O futsal foi criado no inicio do

século XX no Uruguai para uma

aula de educação física.

O desporto é muito parecido com

o futebol mas tem as suas
próprias regras e com
dimensões reduzidas, 40 metros
por 20 metros, como por
exemplo, cada equipa só pode
ter 5 jogadores de campo,
tornando o um jogo de equipa,
podendo ajudar assim na
depressao no lado social.
O futsal é um jogo muito intenso,
tem muita movimentação e há
muita coisa a acontecer ao
mesmo tempo, logo é um
desporto que necessita de muita
concentração. Como precisamos
de muita concentração sempre
que o praticamos, é
uma maneira de nos distrair e
alegrar-nos por estarmos a fazer
algo que nos dá prazer,
ajudando assim também na
depressão. Como referido
anteriormente é um jogo muito
intenso, logo é preciso muita
resistência física e psicológica, é
preciso também ter a cabeça
vazia, haver concentração,
humildade e também muita
técnica.