Arbeitsblatt zur DBT-Verhaltenskettenanalyse 6

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Name: Datu Zielverhalten:
m:
Arten von Links: A Aktionen B Körperempfindungen Kognitionen E
Ereignisse F Gefühle
Kettenanalyse: Lösungsanalyse:
Dinge in mir und meiner Umgebung, die mich ,-7, Möglichkeiten zur Reduzierung der Anfälligkeit in der
gemacht haben verletzlich: Zukunft:
/ X
• X
/ X
• X
ICH X
' Verletzlichkeit \
/ Faktoren \
Möglichkeiten, ein Aufforderungsereignis in Zukunft zu
T 1 Aufforderndes Ereignis: verhindern:
e ICH
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Geschickte alternative Verhaltensweisen:
, ( ) 1 Tatsächliche Verhaltensweisen und Ereignisse:
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Ein Problem /,
N-Verhalten

Folgen für die Umwelt? Pläne zur Reparatur, Korrektur und Überkorrektur von
Folgen Schäden:
und Schaden

(Sofort Konsequenzen für mich selbst?

und verzögert)

Angepasst an Marsha Linehans Chain Analysis Worksheet von Seth Axelrod, PhD, 13.02.04