2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao?

úp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC

Podcast YouTube Cần biết Rao vặt Đăng ký Tuổi Trẻ Sao

Sức khỏe 17/02/2023 08:56 GMT+7

Rao vặt
Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát
Cần bán 67m2 đất thổ cư

triển chiều cao? đường Tỉnh lộ 10, Quận

Bình Tân, TP.HCM
3,65 tỷ VNĐ
HÀ LINH Thành phố Hồ Chí Minh
Nghe đọc bài 6:39 1x

Tôi chủ bán gấp 423m2 đất

t/cư 100%, gần cổng chào
Chậm tăng trưởng là vấn đề phổ biến ở trẻ khiến nhiều gia đình đau đầu vì con thấp bé Bình Dương
1,7 tỷ VNĐ
và chậm dậy thì. Vậy chăm sóc dinh dưỡng cho con như thế nào để con có được chiều Tỉnh Bình Dương
cao lý tưởng?
Chính chủ bán gấp 1800m2
Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng Nga - khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi trung ương - cho biết đất vườn Tỉnh Lộ 7, Củ Chi
2,3 tỷ VNĐ
chậm tăng trưởng ở trẻ được đánh giá dựa trên tuổi, giới và chủng tộc. Thành phố Hồ Chí Minh

Cách đánh giá trẻ chậm tăng trưởng

Đường số 14, P8, Q.Gò Vấp
- Bán 9 phòng trọ 224,5m2
Tăng trưởng bình thường: Sau sinh, chiều dài trung bình của trẻ khoảng 50cm, trong thổ cư SHR, HXH
năm đầu đời chiều cao của trẻ tăng 3,5-3,8cm/tháng trong 3 tháng đầu, 3 tháng tiếp 18 tỷ VNĐ
Thành phố Hồ Chí Minh
theo mỗi tháng tăng trung bình 2cm, chiều cao lúc 1 tuổi gấp rưỡi khi sinh.

Sau 1 tuổi, mỗi năm trẻ tăng 5cm (1-10 tuổi). 6 tuổi trẻ cao từ 105cm -115cm. Tăng Bán nhà 1 trệt 1 lầu
1,450 tỷ VNĐ
trưởng chiều cao giai đoạn 11-12 tuổi tăng 7-8cm/năm. 13-15 tuổi tăng 8-9cm/năm. Tỉnh Long An
Sau khi dậy thì tốc độ tăng trưởng chậm lại để đạt chiều cao trưởng thành.

Chậm tăng trưởng là khi chiều cao theo tuổi ≤ 2 số đo so với quần thể tham khảo cùng Cần bán gấp nhà mặt tiền
chợ,P.16,Q.8
tuổi giới, chủng tộc. Chậm tăng trưởng có thể xảy ra ở các thời kỳ khác nhau (giai đoạn 7,9 tỷ VNĐ
bào thai, giai đoạn nhũ nhi, giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì) hoặc suốt cuộc đời của trẻ. Thành phố Hồ Chí Minh

Trẻ có tầm vóc thấp có thể là biểu hiện của suy dinh dưỡng hay có thể là do cách tăng
trưởng của trẻ được thừa hưởng di truyền của cha mẹ, hoặc xảy ra mà không có căn
nguyên rõ rệt.

Điển hình chậm tăng trưởng này xảy ra trong giai đoạn thơ ấu, tốc độ tăng trưởng chậm
mặc dù có thể vẫn trong giới hạn cho phép.

Chậm tăng trưởng có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như: bệnh mạn tính,
rối loạn nội tiết tố (15% bệnh nhân có tầm vóc thấp là do liên quan đến nội tiết), nhiễm
trùng, dinh dưỡng kém, rối loạn tâm lý tình cảm...

