Professional Documents
Culture Documents
PSHJ Volume 6 Issue 3 Pages 301-336
PSHJ Volume 6 Issue 3 Pages 301-336
ﻣﻠﺧص
ﻓــﻲ اﻵوﻧــﺔ اﻷﺧﯾ ـرة ﻣــن اﻟﻘــرن اﻟﺣــﺎﻟﻲ ﺷــﻐل اﻫﺗﻣــﺎم اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ﻓــﻲ اﻟﺛﻘﺎﻓــﺔ اﻟﻐرﺑﯾــﺔ ﺗﻧــﺎول ﺑﻌــض اﻟﻣﺗﻐﯾ ـرات
اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ اﻟﻣﻌرﻓﯾﺔ اﻟﺣدﯾﺛﺔ ﻟدى ﻛﺑﺎر اﻟﺳن ،وذﻟك ﺿﻣن ﺧطـط اﻟوﻗﺎﯾـﺔ ﻣـن أﻣـراض اﻟﺷـﯾﺧوﺧﺔ ،ﺧﺎﺻـﺔ اﻟﺗﺻـدي
ﻟﻠﺗــدﻫور اﻟﻣﻌرﻓــﻲ واﻟﺟﺳــﻣﻲ اﻟﻣﺻ ــﺎﺣب ﻟﻬــذﻩ اﻟﻣرﺣﻠــﺔ .وﻣ ــن اﻟﻣﻔــﺎﻫﯾم اﻟﺣدﯾﺛ ـﺔ اﻟﺗ ــﻲ ﺗﻧﺎوﻟﻬــﺎ اﻟﺑﺣــث اﻟـ ـراﻫن
ﻣﻔﻬوم اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل ،واﻟﻛﺷف ﻋن ﻣـدى ﺗﻧﺑؤﻫﻣـﺎ ﺑﻛـل ﻣـن ﻛﻔـﺎءة اﻟﻘـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ واﻟﺻـﺣﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ
ﻟــدى ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن ،وذﻟــك ﺑﻌــد اﻟﻌــزل اﻻﺣﺻــﺎﺋﻲ ﻟﻠﻌﻣــر ،واﻻﻧﻔﻌــﺎل اﻟﺳــﻠﺑﻲ .اﺳــﺗﺧدم اﻟﺑﺣــث اﻟﻣــﻧﻬﺞ اﻟوﺻــﻔﻲ
اﻻرﺗﺑ ــﺎطﻲ ،وﺗ ــم ﺗطﺑﯾـ ـق ﻣﻘﯾ ــﺎس اﻟﺗﻌﻘ ــل واﻻدﺧ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ واﻟﺻ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ــﻣﯾﺔ ﻟ ــدى ﻛﺑ ــﺎر اﻟﺳ ــن) ﻣ ــن إﻋ ــداد
اﻟﺑﺎﺣــث ( ،وذﻟــك ﻋﻠــﻰ ﻋﯾﻧــﺔ ﺗﻛوﻧــت ﻣــن ) ( ٦٥ﻣﺳــﻧﺎً ﻣﻣــن ﺗراوﺣــت أﻋﻣــﺎرﻫم ﻣــﺎ ﺑــﯾن ٨٠ : ٦٠ﻋﺎﻣـﺎً ﻣــن
ﻣﺧﺗﻠــف اﻟﻣؤﺳﺳــﺎت ودور رﻋﺎﯾــﺔ اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﻓــﻲ ﻣﺣــﺎﻓظﺗﻲ اﻟﻘــﺎﻫرة وﺑﻧــﻲ ﺳــوﯾف .وﺗوﺻــﻠت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟﺑﺣــث إﻟــﻰ
وﺟــود ﻋﻼﻗــﺔ طردﯾــﺔ ﺑــﯾن اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ واﻟﺗﻌﻘــل ﻣــن ﻧﺎﺣﯾــﺔ وﻛﻔــﺎءة اﻟﻘــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ﻟــدى
ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن ﻣــن ﻧﺎﺣﯾــﺔ أﺧــرى ،وأن ﻫــذﻩ اﻟﻌﻼﻗــﺔ اﻟطردﯾــﺔ ﺗــزداد ﺑــﺎﻟﻌزل اﻹﺣﺻــﺎﺋﻲ ﻟﻣﺗﻐﯾــري اﻟﻌﻣــر واﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت
اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻟدى ﻛﺑﺎر اﻟﺳن .وﻓـﻲ اﻟﻧﻬﺎﯾـﺔ أﺷـﺎرت ﻧﺗـﺎﺋﺞ اﻟﺑﺣـث أﯾﺿـﺎً إﻟـﻰ ﻗـدرة اﻟﺗﻌﻘـل ﻋﻠـﻰ اﻟﺗﻧﺑـؤ ﺑﻛـل ﻣـن ﻛﻔـﺎءة
اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن ،ﻓﻲ ﺣﯾن أن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ ﻛﺎن أﻗل ﺗﻧﺑؤاً .
ﻛﻠﻣﺎت ﻣﻔﺗﺎﺣﯾﺔ :زﯾﺎدة اﻟﻌﻣر -اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ -اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ -اﻟﺗﻌﻘل -اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ -اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ -ﻛﺑﺎر اﻟﺳن .
ﻣﻘدﻣﺔ
ﺗﻌــد ﻣرﺣﻠــﺔ اﻟﺷــﯾﺧوﺧﺔ إﺣــدى اﻟﻣ ارﺣــل اﻟﻌﻣرﯾــﺔ اﻟﺗــﻲ ﻻ ﺗﻘــل أﻫﻣﯾــﺔ ﻋــن اﻟﻣ ارﺣــل اﻷﺧــرى ﻓــﻲ ﺣﯾــﺎة
اﻟﻔرد .وﯾذﻛر أﯾزﻧك أن ﻫذﻩ اﻟﻣرﺣﻠـﺔ ﻫـﻲ اﻟﺗـﻲ ﺗﻧﻘطـﻊ ﻓﯾﻬـﺎ ﺻـﻠﺔ اﻟﻔـرد ﺑﻌدﯾـد ﻣـن أﻧﺷـطﺗﻪ اﻟﯾوﻣﯾـﺔ اﻟﻣﻌﺗـﺎدة،
وﻣﻧﻬــﺎ ﻋﻠــﻰ ﺳــﺑﯾل اﻟﻣﺛــﺎل ﺧــروج اﻟﻔـرد ﻟﺳــن اﻟﻣﻌــﺎش ،واﻧﺧﻔــﺎض ﻣﺳــﺗوى اﻷﻋﺑــﺎء اﻟﻣﻬﻧﯾــﺔ اﻟﺗــﻲ ﻛﺎﻧــت ﻋﻠــﻰ
ﻋﺎﺗﻘــﻪ ،وﻗﻠــﺔ ﻋــدد اﻟﺻــداﻗﺎت اﻟﺗــﻲ ﻛﺎﻧــت ﻣﺗﺎﺣــﺔ ﺑﺣﻛــم وﺟــودﻩ ﻓــﻲ اﻟﻌﻣــل واﺣﺗﻛﺎﻛــﻪ ﺑــﺎﻟزﻣﻼء واﻟﻌﻣــﻼء ﻓــﻲ
( .وﺑﺎﻧﺧﻔ ــﺎض اﻟ ــدور اﻻﺟﺗﻣ ــﺎﻋﻲ واﻟﻣﻬﻧ ــﻲ ﻟﻠﻣﺳ ــن ﺗﻌ ــرف Eysenck, ﻣﻛــﺎن ﻋﻣﻠ ــﻪ ..اﻟ ــﺦ )2004
اﻟﻣﺷﻛﻼت اﻟﻧﻔﺳـﯾﺔ واﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ طرﯾﻘﻬـﺎ إﻟﯾـﻪ ،وﺗـزداد اﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ ﻣـن ﻗﺑﯾـل اﻟﺷـﻌور ﺑﺎﻟوﺣـدة واﻻﻛﺗﺋـﺎب
واﻟﺧ ـ ـ ـ ــوف ﻣ ـ ـ ـ ــن اﻟﻣﺳ ـ ـ ـ ــﺗﻘﺑل وﺗ ـ ـ ـ ــﺄﺛﯾر ﻫ ـ ـ ـ ــذﻩ اﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ـ ــﺎﻻت ﻋﻠ ـ ـ ـ ــﻰ اﻟﻧـ ـ ـ ـ ـواﺣﻲ اﻟﺟﺳ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ـ ـ ــﺔ ﻟﻠﻣﺳ ـ ـ ـ ــن
) . ( Ibrahimi,2015;Castillo,2013
1 - ahmed.abdelaziz@art.bsu.edu.eg
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وﻫــو ﻣــﺎ أﻛــدﻩ اﻟﺗﻘرﯾــر اﻟﺻــﺎدر ﻋــن ﻣﻧظﻣــﺔ اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾــﺔ ﻋــﺎم ٢٠١٥ﺑﺣــدوث ﺗــدﻫور ﻓــﻲ اﻟﺣﺎﻟــﺔ
اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻓﻲ ﺣﯾﺎة اﻟﻣﺳن ،وأن ﻫـذا اﻟﺗـدﻫور ﯾﺧﺗﻠـف ﻣـن ﻣﺳـن إﻟـﻰ آﺧـر ﺑـﺎﺧﺗﻼف ﻣﺗﻐﯾـرات ﻋدﯾـدة
أﻫﻣﻬﺎ اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر ،واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ اﻟﻣﺻﺎﺣﺑﺔ،واﻟﻣﺳـﺗوى اﻻﻗﺗﺻـﺎدي ،واﻟﺛﻘﺎﻓـﺔ ،وﻧﻣـط اﻟﺣﯾـﺎة اﻟـذي
ﯾﻌﯾﺷﻪ اﻟﻣﺳن .ﻟذﻟك ﻓﺈن اﻻﻫﺗﻣﺎم ﺑﺎﻟﺑﺣـث ﻓـﻲ اﻟﻘﺿـﺎﯾﺎ اﻟﻣﻌﺎﺻـرة ﻟﻠﻣﺳـﻧﯾن ،ﺧﺎﺻـﺔ ﻓـﻲ اﻟـدول اﻟﻧﺎﻣﯾـﺔ ،ﯾﻌـد
ﻣــن أﻫــم اﻟواﺟﺑــﺎت اﻟﻣﻠﻘــﺎة ﻋﻠــﻰ ﻋــﺎﺗق اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ،وذﻟــك ﺑﻌــدﻣﺎ أﺷــﺎر ﺗﻘرﯾــر ﻣﻧظﻣــﺔ اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾــﺔ إﻟــﻰ
ارﺗﻔ ــﺎع ﻧﺳ ــﺑﺔ اﻟوﻓﯾ ــﺎت ﻟﻠﻣﺳ ــﻧﯾن ﻓ ــﻲ ﻫ ــذﻩ اﻟ ــدول ،ﻟ ــﻧﻘص اﻟرﻋﺎﯾ ــﺔ اﻟﺻ ــﺣﯾﺔ ،وﻣﺣدودﯾ ــﺔ اﻟﻣـ ـوارد واﻧﺧﻔ ــﺎض
اﻟﻣﺳــﺗوى اﻻﻗﺗﺻــﺎدي ،واﻧﺧﻔــﺎض اﻟــوﻋﻲ ﺑــﻧﻣط اﻟﺣﯾــﺎة اﻟﺻــﺣﻲ ﻟﻠﻣﺳــن) .(WHO,2015وﻫــذا اﻟواﻗــﻊ ﻛــﺎن
أﺣد اﻟﻣﺑررات اﻟﺗﻲ دﻓﻌت ﻟﻠﻘﯾﺎم ﺑﺎﻟﺑﺣث اﻟراﻫن؛ ﻟﻠﻣﺳﺎﻫﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺗﺻدي ﻟﻣﺷﻛﻼت ﻛﺑﺎر اﻟﺳن .
وﯾﻌـد اﻟـوﻋﻲ ﺑﺧطـط ﻣواﺟﻬـﺔ اﻟﻣﺷـﻛﻼت ﻓـﻲ ﻫـذﻩ اﻟﻣرﺣﻠـﺔ ،أﺣـد اﻟﻣﺗﻐﯾـرات اﻟﻣﻬﻣـﺔ اﻟﺗـﻲ ﺗﺟﻧـب اﻟﻣﺳـن
ﻣــن اﻻﺳﺗﺳــﻼم ﻟﻣظــﺎﻫر اﻟﺿــﻌف اﻟﺗــﻲ ﺗﺣــدث ﻧﺗﯾﺟــﺔ اﻟﺗﻘــدم ﻓــﻲ اﻟﻌﻣــر ،وﺿــﻣن ﻫــذﻩ اﻟﺧطــط واﻟﻣﻔــﺎﻫﯾم
اﻟﻣﻬﻣ ـ ــﺔ اﻟﺗ ـ ــﻲ أﺷ ـ ــﺎر إﻟﯾﻬ ـ ــﺎ اﻻﻧﺗ ـ ــﺎج اﻟﻧﻔﺳ ـ ــﻲ ﻓ ـ ــﻲ اﻟﺛﻘﺎﻓ ـ ــﺔ اﻟﻐرﺑﯾ ـ ــﺔ ﻣﻔﻬوﻣ ـ ــﺎ اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ،واﻟﺗﻌﻘ ـ ــل
)(Jiang, & Pan, 2014; Chung & Zhang, 2014؛ ﺣﯾـث ﻧـدرت اﻟد ارﺳـﺎت اﻟﻌرﺑﯾـﺔ اﻟﺗـﻲ ﺗﺣـدﺛت
ﻋــن اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ واﻟﺗﻌﻘــل ﺑﺷــﻛل ﻋــﺎم ،وﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﺑﺷــﻛل ﺧــﺎص ،وﻫــو ﻣــﺎ دﻓــﻊ اﻟﺑﺎﺣــث ﻟﺗﻧــﺎول
اﻟﻣﻔﻬ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــوﻣﯾن ﻓ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ارﺗﺑﺎطﻬﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎ ﺑ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺑﻌض اﻟﻣﺷ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻛﻼت اﻟﺗ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﺗطـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ أر ﻋﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻰ اﻟﻣﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻧﯾن .
وﯾﻌــرف ﺷ ـﺗﯾرن اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ﻋﻠــﻰ أﻧــﻪ ﻗــدرة اﻟــدﻣﺎغ ﻋﻠــﻰ ﻣواﺟﻬــﺔ اﻟﺗــدﻫور اﻟﻣﻌرﻓــﻲ اﻟــذي ﻗــد ﯾﺣــدث
ﺑﺳ ــﺑب اﻟﺗﻠ ــف اﻟﻌﺻ ــﺑﻲ أو اﻟﻣ ــرض أو اﻟﺗﻘ ــدم ﻓ ــﻲ اﻟﻌﻣ ــر ،وذﻟ ــك ﺑﺎﺳ ــﺗﺧدام اﻟﻌﻣﻠﯾ ــﺎت واﻟﺧط ــط اﻟﻣﻌرﻓﯾ ــﺔ
اﻟﺑدﯾﻠ ــﺔ ،واﻟﺗ ــﻲ ﯾﺳ ــﺗطﯾﻊ اﻟﻔ ــرد ﻣ ــن ﺧﻼﻟﻬ ــﺎ اﻟﺗﻌ ــوﯾض اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ واﻟﻌﺻ ــﺑﻲ ﻟﺗﻔ ــﺎدي ﻫ ــذا اﻟﺗ ــدﻫور اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ
) (Stern,2009
وﻣــﺎ زال اﻟﺳ ـؤال ﻣطروﺣ ـﺎً ﻓــﻲ اﻹﻧﺗــﺎج اﻟﻧﻔﺳــﻲ اﻟﻐرﺑــﻲ ﺣــول اﺣﺗﻣﺎﻟﯾــﺔ ارﺗﺑــﺎط اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ﻋﻠــﻰ
ﻣﻌظــم اﻟﻘــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ ام ﻋﻠــﻰ ﻗــدرات ﻋﻘﻠﯾــﺔ ﻣﺣــددة؟ ﺑﻣﻌﻧــﻰ آﺧــر ﻫــل ﯾﺳــﺗطﯾﻊ اﻟﻔــرد اﺳــﺗﺧدام اﻟﻌﻣﻠﯾــﺎت
واﻟﺧطط اﻟﻣﻌرﻓﯾـﺔ اﻟﺑدﯾﻠـﺔ ﺗﻌوﯾﺿـﺎً ﻋـن أي ﻗـدرة ﻋﻘﻠﯾـﺔ ﻣﺗـدﻫورة ،أم أن ﻫـذﻩ اﻟﺧطـط اﻟﺗﻌوﯾﺿـﯾﺔ ﺗﻛـون ﺑـدﯾﻼً
ﻋــن ﻗــدرات ﻋﻘﻠﯾــﺔ ﻣﻌﯾﻧــﺔ .وظﻬــر ﻫــذا اﻟﺗﺳــﺎؤل ﻧﺗﯾﺟــﺔ ﻟﺗﻌــﺎرض ﻧﺗــﺎﺋﺞ ﺑﻌــض اﻟد ارﺳــﺎت ،ﻣﻧﻬــﺎ ﻋﻠــﻰ ﺳــﺑﯾل
اﻟﻣﺛـﺎل ،ﻣـﺎ ﺟـﺎء ﻓـﻲ ﻧﺗـﺎﺋﺞ د ارﺳـﺔ ﺑﻌـض اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن) (Leon, García & Roldan-Tapia,2014ﻣـن
وﺟود ﻋﻼﻗﺔ داﻟﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓـﻲ وﻛـل ﻣـن اﻟـذاﻛرة طوﯾﻠـﺔ اﻟﻣـدى ،وﻗﺻـﯾرة اﻟﻣـدى ،واﻹدراك اﻟﺑﺻـري
اﻟﺣرﻛــﻲ ،واﻟﻘــدرة اﻟﻣﻛﺎﻧﯾــﺔ واﻟﺗﻧظــﯾم اﻹد ارﻛــﻲ ،وﻟــم ﺗﺛﺑــت اﻟﻧﺗــﺎﺋﺞ وﺟــود ﻋﻼﻗــﺔ داﻟــﺔ ﺑــﯾن اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ
واﻻﻧﺗﺑﺎﻩ ،وﺑﻌض اﻟوظﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾﺔ ،وﺳرﻋﺔ ﻣﻌﺎﻟﺟﺔ اﻟﻣﻌﻠوﻣﺎت ،واﻟذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠﺔ.
