Fólio:____

Escala para Medir o Estresse Acadêmico

Sexo: _____ Idade: _____ Ocupação: ____

Instruções:

O questionário a seguir tem como objetivo conhecer o nível de ESTRESSE

ACADÊMICO em queuma pessoa se encontra. A sinceridade com que você
responde ao questionário a seguir será muito útil para nossa pesquisa. As
informações que você fornecer serão completamente confidenciais. É
voluntariamente para que você tenha o direito de respondê-lo ou não. Com a ideia
de obter maior precisão utilizaremos uma escala de cinco opções: NUNCA,
RARAMENTE, ÀS VEZES, QUASE SEMPRE E SEMPRE. Sua tarefa é marcar
com um X o número que se aproxima do que você sente diante das situações
apresentadas

Qualquer dúvida, por favor, comunique-as ao entrevistador

2 3 4
1 Raram Ocasionalmente Amiúde 5
Nunca ente Sempre
Sinto pressão da competição com os 1 2 3 4 5
companheiros de grupo.
Se há uma sobrecarga de tarefas de casa e 1 2 3 4 5
tarefas escolares, não consigo fazê-lo a
tempo.
Fico intimidado com a personalidade e o 1 2 3 4 5
caráter do professor.
Não realizo as avaliações dos professores 1 2 3 4 5
(provas, redações, trabalhos de pesquisa,
etc.) porque são muito complicadas
Não entendo os temas abordados em sala 1 2 3 4 5
de aula
Tenho insônia ou pesadelos quando algum 1 2 3 4 5
trabalho acadêmico importante está se
aproximando
Prefiro não participar das aulas 1 2 3 4 5
(respondendo perguntas, apresentações,
etc.)
Eu costumo coçar. roer as unhas, esfregar 1 2 3 4 5
as mãos quando estou na sala de aula ou
na escola
Tenho dificuldade de concentração 1 2 3 4 5
Tenho dificuldade em relaxar na sala de 1 2 3 4 5
aula
Não gosto de conviver com os outros, 1 2 3 4 5
prefiro me isolar
Acho que não sou capaz de alcançar meus 1 2 3 4 5
objetivos
Aumenta minha irritabilidade quando 1 2 3 4 5
estou com o professor ou colegas
Não me esforço muito durante o semestre 1 2 3 4 5

Não sou capaz de defender minhas ideias, 1 2 3 4 5

preferências ou sentimentos sem
prejudicar os outros