Saiba de uma vez por todas tudo sobre

Hormônios, ciclos, TPC, mesmo que

você seja completamente leigo no
assunto.

Este E-book é para todos que querem saber sobre

hormônios, esteróides e outras drogas para melh-
orar a performance.

Mesmo que você não pretenda nunca usar esteró-

ides neste guia você irá aprender como os hormô-
nios agem em nosso corpo.

Antes de aprofundar no assunto, vou deixar

alguns pontos bem claros:

1
 ATENÇÂO
Esteróides devem ser
usados com muito
cuidado;

Esteróides não são

pílulas mágicas, você
tem que se alimentar
corretamente, treinar
e descansar;

A Terapia Pós-Ciclo
(TPC) é indispensável;

Acompanhamento
médico é indispensável.
Procure um
profissional da área

2
É necessário um bom conhecimento
para usar esteróides com segurança e
eficácia, ao mesmo tempo que os efeitos
colaterais são minimizados.

Definitivamente, uma pessoa que queira fazer uso

de hormônios tem que ter pelo menos alguma
noção dos efeitos desse tipo de droga e tenham
“feito o dever de casa” e entendido como os
esteróides agem no corpo.

Você deve ter um conhecimento de treino de mus-

culação, alimentação e o mais importante: como
anda sua saúde, tenha exames antes de pensar
em fazer uso de hormônios.

Se você está apenas começando no mundo da

musculação, dê a si mesmo alguns anos de
treinamento sem esteróides, usando todo seu
potencial natural

3
Se depois desse tempo você ainda quiser chegar
a um outro nível, aprenda tudo que puder sobre
esteróides, ciclos e funcionamento das drogas
antes de começar.

Obviamente, com os esteróides, você pode

desenvolver rapidamente os músculos em um
curto período de tempo em um ciclo inicial. O
corpo se “acostuma” rapidamente, se tornando
mais resistente a ciclos posteriores, de modo que
doses mais altas serão necessárias para atingir
mais resultados.

Quando os esteróides são administrados da

maneira correta, junto com uma dieta nutritiva,
treinamento intenso com pesos e muito descanso,
os resultados são espetaculares.

Você pode ir além do seu potencial genético e

construir um corpo forte, com uma massa
muscular magra poderosa.

4
Não se engane pensando que será fácil ou que
não vai precisar de esforço. Você precisará treinar
intensamente e aumentar progressivamente a
quantidade de peso que levanta. Você terá que ter
uma dieta saudável e equilibrada que seja rica em
proteínas, gorduras saudáveis, carboidratos e
fibras.

Você vai precisar de muita determinação, foco e

dedicação.

"Seja inteligente e torne-se o mestre do seu

corpo e mente para que possa alcançar seus
objetivos em todos os aspectos da sua vida "

Para ter um alto desempenho em qualquer coisa,

você precisa definir metas e, em seguida, tomar
medidas para alcançá-las.

Antes de usar esteróides, seria útil ter algumas

medidas de alvos que você gostaria de atingir.

5
Antes de definir suas metas, você precisa saber
onde está atualmente.

Registre seu peso e saiba qual a sua porcentagem

de gordura corporal.

Também meça, braços, tórax, cintura e pernas.

Algumas ferramentas interessantes para

realizar esse acompanhamento são:
Gerenciador de planilhas do Google: Para
quem gosta de trabalhar com planilhas, o
gerenciador do Google funciona muito bem. Ele
permite tanto criar tabelas com valores, quanto
gerar gráficos sofisticados a partir dessas
informações.

Libra (Android): Se você quer apenas controlar

sua variação de peso, não existe aplicativo
melhor que o Libra. No iPhone, um substituto
similar é o WeightDrop, que funciona de forma
parecida.

6
 CAPÍTULO

Básico dos
esteróides
Os esteróides anabolizantes são drogas produzi-
das artificialmente que imitam os efeitos do horm-
ônio sexual masculino - testosterona.

Eles ajudam na construção de tecido celular (e,

portanto, massa muscular magra) através do
aumento da síntese de proteínas.

Os esteróides anabolizantes também possuem

propriedades androgênicas que resultam no
destaque das características masculinas, por isso
seu nome oficial é Esteróide Anabólico-
Androgênico (AAS).

Alguns dos efeitos comuns do uso de esteróid-

es anabolizantes incluem um aumento na massa
muscular, massa magra, força, desenvolvimento
das cordas vocais, crescimento dos pelos faciais
e desenvolvimento das características sexuais
masculinas.

8
Está totalmente relacionada ao desejo sexual e
a potência sexual masculina.

Então, se você pensa em fazer um ciclo para ficar

boladão, saiba que TESTO tem que ser a base
do seu ciclo.

A Testosterona é a base de todo ciclo

A testosterona está totalmente envolvida com o
bem estar do homem e com sua saúde
física/mental.

Níveis baixos de testo podem ocasionar em

indisposição, sonolência e desânimo.

A testosterona é secretada pelos seus testículos

e nas mulheres, pelos ovários (em menor quanti-
dade).

Os andrógenos como a testosterona são totalme-

nte ligados com a síntese proteica!

9
VANTAGENS DA TESTO ALTA;

Aumento da massa muscular.

Aumento da força.

E não menos importante, a testosterona aumenta

o gasto calórico. Isso mesmo, ela dá força ao
corpo para usar a gordura como fonte primária
de energia.

Testosterona sintética existe? Não só

existe como nós tomamos… Alguns
tomam igual água!

Propionato de testosterona;
Fempropionato de testosterona;
Isocaproato de testosterona;
Decanato de testosterona.
Estas são algumas das substâncias que foram
sintetizadas.

10
Sintetizados pela primeira vez na década de
1930, os esteróides anabolizantes têm sido usad-
os terapeuticamente.

Embora o uso principal de esteróides tenha sido

para aumentar a densidade muscular e óssea,
eles também têm sido usados para induzir a pub-
erdade masculina e na degradação causada por
doenças como aids e câncer.

Então foi sintetizado o hormônio, e agora, ao

invés de um homem saudável ter 300 mg/dl
(níveis normais de um homem adulto), os
usuários podem chegar 4,5 vezes a mais do
que esse número.

Mas nem tudo são flores, aplicando de forma

sintética, como o seu corpo é super inteligente,
ele para de produzir por conta própria!

11
É aí que muitos marombeiros se complicam,
porque tá lá, voando, tomando 600mg de testo por
semana, aumentando os pesos na academia,
ganhando massa, aí chega na décima semana do
ciclo e ele interrompe. O que acontece? O corpo
entra em colapso!!

