señales de una relacion no saludables y como

evitarlas
es muy importante identificar las señales de relaciones no saludables
para proteger tu bienestar y prevenir el abuso por parte de la pareja,
esto para mantener relaciones positivas y saludables en la vida.
Algunas señales mas comunes de una relacion toxica o no saludable
que debemos reconocer y evitar son:
Falta de respeto: Esto se puede manifestarse como insultos, desprecio,
o menosprecio constante.
Control excesivo: Uno de los miembros de la relación ejerce un control
excesivo sobre el otro, limitando su libertad y autonomía.
Desconfianza y celos excesivos: Uno de los miembros de la relación
tiene celos excesivos o desconfía constantemente del otro, incluso sin
razón.
Violencia física o emocional: La relación involucra violencia física, abuso
emocional o coerción.
Manipulación: Uno de los miembros manipula emocionalmente al otro
para obtener lo que quiere

Lo que debemos hacer en estos casos es salir de esa relación y si en

algunos casos que te sientas en peligro por una relación toxica, puedes
buscar ayuda de inmediato a través de servicios de emergencia o líneas
de ayuda disponible en tu país como lo pueden ser la Línea contra la
Violencia familiar y sexual (línea 100), Centro de Emergencia Mujer
(CEM), Ministerio de la Mujer y poblaciones vulnerables a (MIMP) .