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 1/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

Chậm
MEDIA THỜI SỰ tăngPHÁP
THẾ GIỚI trưởng
LUẬTthường xảy ra
KINH DOANH trong
CÔNG một
NGHỆ XEthời gianNHỊP
DU LỊCH dài SỐNG
nên triệu chứng
TRẺ VĂN HÓA khởi đầuTHỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC
GIẢI TRÍ

thường không rõ và ở giai đoạn muộn được biểu hiện là trẻ có tầm vóc thấp và kéo dài
sẽ gây chậm dậy thì.

Điển hình là đường cong biểu diễn tăng trưởng của trẻ thấp trong 3 năm đầu đời. Tốc độ
và đường cong tăng trưởng, tăng cân đều chậm hoặc luôn ở ngưỡng dưới của giới hạn
bình thường và biểu hiện có thể sớm ngay từ 3-6 tháng tuổi và kéo dài 2-3 tuổi.

Khi trẻ có thể giành lại tốc độ tăng trưởng ở mức bình thường thì thường trẻ vẫn ở trong
giới hạn thấp của sự tăng trưởng, và điều này nhiều khi kéo dài cho đến tận tuổi tiền dậy
thì.

Để chẩn đoán, trẻ cần thường xuyên được kiểm tra cân nặng và chiều cao, thăm khám
sức khỏe định kỳ. Việc điều trị chậm tăng trưởng không khẩn cấp, hơn nữa chẩn đoán
cũng như phát hiện ra thường muộn, nên quan trọng nhất là theo dõi biểu đồ tăng
trưởng của trẻ để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời thì trẻ có thể bắt kịp được về tăng
trưởng như các trẻ khác.

Đảm bảo nguyên tắc và bổ sung đủ khẩu phần để tăng trưởng

Bác sĩ Trần Thị Na - khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi trung ương - nhấn mạnh, dinh
dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị chậm tăng trưởng ở trẻ em. Để điều trị trẻ
bị chậm tăng trưởng có hiệu quả, cha mẹ cần phải đảm bảo nguyên tắc:

1. Tăng số bữa ăn

2. Cung cấp thức ăn trẻ yêu thích

3. Cung cấp các thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao

4. Cung cấp đầy đủ các vitamin và yếu tố vi lượng.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hằng Nga, khuyến nghị về nhu cầu năng lượng cho trẻ chậm
phát triển là 120 - 200 kcal/kg/ngày (nhu cầu cho tuổi x cân nặng lý tưởng ÷ cân nặng
thực tế). Tuy nhiên, phương pháp này thường ước tính quá mức nhu cầu năng lượng của
trẻ.

Một cách tiếp cận thiết thực hơn là nhắm tới nhu cầu của trẻ về lượng calo theo độ tuổi
và sau đó bổ sung 10% - 20% lượng calo bổ sung, cho đến khi trẻ đạt được tốc độ tăng
trưởng bình thường theo độ tuổi. Lượng calo tăng dần được dung nạp tốt hơn ở trẻ
chậm tăng trưởng.

Với trẻ bình thường: nhu cầu năng lượng cần cho sự tăng trưởng là 40% tổng nhu cầu
năng lượng ở tháng đầu tiên, 35% trong 3 tháng đầu đời, sau đó nhanh chóng giảm
xuống 17,5% ở 3 tháng tiếp theo và 5% lúc 12 tháng và 2-3% ở năm thứ hai và duy trì 1-
2% ở tuổi thanh thiếu niên và giảm không đáng kể sau 20 tuổi.

Cụ thể : Nhu cầu < 3 tháng 110 Kcal/kg/ngày; 3-6 tháng 100 - 110 Kcal/kg/ngày; > 6
tháng 100 Kcal/kg/ngày; 1-3 tuổi 90- 95 Kcal/kg/ngày; 3-6 tuổi 80 - 90 Kcal/kg/ngày; 6-9
tuổi 70-80 Kcal/kg/ngày; 9-12 tuổi 60-70 Kcal/kg/ngày; 12-15 tuổi; 50 - 60 Kcal/kg/ngày
15-18 tuổi; 40-50 cal/kg/ngày.

