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Skala für akademischen Stress

Geschlecht: _________ Alter: ___________ Beruf: ___________________

Anweisungen:

Der folgende Fragebogen dient dazu, den Grad des akademischen Stresses zu
ermitteln, in dem sich eine Person befindet. Ihre Ehrlichkeit bei der Beantwortung
des folgenden Fragebogens wird uns eine große Hilfe bei unseren
Untersuchungen sein. Die von Ihnen gemachten Angaben werden absolut
vertraulich behandelt. Sie ist freiwillig und Sie haben das Recht, sie zu
beantworten oder nicht. Aus Gründen der Genauigkeit werden wir eine Skala mit
fünf Optionen verwenden: NIEMALS, Selten, SOMMER, MINDESTENS und
IMMER. Ihre Aufgabe ist es, die Zahl anzukreuzen, die Ihren Gefühlen zu den
dargestellten Situationen am nächsten kommt.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an den Interviewer.

1 2 3 4 5
Niemal Selten Gelegentlich Häufig Immer
s
Ich spüre Druck angesichts des 1 2 3 4 5
Wettbewerbs mit Gleichaltrigen.
Wenn es zu viele Hausaufgaben und 1 2 3 4 5
Schularbeiten gibt, bin ich nicht in der
Lage, sie rechtzeitig zu erledigen.
Ich bin eingeschüchtert von der 1 2 3 4 5
Persönlichkeit und dem Charakter des
Lehrers.
Ich mache keine Lehrerbeurteilungen 1 2 3 4 5
(Klausuren, Aufsätze, Forschungsarbeiten
usw.), weil sie zu kompliziert sind.
Ich verstehe die im Unterricht 1 2 3 4 5
behandelten Themen nicht.
Ich leide unter Schlaflosigkeit oder 1 2 3 4 5
Albträumen, wenn wichtige akademische
Arbeiten anstehen.
Ich ziehe es vor, nicht am Unterricht 1 2 3 4 5
teilzunehmen (Beantwortung von Fragen,
Präsentationen usw.).
Ich neige dazu, zu kratzen. Nägel kauen, 1 2 3 4 5
Hände aneinander reiben, wenn ich im
Klassenzimmer oder in der Schule bin
Ich habe Schwierigkeiten, mich zu 1 2 3 4 5
konzentrieren
 Ich finde es schwierig, mich im 1 2 3 4 5
Klassenzimmer zu entspannen.
Ich mag es nicht, mit anderen 1 2 3 4 5
zusammenzuleben, ich ziehe es vor, mich
zu isolieren.
Ich glaube, dass ich meine Ziele nicht 1 2 3 4 5
erreichen kann
Meine Reizbarkeit nimmt zu, wenn ich mit 1 2 3 4 5
dem Lehrer oder Kollegen zusammen bin.
Ich verlange während des Semesters nicht 1 2 3 4 5
zu viel von mir
Ich bin nicht in der Lage, meine Ideen, 1 2 3 4 5
Vorlieben oder Gefühle zu verteidigen,
ohne andere zu verletzen.