Tecnología del aprendizaje

SESIÓN 7

Tema La tecnología de información y comunicación

Logro Al término de la sesión el estudiante conoce el uso del procesador de texto Word
para su vida personal, academia y profesional.

Actividad N° 1: Insertar Word Art

 Crea el título “Psicólogos en Actividad” con Wordart. Elige el modelo que prefieras pero el
titulo debe tener arco hacia arriba.
 Busca en internet e inserta 4 imágenes PNG alusiva al título
 Agrupa la imagen que deben estar atrás y el texto adelante.
 Utiliza la herramienta recortar a la forma.
 Utiliza la autoforma “llamadas” y dale color para que crees un dialogo de la acción que
realiza el Psicólogo en actividad.
 Escribe el texto que quieras y dale el color.
 Crea una autoforma con relleno añadir bisel y giro 3D con el borde cuya línea tenga un
ancho de 6 mm del color que quieras y sombra interior arriba y elige un iluminado de 18
puntos celeste, escribe el texto sobre ella que complemente tu presentación.

Actividad N° 2: Aplicando SmartArt

Utiliza la herramienta Smart Art o Formas para crear 4 gráficos, añade sombra, bisel y uno de
ellos aplícale giro ED
a) Organigrama de una empresa
a) Explicación de las casusas y consecuencias de estrés
b) La pirámide de la alimentación sana con sus respectivas imágenes
c) Una cronología de tu vida
d) NOTA: cada gráfico deberá estar en una hoja de WORD dentro del mismo documento.
Actividad N° 3: Trabajando con letra capital y columna

a) El título “El estrés” el tipo de fuente Times New Roman 20 amarillo en negrita, el
primer párrafo fuente Arial 11, espaciado anterior y posterior cero y el interlineado
sencillo.
b) El Título de causa fuente Berlin Sans FB 18 , el segundo párrafo letra capital en el
texto con fuente Algerian 51.5 color rojo y dos columnas con fuente calibre 11.
Espaciado anterior y posterior cero y el interlineado exacto.
c) El tercer párrafo, letra capital al margen con fuente Britannic Bold 66 color celeste y
el párrafo de tres columnas con línea y fuente Times New Roman 19.
d) El párrafo cuarto con fuente Agency FB 12, espaciado anterior y posterior cero y el
interlineado 1.5

El estrés
Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve
envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos. Por lo tanto, se ven
superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas. En
estos casos, el individuo experimenta una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto
físico como psicológico y personal.
Causas

L
as causas que pueden ocasionar el
estrés son muchas, pero el estrés no
tiene por qué ser malo, también
hay estrés positivo. En estas
circunstancias el estrés actúa como un proceso
general de adaptación de los individuos al
medio. Por ejemplo, el estrés puede aparecer
cuando alguien tiene frío tensando los
músculos para producir calor, cuando se
produce un esfuerzo para hacer la digestión o
cuando alguien se duerme menos para
estudiar.

P
or tanto, el estrés sirve como
estímulo frente a situaciones
importantes para la persona
afectada, como puede ser la pérdida
de un ser querido, la quiebra
económica o frente a una boda.
También puede servir
como mecanismo de
respuesta, según la Sociedad
Española para el Estudio del Estrés
y la Ansiedad (SEAS), el estrés se
manifiesta en una primera fase de
activación o preparación de la
persona frente a este estímulo;
después hay un periodo de
mantenimiento del estado de alta
actividad y, por último, cuando se
ha superado la situación, se pasa a
una fase de agotamiento en la que la
alta actividad cae bruscamente.
Para adaptarse a las exigencias o a
las necesidades activamos el
proceso del estrés que permite
adaptarse y se manifiesta con
reacciones como agilizar el
pensamiento, emplear una conducta
más enérgica, aumentar la eficacia
para superar determinadas
situaciones con éxito. A lo largo del
día podemos vivir estrés sin
consecuencias negativas, además
puede favorecer al aumento de la
autoestima al lograr incrementar el
rendimiento y superar los retos y
metas fijadas.

El estrés es imprescindible para la vida. Tenía todo el sentido hace miles de años cuando el ser humano se dedicaba a
la caza y éste le alertaba del peligro. Ahora las adversidades son muy diferentes y las situaciones cotidianas o laborales
nos llevan a activar ese mecanismo de estrés sin necesidad de que nuestra vida corra peligro. Según Víctor Pérez
Solá, director del Servicio de Salud Mental del Hospital del Mar, en Barcelona, e investigador del Cibersam, “Intrínsecamente
no es malo. Si, por ejemplo, una persona tiene que presentarse a un examen y no tiene ese nivel de alerta o de estrés, su
rendimiento bajará. En el otro extremo, si el nivel de estrés y alerta es más alto del que se tolera, la persona se bloqueará”.
Así pues, un poco de estrés “saludable” permite a la persona rendir mejor y ser más resolutiva.
Actividad N° 4: Diseña factura
 Construye dos tablas:
o Una para la cabecera de la factura
o Una para las líneas de importe y el total.
 Puedes tomar como muestra el ejemplo siguiente
 Completar con datos la factura.

Nombre de la empresa
FACTURA
Dirección N° 2020-0001
LOGO
RUC
Teléfono

Razón social:
Fecha : RUC

Código Descripción Cantidad Precio Importe

5 Estante 1.10 x1.5 1 280.00

10 Estante 1.5 x 2.0 3 300.00
45 Mesa de computadora 6 210.00
26 Mesa de despacho 2 380.00
23 Mesa auxiliar 7 220.00
20 Silla de gerente 3 278.00
10 Silla giratoria 8 150.00
Sub total
IGV (18%)
TOTAL