Pois ele era uma Ferrari... agora ele é um Fiat

Uno 87. Entendeu a analogia?

Nenhum hormônio você pode parar de vez, se

seu período de ganhos é de 10 semanas, seu
ciclo tem que ir até a décima terceira semana,
sinalizando ao seu corpo (enganando ele) aos
poucos que você não está utilizando testo
sintética! Fora os medicamentos para forçar a ele
a produzir de forma natural.

Mas isso é assunto para o tema TPC! Veremos

sobre TPC mais adiante.

12
 EFEITOS DA TESTOSTERONA BAIXA

Já falei bastante da importância desse hormônio,

agora nada mais justo de mostrar o porque é tão
importante manter os níveis de testosterona
sempre altos.

Diminuição da gordura corporal,

Aumento da massa magra;

Libido sempre alta;

A testosterona está diretamente ligada à força

física, resistência, e desempenho.

Então com esse pilar estabelecido e operando a

nível máximo, seu ganho de massa magra
também vai lá pro alto. Não menos importante,
a testosterona também ajuda a diminuir o famoso
CORTISOL, então, se a sua testo tá alta, seu
cortisol provavelmente estará baixo.

13
CORTISOL: O cortisol é um hormônio produzido
pelas glândulas suprarrenais, que estão
localizadas acima dos rins.

A função do cortisol é ajudar o organismo a

controlar o estresse, reduzir inflamações,
contribuir para o funcionamento do sistema
imune e manter os níveis de açúcar no sangue
constantes, assim como a pressão arterial.

O cortisol alto no sangue pode originar sintomas

como perda de massa muscular, aumento de
peso ou diminuição de testosterona entre outros
problemas.

Convenhamos que você não quer isso, né?!

Já o cortisol baixo pode originar sintomas de

depressão, fraqueza, fadiga.

Então os níveis deste hormônio devem está

normais.

14
 CAPÍTULO

Raio-X Dos
Esteróides
Agora que você sabe que a testo é a base de
todo ciclo, vamos ver quais substâncias você
pode utilizar para auxiliar ou potencializar os seus
ganhos junto com a testo.

Uma das perguntas mais recorrentes que recebo

na minha página no instagram é a seguinte: pode
misturar DECA E DURA na mesma seringa?

Instagram: @religiao_do_ferro

Aqui vai o primeiro ensinamento:

"SUBSTÂNCIAS OLEOSAS PODEM SER
MISTURADAS COM OUTRAS OLEOSAS, O QUE
NÃO PODE É OLEOSA+AQUOSA".
Dito isso, basta você olhar se a substância é ole-
osa ou aquosa pra saber se pode misturar na
mesma seringa.

DROGAS COM MEIA VIDA LONGA TENDEM A

RETER MAIS LÍQUIDOS, DROGAS COM MEIA VIDAS
CURTAS TENDEM A RETER MENOS LÍQUIDOS.

16
Vamos conhecer um pouco mais do "Venenos"
mais conhecidos pelo mundo maromba e seus
praticantes.

Diferente do que muitos acham, os EAS Orais

são muito mais nocivos que os injetáveis, criou-
se uma moda de “ciclar” só com orais pelos
marombeiros desavisados que querem entrar
nesse mundo, mas têm medo de agulha.

ORAIS: Os orais são majoritariamente processa-

dos pelo fígado. Basicamente, o fígado é resp-
onsável por eliminar qualquer tipo de ativida-
de atividade suspeita no seu corpo.

Com a ingestão dos EAS, o seu fígado vai

trabalhar igual um maluco para tentar combatê-
los

Então muito cuidado com os orais, eles não são

balinhas Tic Tac!!

17
INJETÁVEIS: Menos nocivos que os orais, os
EAs injetáveis passam pela corrente sanguínea
via muscular.

A grande desvantagem é que são muito mais

prejudiciais aos rins e ter que aplicar em si mesmo
(SE você tiver medo de agulhas, nem comece
a ciclar).

Esteroides Androgênicos:
Esse termo veio do grego andro(homem) e
gennan(produzir), na nossa espécie existem 4
formas de angrogênios:

Testosterona;

Di-hidrotestosterona (DHT);

Deidroepiandrosterona (DHEA)

É um derivado chamado de (DHEAS)

18
 TESTOSTERONA
Acredito que não preciso falar na testosterona
né? Já que você já sabe que é a BASE de todo
ciclo e tivemos um capítulo inteiro somente pra
ela.

Porém nem tudo são flores, todo castelo tem

seus fantasmas!!

Todas as vezes que elevamos nosso nível

hormonal de forma sintética, estamos assumindo
um risco à saúde, porque isso não é algo
NATURAL do nosso organismo.

Efeitos colaterais da TESTOSTERONA:

Os efeitos colaterais mais comuns da testo
(Sintética) são:

DISFUNÇÃO ERÉTIL: Quando sua testo está

alta, o excesso dela será convertido em
estrogênio, com isso você vai ficar com o seu
amigão com uma certa malemolência.
19
Mas calma!! Na parte de TPC, está lá algo que
pode te ajudar a não AROMATIZAR (ter a testo
convertida em estrogênio).

QUEDA DE CABELO: Existe uma coisa

chamada DHT, e é um dos principais vilões
quando o assunto é queda de cabelo (óbvio, para
quem já tem a predisposição genética) o excesso
de testo também é convertido em DHT.

ACNE: A maioria dos EAS aceleram suas

glândulas sebáceas, com isso, sua pele ficará
mais oleosa. Se você já tiver uma predisposição
genética, você terá mais ACNE.

Existe uma gama maior de efeitos colaterais que

foram observados, depressão, retenção de
líquidos e etc, então fique ciente que nem tudo
são flores

20
 O que é meia-vida de um fármaco?
A meia-vida é o tempo gasto necessário para que
a quantidade de uma matéria se reduza à metade.

Mais especificamente, quando tratamos de

medicamentos dizemos que a meia-vida é o
tempo gasto para que a concentração
plasmática de um fármaco no organismo se
reduza à metade.

A meia-vida possibilita que se obtenha uma boa

estimativa do tempo gasto para que o fármaco
seja removido do organismo e é dada em unidade
de tempo.

Por exemplo, se a quantidade que encontramos

de um certo fármaco no organismo é de 100 mg e
que sejam necessários 45 minutos para que esta
quantidade chegue a 50 mg, temos que a sua
meia-vida é de 45 minutos.

21
 NANDROLONA(DECA)
Quem não conhece a boa e famosa DECA,
conhecida por muitos praticantes de musculação,
a DECA é a queridinha dos magrinhos, finos,
secos. A famosa parte do HINO MAROMBA
“a deca incha” por partes é verdade, caro irmão
do ferro.

