Curriculum vitae

Depois de selecionar os empregos que mais se adequam a si, é necessário candidatar-se aos

mesmos. Para fazer a sua apresentação e promover-se no mercado laboral é imprescindível que

elabore um curriculum vitae e uma carta de apresentação.

Tendo em conta que se trata de uma apresentação da imagem que tem de si próprio, estes

demonstrarão o seu valor e o seu grau de autoestima.

Um CV bem escrito e estruturado é meio caminho andado para arranjar um novo emprego. O seu CV é

um cartão-de-visita que pode fazer a diferença entre um convite para uma entrevista ou uma recusa

imediata.

O que é um curriculum vitae?

É a ferramenta mais importante com a qual pode contar no momento de conseguir em emprego. Este

documento tem a chave que lhe abrirá a porta de acesso ao entrevistador; por isso, deve tratar com

esmero a sua redação, a sua estrutura, a ortografia e a pontuação, se quer alcançar o primeiro objetivo

e conseguir assim uma entrevista pessoal.

O CV é o cartão-de-visita da sua personalidade profissional, por isso, é importante ter as ideias claras

quando o redige.

 Regras de elaboração de um currículo

 Refira todas as informações que salientem as suas mais-valias e aumentem as

possibilidades de obter uma entrevista.

 Molde o seu CV ao emprego para o qual se candidata - o facto de organizar todos os anos

um festival de sardinhas não interessa quando se candidata para a função de Web

Designer. Se, pelo contrário, quer trabalhar numa agência de organização de eventos, a

informação torna-se importante

 Tamanho – reduzido, tente reduzir o seu CV a duas folhas

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  Bem organizado - divida o seu CV em secções claras (por exemplo: dados pessoas,

formação, experiência profissional, observações, etc.) coloque bastantes espaços em

branco para o tornar mais legível

 Exemplos concretos – espírito de equipa, capacidade de perseverança e facilidade de

contacto são características bonitas, mas sem exemplos concretos ficam vazias de

significado. Indique concretamente como, no passado, demonstrou o seu espírito de

equipa ou onde já aplicou a sua capacidade de perseverança

 Sinceridade – uma pequena mentira a seu favor parece inocente mas pode ter

consequências negativas. Ao mentir no seu CV arrisca-se a ser apanhado mais cedo ou

mais tarde.

 Voz ativa – use verbos dinâmicos e ativos como organizar, presidir, ensinar, etc.

 Aparência gráfica – cada CV que envia deve ser uma impressão original. Manchas, dobras

nos cantos e vincos são proibidos

 Originalidade -O assistente de currículos do Word, os modelos predefinidos ou o modelo

europeu de curriculum vitae poderão servir de base, mas seja sempre original.

Para que serve um curriculum vitae?

Recorde-se que o entrevistador não o conhece e vai receber inúmeras solicitações, por isso, deve

apresentar a sua candidatura como a mais indicada para o posto que se pretende preencher, de forma

a que o responsável da seleção se interesse por si. “Venda-se” expondo os benefícios que obterão se o

recrutarem.

Só entrevistarão aqueles candidatos que souberam transmitir o perfil que eles procuram; por isso, é

muito importante redigi-lo de forma específica para o cargo a que se candidata.

Cada trabalhador traça o seu percurso e as suas escolhas profissionais no currículo, que não é mais do

que uma ferramenta para avaliar as capacidades e competências de um indivíduo. Para o empregador

o currículo é a imagem do próprio indivíduo.

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Ora se não estiver atualizado, se não mostrar dinamismo, versatilidade e não seguir uma determinada

sequência lógica, a sua imagem vai ficar confusa, fragmentada e não vai contribuir nada para ser

contactado pela empresa que deseja.

Um currículo deve ser o mais completo possível. Isso implica que não haja tempos mortos entre um

emprego e o outro. Estar sem fazer nada por um período superior a 6 meses não é facilmente

explicável, porque se por um lado pode não ter ofertas de emprego, por outro, há sempre atividades

com que pode ocupar o seu tempo ou investi-lo em formação contínua.

Como redijo o meu currículo?

O CV deve ter esta estrutura:

 Dados pessoais

 Habilitações literárias/académicas

 Formação profissional/complementar (se a houver)

 Experiência profissional

 Dados de interesse/outras atividades/outros conhecimentos

* Nunca coloque uma secção na qual não tenha nada interessante ou positivo para dizer.

