018–presente)
Amy Swift
What are some lessons that life teaches you?
¿Cuáles son algunas lecciones que la vida te enseña?
1. Nada está realmente perdido hasta que tu madre no pueda

encontrarlo.
2. Consejo de vida: cuando nada te sale bien, vete a dormir.
3. El espejo dice "Sí". La cámara dice "No".
4. Nada arruina tu viernes como darte cuenta de que es jueves.
5. ¿Sabes lo que realmente excitante? Wifi sin protección.
6. Mi amor es como una vela, si me olvidas quemaré tu casa.
7. Técnicamente, si no cortas un pastel, sigue siendo solo una
rebanada.
8. "Tu secreto está a salvo conmigo... y mis mejores amigos".
9. A veces volver con tu ex, es como bañarse y volverse a poner la
ropa sucia.
10. El cuerpo humano tiene 7 billones de nervios, y aun así te las
arreglas para llegar a cada uno de ellos.
11. Recuerdo favorito de la infancia: No tener que pagar las cuentas.
12. Esa única contraseña que usas para todo y si alguien la supiera,
podría destruirte.
13. Me encanta preguntarles a los niños qué quieren ser cuando sean
grandes porque todavía estoy buscando ideas.
14. El cerebro es increíble, si todos tuvieran uno.
¿Cuáles son algunos hechos psicológicos acerca de atraer a la gente?
Cuando la persona que te gusta levanta las cejas cuando hablas con ella, lo más
probable es que se sienta atraída por ti.
La mayoría de las mujeres se sienten atraídas por los hombres que poseen un fuerte
sentido del humor, ya que indica una mayor inteligencia y honestidad.
Los opuestos se atraen es un mito. A menudo nos atrae alguien que piensa, se
comporta y se parece a nosotros.
Si alguien aparta la mirada primero del contacto visual, te encuentra atractivo.
Los chicos tienden a enamorarse de su mejor amiga.
Tienes un 81% de posibilidades de que le gustes a la persona que te gusta.
Haz una broma horrible y si se ríen, les agradas.
Mira en su pupila y si se hace más grande, le gustas.
Si hueles bien, la gente tiende a ser más amigable.
Ves a tu enamorado un 70% más atractivo que tus amigos.
Tu enamorado te ve un 20% más atractivo de lo que te ves a ti mismo
Los chicos y las chicas a veces se inclinan hacia adelante cerca de ti si les gustas,
pero se inclinan hacia atrás si no lo hacen (Científicamente probado)
Los hombres tienden a bajar o profundizar su voz cuando hablan con alguien a quien
aman.
Los hombres se enamoran más rápido que las mujeres. Las mujeres tardan 15 días,
los hombres solo 8 segundos.
Cuando un hombre encuentra a alguien atractivo, puede tragarse el estómago,

hacer posturas que lo hagan más alto y más fuerte.
Confía en mí, si sabes que eres atractivo, en realidad lo eres. Simplemente no estás
cumpliendo con todas las expectativas deseadas de lo que tiene una persona
atractiva (que has creado en tu mente).
Muchas gracias por leer, sigue sonriendo :D

20 CONSEJOS PARA LA VIDA QUE APRENDÍ A LOS GOLPES
1. No le entregues tu corazón a quien te demuestra no le importas.

2. Rogar amor es sinónimo de baja autoestima.
3. Perdonar es una obligación para quien tiene grandes sueños. No
necesitamos ese exceso de equipaje.
4. Piensa antes de hablar. No tienes que decir todo lo que tu mente
quiere que digas.
5. Las personas te juzgarán de acuerdo a la percepción que tengan de
ti, la realidad no les importa.
6. Nunca alcanzarás nada importante sin disciplina.
7. Nunca le bajes la mirada a nadie.
8. Quien no te respeta, no merece tu atención, ni tu tiempo.
9. Nadie valora a una persona que no se respeta a sí misma.
10. Protege tu cuerpo del azúcar.
11. Cree más en tu capacidad para lograr grandes cosas, aun cuando
no tengas mucho.
12. No te mientas a ti mismo.
13. Tu opinión no es la única que importa.
14. La opinión de otros no es la única que importa.
15. Pasarás gran parte de tu vida trabajando, busca hacer algo que te
guste.
16. Aprende a reírte de tus errores.
17. Muchas de las decisiones que tomarás serán incorrectas, aprende
de ellas sin juzgarte.
18. No prometas lo que sabes no puedes cumplir.
19. Sé amistoso con todos, amigos de pocos.
20. Tus ideas no valen nada, la ejecución lo es todo.
Juan Churión
Gracias por leer,

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Why are the Japanese the smartest in the world?
¿Por que dicen que los Japoneses son las personas más inteligentes del mundo?
Oh, sí, los japoneses son los más listos.

Durante más de 700 años, los japoneses han utilizado un método especial para
cultivar árboles sin tener que talarlos llamado Daisugi (N. del T.: significa cedro de
mesa). Empezó a utilizarse en el siglo XIV y consiste en plantar árboles para el largo
plazo y luego podarlos como si fuesen bonsáis gigantes. Al hacer esto a árboles de
cedro, puede obtenerse una madera de alta calidad que crece recta, es lisa y
perfecta para construir.
Gracias al Daisugi, en vez de talar los árboles, se podan cuidadosamente de tal

suerte que puedan seguir creciendo y produciendo madera. De esta manera,
pueden usar la madera de forma sostenible al mismo tiempo que logran que los
árboles permanezcan saludables y continúen vivos durante mucho tiempo. El
Daisugi enseña cómo la gente y la naturaleza pueden convivir en armonía, utilizando
los recursos de forma inteligente y protegiendo el medioambiente.
¿Qué hace que aumente la inteligencia además de leer libros?
1. Primero reconoce tu ignorancia cómo lo hizo Aristóteles, de esta

manera tu mente estará abierta a todo tipo de aprendizajes.
Contrario a si vives en soberbia.
2. Juega ajedrez a diario. Con solo dos partidas de 10 minutos todos
los días, estimularás a tu mente hacia el pensamiento estratégico.
3. Salta cuerda, este es uno de los mejores ejercicios de los que
requieren coordinación, por lo tanto, no solo mantendrá en forma tu
cuerpo, sino también tu mente.
4. Práctica de la atención plena que es mantener tu mente siempre
en el presente y no en recuerdos del pasado o en preocupaciones
del futuro. Te aseguro que será como resetear tu mente y liberarla
hacia cosas productivas.
5. Conversa con personas con las que te encuentres en tu día a
día, aunque no las conozcas. Por ejemplo, la cajera de
supermercado, el taxista, el barbero etc. La interacción social con
desconocidos estimula tu mente.
6. Escribe una respuesta en Quora a diario durante un año. Escribir
también estimula tu creatividad y te hace más inteligente.
7. Aprende un nuevo idioma. Para esto se han hecho experimentos
con personas de más de 80 años, los cuales se mantenían
mentalmente activos gracias a que estudiaban un nuevo idioma.
8. Aprender una nueva habilidad. Existen miles de cursos en la web
los cuales pueden enseñarte a dibujar a cocinar, y un largo etc.
Pon en práctica dichos puntos y tu inteligencia aumentará.
¿Valen la pena las relaciones a una edad ya vieja? (Tengo 36 años)
¿Vieja? Con 36 años en esta época todavía eres una Millenial, es decir, la
generación con juventud retardada. Te diría que a esta edad las relaciones valen la
pena mucho más que a los 20 y tantos donde muchas personas no están bien
definidas en sus metas y su personalidad. Yo tengo 32, casi 33, y nunca he tenido
ninguna relación porque pienso primero en superarme académica y laboralmente y
en disfrutar la soltería. Segundo, no me sentía con suficiente madurez para una
relación; y tercero, no he encontrado el hombre idóneo. Es más, pienso esperar a
cumplir tu edad para empezar a salir con algún galán.
Ya quítate la idea de que estás vieja para una relación, porque por pensar así,
muchas mujeres terminan metidas en relaciones infernales con patanes o
narcisistas. No te preocupes, peor están aquellas chicas de los países africanos que
fueron obligadas a casarse a los 14 años con machistas abusivos. Empieza por
buscar a un buen amigo con el que la pases bien y tengas cosas en común y quizá
en algún momento terminen siendo más que amigos. Saludos y suerte.
Como médico o enfermera, ¿has tenido un presentimiento aterrador sobre un
paciente que resultó ser cierto?
Soy médico, pero esto involucra a mi hijo de 7 años.
Hace 12 días empezó a tener fiebre. Como estamos en una zona endémica de
malaria, le traté de malaria y la fiebre disminuyó. Dos días después comenzó a
quejarse por un fuerte dolor de estómago y por sus evacuaciones. Lo llevé a la sala
de emergencias donde trabajo y le recetaron algunos medicamentos. Durante dos
días pareció mejorar y luego el dolor y las heces volvieron con fuerza. Entonces, lo
llevé a un pediatra que lo trató de gastritis y le agregó otro antibiótico.
Las dos veces que fuimos al hospital estaba jugando y saltando como si nada.
A las 10 p. m. de esa noche no pude soportarlo más y lo llevé de urgencia al hospital,

pero esta vez al departamento de radiología, donde hice caso omiso e insistí en que
quería que le hicieran una tomografía computarizada abdominal. Y allí, situado
detrás del ciego había un apéndice edematoso agrandado. Al día siguiente estaba
en cirugía y le sacaron el apéndice. Han pasado 5 días desde la operación y ya no
más dolor ni heces.
Para poner las cosas en perspectiva, la apendicitis es relativamente poco común en

los niños y un apéndice retrocecal es raro, menos del 1% de los apéndices
pertenecen a este grupo. El CT que insistí en hacer cuesta alrededor de $ 150, que
de donde soy es el salario mensual inicial de muchos graduados. En ese momento
no pensé en el costo, solo sabía que era algo serio.
¿Cuáles son los 10 mejores trucos informáticos profesionales?