Với trẻ đẻ non hoặc suy dinh dưỡng: Tốc độ

tăng trưởng sẽ rất cao, có thể tăng gấp 20 lần Chiều cao người Việt qua ba đời

ở trẻ thấp cân, suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 2/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

tăng
MEDIA THỜI SỰ THẾgấp
GIỚI 5PHÁP
lần ởLUẬT
trẻ thấp còi hayCÔNG
KINH DOANH còi NGHỆ
cọc so
XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC
Hi vọng nâng chiều cao, sức bền người Việt
với trẻ thường.
đang có cơ hội thành hiện thực

Nhu cầu protein đối với trẻ chậm tăng trưởng

tương tự như nhu cầu về protein đối với trẻ
khỏe mạnh.

Nhu cầu một số vi chất dinh dưỡng như sắt, kẽm và vitamin D đảm bảo tối ưu có thể. Vì
vậy, trẻ em có chậm tăng trưởng cần được đánh giá về tình trạng thiếu hụt các chất dinh
dưỡng này và bổ sung khi cần thiết. Trong hầu hết các trường hợp, một loại vitamin tổng
hợp sẽ đủ để đảm bảo lượng vi chất dinh dưỡng cần thiết.

Nếu sự thất bại trong tăng trưởng chủ yếu là do các nguyên nhân môi trường, cần
chú trọng can thiệp vào các dịch vụ xã hội và giáo dục để cải thiện kỹ năng nuôi dạy
con cái.

Khi sự thất bại trong tăng trưởng là do tương tác cho ăn kém, thì liệu pháp xoay
quanh các thay đổi kiến thức và thực hành cho ăn của cha mẹ, đồng thời cung cấp
đủ calo và chất dinh dưỡng cho sự phát triển.

Nếu sự đồng hóa các chất dinh dưỡng là vấn đề chính, trẻ có thể cần phải tránh các
loại thực phẩm cụ thể và nhận các công thức dễ hấp thu hoặc các enzym thay thế,
ngoài việc tăng lượng calo và chất dinh dưỡng cho cả sự phát triển và thay thế các
chất bị mất đi.

Đặc biệt, nếu chậm tăng trưởng do các vấn đề về chuyển hóa, thì trẻ có thể cần thức
ăn công thức đặc biệt được điều chỉnh để đáp ứng các hạn chế về chức năng chuyển
hóa và chức năng cơ quan cụ thể đồng thời nhận lại đủ calo và chất dinh dưỡng để
đáp ứng tiềm năng phát triển và nhu cầu cụ thể của trẻ.

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 3/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC

Bà xã Bình Minh tiết lộ bí quyết giúp hai con gái có chiều cao vượt trội
Diện áo dài Phượng hoàng du xuân sớm cùng ba mẹ, hai con gái nhà Bình Minh - Anh Thơ
khiến người xem phải 'mắt tròn mắt dẹt' vì chiều cao nổi bật.

1 độc giả đã tặng 0 2 2

Bài viết hay? Tặng sao cho Tuổi Trẻ

TIN LIÊN QUAN

Chọn dinh dưỡng cho Thế nào là bữa ăn lành Hơn 4.700 phần quà Tết
mùa nắng nóng mạnh, đủ dinh dưỡng và dinh dưỡng đến với trẻ
em vùng cao ngày cận Tết

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 4/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online
phòng
MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG bệnh
NGHỆ XEtật
DUbao
LỊCHgồm
NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC
ung thư?

Powered by GliaStudio

Bệnh viện Nhi Rối loạn nội tiết tố nội tiết tố suy dinh dưỡng tăng chiều cao

chậm tăng trưởng phát triển chiều cao Chăm sóc trẻ chế độ dinh dưỡng

Viết bình luận của bạn

Gửi bình luận

Bình luận (0)

Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận

Order Amazon Mỹ-

Nhật-Đức-Anh

Lộ trình hàng hóa công khai,

minh bạch. Tình trạng đơn hàng
được cập nhật thường xuyên.