Simon,إﻟـﻰ ﻋـدم درﺳـﺔ ﺳـﯾﻣون وزﻣﯾﻠﯾـﻪ)Gilsoul & Collette (2015
ﻛﻣـﺎ أﺷـﺎرت ﻧﺗـﺎﺋﺞ ا
وﺟود ﻋﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ وﻗـدرة اﻟﻔـرد ﻋﻠـﻰ ﻛـف اﻻﺳـﺗﺟﺎﺑﺔ ،وﻫـﻰ إﺣـدى اﻟوظـﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾـﺔ .ﻓـﻲ
ﺣـﯾن أﺛﺑﺗـت ﻧﺗـﺎﺋﺞ د ارﺳـﺔ ﻟﯾـون وزﻣﻼﺋـﻪ) Leon, García & Roldan-Tapia (2014وﺟـود ﻋﻼﻗـﺔ
داﻟــﺔ ﺑــﯾن اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ واﻷداء اﻟــﻧﻔس ﻋﺻــﺑﻲ اﻟﻣﺗﺿــﻣن ﻓــﻲ اﻟــذاﻛرة طوﯾﻠــﺔ اﻟﻣــدى ،وﻗﺻــﯾرة اﻟﻣــدى،
واﻹدراك اﻟﺑﺻري اﻟﺣرﻛﻲ ،واﻟﻘدرة اﻟﻣﻛﺎﻧﯾﺔ واﻟﺗﻧظﯾم اﻹد ارﻛـﻲ .وﺑوﺟـود ﻫـذا اﻟﺗﻌـﺎرض ﺑـﯾن ﻧﺗـﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳـﺎت
اﻟﺳ ــﺎﺑﻘﺔ ﺟ ــﺎء اﻟﺑﺣ ــث اﻟﺣ ــﺎﻟﻲ ﻟﯾﺳ ــﺎﻫم ﻓ ــﻲ ﺗﺣدﯾ ــد أﻛﺛ ــر اﻟﻘ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ــﺔ ارﺗﺑﺎطـ ـﺎً ﺑﺎﻻدﺧ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ ﻟ ــدى
٣٠٢
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اﻟﻣﺳــﻧﯾن .وﻣــن ﺿــﻣن ﻣﺑــررات اﻟﺑﺣــث اﻟ ـراﻫن أﯾﺿـﺎً ﻗﻠــﺔ اﻟد ارﺳــﺎت اﻟﺳــﺎﺑﻘﺔ اﻟﺗــﻲ ﻛﺷــﻔت ﻋــن اﻟﻌﻼﻗــﺔ ﺑــﯾن
اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ وﻣﻛوﻧﺎﺗــﻪ ،واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ﻟــدى ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن؛ ﺣﯾــث ﻋﺎﻟﺟــت ﻣﻌظــم اﻟد ارﺳــﺎت ﻣﻛوﻧ ـﺎً
أواﺛﻧ ـ ـ ــﯾن ﻣ ـ ـ ــن ﻣﻛوﻧ ـ ـ ــﺎت اﻻدﺧ ـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ــﻲ ﻓ ـ ـ ــﻲ ﻋﻼﻗﺗﻬﻣ ـ ـ ــﺎ ﺑﺎﻟﺻ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ـ ــدى ﻛﺑ ـ ـ ــﺎر اﻟﺳ ـ ـ ــن
. (Kaplan, Newsom, )Mc Farland & Lu, 2001; Shaw & Spokane,2008
أﻣــﺎ ﻋــن ﻣﺗﻐﯾــر اﻟﺗﻌﻘــل ﻓﯾﻌرﻓــﻪ ﺑ ـراون وزﻣــﻼؤﻩ ﻋﻠــﻰ إﻧــﻪ اﻟﺗرﻛﯾــز ﻋﻠــﻰ اﻟﻠﺣظــﺔ اﻟراﻫﻧــﺔ ،وﻋــدم اﻻﺟﺗ ـرار ﻓــﻲ
ذﻛرﯾ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎت اﻟﻣﺎﺿ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ وأوﻫ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎم اﻟﻣﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺗﻘﺑل ). (Brown,Ryan&Creswell,2007
وﺑﺳﺑب ﻧدرة اﻟدراﺳﺎت اﻟﻌرﺑﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺣﺎوﻟت اﻟﻛﺷف ﻋن ﻋﻼﻗﺔ اﻟﺗﻌﻘل ﺑﺎﻟﺻـﺣﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ واﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﻟـدى
اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﻗــﺎم ﻛﺎﺗــب ﻫــذﻩ اﻟﺳــطور ﺑﺎﻟﺑﺣــث اﻟ ـراﻫن؛ ﺣﯾــث ﺗﻧﺗﺷــر ﺑـراﻣﺞ وﺟﻠﺳــﺎت اﻟﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﺄﻣﻠﻲ ،وﺗﺄﺛﯾرﻫــﺎ
اﻻﯾﺟــﺎﺑﻲ ﻋﻠــﻰ اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ واﻟﻣﻌرﻓﯾــﺔ ﻟﻠﻣﺳــﻧﯾن ﻓــﻲ اﻟﺛﻘﺎﻓــﺔ اﻟﻐرﺑﯾــﺔ ،وﻻ ﯾوﺟــد ﻣﺛﯾــل ﻟﻬــذﻩ اﻟﺟﻬــود ﻓــﻲ
اﻟﺛﻘﺎﻓـﺔ اﻟﻌرﺑﯾـﺔ) Mallya, & Fiocco, 2016; Chambers, Lo, & Allen,2008; Moynihan,
.(et aL,2013
اﻷﻫﻣﯾﺔ اﻟﻧظرﯾﺔ واﻟﺗطﺑﯾﻘﯾﺔ ﻟﻠﺑﺣث :ﺗﻛﻣن أﻫﻣﯾﺔ اﻟﺑﺣث اﻟراﻫن ﻓـﻲ اﻹﺛـراء اﻟﻧظـري اﻟﻌرﺑـﻲ ﻟﻣﻔﻬـوﻣﻲ
اﻻدﺧـﺎر اﻟﻣﻌرﻓـﻲ ،واﻟﺗﻌﻘــل ،ﺑﺎﻹﺿـﺎﻓﺔ ﻟﻺﺳــﻬﺎم اﻟﻧظـري ﻓــﻲ ﺗوﺿـﯾﺢ اﻟﺧﻠـط ﺑــﯾن اﻟﺗﻌﻘـل وﻏﯾـرﻩ ﻣـن اﻟﻣﻔــﺎﻫﯾم
اﻟﻣﺗداﺧﻠــﺔ ﻣﻌــﻪ.ﻛﻣﺎ ﺗــﺄﺗﻲ اﻷﻫﻣﯾــﺔ اﻟﺗطﺑﯾﻘﯾــﺔ ﻓــﻲ إﻋــداد ﻣﻘــﺎﯾﯾس ﻋرﺑﯾــﺔ ﻟﻠﺗﻌﻘــل واﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ،وذﻟــك
ﻟﻧـدرة ﻫــذﻩ اﻟﻣﻘـﺎﯾﯾس ﻓــﻲ اﻹﻧﺗـﺎج اﻟﻧﻔﺳــﻲ اﻟﺳـﺎﺑق .وﯾﺳــﺎﻫم اﻟﺑﺣــث أﯾﺿـﺎً ﻓــﻲ ﻟﻔـت ﻧظــر اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن إﻟــﻰ ﺗﻧــﺎول
ﻣﺷﻛﻼت اﻟﻣﺳﻧﯾن ﻣن ﺧﻼل ﻣﻧﺣـﻰ ﻋﻠﻣـﻲ ﺣـدﯾث ﻏﯾـر ﺗﻘﻠﯾـدي ،وﻫـو اﻟﻣﻧﺣـﻰ اﻟﻧﻔﺳـﻲ اﻟﻣﻌرﻓـﻲ اﻟـذي أﺛﺑـت
ﻓﻌﺎﻟﯾﺗﻪ ﻓﻲ ﺣل ﻋدﯾد ﻣن اﻟﻣﺷﻛﻼت اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ ﻟدى ﻗطﺎﻋﺎت ﻣﺗﻌـددة .ﺑﺎﻹﺿـﺎﻓﺔ إﻟـﻰ ﺗوﻋﯾـﺔ اﻟﻣﺳـﻧﯾن ﺑـﺑﻌض
اﻟﺧطط اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻣﺳﺎﻋدﺗﻬم ﻟﺗﺧطـﻲ ﻣﺷـﻛﻼﺗﻬم اﻟﺻـﺣﯾﺔ .وأﺧﯾـ ارً ﺗوﺻـﯾﺔ اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن ﺑﺗﺻـﻣﯾم ﺑـراﻣﺞ ﻧﻔﺳـﯾﺔ
إرﺷﺎدﯾﺔ ﻟﺗدرﯾب اﻟﻣﺳﻧﯾن ﻋﻠﻰ ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺗﻌﻘل واﻟﺗﺄﻣل وﻓﻌﺎﻟﯾﺔ ذﻟك ﻓﻲ ﺗﺟﺎوزﻫم ﻟﻌﻘﺑﺎت ﻫذﻩ اﻟﻣرﺣﻠﺔ .
وﻓــﻲ ﺿــوء ﻣــﺎ ﺗــم ﻋرﺿــﻪ ،ﻧﺷــﯾر إﻟــﻰ ﻫــدف اﻟﺑﺣــث اﻟ ـراﻫن ﻣــن ﺧــﻼل اﻟﻛﺷــف ﻋــن دور اﻟﺗﻘــدم ﻓــﻲ
اﻟﻌﻣ ـ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻓ ـ ـ ــﻲ ﺗﻌ ـ ـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗ ـ ـ ــﺔ ﺑ ـ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ــﻲ ،واﻟﺗﻌﻘ ـ ـ ــل ﻣ ـ ـ ــن ﻧﺎﺣﯾ ـ ـ ــﺔ،
وﻛﻔﺎءة ﺑﻌض اﻟﻘـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ ،واﻟﺻـﺣﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﻣـن ﻧﺎﺣﯾـﺔ أﺧـرى ﻟـدى اﻟﻣﺳـﻧﯾن .ﺑﺎﻹﺿـﺎﻓﺔ إﻟـﻰ اﻟﻛﺷـف
ﻋــن اﻟﻘــدرة اﻟﺗﻧﺑؤﯾــﺔ ﻟﻼدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ واﻟﺗﻌﻘــل ﺑﻛــل ﻣــن ﻛﻔــﺎءة اﻟﻘــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳــﻧﯾن.
ووﻓﻘـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺎً ﻟﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎ ﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺑق ﻧﺻ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﯾﻎ ﺗﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎؤﻻت اﻟﺑﺣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــث اﻟـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـراﻫن ﻋﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻰ اﻟﻧﺣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــو اﻟﺗ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎﻟﻲ :
-١ﻫل ﯾﻣﻛن ﻟﻛل ﻣن اﻟﻌﻣـر واﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ أن ﯾﻌـدﻻ اﻟﻌﻼﻗـﺔ ﺑـﯾن اﻻدﺧـﺎر اﻟﻣﻌرﻓـﻲ و ﻛﻔـﺎءة ﺑﻌـض
اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن ؟
-٢ﻫــل ﯾﻣﻛــن ﻟﻛــل ﻣــن اﻟﻌﻣــر واﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺳــﻠﺑﯾﺔ أن ﯾﻌــدﻻ اﻟﻌﻼﻗــﺔ ﺑــﯾن اﻟﺗﻌﻘــل وﻛﻔــﺎءة ﺑﻌــض اﻟﻘــدرات
اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن ؟
-٣ﻫل ﯾﺳﺗطﯾﻊ اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل اﻟﺗﻧﺑؤ ﺑﻛﻔﺎءة ﺑﻌض اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن ؟
-٤ﻫل ﯾﺳﺗطﯾﻊ اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل اﻟﺗﻧﺑؤ ﺑﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن؟
٣٠٣
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣٠٤
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اﻷﻧﺷطﺔ اﻟﺗﻲ ﯾﻣﺎرﺳﻬﺎ اﻷﻓراد وﻗت اﻟﻔـراغ ،وذﻟـك ﻛﻣﻛـون أﺳﺎﺳـﻲ ﺿـﻣن ﻣﻛوﻧـﺎت اﻻدﺧـﺎر اﻟﻣﻌرﻓـﻲ؛ ﺣﯾـث
ﺗوظﯾ ـ ـ ــف اﻟﻔ ـ ـ ــرد واﺳ ـ ـ ــﺗﻐﻼﻟﻪ ﻷوﻗ ـ ـ ــﺎت ﻓ ارﻏ ـ ـ ــﻪ ﺑﺷ ـ ـ ــﻛل ﯾﺿ ـ ـ ــﻣن اﺳ ـ ـ ــﺗﻣرار اﻟﺗﺣﻔﯾ ـ ـ ــز اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ــﻲ واﻟﻌﺻ ـ ـ ــﺑﻲ
). (Nucci,Mapelli,&Mondini,2012
أﻣ ــﺎ ﻋ ــن ﻣﻔﻬ ــوم اﻟﺗﻌﻘ ــل ،١ﻓﻬ ــو ﯾﻌدأﺣ ــد اﻟﻣﻔ ــﺎﻫﯾم اﻟﻣﻌرﻓﯾ ــﺔ اﻟﺣدﯾﺛ ــﺔ اﻟﺗ ــﻲ ﺗﻣﺗ ــد ﺟ ــذورﻫﺎ اﻟ ــﻰ اﻟﺗﻌ ــﺎﻟﯾم
اﻟﺑوذﯾﺔ ،واﻟﺗﻲ ﺗرﻛز اﻟﺿوء ﻋﻠﻰ أﻫﻣﯾﺔ اﻟوﻋﻲ ﻓﻲ ﺣﯾـﺎة اﻟﻔـرد .وﻟﻘـﻰ ﻫـذا اﻟﻣﻔﻬـوم ﻓـﻲ اﻟﻐـرب اﻫﺗﻣﺎﻣـﺎً ﻛﺑﯾـ ارً
ﺧﺎﺻــﺔ ﻓــﻲ ﻣﺟــﺎل ﻋﻠــم اﻟــﻧﻔس اﻟﻌﯾــﺎدي ،وأﻧ ـواع اﻟﻌﻼﺟــﺎت اﻟﻧﻔﺳــﯾﺔ اﻟﻣﺗﻌــددة ﻛــﺎﻟﻌﻼج اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ،واﻟﻌ ــﻼج
اﻟﺟـدﻟﻲ اﻟﺳــﻠوﻛﻲ) . ( Chung & Zhang, 2014وﯾﺷــﯾر ﻛﺎﺑــﺎت زنKabat-Zinnإﻟــﻰ أن ﺟــوﻫر
ﻣﻔﻬوم اﻟﺗﻌﻘـل ﻫـو اﻧﺗﺑـﺎﻩ اﻟﻔـرد ﻟﻬدﻓـﻪ وﻏرﺿـﻪ ﻓـﻲ اﻟﻠﺣظـﺔ اﻟراﻫﻧـﺔ وأن ﯾﻌـﯾش اﻟﺗﺟرﺑـﺔ اﻟﺣﺎﻟﯾـﺔ ﻟﺣظـﺔ ﺑﻠﺣظـﺔ
ﻣن دون اﻟﺣﻛم ﻋﻠﯾﻬﺎ ﻣﺳﺑﻘﺎ ).(Kabat-Zinn,2003
وﯾﺗــداﺧل ﻣﻔﻬــوﻣﻲ اﻟﺗﻌﻘــل واﻟﺗﺄﻣــل ٢ﻟــدى ﺑﻌــض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ،وذﻟــك ﺑﺳــﺑب أن اﻟﻔــرد ﯾرﻛــز اﻧﺗﺑﺎﻫــﻪ ﻋﻠــﻰ
ﺷــﻰء ﻣﺣــدد ﻓــﻲ اﻟﻠﺣظــﺔ اﻟراﻫﻧــﺔ ﻓــﻲ ﻛﻠﺗ ـﺎ اﻟﻌﻣﻠﯾﺗــﯾن ،ﺑﺎﻹﺿــﺎﻓﺔ إﻟــﻰ أﻧــﻪ ﯾﻣــﺎرس اﻟﺗﻌﻘــل واﻟﺗﺄﻣــل ﻣــن أﺟــل
اﻟﺣﺻول ﻋﻠﻰ اﻟﻬدوء واﻟﺳﻛﯾﻧﺔ واﻻﺳـﺗرﺧﺎء ،واﻟﺗﻐﻠـب ﻋﻠـﻰ اﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ ،واﻵﻵم اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ،واﻟﺗﺧﻔـف
ﻣن ﺿﻐوط اﻟﺣﯾـﺎة وﺷـدﺗﻬﺎ) . (Chu, 2010; Davis & Hayes, 2011وﻋﻠـﻰ اﻟـرﻏم ﻣـن ﻫـذا اﻟﺗﺷـﺎﺑﻪ
ﺑﯾن اﻟﻣﻔﻬوﻣﯾن إﻻ أن ﻻﻧﺟر ﻗد أﺷﺎر إﻟـﻰ اﺧـﺗﻼف اﻟﻣﻔﻬـوﻣﯾن ،وأﯾـدﻩ ﻓـﻲ ذﻟـك ﻛﺎﺑـﺎت زﯾـن ﻗـﺎﺋﻼً أن اﻟﺗﻌﻘـل
أﺣــد أﺷ ــﻛﺎل اﻟﺗﺄﻣ ــل ،وأن اﻟﻔــرق ﺑ ــﯾن اﻟﻣﻔﻬ ــوﻣﯾن ،أن اﻟﺗﻌﻘــل ﯾﻣﻛ ــن أن ﯾﻣ ــﺎرس ﻓــﻰ أي وﻗ ــت وأي ﻣﻛ ــﺎن،
وذﻟــك ﻣــن ﺧــﻼل اﻟﺗرﻛﯾــز ﻋﻠــﻰ ﻣﺎﯾﺣــدث ﻓــﻲ اﻟﻠﺣظــﺔ اﻟراﻫﻧــﺔ ،ﻓــﻲ ﺣــﯾن أن اﻟﺗﺄﻣــل ﯾﺣﺗــﺎج اﻟــﻰ اﻟﻣﻣﺎرﺳــﺔ
اﻟﻣﻘﻧﻧــﺔ ،واﻟﻣﺟﻬ ـزة ﻓــﻲ وﻗــت وﻣﻛــﺎن ﻣﺣــددﯾن ﻋﻠــﻰ ﻣــدار اﻟﯾــوم .وﺛﻣــﺔ ﻓــرق ﺑــﯾن ﺣﺎﻟــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﻲ ﺗﺗﺣــدد
ﺑوﺟود ﻣﺛﯾر )داﺧﻠـﻲ أو ﺧـﺎرﺟﻲ( ﻣﻔروﺿـﺎً ﻋﻠـﻰ اﻟﺷـﺧص أن ﯾﻧﺗﺑـﻪ إﻟﯾـﻪ ﻓـﻲ اﻟﻠﺣظـﺔ اﻟراﻫﻧـﺔ ﺑﺣﻛـم ﺗﻌرﺿـﻪ
ﻟﻣﺛﯾـرات ﯾوﻣﯾــﺔ ﻋدﯾــدة وﻟــﯾس ﻟــﻪ أي ﺗــدﺧل ﻓــﻰ اﺳﺗﺣﺿــﺎرﻫﺎ ،وﺑــﯾن ﺣﺎﻟــﺔ اﻟﺗﺄﻣــل اﻟﺗــﻲ ﺗﺣــدث ﺑﻣﺣــض إرادة
اﻟﻔــرد واﺳﺗﺣﺿــﺎرﻩ واﻧﺗﺑﺎﻫــﻪ ﻟﻣﺛﯾــر ﻣﺣــدد)داﺧﻠﻰ أو ﺧــﺎرﺟﻲ( .وﻓﯾﻣــﺎ ﯾﻠــﻲ ﻣﺛــﺎل ﯾوﺿــﺢ أن اﻟﻔــرد ﯾﻛــون ﻋﻠــﻰ
وﻋﻲ ﺑﻣﺎ ﯾﻔﻛر ﻓﯾﻪ أﺛﻧﺎء إﻟﻘﺎﺋﻪ ﻟﻣﺣﺎﺿرة ﻣﺎ ،أو وﻋﯾﻪ ﺑﻣـذاق وﺟﺑـﺔ اﻹﻓطـﺎر أو اﻟﻐـذاء ،ﻣﻘﺎﺑـل أن ﯾﺧﺻـص
وﻗﺗ ـﺎً ﻣﺣــدداً ﻟﯾﺗﺄﻣــل أﻓﻛــﺎرﻩ ﺣــول ﻣوﺿــوع ﻣﻌــﯾن ﻛﺎﻟﺗﺄﻣــل ﻓــﻲ ﻋظﻣ ـﺔ اﻟﺧــﺎﻟق ،أو ﻣﻌــﺎﻧﻲ اﻟﺣــب واﻟﺳــﻣﺎﺣﺔ
).( Langer,2000; Kabat-Zinn, 2003
ﻛﻣ ــﺎ ﯾﺗ ــداﺧل ﻣﻔﻬ ــوم اﻟﺗﺄﻣ ــل اﻟﺗﻌﻘﻠ ــﻲ ٣أﯾﺿـ ـﺎً ﻣ ــﻊ ﻣﻔﻬ ــوم اﻟﺗﻌﻘ ــل ،وﯾﻌ ــد اﻟﺗﺄﻣ ــل اﻟﺗﻌﻘﻠ ــﻲ أﺣ ــد أﺷ ــﻛﺎل
اﻟﺗﺄﻣل؛ ﺣﯾث أﺷﺎر ﺳﯾﺟﺎل إﻟﻰ ﻋدة أﺷﻛﺎل ﻟﻠﺗﺄﻣل ،ﻣﻧﻬﺎ :
-١اﻟﺗﺄﻣل ﺑﺎﻟﺗرﻛﯾز ،٤واﻟـذي ﯾﻌﻧـﻲ ﺗرﻛﯾـز اﻧﺗﺑـﺎﻩ اﻟﻔـرد ﻋﻠـﻰ ﺷـﻰء ﻣﺣـدد ﺧـﻼل ﺟﻠﺳـﺔ اﻟﺗﺄﻣـل ،ﺳـواء أﻛﺎﻧـت
ﻣوﺳﯾﻘﻰ أو ﺿوء ،أو ﺗرﻧﯾﻣﺔ ،أو اﻷﻧﻔﺎس ،أو إﺣﺳﺎس اﻟﺟﺳم ..اﻟﺦ.
-٢اﻟﺗﺄﻣــل ﺑﺎﻟﻣﺣﺑــﺔ واﻟﻠط ــف ٥واﻟﺗــﻲ ﯾرﻛ ــز اﻟﻔــرد ﻓﯾﻬ ــﺎ اﻧﺗﺑﺎﻫــﻪ ﻋﻠ ــﻰ ﻋﺑــﺎرات اﻟﻣﺣﺑ ــﺔ اﻟداﺧﻠﯾــﺔ ﻛﺎﻟﺗﺳ ــﺎﻣﺢ
واﻟﻐﻔران واﻟرﺿﺎ وﻏﯾرﻫﺎ ﻣن اﻟﻣﻌﺎﻧﻲ اﻟﺳﺎﻣﯾﺔ.