Eu não quero ficar falando aqui termos técnicos,

que ela é uma progestina, 19-nor, etc, eu quero
que você entenda que foi adicionado uma
molécula de DECANOATO na NANDROLONA
para ficar com a meia vida longa, assim
facilitando a vida do usuário com aplicações
menos frequentes.

Além disso, ela tem o poder de aumentar a

síntese de colágeno, quem nunca ouviu a história
que a DECA ajuda nas articulações? Pois é,
como ela tem esse poder, ela promove a melhora
da regeneração dos tecidos do corpo, como os
encontrados nas articulações.

22
MEIA VIDA DA DECA: 6 A 9 DIAS.

OBJETIVOS COM DECA (NORMALMENTE):

Ganho de peso bruto. Fármaco muito utilizado em
bulking para o aumento de peso do indivíduo.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

300MG INDO ATÉ 500MG.

Estrutura química de Nandrolona:

H= Hidrogênio,
OH= Hidroxila,
O= Oxigênio,

EFEITOS COLATERAIS DA DECA:

Ginecomastia, isso mesmo, apesar da deca não
se converter em estrogênio por ela ser uma
progestina, ela pode elevar seus níveis de
prolactina e estimular seus receptores de
estrogênio nas suas tetas

23
Acne: pessoas com predisposição em ter o
problema.

Queda de cabelo: pra quem já tem uma

predisposição.

Mudança nos níveis de colesterol no sangue:

ela vai aumentar seu LDL(colesterol ruim) e
abaixar o HDL(colesterol bom).

Inibição da testosterona: desde da primeira

aplicação de DECA, seu eixo será suprimido de
forma total.

24
 – DIANABOL(METANDROSTENOLONA)

Com certeza você já ouviu falar da famosa amiga

dos marombeiros, a DIANA. O DIANABOL é um
fármaco bastante interessante, ele é diferente dos
demais EAS porque ele não foi criado para tratar
nenhuma doença, ele foi criado pensando no
aumento de performance do atleta.

Diz a história que nas olimpíadas os EUA estavam

tomando uma surra da então União Soviética,
então um médico malandrinho conversou com um
técnico russo que já tava doidão e descobriu que
todos os atletas russos estavam usando
TESTOSTERONA.

Esse médico ficou bolado, e se juntou com uma

empresa com o intuito de desenvolver um EAS
mais potente que a testosterona – DIANABOL
(METANDROSTENOLONA).

25
MEIA VIDA: 5 a 8 horas.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

30 a 60mg.

OBJETIVOS COM DIANA: Ganho de peso bruto,

um fármaco muito utilizado em bulking para o
aumento de peso.

Os principais efeitos desse EAS é o aumento de

força, aumento da retenção de nitrogênio e o que
julgo mais importante, o aumento da síntese de
proteína.

EFEITOS COLATERAIS DA DIANA: Vamos falar

logo do que a galera mais teme na Diana: a
GINECOMASTIA, e se vacilar, de forma rápida.
Ela é altamente estrogênica, então se for usar
dianabol, fique ligado nos inibidores de aromatase.
Danos ao fígado, se for usar diana, corte tudo que
for afetar seu fígado, ela também vai suprimir seu
eixo.

26
 OXANDROLONA
Quem não conhece a tão famosa oxandrolona o
confeito do mundo maromba, o fármaco mais
procurado pelas mulheres e também pelos ho-
mens que estão começando nesse mundo.

A oxan é um EAS ORAL, por isso a sua grande

procura, como muitos têm medo dos injetáveis, a
oxan é muito procurada pelo público, seja feminino
ou masculino.

A oxandrolona é um derivado da DHT (di-

hidrotestosterona), inicialmente ela foi
desenvolvida com o intuito de aumentar a massa
magra em indivíduos que passaram por alguma
situação que ocasionou na perda de massa magra
(queimadura, cirurgia, acidente e etc).

Inicialmente comercializada com nome ANAVAR

a oxandrolona não aromatiza.

27
Um grande diferencial da oxandrolona é que ela
não é totalmente metabolizada pelo fígado, e sim
pelos rins, por isso ela é menos hepatotóxica que
os outros EAS orais. Como a maioria dos EAS, a
oxan vai aumentar sua síntese proteica, sua
força, sua retenção de nitrogênio no músculo e
etc, mas a oxan brilha os olhos para aqueles que
querem evitar o catabolismo em fase final de
preparação, pra dar aquela secada e segurar a
massa magra.

MEIA VIDA: 3 a 6 horas.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

Mulheres: De 10 a 40mg.

Homens: De 60mg a 100mg.

OBJETIVOS COM A OXAN: Perda de gordura,

evitar o catabolismo em fases finais de preparação
ganho de massa magra, ganhos secos.

28
EFEITOS COLATERAIS DA OXANDROLONA:
Leve ou não, a oxan ainda é um EAS, então terá
efeitos colaterais como qualquer outro.

Não vai achar que é balinha TIC TAC; vamos para

a parte ruim que é: acne.

Queda de cabelo: pra quem já tem predisposição,

dependendo da dose, supressão total ou parcial
do eixo.

29
 STANOZOLOL

STANO BEM QUE MAL TEM!! (Tive que fazer

esse trocadilho)

Muito conhecido no mundo dos marombas, o

queridinho dos gordinhos e gordinhas, o famoso
STANO. Essa droga é um derivado da DHT, foi
criado inicialmente para indivíduos que sofreram
perda de massa e óssea, mas como o marombeiro
não pode ver nada que tenha massa magra no
nome que já quer utilizar, começou a saga do
WINSTROL.

A STANO NÃO AROMATIZA, então, ginecomasti-

a com ela é impossível, porém ela é uma droga
bastante agressiva, sendo usada normalmente de
6 a 8 semanas no máximo.

Vale lembrar que a STANO reduz drasticamente o

HDL (colesterol bom) e consequentemente aume-
nta o LDL (colesterol ruim).

30
Outro agravante do STANO que vale a pena falar,
é sobre as articulações, nota-se que indivíduos
que fazem uso sofrem de uma queda na
lubrificação das articulações, facilitando assim as
lesões.

MEIA VIDA: 1 a 2 dias.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

Mulheres: De 100 a 200mg.

Homens: De 400mg a 600mg.

OBJETIVOS COM A STANO: Perda de gordura,

evitar o catabolismo em fases finais de preparação
ganho de massa magra, ganhos secos.

EFEITOS COLATERAIS DO STANO: E aqui vam-

os falar de uma das drogas com maiores efeitos
colaterais.