Aquí les dejo veinte.
1. Después de una entrevista de trabajo, si te dicen ¿Tienes alguna

pregunta?" responde "Si, solo por curiosidad, ¿Qué hizo que mi
aplicación se destacara frente mis competidores?"
2. Tu lenguaje corporal dirá mucho sobre ti, así que prestale atención
a este aspecto.
3. ¡NUNCA INTERRUMPAS A ALGUIEN! ESPECIALMENTE EN
ESTE TONO.
4. Mejora tu rango de vocabulario. Te volverás más inteligente. Pero
no al punto de sonar elitista.
5. Si estas trabajando en línea y no te puedes concentrar por culpa de
tu teléfono, apagalo y cámbiate de habitación.
6. Si tu amigo paga la factura, tu la pagarás la proxima vez. Si tu amigo
te hace un favor, tu le deberás uno también.
7. ¿Quieres eliminar el mal aliento? Cepillar tus dientes es importante,
pero es más importante cepillar la lengua. Ahí es donde el mal
aliento comienza.
8. Te puedes ganar el corazón de alguien diciendole un cumplido
cuando están en grupo. Es como magia.
9. Siempre ábrele la puerta a la persona detrás tuyo. No importa si es
hombre o mujer. No te quita nada ser amable en público.
10. Cuando alguien te muestre una foto en su teléfono, no deslizes a
los lados.
11. Ocupate de tus asuntos a menos que alguien te pida ayuda
directamente — trata de estar siempre neural y salir.
12. Mantén contacto visual cuando hablas con alguien.
13. Respeta las opiniones de los demás — estes de acuerdo o no.
14. Trata al conserje con el mismo respeto que tratarías a un CEO.
Nadie se impresiona en que tan rudo trates a alguien, pero la gente
notará si tratas a los demás con respeto.
15. Nunca des un consejo a menos que se te pida.
16. Felicita en público. Critíca en privado.
17. ¿No sabes qué darle a alguien para su cumpleaños? Dile que ya
compraste el regalo y quieres que adivine que es. Ellos te darán
ideas de qué es lo que quieren.
18. Di "gracias" siempre que alguien te ayude.
19. Pon la alarma 30 minutos antes de irte a dormir.
20. Si te prestan dinero, devuelvelo antes que la otra persona te lo pida.
Esto demuestra tu integridad y carácter. Esto aplica para cualquier
cosa que te presten.
¿Qué tipo de comportamiento no tolera Keanu Reeves?
"Aborrezco a los machos que muestran vulgarmente a sus damas como un tesoro
delante de los demás", dice Keanu Reeves.
No puedo vivir en una sociedad en la que los hombres visten a sus parejas
femeninas de forma tan obscena sólo para exhibirlas en público.
A la gente como nosotros, el actor nos parece más un colega o alguien con quien
nos cruzaríamos por la calle cualquier día.
Hace poco expresó su verdadera opinión sobre el tema de la disparidad de sexos,

ya que no podía seguir ignorando el problema.
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5 SECRETOS DE ELON MUSK PARA EL EXITO
"Creo que es posible para una persona ordinaria escoger ser extraordinaria", Elon
Musk
ELON MUSK, empresario e inversor . Fundador de empresas como SpaceX, Tesla,

The Boring Company. Y cofundador de otras tantas. Con un patrimonio neto de unos
207 mil millones de dólares.
Pero bueno, si estás leyendo esto no creo que necesites una presentación de quien
es esta persona y de a que se dedica.
Todos conocemos a Elon Musk.
Considero que este señor es más inteligente y más ambicioso que la persona
promedio. Pero independientemente de esto, todos podemos aprender algún tip
suyo e incorporarlo en nuestro día a día.
Aquí van 5 SECRETOS de Elon Musk:
1. Lee para liderar.

Elon Musk recomienda leer mucho y sobre muchos temas. Es CEO de 3 empresas,
es decir, es capaz de dirigir 3 empresas de ámbitos totalmente diferentes. Si no
hubiese aprendido mucho sobre cada tema, no sería capaz de dirigir ni uno sola de
ellas.
Por lo tanto, aprende sobre muchas ámbitos y busca que es lo que te gusta y que
es lo que se te da bien.
En una entrevista le preguntaron que cómo llego a ser un experto en ingeniería

aeroespacial, y el respondió:
"Leí muchos libros, hablé con mucha gente y construí un buen equipo."
2. La clave del éxito es el fracaso.
Como Elon Musk dijo una vez, "no tengas miedo del fracaso, aprende de el".
Son numerosos los fracasos que ha tenido durante su carrera. Estuvo apunto de
perder SpaceX, ya que estuvo a punto de entrar en bancarrota.
Por eso, en el mundo del emprendimiento y en la vida misma, si quieres tener éxito,
vas a tener que correr riesgos. Cualquier innovación va a tener su porcentaje de
riesgo.
Muchas veces el miedo al fracaso nos impide intentar cosas nuevas, y puede que
por esto nunca llegues a conocer cual es tu verdadero potencial. Por eso, piensa
que el fracaso es parte de la vida, y siempre va a estar presente.
3. Las duchas son lo mejor.
En un mensaje de Twitter le preguntaron a Elon Musk cual es el hábito que más ha

influido en su vida, y e respondió que las duchas. En otra entrevista también
comento que las duchas eran una parte muy importante de su vida.
Esto es muy interesante, ya que estoy seguro de que todos hemos tenido una idea
o una ocurrencia en la ducha. Más de una vez se me ha ocurrido cual era la
respuesta de un problema de clase estando en la ducha.
El caso, no creo que las duchas sean esenciales para tener ideas brillantes o que
sean la clave para el éxito.
Pero si que podemos aprender algo muy importante de esto.
Tenemos que darnos tiempo para pensar, y para dejar a nuestro cerebro
descansar.
Muchas veces estas ideas que se nos ocurren en la ducha, surgen porque a veces
es el único momento del día en el que estamos a solas con nuestros pensamientos.
Por eso, mi consejo es que intentes buscar más momentos durante el día para
desconectar y estar a solas contigo mismo.
4. Simplifica
"Posiblemente el error más común de un ingeniero es intentar optimizar algo

que no debería existir"
Esto comento Elon Musk haciendo referencia a la cantidad e tiempo que se invierte
en el diseño de nuevos componentes de un producto, cuando muchas veces, se
puede prescindir del mismo.
Esto no solo se puede aplicar al campo del a ingeniería, también es aplicable en

nuestras vidas.
¿Cuántas veces tenías que hacer un trabajo y has acabado haciendo algo que
pensabas que era necesario, y ha acabado resultando que no se necesitaba?
Por eso, prioriza y piensa si lo que estás haciendo es realmente esencial.
5. Si necesitas palabras inspiradoras, no lo hagas
Elon Musk hace mucho hincapié siempre en seguir tu pasión, y en hacer algo que
te guste.
Esta es una norma que el ha seguido en su propia vida a la hora de tomar decisiones
y a la hora de escoger en que invertir su tiempo y su dinero.
Y bueno, como podrás comprobar, le ha ido bien.
De todos modos, por circunstancias de la vida, no siempre se puede hacer lo que a

uno más le apasiona. Pero, en mi opinión, el mensaje que tenemos que sacar de
esto, es intentar hacer lo que nos guste lo máximo que podamos y en la medida
de lo posible.
Muchas gracias, y espero que te sea de ayuda.

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¿Cuáles son algunas verdades muy tristes sobre la
vida?
5 TRISTES VERDADES SOBRE LA VIDA (Que aprendí al divorciarme)
Cada día se vuelve más evidente, para mi, que la vida no se mide en minutos, horas,
meses o años, sino en instantes que nos hagan cerrar los ojos en satisfacción al
irnos a dormir.
Podemos tener días perfectos de vez en cuando, como cuando vacacionamos con
personas cercanas. Desde que abrimos los ojos nos emociona el saber que iremos
a la playa, pasearemos por centros comerciales, compraremos ropa y luego
dormiremos un rato para terminar el día en el bar más cercano.
Para quienes disfrutan estas actividades esta descripción es algo parecido al cielo.
Pero esto no es un día normal en sus vidas, sino un destino que alimenta su
esperanza.
En su rutina diaria trabajan en empleos que detestan, con personas tóxicas en una
ciudad que no les permite explotar su potencial, ahorran todo lo que pueden para
permitirse estas vacaciones.
Persiguen el “día ideal”, sin nunca prestarle atención a los instantes. Esos
momentos que nos permiten sonreír hoy, aún cuando todo pareciera estar en
nuestra contra
Hace unos 4 años experimenté lo que es estar en quiebra total. Luego de tener dos
empresas operativas, un matrimonio y mi apartamento, me vi forzado a dejarlo todo
atrás al firmar los papeles del divorcio.
Habiendo escalado hasta el “penthouse del éxito” a pie, ahora me encontraba de

vuelta en planta baja.
Estas son 5 tristes verdades que tendemos a ignorar hasta que la vida nos forza a
prestarles atención.
1.NADA DURA PARA SIEMPRE: Tu mascota, quien ya se ha vuelto parte de la

familia, algún día fallecerá. Tu familia pudiera desmoronarse si caes en adulterio.
Hasta tu franela favorita perderá los colores, nada es eterno.
Debemos disfrutar el ladrido, el abrazo y cómo nos vemos frente al espejo.
2. NUNCA NADA SERÁ SUFICIENTE: Como seres humanos, en nuestra eterna

comparación con quien tenemos al lado, al lograr algo valioso para nosotros lo
minimizamos al punto en que nos deja de parecer importante porque alguien más
ya lo ha alcanzado.
Como cuando compramos una camisa solo para salir a la calle y ver a dos personas
más usándola. En vez de pensar que tenemos buen gusto por haber escogido algo
que otros también escogieron, preferimos dejar de usarla porque perdió ‘eso’ que la
hacía especial.
Cuando logremos un objetivo debemos saborear el momento, quizás en un par de

días tendremos nuevas metas, más grandes, pero no dejes de disfrutar el instante.
Fuiste tu quien escogió lo que alcanzó.
3. QUIEN TE AMA TE PUEDE ABANDONAR: Hay madres jóvenes que dieron en

adopción a sus hijos por no tener cómo mantenerlos, más allá de si esto es correcto
o no, puedo empatizar con su decisión. Hicieron lo que pudieron, hasta el día que
no.
Años más tarde su hijo crece, la busca por todos lados hasta encontrarla. Se le
acerca con una extraña mezcla de odio y felicidad. La sociedad le dice que no la
perdone, que siendo su hijo ella nunca debió de haberlo abandonado. Así que cae
en la trampa del rencor, la insulta y se aleja.
No disfrutó el instante que la vida le otorgó. Prefirió regresar a su vida incompleta
donde finge su sonrisa.
4. DECEPCIONAREMOS A QUIENES NOS ADMIRAN: Es muy fácil decepcionar