3.4. Que modelo escolho?

Tipos de CV:

 CV Cronológico

 Informação apresentada partindo da mais antiga para a mais recente

 É o mais utilizado

 Permite ver a sua estabilidade e evolução ascendente da sua carreira

 É interessante a sua utilização sempre que os seus postos de trabalho tenham seguido

uma ordem lógica, caso não queira alterar a linha de trabalho ou não tenha mais aspetos

positivos para realçar

 CV Anti-cronológico
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  Pretende-se realçar as últimas realizações ou os empregos mais recentes

 Deve ser utilizado sempre que a última experiência laboral o favoreça para o posto que se

candidata

 CV Funcional

 Bastante completo e extenso o que poderá maçar o recrutador

 Bem estruturado por blocos de atividades e funções, por temas proporcionando um

conhecimento rápido da sua formação e experiência

 Modelo que permite dar mais destaque à atividade profissional passada, ou invés da

formação profissional

 Utilizado para recém-licenciados, sem experiência laboral, candidatos com carreira

inconstante e longos períodos de desemprego, queira mudar de emprego

 Utiliza-se para dar resposta a determinado posto de trabalho e responder às necessidades

que o empresário pretende colmatar

 CV Misto

 Uma mistura de modelo cronológico com o funcional

 Permite juntar o melhor de dois modelos distintos

 Agrega uma boa organização e uma estrutura que privilegia o que é mais importante num

curriculum vitae

 Mais utilizado por profissionais com muita experiência e em transição de carreira

 CV por objetivos

 Flexível e adaptável a diversas candidaturas que um desempregado tenha que concorrer

 A experiência tem maior destaque

 É possível gerir melhor essas experiências conforme os anúncios para os quais o modelo é

requisitado

 CV Europass

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O que é o Europass?

Cinco documentos destinados a ajudar os cidadãos europeus a apresentar as suas competências e

qualificações de forma clara e facilmente compreensível na Europa

 Curriculum Vitae

 Passaporte de Línguas Europass

 Suplemento ao Certificado - é um documento que permite aos empregadores e às

instituições de ensino compreender o conteúdo da sua qualificação profissional. Descreve:

 o objetivo da sua qualificação,

 o nível da sua qualificação,

 os resultados de aprendizagem e

 o sistema de ensino onde foi obtida.

Quando se candidata a um emprego ou a um curso no estrangeiro, é, por vezes, difícil explicar o que

aprendeu durante a sua formação. É aqui que o Suplemento ao Certificado Europass pode ajudá-lo.

 Suplemento ao Diploma - fornece informações sobre as suas realizações pessoais, incluindo

as notas e os créditos obtidos num determinado curso e os conhecimentos que adquiriu.

Contém informações sobre:

 o tipo e o nível de qualificação obtida

 a instituição que atribuiu a qualificação

 o conteúdo do curso e os resultados obtidos

 o sistema de ensino nacional

Esta informação pode ajudar um empregador ou uma instituição de ensino a compreender o conteúdo

da qualificação que obteve, permitindo-lhe a si progredir na sua aprendizagem e carreira.

 Europass-Mobilidade

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 Para a sua carreira futura, é importante que possa descrever e refletir sobre as experiências que

adquiriu durante uma viagem, um período de estudos ou um emprego no estrangeiro.

O Europass-Mobilidade é um documento que descreve as competências desenvolvidas numa

determinada experiência de mobilidade. Pode incluir informações sobre as funções e responsabilidades

que desempenhou, bem como sobre as competências profissionais, linguísticas, digitais,

organizacionais, de gestão e de comunicação que adquiriu. Estas competências podem ser muito úteis

no futuro quando pretender candidatar-se a empregos e cursos.

 Os dois primeiros podem ser preenchidos online, podendo ser descarregados e atualizados

posteriormente, os últimos três são emitidos por organizações.

3.5. Como o apresento?

 Cuide escrupulosamente da imagem. Utiliza papel branco e de tamanho A4, redija-o a

computador, a não ser que o peçam manuscrito. E assegure-se de que não há marcas nem

manchas. Não utilize fotocópias de má qualidade.

 Torne-o agradável à vista. Utilize um tipo de letra tradicional e um tamanho de letra legível (o

tamanho da fonte nunca deve ser menor que 10), trate das margens e realce os títulos a

negrito ou maiúsculas.

 Tome atenção à redação. Tanto as orações como os parágrafos devem ser breves e concisos,

utilize palavras simples.

 Reveja cuidadosamente a ortografia, sintaxe e sinais de pontuação. Pense que um erro

ortográfico pode desqualifica-lo para a entrevista.

 Facilite o contacto consigo. Ponha vários números de telefone, endereço postal completo e

endereço de correio eletrónico.

 Reveja o seu curriculum vitae antes de o enviar. Certifique-se de que o conteúdo é o adequado

para o posto.

 Recorde-se que o selecionador vai receber inúmeras solicitações, e olhará para os conteúdos

de forma rápida, pelo que se não encontra o que quer ou não despertar a sua curiosidade, terá

perdido uma oportunidade de emprego

 Um CV bom garante um emprego, mas um mau nem sequer lhe conseguirá uma entrevista.
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Um currículo claro e autoexplicativo é a melhor forma de captar o interesse do empregador. A escolha

de uma profissão, de um curso, por si só não basta. As exigências atuais premeiam a diversificação de

conhecimentos e competências e a formação contínua.

O futuro começa a traçar-se no presente. A procura da credibilidade e do respeito na sua profissão e na

sua área obriga-o a ser fiel a uma linha de atuação, que não é mais do que a sua marca. É isso que um

empregador procura no seu currículo.

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