31
Extremamente prejudicial ao fígado, ela é
extremamente hepatotóxica, mais que todas as
outras drogas orais, uma das drogas que mais
afetam o colesterol, reduz seu HDL(colesterol
bom) e aumenta o LDL(colesterol ruim).

Seus efeitos estéticos no shape são inegáveis,

muda muito rápido, mas, como nada é perfeito, ela
vem carregada de efeitos colaterais, e, não!
STANO não é droga de INICIANTE como todos
falam, nunca foi nem nunca será.

MASTERON (DROSTANOLONA)

MASTERON, é um derivado da DHT(di-

hidrotestosterona) é um fármaco muito utilizado
no processo de CUTTING. Seus ganhos não são
tão expressivos como outras substâncias como a
DECA, mas ele tem um alto poder de ganhos
secos.

32
Por isso, ele é usado junto com outras substâncias
para aumentar a densidade muscular, a perda
de gordura, etc.

Há uma regrinha no meio maromba que diz que

pra usar masteron seu BF(Gordura Corporal)
tem que estar menor que 12%, exatamente pelo
que foi citado acima.

Para manter a substância estável no organismo,

os usuários costumam utilizá-la em um período de
no máximo um dia, o DSDN (dia sim, dia não).

Se sua intenção com o MASTERON for o ganho

de peso, você escolheu a substância errada,
nessa questão, o masteron não é a melhor
escolha a se fazer, ela brilha mesmo em questão
de DENSIDADE MUSCULAR, CUTTING, e
melhorando o aspecto estético do físico.

33
Vale lembrar que MASTERON não aromatiza, ou
seja, não se converte em estrogênio, então não se
preocupe com uma ginecomastia usando
masteron.

MEIA VIDA: 1 a 2 dias.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

Mulheres: De 100 a 200mg.

Homens: De 400mg a 600mg.

OBJETIVOS COM O MASTERON: Perda de

gordura, evitar o catabolismo em fases finais de
preparação, ganho de massa magra, ganhos
secos, melhora do aspecto físico.

EFEITOS COLATERAIS DO MASTERON:

Mesmo não sendo um fármaco tão pesado,
Masteron ainda é um EAS, então, mesmo que de
forma reduzida, você pode esperar alguns efeitos
colaterais.

34
Os mais comuns são os derivados da DHT, como:
perda de cabelo, acne, mudanças de humor,
mudança no colesterol.

TREMBOLONA
Só essa palavra já faz 50% tremer na base, e 50%
falar QUERO!! A trembolona é um fármaco
extremamente potente, amado e odiado no mundo
maromba, e não podemos negar que ela existe.

Bom, primeiramente queria falar que a TREMBO

em hipótese alguma deve ser cogitada por um
iniciante nesse meio, ela é tão forte e tão cheia de
efeitos colaterais que até alguns ATLETAS, repito,
ATLETAS, não fazem o uso dela. Só para você ter
uma pequena noção da sua potência. A Trembo
como é conhecida, é CINCO, CINCO vezes mais
forte que a TESTOSTERONA.

Dito isso, a trembolona nada mais é que uma

CÓPIA da nandrolona (deca), porém com uma
mudança na sua estrutura química, promovendo
outros efeitos.
35
No início, a trembolona foi criada para animais
para acelerar o processo de ganho de massa
magra e aumentar o apetite em bois.

Existem a TREMBOLONA ACETATO e a

ENANTATO, a grande diferença está na sua vida
útil, tendo o acetato em torno de 2 dias, já o
enantato em torno de 7 dias no organismo.

Em relação a benefícios estéticos, a TREMBO sai

na frente de todos os outros fármacos. Ela
aumenta sua síntese proteica, te dá mais força,
aumenta o processo de queima de gordura, mais
vascularização, mais retenção de nitrogênio no
músculo.

É por isso que ela é tão querida pelos marombas e

também muito temida por ter efeitos colaterais
pesados.

Assim como seus efeitos estéticos são muito

grandes, os colaterais também são.

36
MEIA VIDA: 1 a 2 dias(acetato) - 5 a 7
dias (enantato).

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

Mulheres, fiquem longe dessa substância.
Homens: De 300mg a 600mg.

OBJETIVOS COM A TREMBOLONA:

Diferente da maioria dos fármacos, a trembolona
pode ser usada em qualquer fase da preparação,
seja na fase de ganhos ou na de perda de
gordura, ela vai ser efetiva.

EFEITOS COLATERAIS DA TREMBOLONA:

É, meus amigos. Chegamos no EAS mais pesado,
já adianto aqui, os efeitos estéticos são
maravilhosos, mas não existe contos de fadas,
você correrá o risco de todos os efeitos colaterais
possíveis e mais um pouco usando TREMBO.

Então, vamos lá: Depressão, Ginecomastia,

Agressividade, Acne, Ereção faiada, Aumento da
pressão, Alteração no colesterol.

37
 DURATESTON

Quem nunca ouviu falar na DURA? Tem gente que

quando ouve esse nome já fala QUERO de forma
automática.

A durateston é o EAS mais conhecido do mundo

da musculação, sem sombra de dúvidas.

Mas o que é a DURATESTON? - Nada mais é que

a junção de 4 ésteres da TESTOSTERONA.

PROPIONATO DE TESTOSTERONA (meia vida

curta).

FEMPROPIONATO DE TESTOSTERONA (meia

vida curta).

ISOCAPROATO DE TESTOSTERONA (meia vida

média).

DECANOATO DE TESTOSTERONA (meia vida

longa).
38
Cada éster desse tem uma meia vida diferente,
ou seja, eles entram na corrente sanguínea e
saem dela em uma velocidade diferente.

Quando um éster está saindo, o outro está

entrando, isso para alguns é um benefício e para
outros é ruim, porque causa flutuações no seu
organismo.

Geralmente os ciclos com TESTO giram em torno

de 8 a 12 semanas.

Se você chegou aqui com certeza você já leu

sobre a TESTOSTERONA, certo? Então, a
durateston nada mais é que TESTO, sendo assim,
você terá todos aqueles benefícios e efeitos
colaterais citados acima.

MEIA VIDA: 1 a 2 dias.

DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:

Homens: De 250mg a 600mg.

39
OBJETIVOS COM O DURA: A durateston
normalmente é usada da fase de ganhos junto
com outro EAS que tem boa sinergia, quem nunca
ouviu a tão famosa DECA E DURA, pois é, um
ciclo para construção de peso, ganho bruto.

BOLDENONA
Boldenona, mais conhecida como BOLD, é uma
das queridinhas do público feminino.