a alguien. Con un gesto, una palabra o un acto podemos hacer caer la mirada de
quien antes nos admiraba. Una pareja, un hijo o un amigo, cada día que pasa
corremos el riesgo de fallarles.
Cuando alguien nos ama, nos admira, al admirarnos elevan sus expectativas sobre
nosotros, como seres humanos nos hace sentir bien recibir esta admiración.
En los instantes que pasemos con estas personas debemos mostrar nuestra
vulnerabilidad, bajarnos del caballo blanco y mostrarles que también sangramos.
5. PUEDES PERDER EN UN DÍA LO QUE TE COSTÓ AÑOS CONSTRUIR: Con

esto me refiero a la confianza. Toma tiempo construir una reputación, el ser
percibidos de una forma en particular.
Pero todo se puede acabar con un mal movimiento de nuestra parte, en segundos
podemos convertirnos en villanos que nadie quiere tener cerca.
Debemos, en cada instante que la vida nos permita respirar, ser conscientes de
nuestra humanidad así como nuestra propensión a equivocarnos. Ganarnos la
confianza de las personas no es un destino, sino una cadena de instantes unidos.
En esa época de mi vida donde tuve que tirarme en el piso, mirar atrás y verme cara
a cara con mis errores, fue que aprendí a darle valor a los momentos, no tanto al
destino final.
Pensé que mi matrimonio duraría para siempre. Pensé que decir “te amo” sería
suficiente, que jamás sería abandonado y mucho menos que iba a decepcionarla.
Cuando un día perdí lo que me tomó años construir.
Hoy persigo esos instantes, en un abrir y cerrar de ojos todo puede derrumbarse.
Juan Churión
Gracias por tu voto positivo, seguirme y compartir si disfrutaste esta

respuesta.
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¿Qué celebridad es el amor puro y verdadero?
Brad y Jen se casaron cuando ambos eran jóvenes y estaban enamorados, y su

boda todavía se considera una de las bodas más lujosas de todos los tiempos.
Jennifer sacó todo lo que pudo encontrar dentro de sí misma en una entrevista
increíblemente honesta con Vanity Fair apenas un año después de su separación
de Brad. Se revelaron varios hechos trágicos, pero la actriz evitó menospreciar a su
ex esposo y escalar una situación ya tensa. Dado que las heridas eran tan abiertas,
nadie podía culparla si hubiera ido por el otro lado y desgarrado a Brad.
Aniston también habló sobre algunos de los arrepentimientos de su matrimonio

anterior y admitió que "probablemente haría algo muy diferente".
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¿Qué hábito te cambió completamente y te llevó hacia
el éxito?
Solía ser un adicto a las estrategias y los hábitos.
Leia cientos de libros, trataba de aplicar docenas de estrategias e implementar

innumerables hábitos que expertos como Tony Robbins y Tim Ferris recomendaron.
Nada de esto realmente funcionó.
O funcionó un poco, pero en cuanto dejaba de aplicar la estrategia o el hábito, los

resultados desaparecían en cuestión de pocas semanas.
Estaba frustrado y enojado.
¿Realmente se suponía que debía pasar una hora todas las mañanas meditando,
tomando una ducha helada y escribiendo objetivos y afirmaciones?
A la m***** eso.
Por qué los niños y animales están bien sin "prepararse" a sí mismos cada mañana?
Y entonces me di cuenta.
La única razón por la cual estaba buscando todos estos resultados que me
prometían las estrategias, tecnicas y habitos era porque estaba tratando de
hacer frente a mis sentimientos inseguros e inadecuados.
Por qué otra razón estaría tratando hacer más y más todo el tiempo?
Simplemente estaba tratando de llenar un hueco dentro de mi, para sentirme mas
motivado, más seguro y más disciplinado.
Pero cuanto más trataba de llenar este agujero, mas grande se volvia.
De lo que me di cuenta en ese momento fue que yo ya era suficiente.
No había otro lugar al que ir.
Yo ya era perfecto y único.
No tenía que tratar de ser una mejor versión de lo que ya era yo más de lo que un
árbol necesita para ser una mejor versión de sí mismo.
Es una paradoja bastante curiosa que cuando nos aceptamos exactamente

como somos, entonces podemos cambiar.
Y ese es mi único hábito: Me acepto como soy.
Ignoro la historia que mi mente intenta tejer de algún ideal al cual yo debería estar
a la altura.
Acepto mis pensamientos negativos.
Acepto mi inseguridad ocasional.
Acepto mi procrastinación.
Y simplemente por este solo acto, me permito cambiar.
Sin violencia.
Sin necesidad de superarme.
Sin someter una parte de mí.
Sin juicio.
Simplemente a través de la aceptación.
A través del amor.
Cuando acepto mis defectos, elimino la vergüenza y el miedo que los aísla como
fosos que aíslan los castillos.
Esto me permite intentar cosas que nunca hubiera intentado antes.
Puedo arriesgarme al fracaso e ir por lo que quiero.
Estoy libre de la carga de ser perfecto.
No necesito ganar cada vez.
Simplemente puedo dejar que mi intuición me guíe.
A donde sea que quiera llevarme.
Todo lo que necesito hacer es dar el siguiente paso.
Cuando me acepto a mí mismo y a mis defectos, también puedo aceptar a los

demás.
Ya no necesito juzgarlos.
Puedo encontrarme con ellos dónde están.
Puedo alcanzar y entender.
Les susurro: "Oye, yo también soy imperfecto y estoy asustado".
Y en mi aceptación amorosa, ellos también pueden cambiar.
Porque todos somos perfectos a nuestra manera única.
Tu tambien lo eres.
Gracias por tu tiempo.

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Juan Pérez
y otros
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¿Qué 10 cosas debemos saber antes de casarnos?
Número 1:
El respeto es más importante que el amor: No dije que el amor no fuera

importante. Pero hay muchos casos donde las parejas deciden permanecer juntos
aún cuando su amor falleció hace mucho tiempo. Algunas veces para mantener a
sus hijos hasta que crezcan, o por seguridad financiera. Por el contrario, una vez
que pierdes el respeto de tu pareja, no podrán coexistir. La vida se convierte en
tortura. Su voz penetra tus oídos haciendo ruido en tu cráneo cada vez que los
escuchas hablar. Su toque quema tu piel y su perfume ahoga y endurece tu pecho.
Todo encuentro es una aflicción. Puedes revivir el amor, pero la perdida del respeto
es irreparable.
Número 2:
Siéntete atraído por sus ojos: Si decides enamorarte por la apariencia, asegúrate
de perderte en sus ojos porque nunca envejecen. El tipo apuesto que hoy conoces,
en unos pocos años tendrá una barriga de panque y menos cabello. Esa belleza
despampanante que adoras ahora tendrá una cara arrugada y postura caída. Si esto
es lo que le sucede a una celebridad imagina lo que le ocurrirá a tu pareja.
Recuerda que los ojos son la ventana del alma. Ahí veras la pasión de tu pareja, su
alegría y su nostalgia sin importar su edad.
Número 3:
Crucen campos de batalla juntos: Cuando tu pareja esté viviendo tiempos difíciles
en su carrera, luchando con problemas de salud o perdiendo la cordura; esto es lo
que llamo el campo de batalla en un matrimonio. Deben cruzarlo juntos. Si decides
esperar a esta persona del otro lado del campo y permitirle cruzar por su cuenta, lo
perderás de forma definitiva. Si no logra llegar, lo habrás perdido. Y si lo logra, por
igual lo perderás.
Número 4:
No serás la misma persona en 10 años: Las personas cambian todo el tiempo.

Perdiste la cabeza por quien hoy conociste. Este ser humano veinteañero
apasionado, energético y amable, quien sabía cómo escuchar, quien soñaba en
grande y quería cambiar al mundo. Pero tras años de continuamente ser triturados
por las ruedas de los negocios y de la vida, el maratón de los hijos y ser ahogados
por tareas de la vida cotidiana ¿adivina qué? Todo esto volverá la personalidad de
tu pareja en algo irreconocible. Pudieran ser ahora más nerviosos, menos sensibles,
más agresivos y menos rápidos para perdonar. Definitivamente cambiarán. Debes
aceptar esta nueva versión tuya y de tu pareja, de lo contrario su vida será
insoportable.
Número 5:
Trabajen como un equipo: Del punto previo, han encontrado que ambos
cambiaron. Ahora más que nunca necesitan trabajar como un equipo. Es muy difícil
dirigir un barco con dos capitanes, algunas veces ella deberá tener el control y en
otros él tomará la batuta. Al final del día quieres llegar a salvo al otro lado ¿cómo
sabes si son compatibles como equipo? Sencillo: Si logran mantener la calma en
medio de una carretera perdidos y se ayudan el uno al otro con un mapa hasta
encontrar su destino, significa que pueden trabajar como equipos.
Número 6:
Alimenten su intimidad: El sexo es como comer y beber. Todos saben eso. Pero
algunos creen que todos podemos sobrevivir con la misma cantidad de comida.
Para algunos una “cajita feliz” es más que suficiente, pero otros no se sentirán
satisfechos hasta devorar una comida completa. Es lo mismo con el sexo. No
esperes que tu pareja tenga el mismo apetito que tú. Si alguno pasa hambre eso
puede terminan en infidelidad. Deben comunicar lo que sienten, sus necesidades y
preocupaciones, de lo contrario estarán atascados en una relación tipo buey y burro.
Número 7.
Sean amigos: Un día, muchos años luego, cuando el ciclón de emociones,

intimidad, hijos creciendo y sus rutinas de trabajo se asienten, mirarán al camino
recorrido y reflexionarán. tendrán mucho tiempo para estar juntos. Si las horas se
sienten como una eternidad y no tienen nada que decirse, nunca fueron amigos, la
amistad es la pega que sostiene la pareja hasta el final.
Número 8.
No des nada por sentado: Siempre felices es una declaración elusiva. Hay altos y
bajos en toda relación. Algunas veces sentirás que te casaste con la persona
correcta y otras veces percibirás a esta persona como alguien enviado desde el
mismo infierno. Es un trabajo en progreso. Celebren los buenos momentos y
manténganse alertas para los difíciles.
Número 9.
No se comparen: El siguiente escenario pudiera ocurrirte luego de unos años de

matrimonio.: Están cenando junto a otra pareja quienes se parecen a Romeo y
Julieta en tiempos modernos. Ellos se miran con pasión y se tocan las manos como
si fuera la primera vez. Ella trata a su hombre como el esposo ideal mientras él habla
de ella como si fuera un trofeo. Mientras ustedes, se miran el uno al otro pensando
“¿por qué tú no puedes ser así?” Ten cuidado. Lo que acabas de ver pudiera ser un
show, como una película en el cine, tuvo un inicio y un final. Algunas personas son
muy buenos para actuar en público.
Número 10:
Paciencia… Paciencia… y más paciencia: Cuando enfrentas obstáculos solo

recuerda que el tiempo soluciona todos los problemas. Así que respira profundo
¿Quieres que sea más claro? Espira. Se paciente.
Juan Churión
Gracias por tu voto positivo, seguirme y compartir si disfrutaste la traducción

de esta respuesta.
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33 trucos psicológicos que debes saber