1- Mindfulness
2- Meditation
3- Mindfulness meditation
4- Concentration meditation
5- Loving-kindness meditation
٣٠٥
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-٣وأﺧﯾ ـ ارً اﻟﺗﺄﻣــل اﻟﺗﻌﻘﻠــﻲ وﻫــو ﯾﻌﻧــﻲ وﻋــﻲ اﻟﻔــرد واﻧﺗﺑﺎﻫــﻪ ﻟﻣﺷــﺎﻋرﻩ وأﻓﻛــﺎرﻩ وﺟﺳــدﻩ وأﻧﻔﺎﺳــﻪ ﻓــﻲ اﻟﻠﺣظــﺔ
اﻟراﻫﻧـﺔ ،ﻋﻠــﻰ أن ﯾﻛــون ذﻟــك ﺑطرﯾﻘــﺔ ﻣﻘﺻــودة ﺧــﻼل ﺟﻠﺳـﺔ اﻟﺗﺄﻣــل ،وأن ﯾﻧﺗﻘــل اﻟﻔــرد ﺑوﻋﯾــﻪ ﻣــن أﻓﻛــﺎرﻩ إﻟــﻰ
ﻣﺷـﺎﻋرﻩ إﻟـﻰ ﺟﺳـدﻩ ﺑﻣروﻧـﺔ ﻣـن دون اﻟﺗرﻛﯾـز ﻋﻠـﻰ ﺷــﻰء ﻣﺣـدد ﻣﻧﻬـﺎ ،وذﻟـك وﻓﻘـﺎً ﻷى ﺗﻐﯾـر ﻓـﻲ أي ﺟﺎﻧــب
ﻣن ﻫذﻩ اﻟﺟواﻧب أﺛﻧﺎء ﺟﻠﺳﺔ اﻟﺗﺄﻣل ).(Siegel,2008
وﯾﺧﺗﻠـف اﻟﺗﺄﻣــل اﻟﺗﻌﻘﻠــﻲ ﻋــن اﻟﺗﻌﻘــل ﻓــﻲ أﻧــﻪ ﯾﻣــﺎرس ﻓــﻲ أوﻗــﺎت ﻣﺧﺻﺻــﺔ ﻣﺛــل ﺑــﺎﻗﻲ أﺷــﻛﺎل اﻟﺗﺄﻣــل،
ﺑﯾﻧﻣﺎ ﯾﻣﺎرس اﻟﺗﻌﻘل ﺧﻼل اﻟﺣﯾﺎة اﻟﯾوﻣﯾﺔ ﺑﺷﻛل ﻣﺳﺗﻣر ،وﻓﻲ أي ﻣوﻗف ،وﻣﻊ أي ﺷـﺧص ) Olendzki,
.(2009; Alidina & Marshall, 2013
وﯾﺷــﯾر ﺑﻌــض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ،ﻣــن ﺧــﻼل ﻣﻘــﺎﻟﺗﻬم ﻋــن اﻷﺳــس اﻟﻧظرﯾــﺔ ﻟﻣﻔﻬــوم اﻟﺗﻌﻘــل ،إﻟــﻰ أﻧــﻪ ﯾﺗﺳــم ﺑﻌــدة
ﺧﺻﺎﺋص ﻣﻧﻬﺎ :
-اﻟــوﻋﻲ ﺑﺎﻟﻌــﺎﻟم اﻟــداﺧﻠﻲ واﻟﺧــﺎرﺟﻲ ﺑﻣــﺎ ﯾﺗﺿــﻣﻧﻪ ﻣــن أﺣــداث ،وأﻓﻛــﺎر وﻣﺷــﺎﻋر وأﺣﺎﺳــﯾس ﻣﺗﺿــﻣﻧﺔ ﻓــﻲ
اﻟﻠﺣظﺔ اﻟراﻫﻧﺔ .
– ﺑﺎﻻﺿــﺎﻓﺔ إﻟــﻰ اﻟﻣروﻧــﺔ ﻓــﻲ ﻧﻘــل ﺗرﻛﯾــز اﻧﺗﺑــﺎﻩ اﻟﻔــرد ﻣــن ﺷــﻰء ﻣﻌــﯾن ﺑﺗﻔﺎﺻــﯾﻠﻪ إﻟــﻰ اﻟﺗرﻛﯾــز ﻋﻠــﻰ ﻋــدة
أﺷﯾﺎء ﺑﻣﻧظور أوﺳﻊ .
-وﺗﺟرﯾــب اﻟواﻗ ــﻊٕ ،وارﺟ ــﺎء اﻟﺣﻛ ــم ﻋﻠ ــﻰ اﻷﺣ ــداث ﺣﺗ ــﻰ ﻧﻌﺎﯾﺷ ــﻬﺎ ﻛﻣ ــﺎ ﻫ ــﻲ ،وﻟ ــﯾس اﻟﺣﻛ ــم ﻋﻠﯾﻬ ــﺎ ﻣﺳ ــﺑﻘﺎً.
-واﻟﺗرﻛﯾ ـ ـ ــز ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ اﻟﻠﺣظ ـ ـ ــﺔ اﻟراﻫﻧ ـ ـ ــﺔ ،وﻋ ـ ـ ــدم اﻻﺟﺗـ ـ ـ ـرار ﻓ ـ ـ ــﻲ ذﻛرﯾ ـ ـ ــﺎت اﻟﻣﺎﺿ ـ ـ ــﻲ وأوﻫ ـ ـ ــﺎم اﻟﻣﺳ ـ ـ ــﺗﻘﺑل .
-وأﺧﯾ ـ ـ ارً اﻻﺳـ ــﺗﻣ اررﯾﺔ ﻓـ ــﻲ ﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل وﺗرﻛﯾـ ــز اﻟـ ــوﻋﻲ واﻻﻧﺗﺑـ ــﺎﻩ ﻋﻠـ ــﻰ ﻋﺎﻟﻣﻧـ ــﺎ اﻟـ ــداﺧﻠﻲ واﻟﺧـ ــﺎرﺟﻲ.
). (Brown, Ryan & Creswell, 2007
اﻟﻣﺑﺎدىء اﻟﻧظرﯾﺔ ﻟﺗﻔﺳﯾر اﻟﺗﻌﻘل :وﺿﻊ ﻛل ﻣـن ﺷـﺎﺑﯾرو وزﻣﻼﺋـﻪ ﻋـﺎم ٢٠٠٦ﺛﻼﺛـﺔ ﻣﺑـﺎدىء أﺳﺎﺳـﯾﺔ
ﻟﺗﻔﺳﯾر اﻟﺗﻌﻘل ،وﻫم اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ واﻟﻐرض واﻻﺗﺟﺎﻩ .وأﺷﺎروا ﻟﻠﻣﻛـون اﻷول ﺑﺄﻧـﻪ ﻗـدرة اﻟﻔـرد أن ﯾرﻛـز ذﻫﻧـﻪ ووﻋﯾـﻪ
ﻋﻠﻰ ﺷﻰء ﻣﺎ ﻟﻔﺗرة طوﯾﻠﺔ ،وأن ﯾﻛون ﻟدﯾﻪ اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ ﺗﺣوﯾل اﻧﺗﺑﺎﻫـﻪ إﻟـﻰ ﻣﻬـﺎم أﺧـرى واﻟﺗرﻛﯾـز ﻋﻠﯾﻬـﺎ ،ﻣـﻊ
ﻗدرﺗ ـ ـ ـ ـ ــﻪ ﻋﻠ ـ ـ ـ ـ ــﻰ اﻟﺗﺛﺑ ـ ـ ـ ـ ــﯾط اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ـ ـ ــﻲ وﻣﻧ ـ ـ ـ ـ ــﻊ أى ﻣ ـ ـ ـ ـ ــدرﻛﺎت أﺧ ـ ـ ـ ـ ــرى ﺗ ـ ـ ـ ـ ــدﺧل إﻟ ـ ـ ـ ـ ــﻰ ﺣﯾ ـ ـ ـ ـ ــز اﻧﺗﺑﺎﻫ ـ ـ ـ ـ ــﻪ .
اﻣــﺎ اﻟﻐــرض ﻓﯾﻌﻧــﻲ اﻟﻬــدف ﻣــن ﻣﻣﺎرﺳــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل ،وﻣــﺎ ﯾﺄﻣــل اﻟﻔــرد ﻓــﻲ اﻟﺣﺻــول ﻋﻠﯾــﻪ ﻣــن ﻣﻣﺎرﺳــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل.
واﻻﺗﺟـﺎﻩ ﻫـو اﻟﻣﻛـون اﻟوﺟـداﻧﻲ ﻓـﻲ ﻣﻣﺎرﺳـﺔ اﻟﺗﻌﻘـل ،واﻟـذي ﯾﻌﻧـﻲ ﻛﯾﻔﯾـﺔ اﺳﺗﺣﺿـﺎر اﻟﻔـرد ﻟﻘـوة ﻣﺷـﺎﻋرﻩ ﺗﺟــﺎﻩ
ﺷ ــﻰء ﻣ ــﺎ ،ﻓﺎﺳﺗﺣﺿ ــﺎر ﻣﺷ ــﺎﻋر اﻟﺻ ــﺑر ،واﻟﺗﻘﺑ ــل ،وﻋ ــدم ﺗﺟﻧ ــب اﻷﻟ ــم وﻗﻣﻌ ــﻪ ﺿ ــروري ﻟﻣﻣﺎرﺳ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ــل.
). (Shapiro, Carlson, Astin & Freedman, 2006
ﻛﻣﺎ ﻓﺳـرت ﻧظرﯾـﺔﻫوﻟزﯾل وزﻣﻼﺋـﻪ ) & Hölzel, Lazar, Gard, Schuman-Olivier, Vago,
Ott, (2011ﻣﻣﺎرﺳــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل ﺑﺄﻧــﻪ ﯾﻌﻧــﻲ ﺗﻌﻠــم اﻟﻔــرد اﻟﺣﻔــﺎظ ﻋﻠــﻰ ﺗرﻛﯾــز وﻋﯾــﻪ ﻋﻠــﻰ اﻟﺧﺑ ـرات اﻟداﺧﻠﯾــﺔ
اﻟﺧﺎﺻـﺔ ﺑﺎﻟﺟﺳـم ،وﺗﻧظـﯾم اﻧﻔﻌﺎﻻﺗــﻪ ﻣـن ﺧـﻼل إﻋــﺎدة ﺗﻘﯾﯾﻣـﻪ ﻟﻠﻣوﻗـف .ﺑﺎﻹﺿــﺎﻓﺔ إﻟـﻰ أن إدراك اﻟﻔـرد ﻟﻠﺧﺑـرة
وﻋدم اﻟﺣﻛم ﻋﻠﯾﻬﺎ ﻣﺳﺑﻘﺎً ،واﻟﺗﻌرض ﻟﻬـﺎ وﻣﻣﺎرﺳـﺔ اﻟﺗﻌﻘـل ﻣﻌﻬـﺎ دون ﺗﺟﻧﺑﻬـﺎ ،أو ﻗﻣـﻊ اﻷﻓﻛـﺎر اﻟﻣﺗﻌﻠﻘـﺔ ﺑﻬـﺎ،
أو ﻣواﺟﻬﺗﻬﺎ ﺑﺄﯾﺔ ﺧطﺔ ﺧﺎرﺟﯾـﺔ ،ﻣـن ﺷـﺄﻧﻪ أن ﯾﺟﻌـل اﻟﻔـرد أﻛﺛـر اﺳـﺗرﺧﺎء ،وﯾطﻔـﻰء ﻣﺧـﺎوف اﻟﻔـرد اﻟﺳـﺎﺑﻘﺔ
ﺗﺟﺎﻩ ﻫذﻩ اﻟﺧﺑرة .
٣٠٦
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣٠٧
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1- Aging
٣٠٨
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
أﻛﺛــر ﻛﻔــﺎءة ﻓــﻲ اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ .وﻓــﻲ د ارﺳــﺔ ﻟــﺑﻌض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ﻋــن ﻛﻔــﺎءة اﻷﻧﺷــطﺔ واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ
وﻋﻼﻗﺗﻬـﺎ ﺑــﺑﻌض اﻟﻣﺗﻐﯾـرات اﻷﺧــرى ﻟـدى ﻛﺑـﺎر اﻟﺳــن اﻟــذﯾن ﺑﻠــﻎ ﻣﺗوﺳـط أﻋﻣــﺎرﻫم ) (٧٧ﻋﺎﻣـﺎً ،أﺛﺑﺗــت ﻧﺗــﺎﺋﺞ
اﻟد ارﺳــﺔ وﺟــود ﻋﻼﻗ ـﺔ طردﯾــﺔ ﺑــﯾن ﻣﺳــﺗوى ﺗﻌﻠــﯾم اﻟﻣﺳــن وأﻧﺷــطﺔ اﻟﺟﺳــم ووظﺎﺋﻔــﻪ ،وأﺷــﺎرت أﯾﺿ ـﺎً إﻟ ـﻰ أن
ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن اﻟــذﯾن ﯾﻣﺎرﺳــون اﻷﻧﺷــطﺔ اﻟﺗرﻓﯾﻬﯾــﺔ ﺑﺎﻋﺗﺑﺎرﻫ ـﺎ ﻣﻛوﻧ ـﺎً ﻣــن ﻣﻛوﻧــﺎت اﻻدﺧــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ،وﯾﻘﺿــون
أوﻗـﺎت ﻓـراﻏﻬم ﺑﺷـﻛل ﺟﯾـد ﺗـزداد ﻛﻔـﺎءة اﻟﺻـﺣﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﻟـدﯾﻬم ) .(Chad et al ,2005وأﻛـدت ﻧﺗـﺎﺋﺞ
Kaplan, Newsom, اﻟد ارﺳـﺎت اﻟﺳـﺎﺑﻘﺔ ﻣـﺎ ﻗـﺎم ﺑـﻪ ﻛـﺎﺑﻼن وزﻣـﻼؤﻩ)Mc Farland, & Lu(2001
ﻋﻧدﻣﺎ ﻗﺎﻣوا ﺑﺎﻟﻛﺷف ﻋن ارﺗﺑـﺎط اﻷﻧﺷـطﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﺑـﺑﻌض اﻟﻣﺗﻐﯾـرات اﻟﻧﻔﺳـﯾﺔ ﻟـدى ﻛﺑـﺎر اﻟﺳـن ،وﻛـﺎن ﻣـن
أﻫم ﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟدراﺳﺔ وﺟود ﻋﻼﻗﺔ طردﯾﺔ ﺑﯾن ﻣﺳﺗوى اﻟﺗﻌﻠﯾم واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى ﻛﺑﺎر اﻟﺳن.
-٢اﻟد ارﺳـ ــﺎت اﻟﺗـ ــﻲ ﻛﺷـ ــﻔت ﻋـ ــن ﻋﻼﻗـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﺑﺎﻟﻘـ ــدرات اﻟﻣﻌرﻓﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن.
ﻗﻠﺔ اﻟد ارﺳـﺎت اﻟﺗـﻲ ﺗﻧﺎوﻟـت اﻟﻛﺷـف ﻋـن اﻟﺗﻌﻘـل ﻓـﻲ ﻋﻼﻗﺗـﻪ ﺑﺎﻟﻘـدرات اﻟﻣﻌرﻓﯾـﺔ ﻟـدى اﻟﻣﺳـﻧﯾن ،ووﺟـد أن ﻣـن
& Mallya, أﻗــرب اﻟد ارﺳــﺎت اﻟﺗــﻲ ﻛﺷــﻔت ﻋــن ﻫــذﻩ اﻟﻌﻼﻗــﺔ ﺗﻠــك اﻟﺗــﻲ ﻗــﺎم ﺑﻬــﺎ ﻣﺎﻟﯾــﺎ وﻓﯾوﻛــو)(2016
Fioccﺣــول أﺛــر اﻟﺗــدرﯾب ﻋﻠــﻰ اﻟﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﺄﻣﻠﻲ واﻧﻌﻛﺎﺳــﻪ ﻋﻠــﻰ ﻛﻔــﺎءة اﻟوظــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾــﺔ واﻟذاﻛرةاﻟﻌرﺿــﯾﺔ
ﻟدى ﻛﺑـﺎر اﻟﺳـن ﻓـوق ) ( ٦٥ﻋﺎﻣـﺎً؛ ﺣﯾـث ﺟـﺎءت ﻧﺗـﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳـﺔ ﺗﺷـﯾر إﻟـﻰ ﺗﺣﺳـن ﻗـدرة اﻟﻣﺳـن ﻋﻠـﻰ ﻗﯾﺎﻣـﻪ
ﺑﺎﻟﺗﺣﻛم واﻟﻣراﻗﺑﺔ واﻟﺗﻘﯾﯾم وﺗذﻛرﻩ ﻟﻸﺣداث ،وذﻟك ﻋﻧـد ﺗدرﯾﺑـﻪ ﻋﻠـﻰ ﻣﻣﺎرﺳـﺔ اﻟﺗﻌﻘـل اﻟﺗـﺄﻣﻠﻲ ،وﻫـو ﻣـﺎ ﯾﻌﻛـس
ارﺗﻔـ ـ ـ ــﺎع ﻛﻔـ ـ ـ ــﺎءة اﻷداء اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ـ ــﻲ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ـ ــن ﺑﻣﻣﺎرﺳـ ـ ـ ــﺗﻪ ﻟﻬـ ـ ـ ــذا اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل .وﻓـ ـ ـ ــﻲ د ارﺳـ ـ ـ ــﺔ أﺧـ ـ ـ ــرى ﻟﺷـ ـ ـ ــﺎﻣﺑر
وزﻣـﻼؤﻩ) Chambers, Lo, & Allen (2008ﻋـن اﻟﺗـدرﯾب ﻋﻠـﻰ اﻟﺗﻌﻘـل اﻟﺗـﺄﻣﻠﻲ وأﺛـرﻩ ﻋﻠـﻰ اﻻﻧﺗﺑـﺎﻩ
واﻟﺗــذﻛر ،ﺟــﺎءت اﻟﻧﺗــﺎﺋﺞ ﺗﺷــﯾر إﻟــﻰ ارﺗﻔــﺎع ﻛﻔــﺎءة اﻻﻧﺗﺑــﺎﻩ ،واﻟــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠــﺔ ﻟــدى ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن اﻟــذﯾن ﺗﻌرﺿ ـوا
ﻟﺑرﻧﺎﻣﺞ ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺗﻌﻘل اﻟﺗﺄﻣﻠﻲ وذﻟك ﻣﻘﺎرﻧـﺔ ﺑﺎﻟﻣﺟﻣوﻋـﺔ اﻟﺿـﺎﺑطﺔ اﻟﺗـﻲ ﻟـم ﺗﺗﻌـرض ﻟﻠﺑرﻧـﺎﻣﺞ .وﻓـﻲ د ارﺳـﺔ
أﺧــرى ﻟــﺑﻌض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن ﻋــن ﻋﻼﻗــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﺄﻣﻠﻲ ﺑﺎﻟوظــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾــﺔ واﻟــذاﻛرة ﻟــدى ﻛﺑــﺎر اﻟﺳــن ،ﺟــﺎءت
ﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟدراﺳﺔ ﺗﺷﯾر اﻟﻰ وﺟود ﻋﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻟﺗﻌﻘـل اﻟﺗـﺄﻣﻠﻲ واﻟوظـﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾـﺔ واﻟـذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـﺔ ﻟـدى ﻛﺑﺎراﻟﺳـن
).(Moynihanetal,2013
وﻟم ﯾﺗوﻗف ﺗﺄﺛﯾر اﻟﺗـدرﯾب ﻋﻠـﻰ اﻟﺗﻌﻘـل ﻋﻠـﻰ اﻷداء اﻟﻣﻌرﻓـﻲ ﻓﻘـط ﻟـدى ﻛﺑـﺎر اﻟﺳـن ،ﺑـل وﻋﻠـﻰ اﻟوظﯾﻔـﺔ
اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ وﺑــﺎﻷﺧص اﻟﻣﻧﺎﻋﯾــﺔ ،ﻓﻘــد أﺷــﺎرت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳــﺔ اﻷﺧﯾ ـرة ﻧﻔﺳــﻬﺎ إﻟــﻰ ﺣــدوث ﺗﻐﯾــر ﻓــﻲ اﻷﺟﺳــﺎم
اﻟﻣﺿ ــﺎدة اﻟﺗ ــﻲ ﯾﻔرزﻫـ ــﺎ ﺟﻬ ــﺎز اﻟﻣﻧﺎﻋ ــﺔ ﻟـ ــدى ﻛﺑ ــﺎر اﻟﺳ ــن ،واﻟﺗـ ــﻲ ﺗ ــؤﺛر ﺑﺷ ــﻛل إﯾﺟـ ــﺎﺑﻲ ﻋﻠ ــﻰ اﻷﻋﺻـ ــﺎب
واﻟﻌﺿــﻼت ﻟــدى اﻟﻣﺳــن ،وذﻟــك ﻟــدى ﻣﺟﻣوﻋــﺔ اﻟﻣﺳــﻧﯾن اﻟﺗــﻲ ﺗﻌرﺿــت ﻟﻣﻣﺎرﺳــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﺄﻣﻠﻰ ﻟﻣــدة )(٨
ﺷـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻬور ،وذﻟـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــك ﻣﻘﺎرﻧـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ﺑﻣﺟﻣوﻋـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ اﻟﻣﺳـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻧﯾن اﻟﺿـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎﺑطﺔ ).(Moynihan,etaL,2013
ﻛﻣﺎ أﻛـد ذﻟـك ﺑﻌـض اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن) Morone, Rollman, Moore, Li, & Weiner (2009اﻟـذﯾن ﻗـﺎﻣوا
ﺑﺎﻟﻛﺷف ﻋن أﺛر ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺗﻌﻘل اﻟﺗﺄﻣﻠﻲ ﻓﻲ ﺗﺧﻔﯾـف اﻵﻵم أﺳـﻔل اﻟظﻬـر ﻟـدى ﻛﺑـﺎر اﻟﺳـن ،وﺟـﺎءت اﻟﻧﺗـﺎﺋﺞ
ﺗﺷـ ـ ـ ـ ــﯾر ﻟﺗﺣﺳـ ـ ـ ـ ــن ﻫـ ـ ـ ـ ــذﻩ اﻵﻵم ﺑﻣﻣﺎرﺳـ ـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ـ ــل اﻟﺗـ ـ ـ ـ ــﺄﻣﻠﻲ ﻟﻣـ ـ ـ ـ ــدة ﻻ ﺗﻘـ ـ ـ ـ ــل ﻋـ ـ ـ ـ ــن أرﺑﻌـ ـ ـ ـ ــﺔ ﺷـ ـ ـ ـ ــﻬور .