Vamos lá, a bold é da família da testosterona, mas

ela não é um EAS de uso HUMANO, isso mesmo,
a bold é de uso VETERINÁRIO.
Criada para aumentar o peso dos cavalos, o
condicionamento e etc. Mas como todos nós
sabemos (você sabia?) humanos fazem uso hoje
em dia.

Uma curiosidade sobre a bold, é que por ter a

meia vida longa, ela pode ser detectada no
organismo até um ano após o uso - isso mesmo!

40
Vários atletas de diversas modalidades já foram
pegos no doping com essa substância.

A bold tem uma peculiaridade de baixa

aromatização, então não é esperada uma
ginecomastia, retenção de líquidos ou aumento da
pressão. Eu disse que não é esperado, mas pode
sim acontecer.

Outra peculiaridade da bold é o aumento da fome,

Como falei antes, ela é o queridinho das meninas
porque ela tem um poder virilizante baixo, lógico
que depende da dose que está sendo usada.

Os benefícios são aumento da massa magra, da

densidade muscular, aumento da força e um
aumento de forma significativa na vascularização.

MEIA VIDA: 2 a 3 dias.

41
DOSES USADAS NORMALMENTE EM CICLOS:
Mulheres: De 50 a 100mg.

Homens: De 250mg a 600mg.

EFEITOS COLATERAIS DA BOLD: Acredito que

o principal colateral da bold assim como a
trembo, é na questão psicológica, ela vai alterar
a ação de neurotransmissores podendo causar
depressão e outras coisas indesejadas na mente.

Fora isso, temos acne, perda de cabelo, mudanças

no colesterol, etc.

PRIMOBOLAN(METENOLONA)

Quem não conhece o “PRIMO” o queridinho do

Arnold? Todo maromba já ouviu falar dessa
história (se você não ouviu ainda, com certeza irá
ouvir).

42
O queridinho também das marombeiras, isso
mesmo. Vamos falar um pouco sobre. Este é o
EAS mais caro que existe, caro demais, alguns vão
dizer que o que é caro é bom, e dessa vez vou ter
que concordar, primo é um excelente EAS, não
aromatiza, então esqueçam ginecomastia,
retenção de líquidos e etc.

Um EAS muito utilizado em cutting por ter o poder

de aumentar a qualidade do físico.

Quem tem um dinheiro a mais certamente investirá

em PRIMO.

Mas porque o primo é tão bem falado assim?

Ele tem pouco colaterais. Ele é derivado da DHT,
não pode ser convertido em estrogênio, o que já é
excelente para os tetudos, podem ficar tranquilos,
não vai hipertrofiar seus mamilos. Ele não é tão
anabólico, porém a qualidade e a definição que
proporciona vale a pena o uso, como falei, é
utilizado na maioria das vezes em cutting.

43
MEIA VIDA: 2 dias

DOSES NORMALMENTE USADAS EM CICLOS:

Homens: De 300mg a 600mg.

Mulheres: 50mg a 200mg.

OBJETIVOS COM O PRIMOBOLAN: É um fárma-

co usado normalmente em cutting, para definição
do corpo.

Pouco anabólico mas extremamente eficaz para

a estética do físico.

EFEITOS COLATERAIS DO PRIMO:

Como vimos, ele é um derivado da DHT, não se
converte em estrogênio, retém pouco líquido isso
brilha os olhos de quem foge de gineco e
problemas de pressão, porém quem é sensível ao
DHT vai ter os colaterais, queda de cabelo, acne, e
etc.

44
 Exemplos de protocolos indicados
para iniciantes, intermediários e
avançados.
Antes de explicarmos os exemplos de prot-
ocolos, cabe uma pequena explicação dos
motivos de recomendar estes protocolos.

Notamos que a maioria dos usuários que

desejam fazer o seu primeiro ciclo, ou não
possuem noção alguma do que fazer, ou
simplesmente copiam um ciclo de um
"amigo"ou de um site qualquer na internet.

Antes de se pensar em usar qualquer

substância, frisamos que o usuário deve
entender completamente o que cada droga
faz, para que serve, quais colaterais, como
evitá-los e, se necessário, como revertê-
los.
Outro ponto que é necessário ressaltarmos é que
no primeiro contato, o usuário deve ir com calma
e fazer protocolos SIMPLES.

Por simples queremos dizer com menos drogas,

doses não muito altas e de preferência com
ésteres longos que exigem menos aplicações.

Mas por que menos aplicações? A maioria esm-

agadora dos usuários que fazem um primeiro ciclo
sequer sabem manusear uma seringa e uma agul-
lha, logo, fazer um protocolo que exige aplicações
frequentes é correr riscos desnecessários.

Antes também de fazer um protocolo, frisamos

SEMPRE a importância de ter um BOM tempo
de TREINO E DIETA, além de já ter passado da
fase de crescimento. Sim! Ciclar muito cedo pode
causar problemas.

46
Ok, então quanto tempo "sério" de treino e dieta
devo ter? Recomendamos no mínimo DOIS
ANOS de treino e dieta SÉRIA.

O que permite que o usuário conheça seu corpo e

saiba o que funciona melhor em questão de
treinos e dieta, e assim está pronto para encarar o
uso de esteróides de maneira a aproveitar ao
MÁXIMO o que as drogas podem lhe oferecer.

Outro ponto é o Body Fat (Taxa de gordura

corporal) indicamos sempre que o ciclo seja
iniciado estando abaixo de 12.

QUERO DEIXAR CLARO AQUI O SEGUINTE: NÃO ESTAMOS

INCENTIVANDO A NINGUÉM FAZER O USO DE HORMÔNIOS!!
APENAS INFORMAR OS PROTOCOLOS MAIS COMUNS, E SER
FOR FAZER, FAÇA COM O CONHECIMENTO QUE ESTÁ SENDO
PASSADO.

47
 CAPÍTULO

Montagem de
Ciclos
SUBSTÂNCIA(S): OXANDROLONA

Duração: 5 a 10 semanas.
Dose Homens: 40-100mg/dia.
Dose Mulheres: 10-30mg/dia.

Recomendação: Dose estática ou crescente,

nunca decrescente.
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e
depois, NUNCA durante.

Exemplo(s):
MONTAGEM DO CICLO:
Ex: 1°-2° (semanas) Oxandrolona 40mg/dia.
3°-4° (semanas) Oxandrolona 40mg/dia.
5°-6° (semanas) Oxandrolona 60mg/dia.
7°-8° (semanas) Oxandrolona 80mg/dia.

TPC (Terapia Pós Ciclo)

A TPC da Oxan começa 2 dias depois de terminar
o ciclo, sendo 15 dias seguidos tomar o
Tamoxfeno.