Aquí hay 33 secretos que probablemente nunca
antes hayas compartido con nadie. Estos son a
veces trucos psicológicos muy poderosos.
No los uses de mala fe para manipular a la gente porque “quien lo hace se lo
espera”.
CONSEJOS Y TRUCOS PSICOLÓGICOS QUE DEBES SABER
 Cuando vayas a un lugar nuevo y conozcas gente nueva, asegúrate

de parecer más pobre/ingenuo/estúpido de lo que realmente eres.
¿Porque? Esto hará que bajen la guardia y sean más honestos y
abiertos contigo.
Ejemplo: si eres rico, todos se preocuparán por ti y te besarán los pies. Pero si te
ves normal, las personas serán más ellas mismas.
 Concéntrate en ser inteligente en lugar de parecer inteligente. Lo

que te importa es más importante que vestirte con un traje de
Armani (y luego tener el sentido común de un niño de 6 años).
 Si debes interactuar con alguien, averigua quién lo influye y
asegúrate de que le guste.
Ejemplo: si quieres tener una relación duradera con tu novia, asegúrate de que les
guste a tus amigos y padres.
 Haz lo que la gente no espera
Ejemplo: desear un feliz día de San Valentín o dar un regalo cuando se espera o
sorprender a alguien que amas en enero con un regalo de amor
 ¿Quieres un favor? Pide primero un favor pequeño
 Tocar hábilmente a una persona hará que se sienta más cómoda
contigo.
 Si una chica es hermosa, no la halagues por su apariencia física.
Ella lo espera, es obvio y aburrido. Corres el riesgo de terminar de
inmediato como todos los otros chicos que ha conocido. No seas
predecible. Siempre felicita a las mujeres por algo diferente a lo
habitual y original.
 Si deseas que alguien haga algo por ti, proporciona algunas
historias de muestra.
Ejemplo: ¿quieres tener sexo? Hable acerca de un incidente que te sucedió con un
episodio sexual.
 Todo el mundo ama el sexo. ¿Quieres poner a alguien en un estado

de ánimo de excitación y sexualidad? Asegura la privacidad y luego
deja volar su imaginación. La confianza y la privacidad son
herramientas muy poderosas para la expresión de la sexualidad.
 Respirar profundamente durante 10 minutos y luego tomar una
siesta de 10 minutos reinicia tu mente.
 El arte de la psicología inversa es muy poderoso.
Ejemplo: No pienses en un elefante rosa
 Un entorno libre y limpio es la clave de la creatividad

 Sonríe como un tonto cuando quieras analizar a los demás por sus
verdaderas personalidades.
Sigue leyendo…
¿Por qué el tamaño de los senos de una mujer es tan importante para los hombres?
Es innegable que a los hombres (y a cualquier ser humano, vaya) le puede atraer el
físico.
Pero el tamaño de tus senos podrá ser tan importante como lo será del trasero,
caderas, cabello, manera de vestir, higiene, etcétera. Al final cada persona es un
mundo entero, pero si hablas de los que son especialmente amantes de los pechos
grandes, pues es simplemente un gusto. A mi me encantan los hombres barbudos
y de hombros anchos. No me gustan los hombres escuálidos.
Pero mira, como 3 de mis novios han sido escuálidos jajajaja al final el atractivo
físico es una carta de presentación muy por encima. Ninguna persona seria basará
sus relaciones sólo en eso.
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¿Existe algún libro que sea peligroso para la humanidad?
Claro que si, de hecho hay montones de ellos
Mi profesor de electricidad y magnetismo los menciona todo el tiempo
Porsupuesto estoy hablando de cualquier libro que proporcione conocimientos

Cientificos, Filosóficos o Artisticos, como lo es un libro de Física, matemáticas,
Quimica, Filosófia, Arte y similares.
¿Peligrosos?
¿Para la humanidad?
Si, el conocimiento combinado con pensamiento filosófico tienen un efecto

secundario particular, hablo de abrirte los ojos a muchas más posibilidades de las
que la sociedad te presenta.
Una vez que conoces más de lo que existe, ahora desearas hacer muchas más
cosas de lo que imaginabas que era posible y, para empeorarlo todo, estos libros te
dan las herramientas para llevar a cabo estas nuevas ideas.
Es por eso que personas en el poder no quieren que busques más que una simple
vida trabajando y produciendo para ellos, viviendo en un pequeño pedazo de tierra
prestado mientras aún vives.
Si descubres que tú mismo puedes lograr cosas inimaginables y te propones

hacerlas, eso te vuelve peligroso para los intereses de los poderosos e incluso para
la humanidad misma según tus intenciones.
Por ahí oí a un artista decir "Si una persona no desea nada en este mundo mas que
sobrevivir, esa persona ya esta muerta".
Suerte y Gracias por Leerme
Edit 18/08/2021
Wow Quora volvió a destacar mi respuesta, es momento de agradecerles por sus

más de 2000 upvotes, no creí que le iría tan bien a esta respuesta me alegra mucho
que mi respuesta o pensamientos similares no los dejen indiferentes.
Continúen leyendo y soñando el mundo que quieren vivir y… compartiendo sus

ideas, yo vivo de sus ideas ;)
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Respuesta solicitada por
·
¿Cuáles son algunas de las mayores ventajas en la vida?
Nacer hermoso te proporcionará una larga lista de ventajas. Los estudios muestran
que obtienes un mejor salario, mejores trabajos y las personas son más amables
contigo.
La lista sigue y sigue. Algunas personas simplemente tienen una gran genética y
esto se mantiene a lo largo de su vida. Brad Pitt es un ejemplo quintesencial de mi
generación. El tipo tiene 59 años y sigue saliendo con hermosos modelos de 20 y
30 años.
Y para su crédito, aún es considerado atractivo por muchas mujeres. Tiene buenas
proporciones, una mandíbula y una línea de cabello fuertes, y toneladas de dinero
y talento.
Para bien o para mal, estas cosas pueden llevarte lejos en la vida.
Supongo que en pocas palabras, el truco de la vida es: ser atractivo

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¿Cuál es la mayor lección de vida que has aprendido?
1. Movimientos silenciosos, resultados ruidosos.
2. Eleva tus palabras, no tu voz.
3. Cuando se rompe la confianza, el perdón no significa nada.
4. Sé quien eres, no lo que el mundo quiere que seas.
5. Mantén tus expectativas bajas, y tu valor alto.
6. Nunca persigas lo perfecto, sólo lo real. Encuentra el amor real en línea:
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7. Todo el mundo tiene dos caras. Una que temen mostrar y otra que son incapaces
de ocultar.
8. Deja de dar el 100% a personas que te dan el 50%.
9. Nada puede hacerte más daño del que tu mente te permite.
10. La belleza atrae la atención pero el carácter atrae el corazón.
Vota si piensas lo mismo.

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1 de 36 respuestas
24 comentarios de
Guadalupe López Treviño
y otros
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Chris Molinos-Hennerley
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profesor-tutor de español para extranjeros (2011–presente)
· Traductor/a · Actualizado el 11meses
¿Por qué Hitler maltrató a su perro alsaciano?
Hitler estaba muy unido a su perro alsaciano, una raza también conocida con el
nombre de pastor alemán. Lo entrenó y jugó con él constantemente. El perro sentía
devoción por su dueño. Cuando Hitler estaba ausente, el perro (llamado Blondi) se
quedaba mirando a la foto del dictador. Cuando el Reich co…
(más)
María Carbajal
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Actualizado el 11 h
¿Cuáles son algunas frases comunes que usan los narcisistas cuando triangulan?
Voy a poner las frases que me dijeron mis dos ex novios narcisistas. (Sí, conocí a
dos narcisistas y escogí las frases y situaciones que más se repetían con ellos para
el abuso de triangulación). "Estás viendo dobles intenciones en donde obviamente
no las hay". "Sólo te hablé de una experiencia hermos…
(más)
Michael Laitman
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Fundador y presidente en Instituto Bnei Baruj (1995–presente)Traductor/a · 2 h
Michael Laitman
PhD in Philosophy & Kabbalah, MSc in Medical Bio-Cybernetics
Michael Laitman
Does love require constant work to keep it fresh?
¿Requiere el amor un trabajo constante para mantenerlo

fresco?
Hay un dicho en la sabiduría de la Cabalá que dice que "todo nuestro trabajo es
descubrir el amor entre nosotros todos y cada uno de los días.
"El amor es la fuerza inclusiva general de la naturaleza, y está escrito que alcanzar
el amor a los demás como a nosotros mismos "es la mayor regla de la Torá" (véase
el cabalista Yehuda Ashlag, "Matan Torá [La entrega de la Torá]").
Hoy, en la era de la globalización, estamos descubriendo nuestra interconexión e

interdependencia mundial. La fuerza del amor nos está acercando desde el lado de
la naturaleza, pero nosotros estamos opuestos a ella, en un estado de odio mutuo.
En otras palabras, la naturaleza es una fuerza altruista y nuestra naturaleza es
egoísta, un deseo de beneficio propio a expensas de los demás y de la naturaleza.
Somos opuestos a la naturaleza, y esa oposición es la causa de todos nuestros
problemas.
Nuestro principal problema es la falta de amor. En el amor descubrimos una vida de

eternidad y perfección.
Entonces, ¿por qué tenemos que trabajar por el amor? ¿No quiere ya todo el mundo
el amor?
En efecto, todos tenemos el deseo de sentir amor, pero ¿cómo lo realizamos, no de

un modo pasajero e involuntario, que es como generalmente sentimos el amor en
nuestro mundo, sino de un modo en el que podamos hacer crecer el amor? Lo
realizamos invitando a nuestras conexiones a la fuerza del amor que en abundancia
habita en la naturaleza. Sobre atraer la fuerza del amor a nuestras vidas, está escrito
que "Creé la inclinación al mal, creé la Torá como especia, porque la luz en ella
reforma".
La luz es la fuerza del amor que puede entrar en nuestras vidas y corregir nuestras
intenciones para que realmente queramos amar a los demás como a nosotros
mismos. Cuanto más nos conectemos a las fuentes que explican los fundamentos
de la naturaleza -tanto de la naturaleza humana como de la naturaleza inclusiva en
general-, cómo podemos atraer la fuerza del amor de la naturaleza a nuestras
conexiones y, al hacerlo, lograr una vida feliz y armoniosa en todo el mundo, más
atraeremos la fuerza de la luz y ésta trabajará para corregirnos.
Basado en "Pregúntale al cabalista" con el cabalista Dr. Michael Laitman.