ﻛﻣـﺎ أﺛﺑـت آﺧـرون) Palta et al (2012وﺟـود ﻋﻼﻗـﺔ ﺑـﯾن اﻧﺧﻔـﺎض ﺿـﻐط اﻟـدم وﻣﻣﺎرﺳـﺔ ﻛﺑـﺎر اﻟﺳـن
ﻟﻠﺗﻌﻘــل اﻟﺗــﺄﻣﻠﻲ ﺑﺷــﻛل أﺳــﺑوﻋﻲ؛ اﻷﻣــر اﻟــذي أرﺟﻌــﻪ اﻟﺑــﺎﺣﺛون إﻟــﻰ ﺗــﺄﺛﯾر ﻫــذﻩ اﻟﻣﻣﺎرﺳــﺔ ﻓــﻲ اﻟﺗﺧﻔﯾــف ﻣــن
اﻟﺣﺎﻟـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــن وﻣـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎ ﯾﺗرﺗـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــب ﻋﻠﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻪ ﻣـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــن اﻧﺧﻔـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎض ﻟﺿـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻐط اﻟـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدم .
٣٠٩
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-٣دراﺳﺎت ﻛﺷﻔت ﻋن ﻋﻼﻗﺔ اﻟﻌﻣـر واﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ ﺑﻛـل ﻣـن اﻟﻘـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ واﻟﺻـﺣﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔﻟدى
اﻟﻣﺳ ــﻧﯾن .ﻓ ــﻲ د ارﺳ ــﺔ ﻗ ــﺎم ﺑﻬ ــﺎ ﺑﻌ ــض اﻟﺑ ــﺎﺣﺛﯾن ﻟﻠﻛﺷ ــف ﻋ ــن اﻷداء اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ اﻟﻌﺻ ــﺑﻲ ﻟ ــدى ﻋﯾﻧ ــﺔ ﻣ ــن
اﻟﻣــراﻫﻘﯾن واﻟ ارﺷــدﯾن واﻟﻣﺳــﻧﯾن ؛ ﺣﯾــث أﺛﺑﺗــت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳــﺔ وﺟــود ﺿــﻌف ﻓــﻲ اﻷداء اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ﯾــزداد ﻣــﻊ
ﺗﻘـدم اﻟﻔـرد ﻓـﻲ اﻟﻌﻣــر اﻟزﻣﻧـﻲ ،وأﺷـﺎرت اﻟﻧﺗــﺎﺋﺞ إﻟـﻰ أن اﻟﻣﺳـﻧﯾن اﻧﺧﻔـض أداء ﺑﻌــض اﻟﻘـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ ﻟــدﯾﻬم
ﻣﺛــل اﻟوظــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾــﺔ ،واﻻﻧﺗﺑــﺎﻩ ،واﻻدراك اﻟﺑﺻــري اﻟﺣرﻛــﻲ ،واﻟﻘــدرة اﻟﻣﻌرﻓﯾــﺔ اﻟﻌﺎﻣــﺔ ،وذﻟــك ﻟــدى ﻋﯾﻧــﺔ
اﻟﻣﺳــﻧﯾن اﻟــذﯾن ﺗراوﺣــت أﻋﻣــﺎرﻫم ﻣــﺎﺑﯾن ٨٤ :٦٠ﻋﺎﻣ ـﺎً ).(Gunstad et al,2006وأﯾــد ذﻟــك ﻧﺗــﺎﺋﺞ
اﻟدراﺳﺔ اﻟﺗﻲ أﺟراﻫﺎ ﻛل ﻣن ﻣﺎزوﻧﺎ وﺑﯾ ارﺷـﻲ ،وذﻟـك ﻋﻧـد اﺧﺗﯾـﺎر ﻋﯾﻧـﺔ ﻣـن اﻟﻣﺳـﻧﯾن ﻣﻣـن ﺗراوﺣـت أﻋﻣـﺎرﻫم
ﻣـ ـﺎ ﺑ ــﯾن ٧٥ : ٦٠ﻋﺎﻣـ ـﺎً ،وذﻟ ــك ﻟ ــدى أﻛﺛ ــر ﻣ ــن ) (١٠دول اورﺑﯾ ــﺔ ،وﺟ ــﺎءت اﻟﻧﺗ ــﺎﺋﺞ ﺗﺷ ــﯾر إﻟ ــﻰ وﺟ ــود
ﺿـﻌف ﻓـﻲ ﺑﻌــض اﻟﻘـدرات اﻟﻣﻌرﻓﯾـﺔ اﻟﻣرﺗﺑطــﺔ ﺑﺎﻟﺗﻘـدم ﻓـﻲ اﻟﻌﻣــر اﻟزﻣﻧـﻲ ﻟـدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن ،ﻛﺎﻟـذاﻛرة ،واﻟﻘــدرات
اﻟﺣﺳــﺎﺑﯾﺔ ،واﻟطﻼﻗــﺔ ،ﺑﺎﺳــﺗﺛﻧﺎء اﻟﺗوﺟــﻪ اﻟﻣﻌرﻓــﻲ ﻓﻛــﺎن أﻓﺿــل ﻫــذﻩ اﻟﻘــدرات اﻟﻣﻌرﻓﯾــﺔ ) & Mazzonna
.(Peracchi, 2012وﻓــﻲ د ارﺳــﺔ ﻟــﺑﻌض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن Pantelić, Ranđelović, Milanović,
) Trajković, Sporiš, Kostić(2012ﺣــول اﻻﻧﺷــطﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﻟــدى ﺑﻌــض اﻟﻧﺳـﺎء اﻟﻣﺳــﻧﺎت ﻓــﻲ ﺿــوء
ﻣﺗﻐﯾر اﻟﻌﻣر ،واﺣﺗوت ﻋﯾﻧﺔ اﻟدراﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺟﻣوﻋﺗﯾن ﻣـن اﻟﻧﺳـﺎء اﻟﻣﺳـﻧﺎت ﻣﻣـن ﺗراوﺣﺗﺄﻋﻣـﺎرﻫن ﺑـﯾن : ٦٠
٦٩ﻋﺎﻣ ـﺎً ،و ٨٠ : ٧٠ﻋﺎﻣﺎً.وﺟــﺎءت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳــﺔ ﺗﺷــﯾر إﻟــﻰ ﻛﻔــﺎءة اﻟﻧﺷــﺎط اﻟﺟﺳــﻣﻲ ﻟــدى اﻟﻣﺟﻣوﻋــﺔ
اﻷوﻟﻰ اﻟﺗﻲ ﺗراوﺣـت أﻋﻣـﺎرﻫن ﺑـﯾن ٦٩ : ٦٠ﻋﺎﻣـﺎً ،وذﻟـك ﻣﻘﺎرﻧـﺔ ﺑﺎﻟﻣﺟﻣوﻋـﺔ اﻟﺛﺎﻧﯾـﺔ ،وﻫـو ﻣـﺎﯾﻌﻧﻲ ﺗـدﻫور
ﻛﻔﺎءة اﻷﻧﺷطﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﺑﺗﻘـدم اﻟﻣﺳـﻧﺎت ﻓـﻲ اﻟﻌﻣـر .ﻛﻣـﺎ أﺷـﺎرت ﻧﺗـﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳـﺔ إﻟـﻰ ارﺗﻔـﺎع ﻛﻔـﺎءة اﻟﺣﯾوﯾـﺔ،
وﻗــدرات اﻟﻣﺷــﻲ واﻟﻌﻣــل ﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﺎت اﻷﺻــﻐر ﻋﻣ ـ ارً ﻣﻘﺎرﻧــﺔ ﺑــﺎﻷﻛﺑر ،ﻓــﻲ ﺣــﯾن ﺗﺳــﺎوت اﻟﻣﺟﻣوﻋﺗــﺎن ﻓــﻲ
اﻧﺧﻔــﺎض ﻛﻔﺎءﺗﻬﻣــﺎ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ﻓــﻲ اﻷﻋﻣــﺎل اﻟﻣﻧزﻟﯾــﺔ ،وأﻋﻣــﺎل أوﻗــﺎت اﻟﻔ ـراغ ،واﻟﺗﻧﻘــل .وأﯾــد ذﻟــك ﻛــل ﻣــن
ـﺎر إﻟـﻰ ارﺗﺑـﺎط ﻛـل ﻣـن اﻟﺗﻌـب اﻟﺟﺳـﻣﻲ ﺑﺎﻟﺗﻘـدم ﻓـﻲ
ﺳـوﯾور وﺳـﯾﻧول (Soyuer & enol)2011ﻋﻧـدﻣﺎ أﺷ ا
Tuna, Edeer, اﻟﻌﻣــر ﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﻓــوق ٦٥ﻋﺎﻣ ـﺎً .وأﯾــدت ﻧﺗــﺎﺋﺞ د ارﺳــﺔ ﺑﻌــض اﻟﺑــﺎﺣﺛﯾن)(2009
Malkoc & Aksakogluﻣﺎ ﺳﺑق ،ﻋﻧدﻣﺎ أﺟرﯾت ﻋﻠﻰ ﻣﺟﻣـوﻋﺗﯾن ﻣـن اﻟﻣﺳـﻧﯾن ﻣﻣـن ﺗراوﺣـت أﻋﻣـﺎرﻫم
ﻣﺎ ﺑـﯾن ، ٦٩ :٦٠و ٨٧ :٧٠ﻋﺎﻣـﺎً ﻋﻠـﻰ اﻟﺗـواﻟﻲ .وأﺷـﺎرت اﻟﻧﺗـﺎﺋﺞ إﻟـﻰ أن اﻟﻣﺳـﻧﯾن اﻷﺻـﻐر ﻓـﻲ اﻟﻌﻣـر
ﻛــﺎﻧوا أﻓﺿــل ﻓــﻲ اﻟﺗ ـوازن اﻟﺟﺳــدي ،وﻗــوة اﻟﺟﺳــم وﺣﯾوﯾﺗــﻪ ،واﻟﺗــﻧﻔس اﻟﻣﻧــﺗظم ﻣﻘﺎرﻧــﺔ ﺑﺎﻟﻣﺳــﻧﯾن اﻷﻛﺑــر ﻓــﻲ
اﻟﻌﻣر ،وﻛﺎن اﻟﻌﻣر أﻛﺛر ﺗﺄﺛﯾ ارً ﻓﻲ ﻣﺳـﺗوى اﻟﻠﯾﺎﻗـﺔ اﻟﺑدﻧﯾـﺔ ﻓـﻲ ﺣـﯾن أن اﻟﻧﺷـﺎط اﻟﺑـدﻧﻲ ﻟـم ﯾﻛـن ﻟـﻪ ﺗـﺄﺛﯾر ﻓـﻲ
ﻫذﻩ اﻟﻠﯾﺎﻗـﺔ .أﻣـﺎ ﻋﻠـﻰ ﻣﺳـﺗوى ﻋﻼﻗـﺔ اﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ ﺑﻛـل ﻣـن اﻟﻘـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـﺔ واﻟﺻـﺣﺔ اﻟﺟﺳـﻣﯾﺔ ﻟـدى
اﻟﻣﺳـﻧﯾن ،ﻓﻘـد أﺷـﺎر ﺑﻌــض اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن Santos, Fernandes, Reis, Coqueiro, & Rocha
)(2012إﻟـﻰ ﻋﻼﻗــﺔ اﻧﻔﻌــﺎل اﻻﻛﺗﺋــﺎب ﺑـﺎﻷداء اﻟﺣرﻛــﻲ ،واﻟﻧﺷــﺎط اﻟﺑــدﻧﻲ ﻟﻠﻣﺳـﻧﯾن ،وذﻟــك ﻋﻠــﻰ ﻋــدد )(٣١٦
ﻣن اﻟﻣﺳـﻧﯾن ،وﻣـن أﻫـم ﻣـﺎ أﺷـﺎرت إﻟﯾـﻪ ﻧﺗـﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳـﺔ وﺟـود ﻋﻼﻗـﺔ ﻋﻛﺳـﯾﺔ ﺑـﯾن اﻧﻔﻌـﺎل اﻻﻛﺗﺋـﺎب واﻷداء
اﻟﺣرﻛﻲ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن؛ ﺣﯾث ﯾﻘل اﻟﻧﺷﺎط اﻟﺑدﻧﻲ واﻷداء اﻟﺣرﻛـﻲ ﺑزﯾـﺎدة اﻷﻋـراض اﻻﻛﺗﺋﺎﺑﯾـﺔ ﻟـدى اﻟﻣﺳـﻧﯾن.
وﻋﻠـﻰ ﻋﻛـس ﻣﺎﺳــﺑق أﺛﺑﺗـت ﻧﺗــﺎﺋﺞ د ارﺳـﺔ ﻛﺎﺳــﺗﯾﻠﻠو) Castillo(2013أن اﻻﻧﻔﻌـﺎل اﻹﯾﺟــﺎﺑﻲ ﻟـدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن
ﯾؤﺛر ﺑﺷﻛل ﻣﺧﺗﻠف ﻓﻲ اﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ؛ ﺣﯾث أﻧـﻪ ﯾﻘﻠـل ﻣـن اﺣﺗﻣﺎﻟﯾـﺔ وﺟـود اﻷﻋـراض اﻻﻛﺗﺋﺎﺑﯾـﺔ ،وﺑﺎﻟﺗـﺎﻟﻲ
ﯾــﻧﻌﻛس ذﻟــك ﻋﻠــﻰ زﯾــﺎدة ﺣرﻛــﺔ اﻟﻣﺳــﻧﯾن ،وارﺗﻔــﺎع ﻛﻔــﺎءة ﻧﺷــﺎطﻬم اﻟﺑــدﻧﻲ ﻣﻘﺎرﻧــﺔ ﺑﺎﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺳــﻠﺑﯾﺔ .أﻣــﺎ
٣١٠
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻋﻠ ــﻰ ﻣﺳ ــﺗوى ﺗ ــﺄﺛﯾر اﻻﻧﻔﻌ ــﺎل اﻟﺳ ــﻠﺑﻲ ﻋﻠ ــﻰ اﻟﺻ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ــﻣﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾ ــﺔ ﻣﻌـ ـﺎً ،ﻓﻘ ــد أﺷ ــﺎر إﺑراﻫﯾﻣ ــﻲ ﻵﺛ ــﺎر
اﻟﺷــﻌور ﺑﺎﻟوﺣــدة ﻋﻠــﻰ اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ ﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن؛ ﺣﯾــث ﺟــﺎءت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳــﺔ ﺗﺷــﯾر إﻟــﻰ
اﻧﺧﻔـﺎض ﻛﻔـﺎءة اﻹدراك واﻟﻘــدرة اﻟﻣﻌرﻓﯾـﺔ اﻟﻌﺎﻣــﺔ ﻟﻠﻣﺳـن ﻣﺗــﺄﺛرة ﺑﺎﻧﻔﻌـﺎل اﻟوﺣــدة ،ﻟـﯾس ذﻟــك ﻓﺣﺳـب ﺑــل ودور
ﻫذا اﻟﺷﻌور ﻓﻲ اﺳﺗﺣﺿﺎر اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ اﻷﺧـرى ﻛﺎﻟﺷـﻌور ﺑـﺎﻟﻌﺟز ،واﻟﺧﺟـل ،واﻟﻘﻠـق ،واﻟﺣـزن ،ﺗﻠـك
(Ibrahimi, اﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺗــﻲ ﺗزﯾــد ﻣــن ﻣﺷــﻛﻼت اﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﻛـﺄﻣراض ﺿــﻐط اﻟــدم
) . 2015وﻓـﻲ د ارﺳـﺔ أﺧـرى ﻟﻛـل ﻣـن ﻫﯾـو وﺟرﯾـوﺑﯾر (2008) Hu, & Gruberﺣـول ﺗـﺄﺛﯾر اﻻﻧﻔﻌـﺎل
اﻻﯾﺟــﺎﺑﻲ واﻟﺳــﻠﺑﻲ وﻋﻼﻗﺗــﻪ ﺑﺎﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ ﻟــدى اﻟﻣﺳــﻧﯾن ،اﺷــﺎرت ﻧﺗــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳــﺔ اﻟﺗــﻲ أﺟرﯾــت
ﻋﻠــﻰ اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﻣــن ﻋﻣــر ٦٠ﻋﺎﻣ ـﺎً ﻓﻣــﺎ ﻓــوق إﻟــﻰ وﺟــود ﻋﻼﻗــﺔ ارﺗﺑﺎطﯾــﺔ ﻋﻛﺳــﯾﺔ ﺑــﯾن ﻛــل ﻣــن اﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت
اﻟﺳــﻠﺑﯾﺔ واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ،واﻟﻧﺷــﺎط اﻟﯾــوﻣﻲ ،واﻟﺻــﺣﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ ﻟﻠﻣﺳــﻧﯾن؛ ﺣﯾــث اﻧﺧﻔﺿــت درﺟــﺔ اﻟﺻــﺣﺔ
اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ ٕواﺻــﺎﺑﺔ ﻫــؤﻻء اﻟﻣﺳــﻧﯾن ﺑــﺎﻷﻣراض اﻟﻣزﻣﻧــﺔ ،وﻗﻠــﺔ أداﺋﻬــم وﻧﺷــﺎطﻬم اﻟﯾــوﻣﻲ ﺑﺎرﺗﻔــﺎع اﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت
اﻟﺳ ــﻠﺑﯾﺔ اﻟﻣوﺟ ــودة ﻟ ــدﯾﻬم ،ﺑﺎﻹﺿ ــﺎﻓﺔ إﻟ ــﻰ اﻧﺧﻔﺎﺿـ ـﺎﻟﺗرﻛﯾز واﻹدراك واﻟﺗ ــذﻛر أﯾﺿـ ـﺎً ﻓ ــﻲ ﺣﺎﻟ ــﺔ ارﺗﻔ ــﺎع ﻫ ــذﻩ
اﻻﻧﻔﻌـﺎﻻت اﻟﺳـﻠﺑﯾﺔ .واﺧﯾـ ارً ﻗـﺎم ﺑﻌـض اﻟﺑـﺎﺣﺛﯾن) Williams, Zhang, & Packard (2017ﺑد ارﺳـﺔ
ﻋــن ﺗــﺄﺛﯾر ﺑﻌــض اﻟﻌواﻣــل اﻟﻧﻔﺳــﯾﺔ ﻋﻠــﻰ اﻟﺣﺎﻟ ــﺔ اﻟﺟﺳــﻣﯾﺔ واﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ ﻟﻠﻣﺳــﻧﯾن ﻓــﻲ اﻟﺻــﯾن ،وﺟــﺎءت ﻧﺗ ــﺎﺋﺞ
اﻟد ارﺳ ــﺔ ﺗﺷ ــﯾر إﻟ ــﻰ ارﺗﺑ ــﺎط اﻟﺣﺎﻟ ــﺔ اﻟﻧﻔﺳ ــﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳ ــﻧﯾن واﻧﻔﻌ ــﺎﻻﺗﻬم اﻟﺳ ــﻠﺑﯾﺔ ﺑﺷ ــﻛل ﻛﺑﯾ ــر ﺑﺎﻧﺧﻔ ــﺎض اﻟﻧﺷ ــﺎط
اﻟﺟﺳـﻣﻲ ﻟـدى اﻟﻣﺳـﻧﯾن ﻏﯾــر اﻟﻣﺗـزوﺟﯾن واﻟـذﯾن ﯾﺷــﻌرون ﺑﺎﻟوﺣـدة ،ﺑﺎﻹﺿـﺎﻓﺔ إﻟـﻰ ﺗـﺄﺛﯾر ذﻟـك ﺑﺷـﻛل ﻣﻠﺣــوظ
ﻋﻠﻰ اﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ ،وﺑﺎﻷﺧص ﺟواﻧب اﻟﺗرﻛﯾز واﻟوظﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾﺔ .
وﺑﻧـ ـ ــﺎءاً ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ﻣﺎﺟ ـ ـ ــﺎء ﻓ ـ ـ ــﻲ ﻋ ـ ـ ــرض اﻟد ارﺳـ ـ ــﺎت اﻟﺳ ـ ـ ــﺎﺑﻘﺔﯾﻣﻛن ﺻ ـ ـ ــﯾﺎﻏﺔ ﻓ ـ ـ ــروض اﻟﺑﺣ ـ ـ ــث ﻛﺎﻟﺗ ـ ـ ــﺎﻟﻲ
-١ﯾﻣﻛــن أن ﯾﻌ ــدل ﻛــل ﻣ ــن اﻟﻌﻣ ــر واﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺳ ــﻠﺑﯾﺔ اﻟﻌﻼﻗــﺔ ﺑ ــﯾن اﻻدﺧ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓــﻲ و ﻛﻔ ــﺎءة ﺑﻌ ــض
اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن .
-٢ﯾﻣﻛـن أن ﯾﻌــدل ﻛــل ﻣـن اﻟﻌﻣــر واﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺳــﻠﺑﯾﺔ اﻟﻌﻼﻗـﺔ ﺑــﯾن اﻟﺗﻌﻘــل وﻛﻔـﺎءة ﺑﻌــض اﻟﻘــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾــﺔ
واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن.
-٣ﯾﺳ ـ ــﺗطﯾﻊ اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ واﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل اﻟﺗﻧﺑـ ـ ــؤ ﺑﻛﻔ ـ ــﺎءة أداء ﺑﻌـ ـ ــض اﻟﻘـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ــﺔ ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن
-٤ﯾﺳﺗطﯾﻊ اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل اﻟﺗﻧﺑؤ ﺑﻛﻔﺎءةاﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن .
اﻟﻣﻧﻬﺞ واﻻﺟراءات
اﺳــﺗﺧدم ﻓــﻲ اﻟﺑﺣــث اﻟﺣــﺎﻟﻲ اﻟﻣــﻧﻬﺞ اﻟوﺻــﻔﻲ اﻻرﺗﺑــﺎطﻲ ،اﻟــذي ﯾﺳــﻌﻰ إﻟــﻰ وﺻــف اﻟﻣﺗﻐﯾ ـرات ﻣﺣــل
اﻟﺑﺣث اﻟراﻫن ،واﻟﻛﺷف ﻋن اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻرﺗﺑﺎطﯾﺔ ﺑﯾن ﻫـذﻩ اﻟﻣﺗﻐﯾـرات ،وﻣـن ﺿـﻣن ﻣﻛوﻧﺎﺗـﻪ :اوﻻً :اﻟﺗﺻـﻣﯾم
اﻟﺑﺣﺛــﻲ :اﺳــﺗﺧدم اﻟﺑﺣــث اﻟ ـراﻫن اﻟﺗﺻــﻣﯾم اﻻرﺗﺑــﺎطﻲ ،واﻟــذي ﯾﻠﻘــﻲ اﻟﺿــوء ﻋﻠــﻰ اﻟﻌﻼﻗــﺔ اﻻرﺗﺑﺎطﯾــﺔ ﺑــﯾن
اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ ،واﻟﺗﻌﻘل ﻣن ﻧﺎﺣﯾﺔ وﻛﻔﺎءة ﺑﻌض اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻣن ﻧﺎﺣﯾﺔ اﺧرى.
اﻟﻌﯾﻧﺔ اﻻﺳﺗطﻼﻋﯾﺔ ﻟﻠﺑﺣث :ﻣن اﺟل اﻟﺗﺣﻘق ﻣن اﻟﺧﺻﺎﺋص اﻟﻘﯾﺎﺳﯾﺔ اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ ،ﺗم ﺗطﺑﯾق ﻣﻘﺎﯾﯾس اﻟﺑﺣث
اﻟراﻫن ﻋﻠﻰ ﻋﯾﻧﺔ اﺳﺗطﻼﻋﯾﺔ ﻣن ﻛﺑﺎر اﻟﺳن ،واﻟذﯾن ﺑﻠﻎ ﻋددﻫم ) (٣١ﻣﺳﻧﺎً ،ﺗراوح اﻟﻣدى اﻟﻌﻣري ﻟﻬم
ﻣﺎﺑﯾن ٨٠ : ٦٠ﻋﺎﻣﺎً ،وذﻟك ﺑﻣﺗوﺳط ﻋﻣري ،٦٩,٠٢واﻧﺣراف ﻣﻌﯾﺎري ٢,٣٤ﻋﺎﻣﺎً .ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ
اﻟﺗﺄﻛد ﻣن ﻓﻬم اﻷﻟﻔﺎظ واﻟﺗﻌﻠﯾﻣﺎت اﻟﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻷدوات ،وﺻﯾﺎﻏﺔ اﻟﺑﻧود ﺑﺷﻛل أﻛﺛر ﻣﻼءﻣﺔ وﺳﻼﺳﺔ.
٣١١
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣١٢
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻣﺳــﺗوى ﻣﻬﻧــﻲ ﻣ ــن ﺧﻣــس ﻣﺳــﺗوﯾﺎت ﻗ ــﺎم ﺑﻬــﺎ ﻓ ــﻲ ﺣﯾﺎﺗــﻪ ،وﻋــدد ﺳ ــﻧوات ﻋﻣﻠــﻪ ﺑﻛــل ﻣﻬﻧ ــﺔ ﻋﻠــﻰ ﺣ ــدة.
ﻓﺎﻟﻣﺳــﺗوى اﻷول ﻋﻠــﻰ ﺳــﺑﯾل اﻟﻣﺛــﺎل ﯾﺗﺿــﻣن )ﻋﺎﻣــل ز ارﻋــﻲ ،ﻣﯾﻛــﺎﻧﯾﻛﻲ ،ﺳــﺎﺋق ،ﻋﺎﻣــل ﺗﻠﯾﻔــون ،ﻋﺎﻣــل
ﻧظﺎﻓـ ـ ــﺔ ،ﺟرﺳـ ـ ــون ..اﻟـ ـ ــﺦ ( واﻟﻣﺳـ ـ ــﺗوى اﻟﻣﻬﻧـ ـ ــﻲ اﻟﺛـ ـ ــﺎﻧﻲ )ﻛ ـ ـ ـواﻓﯾر ،ﻣوظـ ـ ــف ،طﺑﺎخ،ﺟﻧـ ـ ــدي،ﻣﻣرض،
ﺗرزي،ﺑ ـ ــﺎﺋﻊ ..اﻟ ـ ــﺦ( ،واﻟﻣﺳ ـ ــﺗوى اﻟﻣﻬﻧ ـ ــﻲ اﻟﺛﺎﻟث)ﺗﺎﺟر،ﻣﻌﻠم،ﻣوﺳ ـ ــﯾﻘﻲ،رﺟل دﯾن،ﻣﻧ ـ ــدوب،ﻣﻌﻣﻠﻲ..اﻟﺦ(،
وﻫﻛــذا ﺗﺗــدرج اﻟﻣﺳــﺗوﯾﺎت اﻟﻣﻬﻧﯾــﺔ ﻣــن اﻷﺑﺳــط ،اﻟــﻰ اﻟﻣﺳــﺗوﯾﺎت اﻟﻣﻬﻧﯾــﺔ اﻷﻛﺛــر ﺗﻌﻘﯾــداً ،واﻟﺗــﻲ ﺗﺗطﻠــب
ﻣزﯾداً ﻣن اﻟﻣﻬﺎرات.
اﻟﺟزء اﻟﺛﺎﻟث اﻟﻣﺗﻌﻠق ﺑﺄﻧﺷـطﺔ وﻗـت اﻟﻔـراغ ،وﯾﺣﺗـوي ﻫـذا اﻟﺟـزء اﻷﺧﯾـر ﻓـﻲ اﻻﺧﺗﺑـﺎر ﻋﻠـﻰ ) (١٦ﺑﻧـداً
،وﻓــﯾﻬم ﯾﺳــﺄل اﻟﻣﺳــن ﻋــن ﺑﻌــض اﻷﻧﺷــطﺔ اﻟﺗــﻲ ﯾﻘــوم ﺑﻬــﺎ ﻓــﻲ أوﻗــﺎت ﻓ ارﻏــﻪ ،ﻛﻘـراءة اﻟﺻــﺣف ،وﻣﻣﺎرﺳــﺔ
اﻟرﯾﺎﺿــﺔ ،واﻟﻣﺷــﺎرﻛﺔ اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﯾــﺔ ،واﻟﺗطــوع ﻓــﻲ اﻷﻋﻣــﺎل اﻟﺧﯾرﯾــﺔ ،واﻟﺣــرف واﻟﻬواﯾــﺎت اﻟﻣﺧﺗﻠﻔــﺔ..اﻟﺦ .وﯾــﺗم
اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋن ﻫذﻩ اﻟﺑﻧود ﻣن ﺧﻼل ﻣﻘﯾـﺎس ﻟﯾﻛـرت .١ﻛﻣـﺎ ﯾطﻠـب ﻣـن اﻟﻣﺑﺣـوث أن ﯾـذﻛر ﻋـدد اﻟﺳـﻧوات اﻟﺗـﻲ
ﻣــﺎرس ﻓﯾﻬــﺎ ﻫــذا اﻟﻧﺷــﺎط ،وﺗــذﻛر ﻫــذﻩ اﻟﺳــﻧوات ﻣــﻊ اﻷﻧﺷــطﺔ اﻟﺗــﻲ ﺟــﺎوب ﻋﻠﯾﻬــﺎ اﻟﻣﺳــن ﺑﺄﺣﯾﺎﻧ ـﺎً ،أو داﺋﻣ ـﺎً
ﻓﻘط .وﺗﻘﺎس اﻟدرﺟﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﯾﺎس اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ ﻣن ﺧـﻼل ﻋـدد اﻟﺳـﻧوات اﻟﺗـﻲ ﺗﻠﻘـﻰ ﻓﯾﻬـﺎ اﻟﻔـرد اﻟﺗﻌﻠـﯾم،
ﻣﺟﻣوﻋ ـﺎً إﻟﯾــﻪ ﻋــدد اﻟﺳــﻧوات اﻟﺗــﻲ ﻗــﺎم ﻓﯾﻬــﺎ ﺑﺎﻷﻧﺷــطﺔ اﻟﻣﻬﻧﯾــﺔ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔــﺔ ،ﻣﺿــﺎﻓﺎً إﻟﯾــﻪ ﻋــدد اﻟﺳــﻧوات اﻟﺗــﻲ
ﺣـرص ﻓﯾﻬـﺎ ﻋﻠـﻰ اﻟﻘﯾـﺎم ﺑﺎﻷﻧﺷـطﺔ أﺛﻧـﺎء وﻗــت اﻟﻔـراغ -٣.اﺧﺗﺑـﺎر اﻟﺗﻌﻘـل :اﻗﺗﺑﺳـت ﺑﻧوداﺧﺗﺑـﺎر اﻟﺗﻌﻘـل ﻣــن
Baer, Smith, ﺧــﻼل اﻻط ــﻼع ﻋﻠـ ـﻰ ﻋدﯾ ــد ﻣ ــن اﻟﻣﻘ ــﺎﯾﯾس اﻟﻣطروﺣ ــﺔ ﺑﺎﻹﻧﺗ ــﺎج اﻟﻧﻔﺳ ــﻲ اﻟﺳــﺎﺑق )
Hopkins, Krietemeyer & Toney, 2008; Walach, Buchheld, Buttenmüller,
& Kleinknecht & Schmidt, 2006; Lau, Bishop, Segal, Buis, Anderson, Carlson
Devins, 2006; Cardaciotto, Herbert, Forman, Moitra, & Farrow, 2008).
وﺗــم اﻟﺗوﺻــل إﻟــﻰ ) ( ٣١ﺑﻧــداً ﻣــن ﻫــذﻩ اﻟﺑﻧــود ﯾــﺗم اﻹﺟﺎﺑــﺔ ﻋﻧﻬــﺎ وﻓﻘ ـﺎً ﻟﻣﻘﯾــﺎس ﻟﯾﻛــرت ،٢وﺗﺗ ـراوح اﻟدرﺟــﺔ
اﻟﻛﻠﯾـﺔ ﻋﻠــﻰ اﻟﻣﻘﯾــﺎس ﻣــﺎﺑﯾن ١٢٤ : ٣١درﺟــﺔ .وﺗﻘــﺎس اﻟدرﺟــﺔ ﻋﻠـﻰ ﻣﻘﯾــﺎس اﻟﺗﻌﻘــل ﻣــن ﺧــﻼل ﻗــدرة اﻟﻔــرد
ﻋﻠﻰ وﺻف ﻣﺷﺎﻋرﻩ وأﻓﻛﺎرﻩ واﻷﺣداث اﻟﺗﻲ ﺗدور ﺣوﻟـﻪ ﻓـﻲ اﻟﻠﺣظـﺔ اﻟراﻫﻧـﺔ ،وﺗﻘﺑﻠـﻪ ﻟﻬـﺎ وﺻـﺑرﻩ ﻋﻠﯾﻬـﺎ دون
اﻟﺗﺳرع ﻓﻲ اﻟﺣﻛم ﻋﻠﯾﻬﺎ.
-٤ﻣﻘﯾﺎس ﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ :ﯾﺗﻛون ﻣﻘﯾﺎس ﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻣن ) (٢٨ﺑﻧداً ،ﯾﺗم اﻻﺟﺎﺑﺔ
ﻋﻧﻬﺎ وﻓﻘًﺎ ﻟﻣﻘﯾﺎس ﻟﯾﻛرت ،٣وﺗم اﻗﺗﺑﺎس ﺑﻌض اﻟﺑﻧود ﻣن ﺧﻼل اﻻطﻼع ﻋﻠﻰ ﺑﻌض اﻟﻣﻘﺎﯾﯾس اﻟﺗﻲ
-١ﺗﺗطﻠب اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋن ﻫذﻩ اﻟﺑﻧود ﺗﺣدﯾد درﺟﺔ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺎﻷﻧﺷطﺔ ﻓﻲ وﻗت اﻟﻔراغ ،واﻟﺗﻲ ﺗﺄﺧذ اﻟﺗدرج اﻟﺗﺎﻟﻲ) :أﺑداً( ،وﻫو ﯾﻌﻧﻲ
ﻋدم اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻬذا اﻟﻧﺷﺎط) ،ﻗﻠﯾﻼً( ،وﻫو ﯾﻌﻧﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻬذا اﻟﻧﺷﺎط ﺑﺷﻛل ﻧﺎدر ،و )أﺣﯾﺎﻧﺎً( ،وﻫو ﯾﻌﻧﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﻬذا اﻟﻧﺷﺎط ﺑدرﺟﺔ
ﻣﺗوﺳطﺔ ،و )داﺋﻣﺎً( ،وﻫو ﯾﻌﻧﻲ اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺎﻟﻧﺷﺎط ﺑدرﺟﺔ ﻣرﺗﻔﻌﺔ .
-٢ﻓﻲ اﻟﺒﻨﻮد ﻣﻦ رﻗﻢ ٢٢ -١ﺗﺄﺧﺬ) أﺑﺪا ً ( اﻟﺪرﺟﺔ واﺣﺪ ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ ﻋﺪم اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺒﺤﻮث ،وﺗﺄﺧﺬ )ﻧﺎدرا ً( درﺟﺘﺎن،
وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺒﺤﻮث ﺑﺪرﺟﺔ ﻗﻠﯿﻠﺔ ،وﺗﺄﺧﺬ) أﺣﯿﺎﻧﺎ( ﺛﻼث درﺟﺎت ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﺑﺪرﺟﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ،
وﺗﺄﺧﺬ )داﺋﻤﺎ ً( ارﺑﻊ درﺟﺎت ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﺑﺪرﺟﺔ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ .ﻓﻲ ﺣﯿﻦ ان اﻟﺒﻨﻮد ﺗﻜﻮن ﻋﻜﺴﯿﺔ ﻣﻦ رﻗﻢ . ٣١ -٢٣
-٣ﻓﻲ اﻟﺒﻨﻮد ﻣﻦ رﻗﻢ ١٤ -١ﺗﺄﺧﺬ) أﺑﺪا ً ( اﻟﺪرﺟﺔ واﺣﺪ ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ ﻋﺪم اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺒﺤﻮث ،وﺗﺄﺧﺬ )ﻧﺎدرا ً( درﺟﺘﺎن،
وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺒﺤﻮث ﺑﺪرﺟﺔ ﻗﻠﯿﻠﺔ ،وﺗﺄﺧﺬ) أﺣﯿﺎﻧﺎ( ﺛﻼث درﺟﺎت ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﺑﺪرﺟﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ،
وﺗﺄﺧﺬ )داﺋﻤﺎ ً( ارﺑﻊ درﺟﺎت ،وھﻲ ﺗﻌﻨﻲ اﻧﻄﺒﺎق اﻟﺒﻨﺪ ﺑﺪرﺟﺔ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ .ﻓﻲ ﺣﯿﻦ أن اﻟﺒﻨﻮد ﺗﻜﻮن ﻋﻜﺴﯿﺔ ﻣﻦ رﻗﻢ . ٢٨ -١٥
٣١٣
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺗﻛﺷف ﻋن ﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ )Schat, Kelloway, & Desmarais, 2005; Carvalho,
.(Rea, Parimon, & Cusack, 2014; Piva, Almeida, & Wasko, 2010
وﺗﺗراوح اﻟدرﺟﺔ اﻟﻛﻠﯾﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻘﯾﺎس ﻣﺎﺑﯾن ١١٢ : ٢٨درﺟﺔ ،وﺗﻘﺎس اﻟدرﺟﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻘﯾﺎس ﻣن ﺧﻼل
ﻛﻔﺎءة اﻟﻔرد ﻓﻲ ﻗﯾﺎﻣﻪ ﺑﺎﻷﻧﺷطﺔ اﻟﺑدﻧﯾﺔ اﻟﻣﻌﺗﺎدة ﻣﺛل اﻟﻣﺷﻲ واﻟﻧزول واﻟﺻﻌود ،واﻟﻧظﺎﻓﺔ اﻟﺷﺧﺻﯾﺔ،
وﺗﻧﺎول اﻟطﻌﺎمٕ ،وادارة اﻟﺷﺋون اﻟﻣﺎﻟﯾﺔ ،وارﺗداء اﻟﻣﻼﺑس ،واﻟﺗﺳوق ،واﻟﺳﻔر ،ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻛﻔﺎءة اﻷﺟﻬزة
اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ ﻛﺎﻟﺟﻬﺎز اﻟﻌﺻﺑﻲ ،واﻟﻬﺿﻣﻲ ،واﻟﻐدي ،واﻟﺗﻧﻔﺳﻲ ،واﻟﻣﻧﺎﻋﻲ ،واﻟﻌظﻣﻲ واﻟﻌﺿﻠﻲ ..
اﻟﺦ .
