Fișă de lucru pentru analiza lanțului 6

comportamental DBT % ®
Nume: Comportamentul Data:
țintă:
Tipuri de legături: A Acțiuni B Senzații ale corpului C Cogniții E
Evenimente F Sentimente
Analiza lanțului: Analiza soluției:
Lucruri din mine și din mediul meu care m-au făcut ,-7, Modalități de reducere a vulnerabilității în viitor:
vulnerabil:
/ X
• X
/ X
• X
eu X
'Vulnerabilitate\
/ Factori \
Modalități de a preveni un eveniment care provoacă în
t 1 Eveniment de îndemn: viitor:
e eu
/t/ s 1
• / Pt
; E)'
1 N. A 1____________________________________________
। x' ^ XL. 1
t / P 1
Comportamente alternative abil:
, ( ) 1 Comportamente și evenimente reale:
• N. / *
AB *
 1
A P
k J*
N. ✓ L

*f
'A Bk 1
i ( X eu
eu )Eu

1f —25 'i------------z eu
’ ( )Eu
\/1
eu P, — / 1
1
s-—-< 1
' / PI
Dacă )1
'\ JI
eu Xi
X( Xi
x eu )i
X N.
vSs-Sr /t ____________
O problemă ,
N Comportament /

Consecințele asupra mediului? Planuri de reparare, corectare și supracorectare daune:

Consecințe
și Harm

(Imediat Consecințele în mine?

si intarziat)

Adaptat din fișa de lucru privind analiza în lanț a lui Marsha Linehan de Seth Axelrod, PhD 13/02/04