Escrito/editado por estudiantes del cabalista Dr. Michael Laitman.
Leí una frase muy famosa, del reconocido escritor

Francés Stendhal que se me quedó grabada a fuego
hasta día de hoy :
“El amor es una maravillosa flor, pero es necesario
tener el “valor" de ir a buscarla al borde de un
horrible precipicio".
Y es que en los tiempos actuales muchas personas se quejan de no encontrar una
buena pareja. Pero lo que en realidad sucede es que muy pocos quieren salir de su
zona de confort y “arriesgarse". Estamos tan influencidos por los estándares de
pareja impuestos en la sociedad que nos la pasamos sacando juicios a priori, y no
tenemos el valor de arriesgarnos a darle una oportunidad a esa persona y conocerlo
en verdad. Con un “ego" agigantado que tienen muchos buscando que otras
personas los hagan sentir especiales y que los llenen de algún modo o los
completen, cuando todos sabemos que este trabajo es de nosotros mismos… ❤️
SIERA QUE TODO MUNDO LO LEYERA, SOBRE TODO LOS PAPÁS.
•Los niños no deben ir a la tienda solos.
•Los niños no se quedan en el auto en lo que bajas rápido a comprar algo (aunque
este cerquita)
•Los niños no se deben acostumbrar a andar con cualquier persona.
•Los niños no deben salir a jugar sin supervisión.
•El hermano mayor no debe cuidar a sus hermanitos. No es su responsabilidad.
•Los niños no deben estar en un ambiente dónde se consuma alcohol (aunque esté
tranquilo) nunca.
•Los niños no deben estar cerca de personas inestables o con malas costumbres.
•Los niños no deben dormir en una y otra y otra casa.
•Los niños no deben convivir con todos los amigos de papá o mamá, no es
necesario; no todos son buenas personas.
•Los niños no se tocan a manera de "cariños".
•Los niños no se besan en la boca.
•Los niños no se les obliga a querer a los adultos.
•Los niños no tienen qué decir "SI" solo por qué eres adulto y a los adultos se les
respeta.
•Los niños deben aprender a decir "No" "No quiero"
•Ellos no tienen la decisión en sus manos.
•Ellos no saben de peligro.
•Ellos no saben de maldad.
•Ellos no saben de odio.
•Ellos no saben que existen personas con malas intenciones.
Los niños son inocentes, son ingenuos...¡¡¡SON NIÑOS!!!

Nuestra responsabilidad es protegerlos de todo y de todos, aunque no sean
nuestros propios hijos.
Los tiempos que ahora viven los niños, nunca serán los mismos de cuando nosotros
fuimos pequeños.
Cuídalos, ámalos, protégelos, CREE EN ELLOS SIEMPRE...
¿Cómo se destruye el autoestima de una persona?
5 ASESINOS DE LA AUTOESTIMA
Imagina nuestra autoestima siendo protegida por un sistema de seguridad de alta

tecnología dónde cualquier mínimo intento de robo enviará un mensaje a nuestro
teléfono.
La meta es nunca recibir notificaciones.
Para esto debemos entender, comprender y reconocer las posibles entradas por las
que los "asesinos de la autoestima" pudieran ingresar para bloquear los accesos.
Hay una diferencia entre ser atacados por un profesional, a dejar la puerta abierta.
Estos son 5 asesinos naturales de la autoestima.
1. DECIR "SÍ", CUANDO QUIERES DECIR "NO": Hay una diferencia

entre vivir para servir y vivir para agradar. La primera requiere alta
autoestima, la segunda es el resultado de no tenerla. Debes ser
firme cuando algo no te parece, no estás de acuerdo o no quieres
hacerlo.
2. CRITICARTE CUANDO FRACASES: No todo te saldrá bien. Esta
es una lección fundamental. La mayoría de cosas que intentes te
harán perder tiempo, dinero y energía. Pero perder es parte del
proceso para ganar. Debes regresar al juego para darte otra
oportunidad.
3. NO EXPRESAR TU OPINIÓN: Esto es una línea delgada. Hay
quienes nunca dicen lo que piensan, como hay otros que quieren
imponer sus opiniones sobre los demás. Ambos extremos reflejan
escasa seguridad personal. Debes comunicar tus ideas sin
menospreciar, desacreditar o hacer quedar mal a terceros. Ese es
el reto.
4. NUNCA TOMARSE UN DÍA LIBRE: Amar lo que haces no es
excusa para no detenerte. Todo vehículo necesita gasolina. Aun
cuando nuestra mente quiera continuar nuestro cuerpo necesita
recargar baterías a través del descanso. Nunca parar es la excusa
de quien vive para agradar a alguien más.
5. DESCUIDAR TU CUERPO POR DINERO: Renunciar a tu salud
porque el trabajo no te permite entrenar o comer bien, es el inicio de
muchas malas decisiones.
La mayoría de lecciones que la vida nos quiere enseñar están empaquetadas en el

trato hacia nosotros mismos.
Respetarnos nos enseña a respetar, cuidarnos nos enseña a cuidar, protegernos

nos enseña a proteger.
Nuestra vida será el resultado de nuestra autoestima. Por esto debemos mantenerla
con vida.
Juan Churión
Gracias por leer,

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¿Cuál es el mejor consejo que has recibido y de quién?
1. Ser uno mismo no es necesariamente el mejor consejo para todo el mundo.
2. Los mejores recuerdos siempre quedan sin fotografiar.
3. "Mejor amigo" no es una persona: es un nivel.
4. No le caes bien a todo el mundo, pero no todo el mundo importa.
5. Al menos estás soltero. Hay gente que ni siquiera sabe que está soltera en su
relación.
6. La soltería no es un estatus, sino una elección temporal para esperar a tu mejor

pareja. Si eres exigente, prueba esta aplicación
7. Requiere esfuerzos mutuos, nada puede funcionar de un solo lado.
8. El olor es uno de los mayores activadores de la memoria.
9. Recuerda que has sobrevivido al 100% de tus días malos.
10. No pasa nada por dejar de seguir a gente en la vida real.
11. Requiere esfuerzos mutuos, nada puede funcionar de forma unilateral.
12. Las buenas lecciones siempre vienen de los malos momentos.

Jose Antonio Haua Maauad
Seguir
5 sept
Jose Antonio Haua Maauad: la soledad debe ser algo negativo
Kiyosaki
Tiene conocimientos de InglésTraductor/a · 1 año
Greg Easter
World traveler, published author, parent and atheist.
Greg Easter
What are the disadvantages of being smart?
¿Qué cosas negativas tiene ser inteligente?
Aquí vemos a Einstein comentando: "Pinchazos. Pinchazos. En todas partes hay

pinchazos".
Hay dos problemas:
1. Cuanto más inteligente eres, más tontos tienes que ser. Los peores
de estos individuos son los que se imaginan que son más
inteligentes cuando obviamente no lo son, o los que denuncian que
la educación y el intelecto no son importantes porque carecen de
uno o de ambos.
2. Ser percibido como condescendiente. Es una batalla constante de
diplomacia que a menudo se pierde incluso con las mejores
intenciones.
What are sad facts of life?
¿Cuáles son los hechos tristes de la vida?
1. Nadie se alegra de tu éxito, salvo tu familia.
2. El amor es un mito. Por ningún motivo, nadie es tu amigo.
3. Las únicas personas que te quieren sin expectativas son tus padres.
4. Todo el mundo tiene un papel en tu vida y cuando su papel termine, te dejará. Así
que sé fuerte.
5. El dinero ocupa un lugar importante en la vida de todos, pero desgraciadamente

no puede comprarlo todo.
6. Ríete con todo el mundo, pero no te fíes de nadie.
7. La gente dice que dice la verdad, pero nadie quiere escucharla realmente.
8. A nadie le importa lo que pienses o lo que hagas, es sólo tu perspectiva lo que

piensan de ti.
9. Las expectativas siempre hacen daño. Así que espera menos o ninguna
expectativa de los demás.
10. Nunca jamás sacrifiques tu felicidad por otra persona.
11. Quien es amigo de todos no es amigo de nadie.
12. Vivir una vida sencilla te da más tiempo para las cosas importantes.
13. Cuanto antes aprendas a vivir solo, antes entenderás el sentido de la vida. Tú
eres tu mejor amigo.
¿Cuáles son los diez hechos más locos que conoces sobre la psicología?
1. El efecto neurológico de enamorarse de alguien, tiene un efecto
similar al de drogarse con cocaína.
2. El 68% de las personas sufren el síndrome de vibración Phantom,
la sensación de que el teléfono está vibrando cuando no está
vibrando.
3. Los recuerdos humanos se distorsionan con el tiempo, por lo que la
persona promedio tiene al menos un falso recuerdo.
4. Tu mente "reescribe" el aburrido discurso de la gente y lo hace
sonar más interesante.
5. Según nuevas investigaciones, los recuerdos de las fobias se
transmiten a través de generaciones en el ADN.
6. Tu cerebro siente el rechazo como un dolor físico.
7. El nivel de ansiedad de los chicos de secundaria de hoy, es el
mismo que el de los pacientes psiquiátricos de principios de los
50.
8. Si engañas a tu cerebro para que piense que has dormido bien, tu
cerebro lo creerá incluso cuando hayas dormido sólo 2 horas.
9. Cuando pienses en otro idioma, tomarás decisiones más
racionales.
10. Un estudio sugiere que, la persona que pierda su teléfono móvil,
experimentará un pánico similar a una experiencia cercana a la
muerte.
¿Qué puedo hacer para retener más información
en menos tiempo?
Según Jordan Peterson la clave para retener información y aprender más rápido, no
es leer más, al contrario es leer menos.
No sirve de nada leer un libro y que tratemos reiteradamente de comprender algo,

por que lo único que vas a lograr es saturarte de información, y lo poco que
aprendiste lo olvidarás.
El método para retener más información es leer un capitulo a la vez. Lees un capitulo
completo, luego lo vuelves a leer y ahí en ese momento paras. Piensas por 10
minutos todo lo que aprendiste, te haces preguntas a ti mismo, te aseguras de que
entendiste todas las palabras escritas una por una y luego sigues al siguiente
capitulo.
En algunos casos, se recomienda dormir después de terminar la sesión de lectura,

eso hace que la información se retenga de mejor manera y por más tiempo.
Así que ya lo sabes, la clave es ir a poco a poco.