-٥اﺧﺗﺑﺎر إﻋﺎدة اﻻرﻗﺎم ﻛﻣﺎ ﻫـﻲ )اﻟﺻـورة أ ( :ﯾﻌـد ﻫـذا اﻻﺧﺗﺑـﺎر ﺿـﻣن اﺧﺗﺑـﺎرات ﻣﻘﯾـﺎس وﻛﺳـﻠر ﻟـذﻛﺎء
اﻟ ارﺷــدﯾن واﻟﻣ ـراﻫﻘﯾن ،واﻟــذي ﺗرﺟﻣــﻪ وﻗﻧﻧــﻪ ﻋﻠــﻰ اﻟﺑﯾﺋــﺔ اﻟﻣﺻ ـرﯾﺔ ﻟــوﯾس ﻣﻠﯾﻛــﻪ وﻫــو أﺣــد اﻻﺧﺗﺑــﺎرات اﻟﺗــﻲ
ﯾﻘ ــﯾس ﻣ ــن ﺧﻼﻟﻬ ــﺎ اﻟﺑﺎﺣ ــث درﺟ ــﺔ اﻧﺗﺑ ــﺎﻩ اﻟﻔ ــرد؛ وﻛﻣ ــﺎ ﯾ ــذﻛر ﻣﻠﯾﻛ ــﻪ أن اﻧﺧﻔ ــﺎض اﻟدرﺟ ــﺔ ﻋﻠـ ـﻰ اﻻﺧﺗﺑ ــﺎر
ﯾﻌﻧﯾﺗﺷﺗت اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ وﺿﻌﻔﻪ ،وﻟﯾس ﻗﯾﺎس اﻟذاﻛرة ﻓﻘط )ﻣﻠﯾﻛـﻪ . (١٩٩٦ ،وﻓـﻲ اﻻﺧﺗﺑـﺎر ﯾطﻠـب ﻣـن اﻟﻣﺷـﺎرك
أن ﯾﻌﯾــد ﺳﻼﺳــل ﻣــن اﻷرﻗــﺎم ﺗﺗﻠــﻰ ﻋﻠﯾــﻪ ﺷــﻔوﯾﺎً ،وﺗﻘــدر درﺟــﺔ اﻟﻔــرد ﻋﻠــﻰ اﻻﺧﺗﺑــﺎر ﺑــﺄﻋﻠﻰ ﻋــدد ﻣــن اﻷرﻗــﺎم
اﻟﻣﻌــﺎدة إﻋ ــﺎدة ﺻ ــﺣﯾﺣﺔ ،وﺗﻘ ــدر اﻟدرﺟ ــﺔ اﻟﻧﻬﺎﺋﯾ ــﺔ ﻟﻼﺧﺗﺑ ــﺎر ﺑﺗﺳــﻊ درﺟ ــﺎت ﻣﻌﺑـ ـرة ﻋ ــن ﺗﺳ ــﻊ ﺳﻼﺳ ــل ﻣ ــن
اﻷرﻗﺎم .
-٦اﺧﺗﺑ ــﺎر اﻋ ــﺎدة اﻻرﻗ ــﺎم ﺑ ــﺎﻟﻌﻛس )اﻟﺻ ــورة ب ( :ﯾﻌ ــد ﻫ ــذا اﻻﺧﺗﺑ ــﺎر ﺿ ــﻣن اﺧﺗﺑ ــﺎرات ﻣﻘﯾ ــﺎس وﻛﺳ ــﻠر
ﻟ ــذﻛﺎء اﻟ ارﺷ ــدﯾن واﻟﻣـ ـراﻫﻘﯾن ،وﻫ ــو أﺣ ــد اﻻﺧﺗﺑ ــﺎرات اﻟﺗ ــﻲ ﯾـ ـرﺗﺑط اﻧﺧﻔ ــﺎض اﻟدرﺟ ــﺔ ﻋﻠﯾ ــﻪ ﺑﺿ ــﻌف اﻟ ــذاﻛرة
اﻟﻌﺎﻣﻠ ــﺔ .وﻓ ــﻲ اﻻﺧﺗﺑ ــﺎر ﯾطﻠ ــب ﻣ ــن اﻟﻣﺷ ــﺎرك أن ﯾﻌﯾ ــد ﺳﻼﺳ ــل ﻣ ــن اﻷرﻗ ــﺎم ﺗﺗﻠ ــﻰ ﻋﻠﯾ ــﻪ ﺷ ــﻔوﯾﺎً ﺑ ــﺎﻟﻌﻛس،
وﺗﻘدر درﺟﺔ اﻟﻔـرد ﻋﻠـﻰ اﻻﺧﺗﺑـﺎر ﺑـﺄﻋﻠﻰ ﻋـدد ﻣـن اﻷرﻗـﺎم اﻟﻣﻌـﺎدة ﺑـﺎﻟﻌﻛس إﻋـﺎدة ﺻـﺣﯾﺣﺔ ،وﺗﻘـدر اﻟدرﺟـﺔ
اﻟﻧﻬﺎﺋﯾــﺔ ﻟﻼﺧﺗﺑــﺎر ﺑﺛﻣــﺎن درﺟــﺎت ﻣﻌﺑ ـرة ﻋــن ﺛﻣــﺎن ﺳﻼﺳــل ﻣــن اﻷرﻗــﺎم .وﯾوﻗــف اﻻﺧﺗﺑــﺎر ﻓــﻲ ﺣﺎﻟــﺔ ﻓﺷــل
اﻟﻣﺷـ ـ ـ ـ ـ ــﺎرك ﻓـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﻣﺣـ ـ ـ ـ ـ ــﺎوﻟﺗﯾن ﻣﺗﺗـ ـ ـ ـ ـ ــﺎﻟﯾﺗﯾن ﻣـ ـ ـ ـ ـ ــن ﻧﻔـ ـ ـ ـ ـ ــس ﺳﻠﺳـ ـ ـ ـ ـ ــﻠﺔ اﻻﻋـ ـ ـ ـ ـ ــداد اﻟﺗـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﺗﺗﻠـ ـ ـ ـ ـ ــﻰ ﻋﻠﯾـ ـ ـ ـ ـ ــﻪ .
-٧اﺧﺗﺑــﺎر اﻟﻣﺗﺷــﺎﺑﻬﺎت :ﯾﻌــد ﻫــذا اﻻﺧﺗﺑــﺎر ﺿــﻣن اﺧﺗﺑــﺎرات ﻣﻘﯾــﺎس وﻛﺳــﻠر ﻟــذﻛﺎء اﻟ ارﺷــدﯾن واﻟﻣ ـراﻫﻘﯾن،
وﻫــو أﺣــد اﻻﺧﺗﺑــﺎرات اﻟﺗــﻲ ﺗﻘــﯾس ﻗــدرة اﻟﻔــرد ﻋﻠــﻰ اﻟﺗﻌﺑﯾــر اﻟﻠﻔظــﻲ ،واﻟﺗﻔﻛﯾــر اﻟﺗﺟرﯾــدي واﻟﻌﯾــﺎﻧﻲ واﻟــوظﯾﻔﻲ
ﻟــدى اﻟﻔــرد .وﻓــﻲ اﻻﺧﺗﺑ ـﺎر ﯾطﻠــب ﻣــن اﻟﻣﺷــﺎرك ذﻛ ــر اﻟﺷــﺑﻪ ﺑــﯾن ﺷــﯾﺋﯾن ﯾــذﻛرﻫﻣﺎ اﻟﺑﺎﺣــث ﺷــﻔوﯾﺎً ﻣﺛ ــل "
ﺑرﺗﻘ ــﺎل -ﻣ ــوز " وﺗﻘ ــدر اﻻﺟﺎﺑ ــﺔ ﺑﺻ ــﻔر أو ) ، (١أو ) (٢ﺣﺳ ــب درﺟ ــﺔ وﻧ ــوع اﻟﺗﻌﻣ ــﯾم ﻓﯾﻬ ــﺎ طﺑﻘـ ـﺎً ﻟﻘواﻋ ــد
وﻧﻣـﺎذج اﻟﺗﺻـﺣﯾﺢ .ﯾوﻗـف اﻻﺧﺗﺑـﺎر اذا ﻓﺷـل اﻟﻣﺷـﺎرك ﻓـﻲ اﻹﺟﺎﺑـﺔ ﻋـن ) (٣اﺳـﺋﻠﺔ ﻣﺗﺗﺎﻟﯾـﺔ ،وﺗﻘـدر اﻟدرﺟــﺔ
اﻟﻧﻬﺎﺋﯾﺔ ﻟﻼﺧﺗﺑﺎر ﺑـ ) ( ٢٨درﺟﺔ ،واﻟﺗﻲ ﺗﻌﻧﻲ ارﺗﻔﺎع درﺟﺔ اﻟﻔـرد ﻓـﻲ ﺗﺟرﯾـدﻩ ﻟﻸﺷـﯾﺎء ،وﺗﻔﻛﯾـرﻩ ﻓـﻲ اﻷﻣـور
أﻛﺛر ﺗﺻﻧﯾﻔﺎً وﺗﺟرﯾداً وﻟﯾس ﺑﺷﻛل ﺳطﺣﻲ ﻋﯾﺎﻧﻲ .
٣١٤
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺑﺎﻟﻣﺳ ـ ـ ــﺗوى اﻟﺗﻌﻠﯾﻣ ـ ـ ــﻲ واﻟﻣﻬﻧ ـ ـ ــﻲ اﻟ ـ ـ ــذي وﺻ ـ ـ ــل إﻟﯾ ـ ـ ــﻪ اﻟﻔ ـ ـ ــرد ،وأن اﻷﻓـ ـ ـ ـراد اﻷﻛﺛ ـ ـ ــر ذﻛ ـ ـ ــﺎءاً ﻫ ـ ـ ــم
اﻷﻛﺛـ ــر ﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ ﻷﻧﺷـ ــطﺔ وﻗـ ــت اﻟﻔ ـ ـراغ ،واﻷﻛﺛـ ــر ﺗﻌﻠﯾﻣ ـ ـﺎً ،وﺣﺻـ ــوﻻً ﻋﻠـ ــﻰ ﻣﻬـ ــن أﻛﺛـ ــر ﺻـ ــﻌوﺑﺔ
وﺗﻌﻘﯾـ ـ ــداً ﻣـ ـ ــن اﻷﻓ ـ ـ ـراد اﻷﻗ ـ ــل ذﻛـ ـ ــﺎءاً ،واﺳـ ـ ــﺗﺧدم ﻫـ ـ ــؤﻻء اﻟﺑـ ـ ــﺎﺣﺛﯾن اﺧﺗﺑـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻔـ ـ ــردات ﺑﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس
وﻛﺳـ ـ ــﻠر ﻟ ـ ـ ــذﻛﺎء اﻟ ارﺷـ ـ ــدﯾن)ﻣﻠﯾﻛﻪ (١٩٩٦ ،ﻛﻣؤﺷ ـ ـ ــر ﻣﺧﺗﺻـ ـ ــر ﻟدرﺟ ـ ـ ــﺔ اﻟـ ـ ــذﻛﺎء ،وأﺷ ـ ـ ــﺎروا إﻟ ـ ـ ــﻰ
أن اﻻرﺗﻔـ ـ ــﺎع ﻓـ ـ ــﻲ ﻫـ ـ ــذا اﻻﺧﺗﺑـ ـ ــﺎر ﯾﺷـ ـ ــﯾر ﻟدرﺟـ ـ ــﺔ ذﻛـ ـ ــﺎء ﻣرﺗﻔﻌـ ـ ــﺔ ،وأن اﻻﻧﺧﻔـ ـ ــﺎض ﻓـ ـ ــﻲ درﺟﺗـ ـ ــﻪ
.(Nucci,ﻟ ــذﻟك ﺗ ــم Mapelli, & Mondini, ﯾﺷ ــﯾر ﻟدرﺟ ــﺔ ذﻛ ــﺎء ﻣﻧﺧﻔﺿ ــﺔ )2012
اﻻﻋﺗﻣ ـ ــﺎد ﻋﻠ ـ ــﻰ اﺧﺗﺑ ـ ــﺎر اﻟﻣﻔ ـ ــردات ﻓ ـ ــﻲ اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟـ ـ ـراﻫن ﻟﻠﺗﻔرﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻟﻣـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن واﻟﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﯾن
ﻓ ـ ـ ــﻲ اﻟ ـ ـ ــذﻛﺎء ،وذﻟ ـ ـ ــك ﻣ ـ ـ ــن ﺧ ـ ـ ــﻼل اﻟرﺑﯾ ـ ـ ــﻊ اﻷﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ،واﻷدﻧ ـ ـ ــﻰ ﻟﻠﻣﺳ ـ ـ ــﻧﯾن اﻟ ـ ـ ــذﻛور ،واﺳ ـ ـ ــﺗﺧدم
اﻟﺑﺎﺣ ـ ــث أﺳ ـ ــﻠوب ﻣ ـ ــﺎن وﺗﻧ ـ ــﻰ١ﻹﯾﺟ ـ ــﺎد اﻟﻔ ـ ــروق ﺑ ـ ــﯾن اﻟﻣﺟﻣ ـ ــوﻋﺗﯾن ،واﻓﺗ ـ ــرض أﻧ ـ ــﻪ إذا اﺧﺗﻠﻔ ـ ــت
درﺟـ ــﺔ اﻻدﺧـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ــﻲ ﺑـ ــﯾن اﻟﻣ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن ﻓـ ــﻲ اﻟـ ــذﻛﺎء واﻟﻣﻧﺧﻔﺿـ ــﯾن ﻓﯾـ ــﻪ ،دل ذﻟـ ــك ﻋﻠـ ــﻰ ﻗـ ــدرة
ﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ اﻟﺗﻣﯾﯾـ ـ ــز ﺑـ ـ ــﯾن اﻟﻣﺟﻣـ ـ ــوﻋﺗﯾن اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺗـ ـ ــﯾن ،وﻫـ ـ ــو ﻣـ ـ ــﺎ ﯾؤﻛـ ـ ــد ﺻـ ـ ــدق
ﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ــﻲ .وﻹﺛﺑـ ـ ــﺎت ﺻ ـ ـ ــدق ﻣﻘﯾﺎﺳـ ـ ــﻲ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل وﻛﻔ ـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ــﻣﯾﺔ
أﯾﺿـ ـ ـﺎً ﻗـ ـ ــﺎم اﻟﺑﺎﺣـ ـ ــث ﺑﺈﯾﺟ ـ ــﺎد اﻟﻔـ ـ ــروق ﺑـ ـ ــﯾن اﻟﻣ ـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن واﻟﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﯾن ﻓـ ـ ــﻲ اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ
ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻣﻘﯾﺎﺳـ ـ ــﻲ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل وﻛﻔـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ؛ ﺣﯾـ ـ ــث أﺷـ ـ ــﺎر اﻟﺑـ ـ ــﺎﺣﺛون إﻟـ ـ ــﻰ أن اﻻﻓ ـ ـ ـراد
اﻟﻣـ ـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن ﻓ ـ ـ ــﻲ اﻧﻔﻌ ـ ـ ــﺎﻻﺗﻬم اﻟﺳـ ـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻫ ـ ـ ــم اﻷﻗ ـ ـ ــل ﻣﻣﺎرﺳ ـ ـ ــﺔ ﻟﻠﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل ،وأﻗ ـ ـ ــل ﻛﻔ ـ ـ ــﺎءة ﻓـ ـ ـ ــﻲ أداء
وظ ـ ــﺎﺋﻔﻬم اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻣﻘﺎرﻧـ ـ ــﺔ ﺑﺎﻟﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﯾن ﻓـ ـ ــﻲ اﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻﺗﻬم اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ .وأﻛـ ـ ــد اﻟﺑـ ـ ــﺎﺣﺛون ﻋﻠـ ـ ــﻰ أن
ﺗـ ـ ــدرﯾب اﻷﻓ ـ ـ ـراد ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻣﻣﺎرﺳـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل أﻣـ ـ ــر ﻣـ ـ ــن ﺷـ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾﻘﻠـ ـ ــل ﻣـ ـ ــن اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ
واﻟﻘﻠ ـ ــق واﻻﻛﺗﺋ ـ ــﺎب ﻟ ـ ــدﯾﻬم ،وﻫ ـ ــو ﻣ ـ ــﺎ ﯾ ـ ــﻧﻌﻛس ﻋﻠ ـ ــﻰ وظ ـ ــﺎﺋﻔﻬم اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ،وﯾﻘﻠ ـ ــل ﻣ ـ ــن اﺣﺗﻣﺎﻟﯾ ـ ــﺔ
Tacón, McComb, Caldera & اﻹﺻ ــﺎﺑﺔ ﺑ ــﺎﻷﻣراض اﻟﺟﺳ ــﻣﯾﺔ واﻟﺗﻌ ــب اﻟﻣ ــزﻣن)
Randolph, 2003; Jimenez, Niles & Park, 2010; Surawy, Roberts
(& Silver, 2005
ب -ﻟـ ـ ـ ــذﻟك ﺗـ ـ ـ ــم اﻻﻋﺗﻣـ ـ ـ ــﺎد ﻋﻠـ ـ ـ ــﻰ اﺧﺗﺑـ ـ ـ ــﺎر اﻻﻧﻔﻌـ ـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﺻـ ـ ـ ــﺎﻟﺢ ) (٢٠١٦ﻟﻠﺗﻔرﻗـ ـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ـ ــﯾن
اﻟﻣـ ـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن واﻟﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ـ ــﯾن ﻓ ـ ـ ــﻲ اﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ،وذﻟ ـ ـ ــك ﻣ ـ ـ ــن ﺧ ـ ـ ــﻼل اﻟرﺑﯾﻌﯾ ـ ـ ــﺎت أﯾﺿـ ـ ـ ـﺎً،
واﻓﺗـ ــرض اﻟﺑﺎﺣـ ــث أﻧـ ــﻪ إذا اﺧﺗﻠﻔـ ــت درﺟﺗـ ــﻲ اﻟﺗﻌﻘـ ــل وﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﺑـ ــﯾن اﻟﻣ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن
ﻓـ ـ ــﻲ اﺧﺗﺑـ ـ ــﺎر اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ واﻟﻣﻧﺧﻔﺿـ ـ ــﯾن ﻓﯾـ ـ ــﻪ ،دل ذﻟـ ـ ــك ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻗـ ـ ــدرة ﻣﻘﯾﺎﺳـ ـ ــﻲ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل
وﻛﻔـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ اﻟﺗﻣﯾﯾـ ـ ــز ﺑـ ـ ــﯾن اﻟﻣﺟﻣـ ـ ــوﻋﺗﯾن اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺗـ ـ ــﯾن ،وﻫـ ـ ــو ﻣـ ـ ــﺎ ﯾؤﻛـ ـ ــد ﺻـ ـ ــدق
ﻣﻘﯾﺎﺳـ ـ ـ ـ ــﻲ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ـ ــل وﻛﻔـ ـ ـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ .وﯾوﺿـ ـ ـ ـ ــﺢ ﺟـ ـ ـ ـ ــدول ) (١اﻟﻔـ ـ ـ ـ ــروق ﺑـ ـ ـ ـ ــﯾن
اﻟﻣﺟﻣوﻋ ـ ــﺎت ﻓ ـ ــﻲ ﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻣﻘﯾ ـ ــﺎس اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ،واﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ،وﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور .
1Man-Wh;itney U - Test
٣١٦
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺟدول) (١ﺻدق اﻟﺗﻛوﯾن ﺑﻣؤﺷر اﻟﺗﻣﯾﯾز ﺑﯾن اﻟﻣﺟﻣوﻋﺎت ﻟﻛل ﻣن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ ،واﻟﺗﻌﻘل،
وﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور
اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور
ﻣـ ـ ــن ﺧـ ـ ــﻼل اﻟﺟـ ـ ــدول اﻟﺳـ ـ ــﺎﺑق ﺗﻣﻛـ ـ ــن اﻟﺑﺎﺣـ ـ ــث ﻣـ ـ ــن إﺛﺑـ ـ ــﺎت ﺻـ ـ ــدق اﺧﺗﺑـ ـ ــﺎر اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ،
واﻟ ـ ــذي اﺗﺿـ ـ ــﺢ ﻣـ ـ ــن ﺧـ ـ ــﻼل اﻟﻔـ ـ ــروق اﻟداﻟـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ــﯾن ﻣﺗوﺳـ ـ ــطﺎت رﺗـ ـ ــب اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن
ﻣرﺗﻔﻌ ـ ــﻲ اﻟ ـ ــذﻛﺎء ﻓ ـ ــﻲ ﻣﻘﺎﺑ ـ ــل ﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﯾﻪ؛ ﺣﯾ ـ ــث ﻛﺎﻧ ـ ــت ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻔ ـ ــروق داﻟ ـ ــﺔ ﻓ ـ ــﻲ اﺗﺟ ـ ــﺎﻩ ﻣرﺗﻔﻌ ـ ــﻲ اﻟ ـ ــذﻛﺎء
ﻋﻧـ ـ ــد ﻣﺳـ ـ ــﺗوى دﻻﻟـ ـ ــﺔ . ٠,٠١ﻛﻣـ ـ ــﺎ اﺳـ ـ ــﺗطﺎع أن ﯾﺛﺑـ ـ ــت ﺻـ ـ ــدق ﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ،واﻟـ ـ ــذي اﺗﺿـ ـ ــﺢ ﻣـ ـ ــن
ﺧ ـ ــﻼل اﻟﻔـ ـ ــروق اﻟداﻟـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ــﯾن ﻣﺗوﺳـ ـ ــطﺎت رﺗـ ـ ــب اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ﻣﻧﺧﻔﺿـ ـ ــﻲ اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ
ﻣﻘﺎﺑ ـ ــل اﻟﻣـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن ﻓﯾﻬ ـ ــﺎ؛ ﺣﯾ ـ ــث ﻛﺎﻧ ـ ــت ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻔ ـ ــروق داﻟ ـ ــﺔ ﻓ ـ ــﻲ اﺗﺟ ـ ــﺎﻩ ﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﻲ اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ
ﻋﻧ ـ ــد ﻣﺳ ـ ــﺗوى دﻻﻟ ـ ــﺔ . ٠,٠١وأﺧﯾ ـ ـ ارً ﺗﺄﻛ ـ ــد اﻟﺑﺎﺣ ـ ــث ﻣ ـ ــن ﺻ ـ ــدق ﻣﻘﯾ ـ ــﺎس ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻣ ـ ــن
ﺧـ ــﻼل اﻟﻔـ ــروق اﻟداﻟـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن ﻣﺗوﺳـ ــطﺎت رﺗـ ــب ﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن اﻟﻣﻧﺧﻔﺿـ ــﯾن ﻓـ ــﻲ
اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻣﻘﺎﺑ ـ ــل اﻟﻣـ ـ ـرﺗﻔﻌﯾن ﻓﯾﻬ ـ ــﺎ ؛ ﺣﯾ ـ ــث ﻛﺎﻧ ـ ــت ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻔ ـ ــروق داﻟ ـ ــﺔ ﻓ ـ ــﻲ اﺗﺟ ـ ــﺎﻩ ﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ــﻲ
اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻋﻧـ ـ ــد ﻣﺳـ ـ ــﺗوى دﻻﻟـ ـ ــﺔ . ٠ ,٠٥ﺻـ ـ ــدق اﻟﻣﺣﺗـ ـ ــوى ﻟﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ،
واﻟﺗﻌﻘل ،وﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ .
-١اﻟﻔﺮوق ﺑﯿﻦ ﻣﺘﻮﺳﻄﺎت اﻟﺮﺗﺐ ﻟﻠﻤﺴﻨﯿﻦ ﻣﺮﺗﻔﻌﻲ اﻟﺬﻛﺎء وﻣﻨﺨﻔﻀﯿﮫ ،أو اﻟﻤﺴﻨﯿﻦ ﻣﺮﺗﻔﻌﻲ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺴﻠﺒﯿﺔ وﻣﻨﺨﻔﻀﯿﮫ .
-٢ﺗﻌﻨﻲ ﻗﯿﻤﺔ zأو ز وھﻲ ﻋﻨﺪ ١,٩٦أو ٢,٥٨ﺑﻤﺴﺘﻮى دﻻﻟﺔ ٠,٠٥أو ٠,٠١ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﻟﻲ .
٣١٧
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
أﻣـ ـ ــﺎ ﻋـ ـ ــن ﺻـ ـ ــدق اﻟﻣﺣﺗـ ـ ــوى ﻟﻛـ ـ ــل ﻣـ ـ ــن ﻣﻘﯾـ ـ ــﺎس اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ ،واﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ،وﻛﻔـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ
اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ،ﻓﻘـ ــد ﺗـ ــم ﺗﻘـ ــدﯾر ﺻـ ــدق اﻟﻣﺣﺗـ ــوى ﻟﻬـ ــذﻩ اﻟﻣﻘـ ــﺎﯾﯾس ﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل اﻟﻌـ ــودة إﻟـ ــﻰ اﻟد ارﺳـ ــﺎت اﻟﺳـ ــﺎﺑﻘﺔ،
واﻷطـ ـ ــر اﻟﻧظرﯾـ ـ ــﺔ ،واﻻطـ ـ ــﻼع ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻟﻣﻘـ ـ ــﺎﯾﯾس اﻟﻣﺗﻌﻠﻘـ ـ ــﺔ ﺑﻬـ ـ ــذﻩ اﻟﻣﻔـ ـ ــﺎﻫﯾم ،واﻹﻓـ ـ ــﺎدة ﻣﻧﻬـ ـ ــﺎ ﻓـ ـ ــﻲ ﺻـ ـ ــﯾﺎﻏﺔ
اﻟﺑﻧـ ـ ــود ،ووﺿـ ـ ــﻊ ﺗﻌرﯾـ ـ ــف إﺟ ارﺋـ ـ ــﻲ ﻟﻛـ ـ ــل ﻣﻔﻬـ ـ ــوم ،ﺑﺎﻹﺿـ ـ ــﺎﻓﺔ إﻟـ ـ ــﻰ اﺣﻛـ ـ ــﺎم اﻟﻣﺣﻛﻣـ ـ ــﯾن١؛ ﻟﻣطﺎﺑﻘـ ـ ــﺔ ﺑﻧـ ـ ــود
ﻫـ ـ ــذﻩ اﻟﻣﻘـ ـ ــﺎﯾﯾس ﻣـ ـ ــﻊ اﻟﺗﻌرﯾـ ـ ــف اﻹﺟ ارﺋـ ـ ــﻲ اﻟـ ـ ــذي وﺿـ ـ ــﻌﻪ اﻟﺑﺎﺣـ ـ ــث ﻟﻛـ ـ ــل ﻣﻔﻬـ ـ ــوم .وﻗـ ـ ــد أﻗـ ـ ــر اﻟﻣﺣﻛﻣـ ـ ــون
ﺑﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﻣﻘـ ــﺎﯾﯾس اﻟﺛﻼﺛـ ــﺔ ،وﺑوﺟـ ــود اﺗﺳـ ــﺎق ﺑـ ــﯾن اﻟﺗﻌرﯾـ ــف اﻻﺟ ارﺋـ ــﻲ وﺑﻧـ ــود ﻫـ ــذﻩ اﻟﻣﻘـ ــﺎﯾﯾس ،وذﻟـ ــك ﻓـ ــﻲ
إط ـ ــﺎر ﺑﻌ ـ ــض اﻟﺗﻌ ـ ــدﯾﻼت اﻟﺗ ـ ــﻲ أﺟرﯾ ـ ــت ﻋﻠ ـ ــﻰ ﺑﻌ ـ ــض اﻟﺑﻧ ـ ــود ﻓ ـ ــﻲ اﻟﺻ ـ ــﯾﺎﻏﺔ ،ﻟﺗزﯾ ـ ــد ﻣ ـ ــن ﻓﻬ ـ ــم اﻟﻣﻌﻧ ـ ــﻰ
اﻟﻣﻘﺻـ ـ ــود ﻣـ ـ ــن ﻛـ ـ ــل ﺑﻧـ ـ ــد ،واﺧﺗﺻـ ـ ــﺎر ﺑﻌـ ـ ــض اﻟﺟﻣـ ـ ــل اﻟطوﯾﻠـ ـ ــﺔ دون ﺗﻐﯾﯾـ ـ ــر ﻣﻌﻧﺎﻫـ ـ ــﺎ ،واﺳـ ـ ــﺗﺑدال ﺑﻌ ـ ـ ـض
اﻟﻛﻠﻣـ ـ ــﺎت اﻟﻐﺎﻣﺿـ ـ ــﺔ اﻟﺻـ ـ ــﻌﺑﺔ ﺑـ ـ ــﺄﺧرى أﻛﺛـ ـ ــر وﺿـ ـ ــوﺣﺎً وﺳﻼﺳ ـ ـ ـﺔ .وﺗـ ـ ــم ﺗﺻـ ـ ــﺣﯾﺢ واﺳـ ـ ــﺗﺧراج اﻟـ ـ ــدرﺟﺎت
ﻣـ ــن ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻣﻘ ـ ــﺎﯾﯾس ﻓ ـ ــﻲ ﺿ ـ ــوء اﻟﺑﻧ ـ ــود اﻟﺗ ـ ــﻲ اﺗﻔـ ــق ﻋﻠﯾﻬ ـ ــﺎ اﻟﻣﺣﻛﻣ ـ ــون ،واﺳ ـ ــﺗﺑﻌﺎد اﻟﺑﻧ ـ ــود اﻷﺧ ـ ــرى اﻟﺗ ـ ــﻲ
رﻓﺿـ ـ ــت وﻟـ ـ ــم ﯾﺟﺗﻣﻌ ـ ـ ـوا ﻋﻠﯾﻬـ ـ ــﺎ.ﻣن ﺧـ ـ ــﻼل ﻣـ ـ ــﺎ ﺳـ ـ ــﺑق اﺳـ ـ ــﺗﻘر ﻋـ ـ ــدد اﻟﺑﻧـ ـ ــود اﻟﻧﻬـ ـ ــﺎﺋﻲ ﻻﺧﺗﺑـ ـ ــﺎر اﻻدﺧـ ـ ــﺎر
اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﻋﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻰ ) (١٩ﺑﻧ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــداً ،واﺧﺗﺑ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎر اﻟﺗﻌﻘ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــل ﻋﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻰ
) (٣١ﺑﻧ ـ ــداً ،واﺧﺗﺑ ـ ــﺎر ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻋﻠ ـ ــﻰ ) (٢٨ﺑﻧ ـ ــداً ،وﻫ ـ ــﻲ اﻟﺑﻧ ـ ــود اﻟﺗ ـ ــﻲ اﺟﺗﻣ ـ ــﻊ ﻋﻠﯾﻬ ـ ــﺎ
%٨٠ﻓﺄﻛﺛر ﻣن اﻟﻣﺣﻛﻣﯾن.٢
أﺳـ ـ ـ ــﺎﻟﯾب ﺣﺳـ ـ ـ ــﺎب اﻟﺛﺑـ ـ ـ ــﺎت ﻷدوات اﻟﺑﺣـ ـ ـ ــث اﻟ ـ ـ ـ ـراﻫن :اﺳـ ـ ـ ــﺗﺧدﻣﺎﻟﺑﺣث اﻟ ـ ـ ـ ـراﻫن ﺛﺑﺎﺗﺈﻋـ ـ ـ ــﺎدة اﻻﺧﺗﺑـ ـ ـ ــﺎر ،
واﻟﻘﺳﻣﺔ اﻟﻧﺻﻔﯾﺔ ،٣ﻟﻠﺗﺄﻛدﻣن ﺗواﻓر اﻟﺛﺑﺎت ﻷدوات اﻟﺑﺣث اﻟراﻫن ،وﻫو ﻣﺎ ﯾوﺿﺣﻪ ﺟدول) ( ٢
ﺟدول ) ( ٢ﻣﻌﺎﻣﻼت ﺛﺑﺎت إﻋﺎدة اﻻﺧﺗﺑﺎر واﻟﻘﺳﻣﺔ اﻟﻧﺻﻔﯾﺔ ﻷدوات اﻟﺑﺣث اﻟراﻫن
اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻟﺛﺑﺎت م
اﻻﺧﺗﺑﺎر
٠,٧ ٠,٨ ١اﺧﺗﺑﺎر إﻋﺎدة اﻻرﻗﺎم
٠,٨ ٠,٨ ٢اﺧﺗﺑﺎر إﻋﺎدة اﻻرﻗﺎم ﺑﺎﻟﻌﻛس
٠,٧ ٠,٨ ٣اﺧﺗﺑﺎر اﻟﻣﺗﺷﺎﺑﻬﺎت
٠,٦ ٠,٧ ٤ﻣﻘﯾﺎس اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ
-١ﯾﺗوﺟﻪ اﻟﺑﺎﺣث ﺑﺎﻟﺷﻛر واﻟﺗﻘدﯾر اﻟﻰ اﻻﺳﺎﺗذة اﻻﻓﺎﺿل اﻟﻣﺣﻛﻣﯾن ﻟﻬذﻩ اﻟﻣﻘﺎﯾﯾس ،وﻫم أ .د ﻫﺷﺎم ﻋﺑد اﻟﺣﻣﯾد أﺳﺗﺎذ ﻋﻠم اﻟﻧﻔس
اﻟﻌﺻﺑﻲ ﺑﻘﺳم ﻋﻠم اﻟﻧﻔس – ﻛﻠﯾﺔ اﻵداب – ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻧﻲ ﺳوﯾف ،و أ .د ﻣﺣﻣد ﺣﺳﯾن أﺳﺗﺎذ ﻋﻠم اﻟﻧﻔس اﻟﻣﻌرﻓﻲ ﺑﻘﺳم ﻋﻠم اﻟﻧﻔس -ﻛﻠﯾﺔ
اﻟﺗرﺑﯾﺔ – ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻧﻲ ﺳوﯾف،و أ .د ﻓوﻗﯾﺔ اﻟﺳﯾد أﺣﻣد – أﺳﺗﺎذ ﻋﻠم اﻟﻧﻔس اﻟﻣﻌرﻓﻲ ﺑﻘﺳم ﻋﻠم اﻟﻧﻔس – ﻛﻠﯾﺔ اﻟﺗرﺑﯾﺔ – ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻧﻲ
ﺳوﯾف ،و أ.د راﻓت اﻟﺳﯾد أﺳﺗﺎذ ﻋﻠم اﻟﻧﻔس اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﻲ –ﻛﻠﯾﺔ اﻵداب -ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻧﻲ ﺳوﯾف ،و د ﻣﺣﻣد ﺻدﯾق -ﻣدرس ﻋﻠم اﻟﻧﻔس
اﻹرﺷﺎدي -ﻛﻠﯾﺔ اﻵداب -ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻧﻲ ﺳوﯾف .
-٢اﺳﺗﺧدم اﻟﺑﺎﺣث ﻣﻌﺎدﻟﺔ ﻛوﺑر ﻓﻲ ﺣﺳﺎب ﻧﺳﺑﺔ اﻻﺗﻔﺎق ﺑﯾن اﻟﻣﺣﻛﻣﯾن ،واﻟﺗﻲ ﺗﻧص ﻋﻠﻰ اﻟﺗﺎﻟﻲ أن ﻧﺳﺑﺔ اﻻﺗﻔﺎق = ﻋدد ﻣرات
اﻻﺗﻔﺎق /ﻋدد ﻣرات اﻻﺗﻔﺎق +ﻋدد ﻣرات اﻻﺧﺗﻼف * . ١٠٠
-٣اﺳﺗﺧدم اﻟﺑﺎﺣث ﻣﻌﺎدﻟﺔ ﺳﺑﯾرﻣﺎن ﺑراون ﻟﺗﺻﺣﯾﺢ اﻟطول ؛ وذﻟك ﻟﻘﯾﺎس اﻟﺗﺟﺎﻧس اﻟﻛﻠﻲ ﻟﻼﺧﺗﺑﺎر وﻟﯾس ﻷﺣد ﻧﺻﻔﯾﻪ ﻓﻘط .
٣١٨
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣١٩
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وﻣـ ـ ــن ﺻـ ـ ــﻌوﺑﺎت اﻟﺗطﺑﯾـ ـ ــق اﻟﺗـ ـ ــﻲ واﺟﻬـ ـ ــت اﻟﺑﺎﺣـ ـ ــث ﺧـ ـ ــوض اﻟﻣﺳـ ـ ــن ﻓـ ـ ــﻰ اﻟﺣـ ـ ــدﯾث ﻋـ ـ ــن ﺗﺟﺎرﺑـ ـ ــﻪ
اﻟﺳ ـ ــﺎﺑﻘﺔ وذﻛرﯾﺎﺗ ـ ــﻪ اﻟﺗ ـ ــﻰ ﯾﺳ ـ ــﺗﻣد ﻣﻧﻬ ـ ــﺎ اﻟﻘ ـ ــوة ﻻﺳ ـ ــﺗﻛﻣﺎل ﺣﯾﺎﺗ ـ ــﻪ ،وﻫ ـ ــو ﻣ ـ ــﺎ ﻛ ـ ــﺎن ﯾﺗطﻠ ـ ــب اﻟﺳ ـ ــﻣﺎع ﺑﻘ ـ ــدر
اﻹﻣﻛـ ــﺎن ،وﻣﻘﺎطﻌـ ــﺔ اﻟﻣﺳ ـ ــن ﺑطرﯾﻘـ ــﺔ ﻟﺑﻘ ـ ــﺔ ﻻﺋﻘـ ــﺔ ،ﻻ ﺗﺟـ ــرح ﻣﺷ ـ ــﺎﻋرﻩ أو ﺗﺟﻌﻠـ ــﻪ ﯾﺷ ـ ــﻌر ﺑﻌـ ــدم اﻟﻘﺑ ـ ــول .
وﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟ ـ ــرﻏم ﻣ ـ ــن اﻧﺗﺷ ـ ــﺎر روح اﻟدﻋﺎﺑ ـ ــﺔ واﻟﻣ ـ ــرح ﺑ ـ ــﯾن ﻫ ـ ــؤﻻء اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ،إﻻ أن اﻟﺣ ـ ــزن واﻷﺳ ـ ــﻰ ﻛ ـ ــﺎن
ﯾظﻬ ـ ــر ﻓ ـ ــﻲ طﯾ ـ ــﺎت ﺣ ـ ــدﯾﺛﻬم ،ﺧﺎﺻ ـ ــﺔ ﻋﻧ ـ ــد اﻟﺣ ـ ــدﯾث ﻋ ـ ــن اﻟﻣﺎﺿ ـ ــﻲ ؛ ﻣﻣ ـ ــﺎ ﻛ ـ ــﺎن ﯾ ـ ــؤﺛر اﺣﯾﺎﻧـ ـ ـﺎً ﻋﻠ ـ ــﻰ
طرﯾﻘ ـ ــﺔ ﺗﻌﺑﯾ ـ ــرﻫم واﺳ ـ ــﺗﺟﺎﺑﺎﺗﻬم ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﻣﻘ ـ ــﺎﯾﯾس ،وﺗﺧط ـ ــﻰ اﻟﺑﺎﺣ ـ ــث ذﻟ ـ ــك ﺑﻣ ـ ــﺂزرﺗﻬم ،وﺗﺷ ـ ــﺗﯾت اﻧﺗﺑ ـ ــﺎﻫﻬم
ﺣﺗ ـ ــﻰ ﻻ ﯾﺟﺗ ـ ــروا اﻟﻣﺎﺿ ـ ــﻲ ،وﻫ ـ ــو ﻣ ـ ــﺎ وﺟ ـ ــد اﻟﻘﺑ ـ ــول ﻣ ـ ــﻧﻬم .ﺑﺎﻻﺿ ـ ــﺎﻓﺔ اﻟ ـ ــﻰ ﺑ ـ ــطء اﻻﺳ ـ ــﺗﺟﺎﺑﺔ اﻟﻧﻔﺳ ـ ــﯾﺔ
اﻟﺣرﻛﯾ ـ ــﺔ ﻟ ـ ــﺑﻌض اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ﻟﻛﺑ ـ ــر ﺳ ـ ــﻧﻬم ،ﺧﺎﺻ ـ ــﺔ اﻟ ـ ــذﯾن ﻫ ـ ــم ﻓ ـ ــﻰ أﻋﻣ ـ ــﺎر اﻟﺛﻣﺎﻧﯾﻧﯾـ ـ ـﺎت ،وﻫ ـ ــو ﻣﺎﺟﻌ ـ ــل
ﻫﻧﺎك اﺧﺗﻼف ﻓﻲ اﻟﻔﺗرات اﻟزﻣﻧﯾﺔ اﻟﻣﺳﺗﻐرﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﺟﻠﺳﺔ ﺑﯾن ﻛل ﻣﺳن وآﺧر.