GiaoNhan247
Đọc thêm về: tăng chiều cao, nội tiết tố, Chăm sóc trẻ

Chọn dinh dưỡng cho Ôm nợ sau mua nhà ở xã Người buôn ô tô than
mùa nắng nóng hội 'chưa bao giờ thị trường
tệ như vậy!'

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 5/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC

Chơi boardgame chăm Novaland: Nếu được hỗ Trẻ nhỏ bị bệnh da, cần
sóc sức khỏe tinh thần trợ về cơ chế, trong 1-2 chăm sóc thế nào?
tháng tới sẽ có vốn hoạt
động bình thường

Tin cùng chuyên mục

Lấy thai thành công cho sản Trung Quốc tuyên bố chiến Các bệnh lý ở nam giới dẫn
phụ nặng 155kg, tiền sản thắng trước COVID-19 đến hiếm muộn hay gặp
giật nặng

Chuyển đổi số ngành y tế Mua thuốc qua mạng tiền Phương Tây trừng phạt,
cần bắt đầu từ việc đăng ký mất tật mang nhiều đàn ông Nga thiếu...
khám chữa bệnh Viagra

Đọc thêm

Sức khỏe
Mua sắm vật tư, thiết bị y tế thêm quy định
khó
Sau dịch COVID-19, các bệnh viện rất khó khăn trong
mua sắm vật tư, thiết bị y tế. Tình trạng này vẫn kéo
dài cho đến hiện nay, chưa kể lại có thêm những quy …

Sức khỏe
Lần đầu TP.HCM không thiếu máu dịp Tết,
nhờ ứng dụng Giọt máu vàng
Lần đầu tiên Bệnh viện Truyền máu - Huyết học
(TP.HCM) không phải lo lắng vì không đủ máu cho các
bệnh viện trong kỳ nghỉ Tết vừa qua, nhờ ứng dụng …

Sức khỏe
Lấy thai thành công cho sản phụ nặng
155kg, tiền sản giật nặng
Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết vừa lấy thai thành
công cho sản phụ 25 tuổi nặng 155kg, mắc tiền sản
giật nặng.

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 6/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC

Nhịp sống trẻ

Đồng đội trao học bổng cho con trai anh Hồ
Tấn Dương, thiếu tá công an hy sinh khi bắt
trộm
Cán bộ chiến sĩ khối thi đua Cảnh sát nhân dân tỉnh
Đồng Tháp đã đóng góp số tiền 100 triệu đồng và trao
cho con trai của thiếu tá Hồ Tấn Dương, người đã hy …

Pháp luật
Bị bắt vì lừa 2 người sang Campuchia làm
'việc nhẹ lương cao' để nhận thù lao 100
USD/người
Bị lừa sang Campuchia làm việc, Huỳnh Thanh Nhơn
lại dùng chính chiêu lừa làm 'việc nhẹ lương cao' để
đưa 2 người khác tại Bình Định sang nước bạn để …

Kinh doanh
'Ép' người dân mua bảo hiểm: Gian nan đòi
lại tiền... tiết kiệm
Sau hành trình khiếu nại đầy chông gai về việc gửi tiết
kiệm nhưng bị "quẹo" sang bảo hiểm nhân thọ, một số
khách hàng đã được hoàn tiền song nhiều người khá…

Pháp luật
Giao lưu trực tuyến: Vay tiền ngân hàng bị ép
mua bảo hiểm, cần phải làm gì?
Khách hàng muốn vay tiền ngân hàng nhưng bị ép
mua bảo hiểm, đây là câu chuyện nóng mà Tuổi Trẻ
Sao đề cập trong những ngày qua.

