PRODUCTO N.

º 02
Colonia Castro Omar Jesus.
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE RESULTADOS
PROBLEMA OCURRE? AFECTA? DESEADOS
(HÁBITO)

1.- DEJAR ALGO PARA Cuando tengo o me Considero que es porque De cierta forma evita que Evitar dejar algo para el día
EL DÍA SIGUIENTE. dejan algo importante priorizo cosas nada presente de la siguiente, si tengo la
suelo decir… “tengo importantes por ejemplo mejor manera posibilidad de hacerlo el
tiempo mejor lo hago salir a pasear, jugar las mismo día y de la mejor
el día siguiente” y así videojuegos, ver series, responsabilidades que manera.
sucesivamente. etc. tengo.

2.- NO COMER A MIS Priorizo cosas no tan Porque me entretengo Prácticamente me Cuidar mi salud respetando
HORAS importantes y me fácilmente por ejemplo al enfermo muy rápido y la hora adecuada de comer
quedo en eso hasta momento de jugar, hacer estoy vulnerable a y tener mucha energía para
que llega el momento un trabajo, ver una serie cualquier enfermedad. el día a día.
de comer muy tarde. o película, salidas, etc.

3.- COMER COMIDAS Hay momentos en que Opto por lo más fácil, Me afecta físicamente, en Controlar, alimentarme
NO SALUDABLES. me da hambre y lo además de que me la salud, emocionalmente adecuadamente y dejar de
primero que hago es agrada la percepción que y mi autoestima muy optar por lo más fácil.
optar por comidas no satisface muy rápido la bajo por las situaciones
saludables. necesidad que tengo en que ocurre respecto a
esa circunstancia. eso.