49
SUBSTÂNCIA(S): TESTOSTERONA
(ENANTATO) + DIANABOL (KICK START -
PRIMEIRAS SEMANAS).

Duração: 8-10 semanas.

Dose Homens: 300-500mg/semana (Testo).
40-50mg/dia Dianabol

Exemplo 1:
1°/4° (semanas) Dianabol 40-50mg/dia

1°/8° (semanas) Enantato 400mg/semana (2x 200

mg ).

1°/8° (semanas) Anastrozol (IA) 0,5mg, Dia sim

Dia não (DSDN).

Exemplo 2:
1°/5° (semanas) Dianabol 40mg/dia.
1°/10° (semanas) Cipionato 500mg/semana (2x
250mg)
1°/10° (semanas) Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN.

50
SUBSTÂNCIA(S): TESTOSTERONA
(ENANTATO OU CIPIONATO) + NANDROLONA
(DECA)
Dose Homens: 300-500mg/semana (Testo).
400-600mg/semana Nandrolona (Deca)

Exemplo 1:
1°/9° (semanas) Enantato 500mg/semana.
(250mg segunda, 250mg quinta).

1°/8° (semanas) Deca 400mg/semana.

(200mg segunda, 200mg quinta).

1/8 (semanas) Anastrozol 0,5mg a 1mg Dia sim,

dia Não (DSDN).

Exemplo 2:
1°/11° (semanas) Cipionato 400mg/semana (2x
200mg),
1°/10° (semanas) Deca 600mg/semana(2x
300mg),
1°/10° (semanas) Anastrozol (IA) 0,5mg a 1mg
DSDN.

51
SUBSTÂNCIA(S): TESTO (DURATESTON) +
NANDROLONA (DECA) + DIANABOL.

"ESSE CICLO FOI FEITO PARA GANHOS

BRUTOS, EM FASE DE GANHO DE MASSA
(BULKING)".

Dose Homens: 300-500mg/semana (Testo).

400-600mg/semana Nandrolona (Deca).
40-50mg/dia Dianabol.

Exemplo:
1°-10° (semanas) Durateston 500mg/semana.
(2x semana). (250mg segunda, 250mg quinta).

1°-10° (semanas) 400mg/semana Deca.

(2x semana) (200mg segunda, 200mg quinta).

1°-4° 40mg/dia 8/8 horas(semanas) Dianabol.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a

1mg dia sim, dia não (DSDN).

52
SUBSTÂNCIA(S): TESTOSTENONA
(ENANTATO)+ BOLDENONA.

DURAÇÃO: 12 SEMANAS.

Dose Homens: 300-500mg/semana (Testo).

(2x semana).
500-750mg/semana (boldenona).

1°/12° (semanas) Enantato 500 mg/semana (2x

250mg),
1°/6° (semanas) boldenona 500 mg/semana (2x
250mg),
7°/12° (semanas) boldenona 750 mg/semana (3x
250mg).
1°/12° Anastrozol 0,5 a 1mg DSDN.

Recomendação: Usar ésteres longos, requer

menos aplicações e mantém níveis mais estáveis,
facilitando o controle do estradiol.

Proteções: Anastrozol (IA), 0,5mg dia sim, dia não

(DSDN).

53
SUBSTÂNCIA(S):TESTOSTERONA
(ENANTATO) + BOLDENONA + TREMBOLONA
(ACETATO).

atenção: esse é um ciclo avançado, para pess-

oas com uma boa experiência em utilização de
hormônios.

Duração: 10 semanas.

Dose Homens:1°-10° (semanas) Testo

(enantato) 400mg/semana (2x semana). (200mg
segunda, 200mg quinta).

1°-10° (semanas) Boldenona 400mg/semana (2x

semana). (200mg segunda, 200mg quinta).

1°-10° (semanas) Acetato de Trembolona.

100mg/Dia sim, dia não (DSDN).

Proteções: 1°-10° (semanas) Anastrozol (IA),

0,5mg todos os dias.

54
SUBSTÂNCIA(S):TESTOSTERONA
(ENANTATO) + BOLDENONA + PRIMOBOLAN.

Duração: 10 semanas.

Dose Homens:1°-10° (semanas) Testo

(enantato) 400mg/semana (2x semana). (200mg
segunda, 200mg quinta).

1°-10° (semanas) Boldenona 400mg/semana (2x

semana). (200mg segunda, 200mg quinta).

1°-10° (semanas) Primobolan.

100mg/Dia sim, dia não (DSDN).

(OBS) Neste ciclo como as drogas descritas

não aromatizam ou bem pouco, fica a seu
critério usar o Anastrozol no intra ciclo;
observe os sinais que seu corpo dá, se no
decorrer do ciclo você sentir que está
aromatizando, faça uso do Anastrozol.

55
SUBSTÂNCIA(S): TESTOSTERONA
(PROPIONATO) + ACETATO DE
TREMBOLONA+ + MASTERON.

Duração: 10 semanas.

Dose Homens:1°-10°(semanas)Testo
(Propionato) 100mg/DSDN.

1°-10° (semanas) Trembolona 100mg DSDN.

1°-10° (semanas) Masteron.

100mg, Dia sim, dia não (DSDN).

Proteções: 1°-10° (semanas) Anastrozol (IA),

0,5mg DSDN.

56
SUBSTÂNCIA(S):
OXANDROLONA+MASTERON.

- Este é um ciclo para o público feminino

Duração: 10 semanas.

Dose Mulheres:
1°-5°(semanas) Masteron, 50mg/DSDN.
1°-5° (semanas) Oxandrolona, 20mg/Dia.

6°-10° (semanas) Masteron. 50mg/DSDN.

6°-10° (semanas) Oxandrolona, 40mg/Dia.

(OBS) Mulheres não precisam fazer TPC!

57
 Capítulo

TPC (Terapia Pós Ciclo)

A terapia pós-ciclo é essencial para normali-
zar a produção natural de testosterona após
um ciclo de esteróides. Para isso, atletas e
fisiculturistas fazem uso de diferentes medic-
amentos para o tratamento pós-ciclo terapê-
utico que ajudam a restaurar os níveis de tes-
tosterona ou reduzir os níveis de estrogênio.

A tão famosa TPC no meio maromba, nada mais é

que o reparo dos estragos causados pelos
anabolizantes, é isso mesmo, todo anabolizante
causa algum dano! Aprendam isso, todo produto
sintético causa um dano ao organismo, seja uma
dipirona ou uma trembolona!

Existem diversas formas de TPC, não existe uma

receita de bolo.

Agora fica a dúvida, quando começar a TPC?

Primeiramente, não existe momento exato para
iniciar, podemos ter boas aproximações.

