Professional Documents
Culture Documents
TOURIST-ĐÀ LẠT-PHAN THIẾT - NHÓM 3
TOURIST-ĐÀ LẠT-PHAN THIẾT - NHÓM 3
- Puppy Farm
- Đạp xe ngoại ô
- Thưởng thức đặc sản miền núi, các món ăn nổi tiếng tại Đà Lạt,…
Tại Phan Thiết:
- Chợ Mũi Né
- Thưởng thức đặc sản vùng biển, hải sản tươi ngon,…
Danh sách khách hàng
Chỉ số BMR chuẩn giúp ta biết mức năng lượng tối thiểu để duy trì hoạt động trong cơ thể. Dựa vào
chỉ số đó, ta có thể điều chỉnh lượng calo sao cho phù hợp với cơ thể. Theo bảng phân tích khách hàng
ở trên cho thấy: lượng calo của nam giới ít nhất phải đạt được khoảng 1740 – 1877 calo/ 1 ngày Ngược
lại, lượng calo tối thiểu của nữ giới trong chuyến tham quan này thấp hơn nam khoảng 500 calo, rơi vào
khoảng từ 1330 calo/ 1 ngày.
Vì vậy, trong chuyến đi này, nhóm em sẽ thiết kế những món ăn đảm bảo tối thiểu lượng calo để
khách hàng có thể trao đổi chất một cách bình thường, và đủ sức để hoạt động những môn thể thao được
thiết kế trong tour.
- 15h30: ĐẠP XE NGOẠI Ô (đốt khoảng 300 calo/ 1h) là hoạt động không thể không nhắc đến để trải
nghiệm, ngắm cảnh, check in thỏa thích khi đến Đà Lạt. Du khách có thể đạp xe tham quan quang cảnh
Đà Lạt và đạp xe ghé thăm nông trại cún PUPPY FARM - một trong những địa điểm tham quan, du lịch
hoàn toàn mới tại Đà Lạt. Không chỉ được chơi đùa cùng với những chú cún siêu dễ thương. Mà khi đến
với nơi đây các bạn còn được dạo quanh những vườn hoa xinh đẹp và trải nghiệm hái dâu mang về.
- 13h00: Ăn trưa tại Cơm niêu Panda Food chuẩn vị cơm gia đình (cá bống kho tộ, cá đục chiên mắm
xoài, thiên lý sào sò dương, canh chua cá bã trầu, chả giò sữa hải sản, tôm ram mặn,....) (hấp thụ khoảng
650 – 750 calo)
- 15h30: Tham gia hoạt động CHÈO THUYỀN KAYAR (đốt khoảng 350 calo/ 1h) tại Mũi Né, Mũi
Né là một bãi biển nằm cách thành phố Phan Thiết khoảng 22 km
về hướng Đông Bắc, nổi tiếng với cát trắng, nước biển trong xanh
và gió mạnh. Khi bạn tham gia chèo thuyền kayak ở Mũi Né, bạn
sẽ có cơ hội khám phá vùng biển, ngắm cảnh đẹp và trải nghiệm
một loại thể thao ngoài trời thú vị. Được chiêm ngưỡng cảnh
biển tuyệt đẹp, những cánh đồng cát rộng lớn và những
vách đá nổi bật.
- 18h00: Qúy khách di chuyển đến LÀNG CHÀI MŨI NÉ, tận
hưởng buổi tối tại làng chài truyền thống, cuộc sống người dân
gắn liền với biển và tham gia hoạt động câu mực. Đây là điểm
đặc biệt khi đến đây du lịch.
- 19h30: Ăn hải sản Phan Thiết ngon rẻ đáng thưởng thức tại
nhà hàng Bờ Kè 86 Quán (hấp thụ khoảng 700 – 900 calo)
- 20h30: Du khách tự do khám phá về đêm. Sau đó về khách sạn nghỉ ngơi.
Tổng kết thực đơn ngày hai và lượng calo tiêu thụ
- 9h00: Đi CHỢ MŨI NÉ, là nơi bạn có thể thỏa thích mua sắm và thưởng thức đặc sản, các món ăn
tươi ngon, không lo về giá. Du khách được hòa mình vào nhịp sống của người dân địa phương. Và có
thể mua đồ lưu niệm, đặc sản về làm quà.
- 11h30: Check out khách sạn.
- 12h30: Du khách lên xe di chuyển về TP.HCM.
- 15h30: Du khách có mặt tại TP.HCM.
Buổi sáng: Đặc sản Phan Thiết: bánh canh chả cá (330 calo)
Buổi trưa: Ăn tại ở chợ Mũi Né: chả cuốn cá trích (500 calo)
Buổi chiều: Về đến Sài Gòn, kết thúc chuyến hành trình Tour Đà Lạt Phan Thiết 3 ngày 3 đêm.
- Tổng lượng calo nạp vào: khoảng 880 calo cho cả nam và nữ
- Tổng lượng calo tiêu thụ: Trượt ván 2 giờ tiêu thụ khoảng 600 calo
BẢNG TỐI ƯU THỰC ĐƠN NGÀY 3
BẢNG TỐI CÁC HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC ĐẢM BẢO CHO HÀNH KHÁCH TRONG
CHUYẾN ĐI
Để vừa tối ưu chi phí nhất và thuận tiện chở khách di chuyển đến các địa điểm tham quan thì xe khách
(ô tô) là lựa chọn tối ưu nhất cho bài toán này.
Quy định của khách sạn: Giờ nhận phòng 14h00 – 15h00. Giờ trả phòng 12h00.
(Nếu quý khách đến sớm, khách sạn sẽ bố trí cho nhận phòng trong trường hợp có
phòng trống. Trường hợp chưa có phòng, quý khách vui lòng dùng nước mát trong
thời gian chờ đợi)
Giá tour bao gồm:
● Vận chuyển: Xe khách 7 chỗ ( 7 người) đời mới máy lạnh, ghế bật.
● Khách sạn: Khách sạn – Resort 3*. Tiện nghi: tivi, nước nóng, vệ sinh…
● Ăn uống: 03 bữa sáng, 03 bữa trưa, 02 bữa tối
● Vé tham quan các điểm có trong chương trình.
● Hướng dẫn viên phục vụ nhiệt tình, thành thạo, chu đáo xuyên suốt tuyến du lịch.
● Quà tặng: Khăn lạnh, Nón, nước uống trên đường.
● Bảo hiểm du lịch 100.000.000 VND/người/trường hợp (chỉ áp dụng cho những khách
hoàn tất thủ tục đăng ký tour trước khởi hành 1 ngày, không bao gồm các ngày nghỉ cuối
tuần và các ngày nghỉ lễ, Tết).
Không bao gồm:
- Hóa đơn giá trị gia tăng (VAT). Nếu quý khách có nhu cầu xuất hóa đơn, công ty du lịch
sẽ phụ thu thêm 10% trên giá tour.
- Đồ uống trong các bữa ăn, trong khách sạn và các chi phí cá nhân khác.
- Chi phí tham quan ngoài chương trình và những khoản không có trong phần bao gồm
- Phụ thu phòng đơn, phụ thu người nước ngoài
BẢNG CHI PHÍ DÀNH CHO 1 HÀNH KHÁCH