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1. Nunca saludes de mano a nadie sin ponerte de pie.
2. En una negociación, nunca hagas la primer oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron.
5. Haz las cosas con pasión o mejor no las hagas.
6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la oficina.
11. Cuando le escribas a alguien enojado, termina y vuelve a leerlo, después
bórralo y hazlo de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Se Justo, defiende a los que son abusados sin abusar.
14. Escribe tus metas y luego trabaja por ellas.
15. Defiende tu punto de vista sin ofender ni insultar, se tolerante y respetuoso
ante el ajeno.
16. Llama y visita a tus padres, hijos, familiares y amigos, no pierdas el tiempo
esperando que ellos lo hagan primero.
17. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
18. En momentos o días de soledad, relájate, disfruta y aprende.
19. El honor y la lealtad son básicos en tu personalidad.
20. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
21. Cree en algo.
22. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
23. Canta en la ducha.
24. Cuida una planta o un jardín.
25. Observa el cielo cada vez que puedas.
26. Descubre tus habilidades y explótalas.
27. Ama tu trabajo, o déjalo.
28. Pide ayuda cuando la necesites.
29. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un niño.
30. Valora y agradece a quien te tienda la mano.
31. Se amable con tus vecinos.
32. Hazle el día más alegre a alguien.
33. Compite contigo mismo.
34. Regálate algo mínimo una vez al año.
35. Cuida tu salud.
36. Saluda con una sonrisa siempre.
37. Piensa rápido, pero habla despacio.
38. No hables con la boca llena.
39. Lustra tus zapatos y corta tus uñas.
40. No opines sobre temas que desconozcas.
41. Nunca maltrates a un animal.
42. Alza la voz ante las injusticias.
43. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
44. Reconoce a alguien su esfuerzo.
45. Se humilde ante todo.
46. Nunca olvides de donde vienes.
47. Viaja cada vez que te sea posible.
48. Cede el paso.
49. Baila bajo la lluvia.
50. Busca tu éxito, sin desistir.
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Manuel José Monsalve Almenara
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Juma
Vive en Argentina (2022–presente)Traductor/a · 9 feb
Chris Nichols
Sales Leadership (1998–presente)
Chris Nichols
What are some sad truth about aging?
¿Cuáles son algunas de las tristes verdades sobre el hecho de envejecer?
Cuanto más viejo te haces, más te das cuenta de que muchas cosas que te
enseñaron en tu juventud estan totalmente equivocadas.
1. Puedes ser lo que quieras ser. No, no es cierto. Hay pruebas en

las que no obtendrás la puntuación suficiente y que te impedirán ser
aceptado en cualquier programa que desees. Todo ello a pesar de
tener la inteligencia y la destreza necesarias para sobresalir en
cualquiera que sea la profesión. Aunque tengas las credenciales y
la experiencia adecuadas, si no te contratan para lo que quieres
hacer... bueno... puede que no tengas la suerte. Hay miles de
razones por las que no puedes ser lo que quieras ser.
a. Pero adivina qué, puedes ser el mejor con las
oportunidades que la vida te presente.
2. El trabajo duro se recompensa. No, no siempre. A veces el poder
del universo conspira contra las personas que trabajan duro y
recompensa injustamente a nuestros amigos, compañeros de
trabajo y conocidos perezosos, que buscan atajos y son menos
inteligentes.
a. Pero si te esfuerzas, no dejas que la injusticia del mundo
arruine tu actitud, te presentas todos los días y das lo
mejor de ti, entonces, gracias a tu trabajo duro,
aumentas definitivamente las probabilidades de tener
una vida plena.
3. El dinero y la riqueza son tu mayor activo. No, no lo son. Son
importantes y proporcionan seguridad y libertad.
a. Pero tu salud es tu mayor activo. Si tienes un cáncer
terminal o alguna otra enfermedad horrible, todo el
dinero del mundo no importa. De hecho, si contraes
diabetes de tipo 2 o una enfermedad cardiaca, lo que
puedes llegar a hacer se ve radicalmente afectado. Así
que invierte en tu salud a diario.
4. Los demás se preocupan por tu casa, tu ropa, tus juguetes y
por ti en general. No, no es así. Todos pensamos que los demás
se preocupan por lo que tenemos o dejamos de tener. No es así. De
hecho, la gente que creemos que piensa en nosotros, normalmente
no piensa en nosotros en absoluto. El mundo realmente no se
preocupa por ti.
a. Pero, si tienes suerte, tendrás unas pocas personas que
se preocuparán de verdad por ti. Suele ser un número
muy reducido de personas. Son las personas que de
verdad importan en tu vida y probablemente les importen
un bledo todos tus juguetes.
5. Todos viviremos para siempre. No, no es cierto. Claro, nadie te
dice abiertamente que vivirás para siempre. Pero todos los
mensajes que recibimos en la televisión, las redes sociales o la
cultura en general parecen querer hacernos creer que somos
inmortales. Peor aún, nuestras propias mentes parecen guiarnos
como si fuéramos a vivir los próximos dos siglos.
a. Pero vas a morir. Todas las personas que conoces van
a morir. Eso no debería asustarnos. Debería liberarnos.
Liberarnos para estar presentes en cada momento
porque este momento es todo lo que realmente
tenemos. El pasado se ha ido. El futuro no está
garantizado. Tenemos el hoy. Abrázalo y deja que
crezca el amor que llevas dentro. Luego comparte ese
amor.
5 MANERAS PARA HACER TU VIDA MÁS FÁCIL (y confrontar a la peor versión
de ti)
Somos nuestro mayor obstáculo.
La cantidad de excusas que salen de nuestra boca nos tienen anclados a un

presente que pudiera ser muy diferente ¿Cuando fue la última vez que perseguiste
un objetivo hasta alcanzarlo?
Todos los días un enmascarado roba nuestros sueños, nosotros somos los policias
encargados de recuperarlos. Pero la mayoría abandona la carrera al darse cuenta
que el ladrón corre más rápido.
Este se divierte con los "policias del presente".
Personas sin ningún tipo de ambición cuyo único propósito es proteger su zona de
comodidad. Han perdido su voluntad, desgastaron su energía y no tienen idea de
cómo recuperarla.
Estas son 5 maneras en que puedes atraparlo, conquistar tus sueños y crear una
vida distinta.
1. NO COMAS BASURA PORQUE ES "MÁS BARATO": Lo barato

sale caro, en especial cuando de nuestro cuerpo se trata. Hace poco
fui a una panaderia donde vendían comida grasosa a un muy bajo
precio. La compré porque mi mente me gritó: "Está regalado,
comida es comida". Con cada mordisco un litro de aceite caía sobre
el plato. Pasé todo el día decaído, sin ánimo y sin energía. No
encontré las fuerzas para hacer ejercicio después del crimen
corporal que había cometido. Fue un día para nada productivo.
2. NO HABLES SOBRE TUS METAS: Cuando hablamos sobre
nuestras metas, el cerebro recibe cierta saciedad con respecto a
ellas llevándonos a no perseguirlas con fuerza. Al expresarlas
sentimos como si ya las hubieramos logrado. Esto provoca que
siempre estemos iniciando algo, pero nunca terminándolo.
3. DUERME EL TIEMPO NECESARIO PARA TI: Hoy en día todos
quieren pertenecer al "club de las 5:00 a.m", despertar temprano
para ganar ventaja sobre su competencia. Yo soy así. Sin embargo,
no todos somos iguales. Hay personas que tienen que llegar
progresivamente a este punto de levantarse con el primer sonido de
la alarma. Si necesitas dormir más de 8 horas, duerme. Haz lo que
necesites hacer para ser productivo y no sentirte agotado durante el
día.
4. DI "NO" MÁS A MENUDO: A muchas personas se les dificulta
negarse a algo, tienen esta necesidad de complacer para así caerle
bien a todos. Buscamos validación externa para llenar nuestro
tanque de autoestima. Lo que no sabíamos, es que decir "no", para
así recuperar el control de nuestra agenda, de nuestras horas y de
nuestro día, hace que ese tanque nunca necesite ser recargado.
5. TERMINA LO QUE COMIENZAS: Cada actividad que inicies,
completala, por más pequeña que sea. Desde arreglar el cuarto a
terminar la taza de café sin dejar nada. Debemos entrenar a nuestro
cerebro en el arte de finalizar. Solo un tonto se sentiría orgulloso de
sus planes, una persona inteligente se alaba a sí misma por sus
actos.
No compliquemos lo que es simple. Una mejor vida demanda mejores decisiones.

Muy en lo profundo, sin que nadie nos lo diga, sabemos lo que tenemos que hacer
para mover nuestra vida a un mejor lugar.
Seguir estos 5 pasos nos llevará a atrapar a ese enmascarado que por años ha
querido mantenernos presos a un "no puedo", a un presente sin riesgos y a un futuro
incierto.
Recuerdo cuando puse en práctica lo que hoy te enseño. Al recuperar control sobre
mi vida le removí la máscara. Pero hacer esto tuvo doble filo.
El ladrón siempre fue la peor versión de mi mismo.
Juan Churión
¿Cuáles son algunas reglas sociales no escritas que todos deberían saber?
1. Si un niño te muestra su dibujo/pintura, no le preguntes qué es ni

intentes adivinarlo; solo pídeles que te lo expliquen.
2. Si estás comiendo con un amigo, ofrécele tu comida, ya que
compartir es cuidar.
3. Si alguien te cuenta un chiste y no crees que sea divertido, igual
ríete.
4. Cuando discutas con alguien no grites ya que eso no te da la razón.
5. Llama siempre antes de ir a la casa de otra persona para evitar ser
un “invitado no deseado”.
6. Antes de ingresar a cualquier transporte público, deja que los
pasajeros salgan primero antes de ingresar (requiere paciencia ya
que todos deben estar en algún lugar, no eres el único que tiene
prisa)
7. Si le pides prestado un auto a alguien, devuélvelo con la gasolina
recargada y en buenas condiciones.
8. Cuando termines de comprar, no dejes el carrito en medio del
pasillo; apárcalo en el área designada.
9. No termines una disculpa con una excusa, hace que la otra
persona piense que estás justificando tus malas acciones.
10. Cuando leas una respuesta en Quora que hayas disfrutado o con la
que estés de acuerdo, no olvides votar a favor. ¡Un simple voto a
favor puede motivar mucho a alguien! :)
¿Por qué la gente falla en la vida?
1. Leen muchísimos libros de autoayuda y consumen demasiados

videos motivacionales, siguiendo a los Influencers de las redes
sociales ciegamente.
2. Toman el camino seguro en el juego de la vida.
3. Consideran que tanto como alcanzar un título académico o ser un
"drop out" de la universidad es la única manera de alcanzar el éxito
en la vida. Ambas mentalidades son perjudiciales para la vida.
4. Persiguén la fama, dinero, sexo opuesto y pasión en vez de
mantener su disciplina, consistencia y puntualidad en la vida.
5. Dan más prioridad a una relación en vez de a su carrera, en el punto
de inflexión de sus carreras profesionales.
6. Nunca se atreven a experimentar cosas nuevas en la vida.
7. Siguen a la multitud al momento de elegir su carrera.
8. Usan Instagram, Twitter, Facebook, Youtube, Snapchat y Whatsapp
de manera desmedida sin controlar su tiempo.
9. Por último, pero no menos importante, la mayoría de personas no
tienen una meta o misión establecida para su vida.
¿Cuál es tu regla de oro?
1. Nunca saludes de mano a nadie sin ponerte de pie.