59
Existem artigos defendendo que a TPC deve ser
iniciada assim que o ciclo é finalizado, porém,
isso nem sempre é apropriado, pois os níveis de
testosterona no corpo ainda são elevados, ou
seja, ainda causam a inibição do eixo HPT
(hipotálamo-pituitária-testicular). Logo, a
recuperação não será eficiente.

Outro problema é começar a TPC muito tarde,

pois, além de perder os ganhos do ciclo,
poderíamos ter os efeitos colaterais citados
anteriormente. Vale lembrar, que o início da TPC
depende de diversos fatores tais como: tipo de
droga, dose utilizada, experiência do usuário,
dentre outros.

Medicamentos: Antes de começar a falar sobre

os protocolos de TPC, é importante fazer um
breve resumo dos principais medicamentos
utilizados durante esse período de recuperação
hormonal:

60
1. Tamoxifeno (Nolvadex): Este medicamento é
um dos mais conhecidos e usados numa TPC. É
utilizado, normalmente, para o tratamento de
câncer de mama e tratamento de infertilidade
anovulatória (não ocorre ruptura folicular com
liberação de ovócito).

Sua principal função na TPC é evitar a

ginecomastia. Vale lembrar que o tamoxifeno não
impede a aromatização, ele é, na verdade, um
modulador seletivo do receptor de estrógeno
(SERM), ou seja, apresenta atividades
estrogênicas seletivas em alguns tecidos, e não
um inibidor de aromatase.

Desse modo, ele pode produzir ações

estrogênicas nos tecidos onde isso é benéfico
(ossos, fígado e cérebro) e não ter qualquer
atividade ou produzir ação antagônica em tecidos
como a mama, onde as ações estrogênicas
poderiam ser prejudiciais.

61
No endométrio, esse medicamento tem função
agonista. Como efeito adicional, ele possui a
capacidade de estimular a produção de FSH e LH.

O aumento na produção do LH pode estimular as

células de Leydig nos testículos, resultando em
maior síntese de testosterona.

Sua capacidade de competir com o estrogênio

ligando-se aos locais ativos dos tecidos (como a
mama) é o que faz com que o tamoxifeno seja
eficiente contra a ginecomastia.

2. Clomifeno (Clomid): Este é outro medicament-

o muito comum na TPC. É utilizado, normalmente,
para tratamento da infertilidade feminina. De forma
similar ao tamoxifeno, compete com o estrogênio
nos receptores do hipotálamo, aumentando a sec-
reção de GnRH e dos níveis de LH e FSH.

Isso resulta em um aumento da produção de

testosterona endógena.

62
O clomid é um estrogênio sintético que também
funciona como anti-estrogênio, por isso é muito útil
na TPC.

Tal como o tamoxifeno, a droga irá reduzir a ativid-

ade dos estrógenos, prevenindo a ginecomastia,
retenção hídrica e acúmulo de gordura corporal.

Apesar disso, ele é bem mais fraco que o tamoxif-

eno em comparação mg por mg.

3. Silimarina: É extraída do vegetal Carduus

marianus e usada como hepatoprotetor antes e
após um ciclo com esteróides anabolizantes.

Seu uso durante o ciclo não é recomendado já que

não irá proteger o fígado convenientemente contra
os efeitos das drogas hepatotóxicas.

Existem relatos que a silimarina, quando usada

durante o ciclo, pode mascarar o resultado das
principais enzimas hepáticas (TGO e TGP) no
exame de sangue.

63
Isso ocorre, pois a silimarina cria uma espécie de
“barreira” em volta dos hepatócitos, impedindo que
eles liberem na corrente sanguínea suas enzimas,
TGO e TGP, mas isso não indica que seu fígado
está saudável.

Durante o ciclo, é recomendado que usuários de

tais drogas tomem bastante água e controlem o
consumo de alimentos gordurosos. A silimarina,
após o ciclo, pode ser utilizada para ajudar na
recuperação do fígado.

Ela apresenta grande capacidade regeneradora

dos hepatócitos e alguns estudos comprovaram
seu poder na redução dos níveis de bilirrubinas,
redução da esteatose hepática e dos níveis de
transaminases. Além disso, ela também possui
ação detoxificante.

64
 Protocolo TPC:
Caso 1: Este caso é adequado para ciclos de
iniciantes contendo apenas um ou dois compostos
usados por períodos curtos e baixas dosagens.
Um exemplo de um ciclo desse tipo é:

Semana 1-4: Dianabol, 30 mg por dia. Semana

1-8: Cipionato de testosterona, 250 – 350mg
por semana.

A TPC começará 36 dias após a última injeção de

cipionato de testosterona.

Ela é dividida: Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes

ao dia durante 7 dias.Dia 8-37: Tamoxifeno: 20mg
por dia durante 30 dias.

Caso 2: Este caso é para ciclos um pouco mais

pesados em relação ao caso 1.

Exemplo: Semana 1-3: Hemogenin, 100mg por

dia.

65
Semana 1-10: Sustanon, 500mg por semana.

Semana 6-12: Oxandrolona, 60mg por dia.

A TPC irá iniciar 54 dias depois da última injeção

de Sustanon e sua divisão será:

Dia 1- 7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia

durante 7 dias.

Dia 8-37: Tamoxifeno, 20 mg por dia durante 30

dias e hCG 500ui dia sim, dia não (hCG deve ser
usado nos dias 8,10,12,14,...,26, após o dia 26
suspende o uso do hCG).

Caso 3: Este caso é para ciclos, em geral,

altamente supressivos, como nandrolona e
trembolona. A TPC é dividida da seguinte
maneira:

Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante

7 dias.

66
Dia 8-37: Tamoxifeno, 20 mg por dia durante 30
dias.

Alguns produtos conhecidos no

mundo maromba para controlar algumas
variáveis.

Prolactina alta, temos um nome muito

forte chamado de Cabergolina.

Estradiol, temos o Anastrozol.

Fígado, temos um abençoado chamado

silimarina.

Espinhas alfa, temos um novo famoso

Roacutan.

67
Então, pra você fazer uma TPC correta você
temque ter conhecimento do que você tá jogando
no seu corpo, confere? Por isso a TPC começa
na montagem do seu protocolo desde o começo
do ciclo. se seu protocolo for burro, sua TPC vai
ser idiota! A queda de libido pós ciclo é algo
“normal” entre os usuários de ciclos/tpc.

Ficar sem tesão, aquela malemolência, não é

nada legal, principalmente para os que namoram
ou são casados.

