MES: Outubro 2023
Luns
2 3
Lentellas con chourizo (cebola,
cenoria, pemento, pataca, e
pimentón)
Tortilla de pataca o forno con
ensalada de leituga e queixo
Froita e pan
9 10
Salteado de minestra de
verduras o allo tostado
Albóndegas en salsa con
cabaciña salteada
Froita e pan
16
Xudías verdes con tomate
Lacón a galega
Iogur e pan
23
Crema de espinacas
Polo a barbacoa con ensalada
de leituga e cenoria
Froita e pan
30
MENÚ BASAL
Martes Mércores Xoves Venres
4 5 6
Patacas estofadas Vichyssoisse de garavanzos Crema de verduras Paella de verduras
Polo asado o romeu con Xarda a plancha con Lomo en salsa con Filete de merluza o forno
ensalada de leituga e tomate cenoria salteada patacas o vapor con champiñons salteados
Froita e pan integral Froita e pan Iogur e pan Froita e pan
11 12 13
Fabas estofadas con verduras Macarróns o pesto
Abadexo a griega con Tortilla francesa con atún con NON
ensalada de leituga, pemento e ensalada de leituga e cenoria FESTIVO
olivas negras
Froita e pan integral
Iogur e pan LECTIVO
17 18 19 20
Espirais a napolitana Garavanzos estofados Patacas a rioxana Lentellas estofadas con arroz
Delicias de bacallau con Tortilla francesa con pisto Polo asado con tomiño con integral e quinoa
ensalada de leituga e cenoria Froita e pan ensalda de leituga e tomate Filete de merluza a plancha con
Froita e pan integral Froita e pan dados de cenoria e cabaciña
Froita e pan
24 25 26 27
Arroz tres delicias (sen ovo) Fabas blancas estofadas Crema de cenoria e mazá Salteado de brócoli con patacas
Xarda a plancha con Tortilla francesa con queixo Abadexo a donostiarra con arroz Pasta con boloñesa de tenreira
champiñons salteados con ensalada de leituga e millo Iogur e pan Froita e pan
Froita e pan integral Froita e pan
31
VISITA A NOSA WEB: W W W.ELGUSTODECRECER.ES