2. En una negociación, nunca hagas la primer oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron.
5. Haz las cosas con pasión o mejor no las hagas.
6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la oficina.
11. Cuando le escribas a alguien enojado, termina y vuelve a leerlo, después
bórralo y hazlo de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Se Justo, defiende a los que son abusados sin abusar.
14. Escribe tus metas y luego trabaja por ellas.
15. Defiende tu punto de vista sin ofender ni insultar, se tolerante y respetuoso
ante el ajeno.
16. Llama y visita a tus padres, hijos, familiares y amigos, no pierdas el tiempo
esperando que ellos lo hagan primero.
17. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
18. En momentos o días de soledad, relájate, disfruta y aprende.
19. El honor y la lealtad son básicos en tu personalidad.
20. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
21. Cree en algo.
22. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
23. Canta en la ducha.
24. Cuida una planta o un jardín.
25. Observa el cielo cada vez que puedas.
26. Descubre tus habilidades y explótalas.
27. Ama tu trabajo, o déjalo.
28. Pide ayuda cuando la necesites.
29. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un niño.
30. Valora y agradece a quien te tienda la mano.
31. Se amable con tus vecinos.
32. Hazle el día más alegre a alguien.
33. Compite contigo mismo.
34. Regálate algo mínimo una vez al año.
35. Cuida tu salud.
36. Saluda con una sonrisa siempre.
37. Piensa rápido, pero habla despacio.
38. No hables con la boca llena.
39. Lustra tus zapatos y corta tus uñas.
40. No opines sobre temas que desconozcas.
41. Nunca maltrates a un animal.
42. Alza la voz ante las injusticias.
43. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
44. Reconoce a alguien su esfuerzo.
45. Se humilde ante todo.
46. Nunca olvides de donde vienes.
47. Viaja cada vez que te sea posible.
48. Cede el paso.
49. Baila bajo la lluvia.
50. Busca tu éxito, sin desistir.
¿Cuál es un truco psicológico espeluznante para
gustarle a alguien?
1. Cuando conozcas a alguien por primera vez, sé amigable. Imita sus

acciones y asegúrate de que tu apretón de manos sea cálido.
2. ¿Quieres que alguien te quiera más? Pídeles que te hagan un favor.
Se ha demostrado que a las personas que te favorecen les gustarás
más. Este truco funciona porque piensan que como te hicieron un
favor, deben tenerte cariño.
3. ¿Quieres que alguien te trate de cierta manera? Por ejemplo, si
quieres que alguien sea tu amigo, llámalo por un nombre amigable.
4. Siempre que alguien no te esté prestando atención, deja de hablar
o pídele permiso para hablar. Entonces, te prestarán toda su
atención porque ahora escucharte, es su propia elección.
5. Tiendes a recordar el principio y el final de algo, mientras que el
medio siempre está borroso. Por lo tanto, asegúrese de causar una
gran impresión sin estar nunca en el medio. Conocer a alguien
nuevo en un grupo, llegar primero o último.
¡¡Gracias por leer!!
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Sea humilde: Mi ego no se verá lastimado por aceptar la ayuda de otros.

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¿Cuál es un gran error al leer?
El que a la mayoría le pasa creerse más inteligente que los otros
Al momento de leer existen varios errores, que incluso la gente que ya llega a leer
mucho sigue cometiendo. Para esto enumerare algunos de ellos.
El primero que menciono al principio creerse más inteligente que los demás :
Lo que atañe a este, es el hecho de por solo leer, ya tu inteligencia es mayor y

superior a los demás, esto provoca, que muchas veces subestimamos las lecturas.
2.- Cantidad de lecturas
Aveces se llega a creer que por el hecho que alguien leyó diez libros más que tú es
mejor, pero yo respondo que no, el hecho de que alguien lea más que tu no significa
que esos diez libros sean de mejor calidad, inclusive aun que leas uno, pero es un
buen libro, este se repasa a los otros diez que el otro leyó, ya que considero que los
libros mas buenos se tardan más en comprender y abstraer ideas principales, y los
que son más de lectura cotidiana, los lees más rápido.
En conclusión se puede decir que no importa la cantidad sino la calidad.
3.-Creemos que por leer entendemos

En lo que me ha tocado ver con respecto. a algunas personas, leen por leer ni
siquiera se detienen a comprender,solo lo memorizan a corto plazo o incluso solo lo
barren con la mirada el texto, se piensa que por el hecho de que repasemos las
palabras de un texto en nuestra mente o con nuestra boca, bum mágicamente se
nos iluminara el conocimiento, pero no debemos tomarnos nuestro tiempo de
analizar los textos. El que entiende no es el que lee más rapido sino aquel que se
detiene a comprender.
¿Qué hace que aumente la inteligencia

además de leer libros?
1. Primero reconoce tu ignorancia cómo lo hizo Aristóteles, de esta

manera tu mente estará abierta a todo tipo de aprendizajes.
Contrario a si vives en soberbia.
2. Juega ajedrez a diario. Con solo dos partidas de 10 minutos todos
los días, estimularás a tu mente hacia el pensamiento estratégico.
3. Salta cuerda, este es uno de los mejores ejercicios de los que
requieren coordinación, por lo tanto, no solo mantendrá en forma tu
cuerpo, sino también tu mente.
4. Práctica de la atención plena que es mantener tu mente siempre
en el presente y no en recuerdos del pasado o en preocupaciones
del futuro. Te aseguro que será como resetear tu mente y liberarla
hacia cosas productivas.
5. Conversa con personas con las que te encuentres en tu día a
día, aunque no las conozcas. Por ejemplo, la cajera de
supermercado, el taxista, el barbero etc. La interacción social con
desconocidos estimula tu mente.
6. Escribe una respuesta en Quora a diario durante un año. Escribir
también estimula tu creatividad y te hace más inteligente.
7. Aprende un nuevo idioma. Para esto se han hecho experimentos
con personas de más de 80 años, los cuales se mantenían
mentalmente activos gracias a que estudiaban un nuevo idioma.
8. Aprender una nueva habilidad. Existen miles de cursos en la web
los cuales pueden enseñarte a dibujar a cocinar, y un largo etc.
Pon en práctica dichos puntos y tu inteligencia aumentará.
¿Cuál es el mejor consejo de vida que me darías?
1. Luchar, arreglar, quedarse. Eso es madurez.
2. La aceptación es el principio de la paz.
3. Las palabras no significan lo que quieren, la acción sí.
4. Elige la paz, por encima de la felicidad temporal.
5. Círculo más pequeño, valor más alto.
6. Mientras que el amor puede ser un instinto natural, las citas no lo son. Necesitas
una aplicación de citas selectiva.
7. Las pérdidas te enseñan más que las victorias.
8. Algunas despedidas son mejores que arruinar la paz mental.
9. Todo lo que se dice debe ser verdad, pero no todo lo verdadero debe decirse.
10. Perder amigos poco a poco es parte del crecimiento.
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¿Cuáles son algunos hábitos de personas súper saludables?
1. Duermen más de 8 horas al día
La privación del sueño te matará más rápido que comer una hamburguesa al día.
Si quieres ser la persona más saludable que conozcas, trata tu rutina de sueño
como una inversión en tu calidad de vida, porque lo es.
Duerme 8 horas como mínimo todas las noches… Punto.
Es la mejor cosa que puedes hacer para tu salud y bienestar.
2. Comen alimentos enteros pero no siguen una "Dieta"
Las dietas realmente pueden ser MENOS saludable que incluir algunos alimentos
procesados y basura azucarada.
Si estas evitando eventos sociales y estresándote porque estás en una dieta
especifica, la verdad es que te estas haciendo más mal que bien.
Las personas más saludables que conozco, tienen una dieta que consiste en más
que todo de alimentos enteros y nutritivos pero están dispuestos a no hacerlo de
vez en cuando para así poder disfrutar verdaderamente la vida y sentirse bien.
Come saludable, pero no le des tantas vueltas al asunto aquí.
3. Pasan tiempo con personas positivas
Las conexiones sociales son el indicador #1 de la felicidad y bienestar a largo plazo.
La soledad y aislamiento crónico son peores para tu salud que fumar 30 cigarrillos
al día (en realidad no lo es).
Las personas más saludables que conozco están rodeadas de otras personas
positivas y saludables.
Sal de tu burbuja y pasa más tiempo interactuando con otros humanos socialmente.
Esto es IMPRESCINDIBLE para una vida saludable.
4. Ellos meditan
O tienen algún tipo de práctica para la plenitud mental.
Todas las personas saludables que conozco tienen algún tipo de estás prácticas
para salir de sus mentes y vivir en el momento presente.
Ya sea meditación, caminar, un tanque de aislamiento sensorial o yoga; necesitas

hacer algo para cultivar la plenitud mental.
5. Sudan por lo menos 30 minutos al día.
Esto es evidente.
Las personas saludables se ejercitan y lo hacen a diario.
Así que ponte a sudar unos 30 minutos al día y te sentirás 10 veces mejor y más
pleno.
6. Ellos viven un estilo de vida activo
Simplemente porque tú no te ejercitas no significa que no estás viviendo un estilo