Existem alguns produtos que podem te ajudar

nessa questão:

Maca peruana;
Tribulus;

Vitamina E;
Zma;

Tadalafil 5mg;

68
O que usar para voltar a produção de testosterona?
PROVIRON;
CLOMID;
TAMOXFENO;
O que fazer, estou com dificuldade de manter a
ereção?
TADALAFIL.
O que fazer, meu estradiol subiu pelo uso da
testo?
ANASTROZOL;
EXEMESTANO;
LETROZOL.
Usei trembolona e minha prolactina subiu e agora?
CABERGOLINA.
TGO/TGP alterados, o que fazer?
SILIMARINA.

69
Existem diversos produtos que podem te
ajudar com vários efeitos colaterais que não
são medicamentos que consequentemente vão
trazer efeitos colaterais para sua saúde.

1.Melatonina (5MG): Melatonina é um hormônio

produzido naturalmente pelo nosso organismo,
ficou conhecido popularmente como o hormônio
do sono, falando de forma simples, a sua função é
te induzir a dormir. A substância é produzida
pela glândula pineal quando começa a escurecer,
nosso corpo começa a produzir mais melatonina já
dando sinais que você tem que dormir, ela atinge
o ápice quando estamos dormindo. Agora que
você já conhece, fica a dica para aquele efeito
colateral da insônia.

2. 5HTP(150MG): Ele é um precursor do

neurotransmissor serotonina, a serotonina é
responsável por funções bem importantes no
nosso organismo, como:

70
Regulação do sono, do apetite, ela também
promove a sensação de calma, ajuda no combate
da depressão e na melhora do bem estar do
indivíduo, fica a dica usuários de trembo.

3.MACA PERUANA (2000MG): Nada mais é que

um fitoterápico, com certeza você já ouviu falar da
maca, Provavelmente você acredita que ele
aumenta a TESTO, já adianto, é MENTIRA, mas
calma, ela não deixa de ser importante só por
causa disso, outros benefícios que são
interessantes para nós marombas como o
aumento da LIBIDO. Melhora a concentração, o
sistema imunológico, então é bem importante ter
em seu estoque.

4. TRIBULUS (2000mg): Com certeza absoluta

você já ouviu falar dele, o famoso TRIBULUS, tido
para muitos como um EAS, a galera se amarra em
usar achando que tá abalando, assim como a
MACA tem a fama de aumentar a TESTO…

71
Já adianto que isso não é verdade. Mesmo assim,
ela é bem importante, vejamos, o tribulus vai te
ajudar com a libido, vai melhorar suas ereções e
te recuperar mais rapidamente pós sexo, também
ajuda no desempenho do fígado.

5.Ashwagandha (1000mg): Esse aqui é mais

difícil de você ter ouvido falar, porém tem ganhado
muito espaço no meio maromba, ASH é uma
planta medicinal que ajuda muito a questão
psicológica, indicada demais em casos de
estresse, fora que ainda vai aumentar seu desejo
sexual e te ajudar na questão da insônia.

Lembrando que esses medicamentos falados são

os mais famosos/usados, Novamente, não existe
receita de bolo, cada caso é um caso, é por isso
que é sempre importante ter um acompanhamento
médico ou de um especialista para saber em que
variável tá dando alteração e como resolver.

72
Homens e mulheres compartilham os mesmos
hormônios,testosterona, estrogênio, progesterona,
prolactina.

Cada um em sua quantidade, mulheres produzem

mais estradiol e homens mais testosterona, mas,
os 2 produzem os 2 hormônios, 1 em maior
quantidade e o outro em menor.

Há um equilíbrio biológico nesses hormônios,

e qualquer descontrole pode gerar algumas
complicações!

73
 EIXO HPT

A imagem acima mostra a forma que EIXO

(hipotálamo-pituitária-testicular)
funciona!

74
EIXO HPT Quando você faz uso de esteróides
anabolizantes sua produção de testosterona
ENDÓGENA, ou seja, natural do seu organismo é
suprimida.

Seu corpo é uma máquina inteligente, quando

você começa a jogar TESTO EXÓGENA ou seja,
sintética no seu corpo, como ele é inteligente,
percebe que há um número muito grande de
testosterona no seu organismo, então ele para de
produzir de forma natural.

Após o ciclo, pode demorar de 3 a 5 meses pro

eixo voltar ao normal com uma boa estratégia de
TPC. Então, quando alguém falar de EIXO, você
agora tem uma ideia do que é!

75
INSTRUÇÕES FINAIS
Se você leu ate aqui tenho certeza que seu
conhecimento não é mais o mesmo, tenho
certeza que algo foi acrescentado. Vamos as
instruções finais.

Fique sempre atento aos sinais que seu

corpo dá, o corpo fala! Exemplo, se você tá
fazendo a utilização de TESTO e NANDROLONA
e você sente seu MAMILO coçando ou te
incomodando, é seu corpo falando que algo está
errado, duas coisas, ou seu ESTROGÊNIO,
hormônio feminino está alto ou sua
PROLACTINA está alta, volta para a página de
TPC e veja o que fazer.

Menos é mais, se for fazer o uso de forma

irregular, nunca comece com doses altas
querendo copiar fulano ou ciclano, comece no
básico, no seguro e não corra, quem corre sem
saber andar cai. Se você leu até aqui, tenho
certeza que seu conhecimento não é mais o
mesmo, tenho certeza que algo foi acrescentado.

77
Mantenha o foco e a constância, e nunca se
compare com ninguém, mantenha o seu ritmo
mesmo que seja mais lento que os outros,
quem devagar anda vai mais longe e não se
machuca!

Nenhum hormônio consegue desenvolver

em você força de vontade, digo mais, nenhum
hormônio faz milagre, se você não se dedicar,
não correr atrás do seu objetivo, não vai ser
uma substância que vai fazer isso pra você.

Agora que você já está um pouco mais

familiarizado com os EAS, você entende que
existem combinações para cada etapa do físico,
né? Você não vai jogar um DIANA querendo
secar, correto? Isso é o mais importante na
montagem dos protocolos, que você tenha a
noção de combinar cada fármaco e fazer as
sinergias corretas.

78
Saber o que encaixar em cada fase, bulking ou
cutting.

Como disse nosso filósofo Mag

“Ninguém tá puro, não.“

Dito isso, eu deixo aqui meu muito obrigado a

você, que além de comprar esse ebook, tirou um
tempo para ler.

Confie no seu potencial, você consegue

aprender e você consegue ter o shape que sempre quis!
Eu confio em você!

Muito obrigado, espero que tenha aprendido

algo, e que Deus te abençoe, bons estudos!

Alguma dúvida ?

Suporte@religiaodostreinos.com

Religião_do_ferro

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