Pháp luật
Sao không phạt công ty thuê người cưỡi
ngựa quảng cáo giữa đường?
Nhiều người đặt vấn đề như vậy sau khi một thanh
niên bị cảnh sát giao thông TP.HCM phạt tổng cộng
160.000 đồng do cưỡi ngựa đi quanh khu vực trung …

Giáo dục
Trường đại học Thái Bình Dương có chủ mới
Tập đoàn Sovico là chủ đầu tư mới của Trường đại
học Thái Bình Dương, Khánh Hòa. Ban giám hiệu
trường có một số thay đổi.

Thời sự

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 7/8
2/17/23, 11:18 AM Dinh dưỡng thế nào giúp trẻ thấp lùn phát triển chiều cao? - Tuổi Trẻ Online

Hội thảo
MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DUcấp
LỊCH quốc gia về
NHỊP SỐNG TRẺHuỳnh
VĂN HÓATấn
GIẢIPhát vớiTHAO GIÁO DỤC NHÀ ĐẤT SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC
TRÍ THỂ
cách mạng Việt Nam và quê hương Bến Tre
Phát biểu tham luận tại hội thảo, các đại biểu đã phân
tích, đánh giá những hoạt động, làm nổi bật những
cống hiến của Huỳnh Tấn Phát trong sự nghiệp giải …

Cơ hội mua sắm

Valentine′s Day mua máy
lọc nước điện giải iON
kiềm, 1 tặng 1 ưu đãi 19%
Khai Xuân Hái Lộc - Máy
lọc nước điện giải iON
kiềm giàu Hydrogen
Chào tháng 02 - Săn quà
xịn, ưu đãi sốc máy lọc
nước điện giải iON kiềm
Ngày Vía Thần Tài nên Đừng lỡ giờ vàng năm
chọn mua gì mới, máy điện giải cao
cấp 13 tấm điện cực giá
tốt
39.700.000 đ

Ưu đãi Mừng Năm Mới
2023 - Máy lọc nước
ROBOT Bảo vệ 3 tầng
4.160.000 đ
Ξ
Radisson Blu Resort Phú Đầu Xuân cho sức khỏe Yến sào ưu đãi lên đến Góp ngay 20.000 đồng
Quốc đón Xuân Quý Mão vàng - Máy iON kiềm 50% tri ân khách hàng và cho trẻ em nghèo với mỗi
với nhiều hoạt động chuẩn thiết bị y tế mừng Xuân Quý Mão đơn hàng tại Bologna
truyền thống 14.800.000 đ 1.323.000 đ 46%

TRANG CHỦ MEDIA THỜI SỰ THẾ GIỚI PHÁP LUẬT KINH DOANH CÔNG NGHỆ XE DU LỊCH NHỊP SỐNG TRẺ VĂN HÓA GIẢI TRÍ THỂ THAO GIÁO DỤC KHOA HỌC SỨC KHỎE GIẢ THẬT BẠN ĐỌC

Tổng biên tập: Lê Thế Chữ Địa chỉ: 60A Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, Tp. Đăng ký nhận bản tin hàng ngày
Giấy phép hoạt động báo điện tử tiếng Việt, tiếng Hồ Chí Minh
Anh Số 561/GP-BTTTT, cấp ngày 25-11-2022. Hotline: 0918.033.133 - Email: tto@tuoitre.com.vn Những tin tức súc tích, dễ hiểu & hoàn toàn
Thông tin tòa soạn - Thành Đoàn TP.HCM Phòng Quảng Cáo Báo Tuổi Trẻ: 028.39974848 miễn phí
Liên hệ Quảng cáo Điều khoản bảo mật Liên
hệ góp ý
Nhập email của bạn Đăng ký

© Copyright 2022 TuoiTre Online, All rights reserved ® Tuổi Trẻ Online giữ bản quyền nội dung trên website này

https://tuoitre.vn/dinh-duong-the-nao-giup-tre-thap-lun-phat-trien-chieu-cao-20230217084817108.htm 8/8