de vida activo.
Si trabajas en una oficina o detrás de un escritorio, acompaña tu día con mini
descansos en donde camines alrededor de tu oficina, haz calistenia o estiramientos
también.
Nunca dejes pasar más de 45 minutos sin moverte y dejar que el flujo sanguíneo
corra optimamente por tu cuerpo.
7. Son amables consigo mismos
Las personas saludables se tratan con amabilidad.
No se ven envueltos en charlas negativas o se tratan a si mismos pobremente.
Ellos expresan gratitud y perdón hacia ellos mismos, al mismo tiempo se permiten
ser imperfectos.
Entiende que eres un humano y cometerás errores, de este modo serás mucho más
feliz y saludable que nunca antes.
8. Ríen y sonríen regularmente
Las personas saludables son personas felices, ellos ríen y sonríen a diario.
Mira comedias, shows de TV graciosos y tómate 20 minutos para esto, también

puedes usar Netflix o ver vídeos graciosos en YouTube.
Haz algo todos los días que te haga reír.
Esta es una de las cosas más saludables que puedes hacer.
9. Ellos tienen objetivos claros y una visión vívida de su futuro
Las personas más saludables que existen en la tierra tienen una visión vívida que
los lleva hacía el éxito.
Tienen metas y aspiraciones de las cuales se sienten emocionados y que los están
moviendo hacía adelante.
Hay una razón por la cual los jubilados mueren jóvenes.
Cuando no tienes actividades para ocupar tu tiempo y metas qué perseguir, la vida
se vuelve aburrida y apagada.
Siempre debes tener 2–4 metas grandes que estés persiguiendo activamente,
aunque seas una persona jubilada.
10. Tienen relaciones cercanas e intimas
Las personas sanas tienen conexiones íntimas con al menos una pareja.
Tienen alguien en su vida en quién confían y con quién comparten intimidad física.
Si no tienes una pareja romántica en estos momentos, haz de esto una prioridad.
La pareja correcta mejorará todos los aspectos de tu vida, pero ten cuidado… la
persona incorrecta dañará cada aspecto.
¡Espero te haya gustado, te deseo lo mejor!

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Mukul Chauhan
Software Engineer (2019–presente)
Mukul Chauhan
What are some mind-blowing facts about social psychology?
¿Cuáles son algunos hechos increíbles sobre

la psicología social?
1. Los abrazos matan la depresión, alivian la ansiedad y fortalecen el

sistema inmunológico.
2. Cuando las personas están enojadas contigo, si mantienes la
calma, se enojarán aún más y luego se avergonzarán.
3. Siempre sé honesto para que cuando tengas que mentir, la gente te
crea.
4. Las parejas que se ríen juntas durante al menos 10 minutos cada
día tendrán una relación más sólida.
5. El 99% de las mujeres quieren encontrar un novio con buena
apariencia, buena figura y familia rica, pero es una pena que la
mayoría de las chicas no sean ricas y guapas. Los hombres son
iguales.
6. Tu mentira será más convincente si tienes que orinar mientras la
dices. Debido a un fenómeno llamado " efecto indirecto inhibidor
", concentrarse en controlar su vejiga también le permite
concentrarse en ocultar cualquier señal que pueda tener al mentir.
7. Habla sólo cuando tus palabras sean más bellas que el silencio.
8. No persigas a la gente. Trabaja duro y sé tú mismo. Por estos dos
principios, las personas indicadas encontrarán su camino en tu vida.
9. Las personas creativas tienen más probabilidades de deprimirse
porque sienten que nadie las entiende.
10. Cuando hablas, estás repitiendo lo que ya sabes. Pero si escuchas,
puedes aprender algo nuevo.
¡¡Feliz lectura!!
5 PASOS PARA SURFEAR LA OLA DE LA INCERTIDUMBRE (Actitud de
marinero, corazón de capitán)
Para toda persona que beba café uno de sus mejores momentos durante el día es
escuchar a la maquina colarlo. Son 2 minutos de gloria, expectación y felicidad el
saber que estás a punto de iniciar el día a tu manera.
Hacer lo que nos gusta es un privilegio.
Hace varios años me vi envuelto en una terrible crisis económica donde no sabía
qué comería mañana. La inflación en Venezuela estaba en auge, pocos sabían qué
esperar y muchos negocios se fueron a la quiebra, como el mío.
Los contratos a conferencistas eran escasos. Aquellos que aun seguían buscando
oradores querían que viajara gratis por "la situación".
No esperé mucho para reinventarme.
Salté de mi barco al bote salvavidas antes de hundirme en el. Dejé de ser capitán,
para convertirme en marinero. Aprendí a surfear la ola.
 Fui entrenador en un equipo de fútbol.

 Hice páginas web.
 Di clases de Inglés.
Me mantuve haciendo lo necesario sin sentir lástima por mi mismo, mi entorno o el

"qué dirán de mi".
Estas son 5 maneras de navegar cualquier situación de crisis que la vida quiera
lanzar en tu contra.
1. ESCRIBE TUS TALENTOS: Recuérdate a ti mismo lo que sabes

hacer. En momentos complicados a muchos se les olvida que saben
nadar.
2. ESCRIBE TUS VALORES: En tiempos de crisis lo peor que puedes
hacer es venderle tu alma al diablo. Estafar, robar o aprovecharte
de alguien para mantenerte a flote es la señal de alguien que ya se
ahogó.
3. ESCRIBE TUS LIMITACIONES: Mentir en una entrevista de trabajo
sobre lo que eres capaz de hacer no es reinventarse. Es mentir.
Debes ser honesto con respecto a lo que puedes o no lograr para
alguien que pueda pagarte.
4. ESCRIBE TUS IDEAS: Haz una lista de 1000 formas en las que
puedas generar ingresos. No sabes cómo porque nunca has pasado
más de 10 minutos pensando en esto. Tienes un cerebro, úsalo.
5. ESCRIBE TU FUTURO: Anota todo lo que quisieras ser, hacer o
tener. Nunca dejes de soñar con volverte a montar en un gran barco.
No eres un naufrago, eres un marinero que sabe cómo sobrevivir en
altamar.
Recuerdo con vividez cuando me tocó saltar del barco al bote, no fue fácil renunciar
a una vida que me había tomado 10 años construir para iniciar de nuevo.
No tenía dinero ni para tomar café. Hasta a eso me tuve que acostumbrar. Comprar
comida era más importante. El café dejó de ser una rutina para convertirse en un
privilegio.
Solo podía tomarlo cuando lograba conseguir dinero extra con alguno de mis
servicios.
Cada sorbo era un paso hacia el futuro que había escrito.
Actitud de marinero, corazón de capitán. Así es como surfeas cualquier ola que la
vida te quiera lanzar.
Ya coló el café.
Juan
Gracias por leer

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Filosofía china
o Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado.
o Si estás ancioso, estás viviendo en el futuro.
o Si estás en paz, estás viviendo en el presente.
-LAO TSE
¿Cuál es tu mejor técnica de estudio?
No tengo solo una técnica de estudio, pero aquí están las mentalidades y técnicas
que solía obtener para obtener mi título en 2 años en UC Berkeley a los 20 años.
Espero que puedan ayudarlo.
1. No es una cosa de la noche a la mañana. Tienes que trabajar en tus

estudios para asegurarte de que entiendes las cosas, y luego
comenzarás a ver los resultados lentamente. Nada sucede de la
noche a la mañana, y si lo va a hacer bien, debe entender esto.
2. Seleccione un tiempo de estudio. El tiempo de estudio debe ser el
mismo cada día, puede ser en cualquier momento, pero debe ser
aproximadamente a la misma hora. Nuestro cerebro se acostumbra
a las cosas, y si estudiamos todos los días a las 5 pm, por ejemplo,
no nos distraeremos tan fácilmente. Esto se debe a que nuestro
cerebro sabe que esta hora / dos horas es para estudiar, pero hay
otras cosas que también haremos más adelante.
3. Encuentra amigos de estudio. Estudiar es inútil si no entiendes el
material o no puedes aprenderlo por tu cuenta. Por esto te
recomiendo que hagas amigos con niños que realmente quieran
estudiar. Estas personas pueden ayudar a explicar las cosas y
guiarlo a través de los problemas.
4. Habla con tu profesor. Tu profesor te está calificando, y si realmente
hablas con ellos como una persona, será más probable que te vaya
bien en el curso. Le dirán que se centre en esta información, pruebe
estos problemas de estudio y observe esta lectura. También
corregirán sus errores si les muestra su trabajo.
5. Estudie SMART NO HARD. Este es el CONSEJO DE ORO, así es
como tomé más de 20 unidades por semestre y me gradué de UC
Berkeley a los 20 años en 2 años. Estudiar inteligentemente se trata
de comprender la gran idea, los grandes temas y prestar atención a
lo que el maestro está preguntando. No abarrotes y estudies las
cosas en secciones. Puedes ver una guía de esta táctica en mi video
AQUÍ
5. si quieres.
6. Flashcards Las flashcards son el todopoderoso sin ellas no te irá
bien. Las computadoras son geniales, pero en realidad sentir cómo
escribes las cosas es cómo las recuerdas, cómo aprendes, y
pueden ayudarte a ponerte a prueba. Aquí están los que me
parecieron.
Espero que estas técnicas y mentalidades puedan ayudarlo tanto como a mí.
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Agustin Talavera

Quora Miscelaneos 23sep2023

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Quora Miscelaneos 23sep2023

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Pero en la soledad y en la intimidad ella se sentía fea. Nunca, nunca me lo había

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¿El amor puede ser la solución para una depresión?

¿Cuáles son las 10 verdades de la vida que son crueles pero

1. Todos vamos a morir, es cuestión de tiempo.

2. La Universidad y los títulos son un espejismo.

3. Las religiones son inventos de los hombres.

4. Las enfermedades tienen un origen emocional.

5. La humanidad vive manipulada por unos cuantos.

6. Es difícil que alguien acepte que esta siendo engañado.

7. los pensamientos afectan la materia.

8. El genio reside en la mente humana, pero no interesa que se sepa.

9. Siempre hay un día después.

10. La felicidad y tu vida y lo bueno o malo que te ocurra depende de ti.

Ver al otro es reconocerlo como similar, ir más allá de la superficie y sumergirse en

Significa más que ver al otro físicamente.

Veo tus potencialidades.

Yo te veo y acepto todo lo que veo,

aún lo que no me agrada,

aún lo que no encaja en mis estándares.

Te veo sin juzgarte, sin culparte.