وﻓـ ـ ــﻲ اﻟﻧﻬﺎﯾـ ـ ــﺔ ﺗـ ـ ــم ﺗﺻـ ـ ــﺣﯾﺢ اﻻﺳـ ـ ــﺗﺟﺎﺑﺎت ٕ ،واﻋطـ ـ ــﺎء اﻟدرﺟـ ـ ــﺔ وﻓﻘ ـ ـ ـﺎً ﻟﻣﻌـ ـ ــﺎﯾﯾر اﻟﺗﺻـ ـ ــﺣﯾﺢ ،ورﺻـ ـ ــد ﻫـ ـ ــذﻩ
اﻟدرﺟﺎت ﻋﻠﻰ ﺑرﻧﺎﻣﺞ ﺣزﻣﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﺟﺗﻣﺎﻋﯾﺔ). (SPSS
اﻷﺳـ ــﺎﻟﯾب اﻹﺣﺻـ ــﺎﺋﯾﺔ :طﺑﻘ ـ ـﺎً ﻟﺗﺳـ ــﺎؤﻻت اﻟﺑﺣـ ــث اﻟ ـ ـراﻫن ﻓﻘـ ــد ﺗـ ــم اﺳـ ــﺗﺧدام ﻣﺟﻣوﻋـ ــﺔ ﻣـ ــن اﻷﺳـ ــﺎﻟﯾب
اﻹﺣﺻـ ـ ـ ــﺎﺋﯾﺔ اﻟوﺻ ـ ـ ـ ــﻔﯾﺔ واﻻﺳـ ـ ـ ــﺗدﻻﻟﯾﺔ ،وﻣﻧﻬ ـ ـ ـ ــﺎ :ﻣﻘـ ـ ـ ــﺎﯾﯾس اﻟﺗﺷ ـ ـ ـ ــﺗﯾت واﻟﻧزﻋـ ـ ـ ــﺔ اﻟﻣرﻛزﯾ ـ ـ ـ ــﺔ ،ﻛﺎﻟرﺑﯾﻌﯾ ـ ـ ـ ــﺎت
واﻟﻣﺗوﺳ ـ ــطﺎت اﻟﺣﺳـ ـ ــﺎﺑﯾﺔ ،واﻻﻧﺣ ارﻓـ ـ ــﺎت اﻟﻣﻌﯾﺎرﯾـ ـ ــﺔ ،وﻣﻌـ ـ ــﺎﻣﻼت اﻻﻟﺗـ ـ ـواء؛ ﻟﻠﺗﺄﻛـ ـ ــد ﻣـ ـ ــن اﻋﺗداﻟﯾـ ـ ــﺔ اﻟﺗوزﯾـ ـ ــﻊ
ﻟﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ـرات اﻟﺑﺣـ ـ ــث .ﺑﺎﻹﺿـ ـ ــﺎﻓﺔ إﻟـ ـ ــﻰ اﺳﺗﺧداﻣﺄﺳـ ـ ــﻠوب ﻣـ ـ ــﺎن وﯾﺗﻧـ ـ ــﻲ ،وﻫـ ـ ــو أﺣـ ـ ــد اﻷﺳـ ـ ــﺎﻟﯾب اﻹﺣﺻـ ـ ــﺎﺋﯾﺔ
اﻟﻼﻣﻌﻠﻣﯾـ ــﺔ ،واﻟـ ــذي ﯾﺑـ ــﯾن اﻟﻔـ ــروق ﺑـ ــﯾن اﻟﻣﺟﻣوﻋـ ــﺎت ﺻـ ــﻐﯾرة اﻟﺣﺟم.ﻛﻣـ ــﺎ ﺗـ ــم اﺳـ ــﺗﺧدام ﻣﻌﺎﻣـ ــل اﻻرﺗﺑـ ــﺎط
اﻟﻛﻠ ـ ــﻲ واﻟﺟزﺋ ـ ــﻲ ،وذﻟ ـ ــك ﻟﻠﻛﺷ ـ ــف ﻋ ـ ــن اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻟﻣﺗﻐﯾ ـ ــر اﻷول واﻟﻣﺗﻐﯾ ـ ــر اﻟﺛ ـ ــﺎﻧﻲ ،واﻟﻛﺷ ـ ــف ﻋـ ـ ــن
اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑﯾﻧﻬﻣ ـ ــﺎ أﯾﺿـ ـ ـﺎً ﺑﻌ ـ ــد اﻟﻌ ـ ــزل اﻻﺣﺻ ـ ــﺎﺋﻲ ﻟﻠﻣﺗﻐﯾ ـ ــر اﻟﻣﻌ ـ ــدل .ﺑﺎﻹﺿ ـ ــﺎﻓﺔ إﻟ ـ ــﻰ اﺳ ـ ــﺗﺧدام أﺳ ـ ــﻠوب
ﺗﺣﻠﯾـ ــل اﻻﻧﺣـ ــدار اﻟﻣﺗﻌـ ــدد؛ﻟوﺟود أﻛﺛـ ــر ﻣـ ــن ﻣﺗﻐﯾـ ــر ﯾﻘـ ــوم ﻣﻘـ ــﺎم اﻟﻣﺗﻐﯾـ ــر اﻟﻣﺳـ ــﺗﻘل ،وﻗـ ــدرﺗﻬم ﻋﻠـ ــﻰ اﻟﺗﻧﺑـ ــؤ
ﺑﺎﻟﻣﺗﻐﯾر اﻟذي ﯾﻘﻊ ﻣوﺿﻊ اﻟﻣﺗﻐﯾر اﻟﺗﺎﺑﻊ .
ﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺑﺣث وﻣﻧﺎﻗﺷﺗﻬﺎ وﺗﻔﺳﯾرﻫﺎ
ﻧﺗ ـ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ـ ــرض اﻻول وﻣﻧﺎﻗﺷ ـ ـ ــﺗﻬﺎ وﺗﻔﺳ ـ ـ ــﯾرﻫﺎ :ﻟﻠﺗﺣﻘ ـ ـ ــق ﻣ ـ ـ ــن ﻧﺗ ـ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ـ ــرض اﻷول ﻗ ـ ـ ــﺎم اﻟﺑﺎﺣ ـ ـ ــث
ﺑﺎﺳ ـ ـ ـ ــﺗﺧدام ﻣﻌ ـ ـ ـ ــﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺑ ـ ـ ـ ــﺎط اﻟﺑﺳ ـ ـ ـ ــﯾط واﻟﺟزﺋ ـ ـ ـ ــﻲ ،وذﻟ ـ ـ ـ ــك ﻟﻠﻛﺷ ـ ـ ـ ــف ﻋ ـ ـ ـ ــن دور ﻛ ـ ـ ـ ــل ﻣ ـ ـ ـ ــن اﻟﻌﻣ ـ ـ ـ ــر
واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻓ ـ ــﻲ ﺗﻌ ـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ وﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة ﺑﻌ ـ ــض اﻟﻘ ـ ــدرات
اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ،وﯾﺑ ـ ــﯾن ﺟ ـ ــدول ) ( ٣ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن ﻣﺗﻐﯾـ ـ ـرات اﻟﺑﺣ ـ ــث
ﻓﻲ ﺿوء اﻟﻌزل اﻻﺣﺻﺎﺋﻲ ﻟﻠﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ.
٣٢٠
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺟدول ) ( ٣ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺑﺎط اﻟﺑﺳﯾط واﻟﺟزﺋﻲ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ وﻛل ﻣن ﻛﻔﺎءة اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ،
واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﺑﻌد ﻋزل اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن
ﻣﻌﺎﻣل اﻻرﺗﺑﺎط اﻟﺟزﺋﻲ ﻣﻌﺎﻣل اﻻرﺗﺑﺎط اﻟﺑﺳﯾط اﻻرﺗﺑﺎط
اﻟ ـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ــر اﻟﺻـ ـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟ ـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ــر اﻟﺻـ ـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ
اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻣﺟرد اﻟﻌﺎﻣﻠﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻣﺟرد اﻟﻌﺎﻣﻠﺔ ﻣﺗﻐﯾرات
٠,٤٤١ ٠,٥٥٦ ٠,٥٦٥ ٠,٣٥٠ ٠,٣٧٣ ٠,٣٧٠ ٠,٣٥٣ اﻻدﺧـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎر ٠,٢٥٧
** *** *** * * * * × اﻟﻣﻌرﻓﻲ
ﻣـ ـ ـ ــن ﺧـ ـ ـ ــﻼل اﻟﺟـ ـ ـ ــدول اﻟﺳـ ـ ـ ــﺎﺑق اﺗﺿـ ـ ـ ــﺢ أن اﻟﻌﻣـ ـ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﯾﻌـ ـ ـ ــدﻻن اﻟﻌﻼﻗـ ـ ـ ــﺎت
اﻻرﺗﺑﺎطﯾـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ــﯾن اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ وﻛـ ـ ــل ﻣـ ـ ــن ﻛﻔـ ـ ــﺎءة اﻟـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ــﺔ ،واﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر اﻟﻣﺟـ ـ ــرد ،واﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ
اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن؛ وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﻌﻧـ ــﻲ أن زﯾـ ــﺎدة ﻋـ ــدد ﺳـ ــﻧوات اﻟﺗﻌﻠـ ــﯾم ،واﻟﻌﻣـ ــل ﻓـ ــﻲ اﻟﻣﻬـ ــﺎم اﻟﺻـ ــﻌﺑﺔ
اﻟﻣﺗطﻠﺑـ ـ ــﺔ ﻟﻣﻬـ ـ ــﺎرات ﻋدﯾـ ـ ــدة ،واﻟﺣـ ـ ــرص ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻗﺿـ ـ ــﺎء أوﻗـ ـ ــﺎت اﻟﻔ ـ ـ ـراغ ﻗـ ـ ــد ارﺗـ ـ ــﺑط ﺑﺷـ ـ ــﻛل دال ﺑﻛﻔـ ـ ــﺎءة
اﻟ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ــﺔ ،واﻟﺗﻔﻛﯾ ـ ــر اﻟﻣﺟ ـ ــرد ،واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳ ـ ــن ﻣ ـ ــن ﻗﺑﯾ ـ ــل ﻧﺷ ـ ــﺎطﻪ اﻟﺑ ـ ــدﻧﻲ وﺣرﻛﺗـ ـ ــﻪ،
واﻋﺗﻣـ ـ ــﺎدﻩ ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻧﻔﺳـ ـ ــﻪ ﻓـ ـ ــﻲ اﻟﻣﺄﻛـ ـ ــل واﻟﻣﻠـ ـ ــﺑس ،وﻧظﺎﻓﺗـ ـ ــﻪ ،ﺑﺎﻻﺿـ ـ ــﺎﻓﺔ إﻟـ ـ ــﻰ ﺳـ ـ ــﻼﻣﺔ اﺟﻬزﺗـ ـ ــﻪ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ
اﻟﻌﺿ ـ ــﻠﯾﺔ واﻟﻌظﻣﯾ ـ ــﺔ واﻟﻬﺿ ـ ــﻣﯾﺔ واﻟﻌﺻ ـ ــﺑﯾﺔ واﻟﻐدﯾ ـ ــﺔ ،وذﻟ ـ ــك ﻋﻧ ـ ــد ﻣﺳ ـ ــﺗوى دﻻﻟ ـ ــﺔ) .( ٠,٠٥ﻓ ـ ــﻲ ﺣ ـ ــﯾن
ﻟ ــم ﺗﻛ ــن اﻟﻌﻼﻗ ــﺔ داﻟ ــﺔ ﺑ ــﯾن اﻻدﺧ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ــﻲ وﻗـ ــدرة اﻟﻣﺳ ــن ﻋﻠ ــﻰ ﺗرﻛﯾ ــز اﻧﺗﺑﺎﻫ ــﻪ ﻗﺑ ــل اﻟﻌ ــزل ،وﻫ ــو ﻣـ ــﺎ
ﯾوﺿ ـ ــﺢ ﻋ ـ ــدم وﺟ ـ ــود ﻋﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﺳ ـ ــﺗﺧدام اﻟﻔ ـ ــرد ﻟ ـ ــﺑﻌض اﻟط ـ ــرق اﻟﻣﻌرﻓﯾ ـ ــﺔ اﻟﺑدﯾﻠ ـ ــﺔ وﺑ ـ ــﯾن ﻗدرﺗ ـ ــﻪ ﻋﻠ ـ ــﻰ
ﺗرﻛﯾ ـ ــز اﻟوﺟﻬ ـ ــﻪ اﻟذﻫﻧﯾ ـ ــﺔ ﻧﺣ ـ ــو ﻣﻧﺑ ـ ــﻪ أو ﻣﺛﯾ ـ ــر ﻣﺣ ـ ــدد .وﯾوﺿ ـ ــﺢ ﺟ ـ ــدول ) ( ٣أﺛ ـ ــر اﻟﻌ ـ ــزل اﻻﺣﺻ ـ ــﺎﺋﻲ
ﻟﻛـ ــل ﻣـ ــن اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻋﻠـ ــﻰ اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن ﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ارت اﻟﺑﺣـ ــث اﻟ ـ ـراﻫن؛ ﻓﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل ﻋـ ــزل
اﻟﻌﻣ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ زادت اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ اﻟداﻟ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ،وﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻻﻧﺗﺑ ـ ــﺎﻩ،
واﻟ ـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ـ ـ ــﺔ ،واﻟﺗﻔﻛﯾراﻟﻣﺟ ـ ـ ـ ــرد ،واﻟﺻ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ وذﻟ ـ ـ ـ ــك ﻋﻧ ـ ـ ـ ــد دﻻﻟ ـ ـ ـ ــﺔ) ، ٠,٠٥و ،٠,٠٠١
و( ٠,٠١ﻋﻠـ ــﻰ اﻟﺗ ـ ـواﻟﻲ .وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﻌﻧـ ــﻲ أن زﯾـ ــﺎدة اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ـﺎل اﻟﺳـ ــﻠﺑﻲ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــن ﻣـ ــن ﺷـ ــﺄﻧﻪ
أن ﯾﺿ ـ ــﻌف اﻻرﺗﺑ ـ ــﺎط ﺑ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ وﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ.
وﻗـ ـ ــد ﯾرﺟـ ـ ــﻊ ذﻟـ ـ ــك إﻟـ ـ ــﻰ اﻟﺗـ ـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﻲ ﻟﻠﻌﻣـ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎل اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﻲ ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــن ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻛﻔـ ـ ــﺎءة ﻗد ارﺗـ ـ ــﻪ
اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ ووظﺎﺋﻔ ـ ــﻪ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ .ﻓ ـ ــﻼ ﺷ ـ ــك أﻧـ ـ ـﻪ ﺑزﯾ ـ ــﺎدة اﻟﻌﻣ ـ ــر ﺗ ـ ــﻧﺧﻔض ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﻘـ ـ ـدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ
اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻔـ ــرد ،وﺑوﺟـ ــود اﻻﻧﻔﻌــﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ اﯾﺿ ـ ـﺎً ﯾﻌـ ــوق ذﻟـ ــك اﻟﻌﻣﻠﯾـ ــﺎت اﻟﻣﻌرﻓﯾـ ــﺔ ﻣـ ــن ﻗﺑﯾـ ــل اﻟﺗﻔﻛﯾـ ــر
وﺗرﻛﯾـ ـ ـ ـ ــز اﻻﻧﺗﺑـ ـ ـ ـ ــﺎﻩ ،وﯾﺿـ ـ ـ ـ ــﻌف ﺗـ ـ ـ ـ ــذﻛرﻩ ﻟﻸﺣـ ـ ـ ـ ــداث .ﻟـ ـ ـ ـ ــذﻟك ﻓﻘـ ـ ـ ـ ــد أدى اﻟﻌـ ـ ـ ـ ــزل اﻹﺣﺻـ ـ ـ ـ ــﺎﺋﻲ ﻟﻬـ ـ ـ ـ ــذﯾن
اﻟﻣﺗﻐﯾرﯾن)اﻟﻌﻣـ ـ ــر ،واﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﻲ( وﺗﺄﺛﯾرﻫﻣ ـ ـ ـﺎ اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﻲ ،إﻟـ ـ ــﻰ زﯾـ ـ ــﺎدة ظﻬـ ـ ــور اﻹرﺗﺑـ ـ ــﺎط اﻻﯾﺟـ ـ ــﺎﺑﻲ
ﺑ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ وﺗﺧـ ـ ـزﯾن اﻟﻣﻌﻠوﻣ ـ ــﺎت وﺗوظﯾﻔﻬ ـ ــﺎ ﻋﻧ ـ ــد ﻋﻣ ـ ــل اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ اﻟﻌﻠﯾ ـ ــﺎ ،واﻟﺗﻔﻛﯾ ـ ــر
اﻟﻣﺟـ ـ ــرد اﻟـ ـ ــذي ﯾ ـ ـ ـرﺑط ﺑـ ـ ــﯾن اﻷﺷـ ـ ــﯾﺎء ﺗﺣـ ـ ــت ﻣﻔﻬـ ـ ــوم أﻋـ ـ ــم وأﺷـ ـ ــﻣل وأﻋﻣـ ـ ــق .وﺑﺎﻟﻧﺗﯾﺟـ ـ ــﺔ اﻟﺳـ ـ ــﺎﺑﻘﺔ ﯾﺗﺑـ ـ ــﯾن
ﺗﺣﻘـ ــق اﻟﻔـ ــرض اﻷول ﻣـ ــن وﺟـ ــود ﻗـ ــدرة ﻟﻠﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻓـ ــﻲ ﺗﻌـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن اﻻدﺧـ ــﺎر
اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ وﻛﻔ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎءة أداء اﻟﻘ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻧﯾن.
٣٢١
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bruno, Brown, Kapucu, Marmar, & وﻗ ــد أﯾ ــدت ﻧﺗ ــﺎﺋﺞ د ارﺳ ــﺔ ﺑﻌ ــض اﻟﺑ ــﺎﺣﺛﯾن
(2014)Pomara
ﻣ ـ ــﺎ ﺗوﺻ ـ ــل ﻟ ـ ــﻪ اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟـ ـ ـراﻫن ،ﺣ ـ ــول زﯾ ـ ــﺎدة ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟوظ ـ ــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن اﻟـ ـ ــذﯾن ﯾـ ـ ــزداد ﻣﺳـ ـ ــﺗوى ﺗﻌرﺿـ ـ ــﻬم ﻟﻌـ ـ ــدد ﺳـ ـ ــﻧوات ﺗﻌﻠﯾﻣﯾـ ـ ــﺔ أﻛﺑـ ـ ــر ﻣـ ـ ــن اﻟـ ـ ــذﯾن ﺗﻌرﺿ ـ ـ ـوا
ﻟﻣﺳ ـ ــﺗوﯾﺎت ﺗﻌﻠﯾﻣﯾـ ـ ــﺔ أﻗ ـ ــل ،وذﻟـ ـ ــك ﺑﺎﻋﺗﺑ ـ ــﺎر ﻋـ ـ ــدد ﺳ ـ ــﻧوات اﻟﺗﻌﻠـ ـ ــﯾم ﻣﻛوﻧـ ـ ـﺎً اﺳﺎﺳـ ـ ــﯾﺎً ﻟﻼدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ .
وأﺷ ـ ــﺎرت ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳ ـ ــﺔ ﻧﻔﺳ ـ ــﻬﺎ إﻟ ـ ــﻰ أن اﻟﺗﻔﺎﻋ ـ ــل ﺑ ـ ــﯾن اﻟﺗﻘ ـ ــدم ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻌﻣ ـ ــر وﻗﻠ ـ ــﺔ ﺳ ـ ــﻧوات اﻟﺗﻌﻠ ـ ــﯾم ﻟ ـ ــدى
اﻟﻣﺳ ـ ــن ﻣ ـ ــن ﺷ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾ ـ ــؤﺛر ﺑﺎﻟﺳـ ـ ـﻠب ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳ ـ ــن ،واﻟﻌﻛ ـ ــس ﺻ ـ ــﺣﯾﺢ .
وأن ﺗﻔﺎﻋ ـ ــل اﻟﻣﺷـ ـ ــﺎﻋر اﻹﯾﺟﺎﺑﯾـ ـ ــﺔ ﻣـ ـ ــﻊ زﯾ ـ ــﺎدة ﻋـ ـ ــدد ﺳ ـ ــﻧوات اﻟﺗﻌﻠـ ـ ــﯾم ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــن ﻣـ ـ ــن ﺷـ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾرﻓـ ـ ــﻊ
ﻛﻔـ ــﺎءة اﻻداء اﻟﻣﻌرﻓ ـ ـﻲ واﻟﺟﺳـ ــدي ﻟدﯾـ ــﻪ ،وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾؤﻛـ ــد دور اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت ﻓـ ــﻲ ﺗﻌـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ
ﺑ ـ ــﯾن اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ واﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ .واﺗﻔﻘ ـ ــت أﯾﺿـ ـ ـﺎً ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟـ ـ ـراﻫن
ﻣ ـ ــﻊ ﻣ ـ ــﺎ ﺗوﺻ ـ ــل إﻟﯾ ـ ــﻪ ﺑﻌ ـ ــض اﻟﺑ ـ ــﺎﺣﺛﯾن ﺣ ـ ــول اﻧﺧﻔ ـ ــﺎض ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟ ـ ــذاﻛرة واﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﺣﺳ ـ ــﺎﺑﯾﺔ واﻟطﻼﻗ ـ ــﺔ
واﻟﺗرﻛﯾـ ـ ــز واﻹدراك ،واﻟـ ـ ــذاﻛرة ﻗﺻـ ـ ــﯾرة اﻟﻣـ ـ ــدى ،وطوﯾﻠـ ـ ــﺔ اﻟﻣـ ـ ــدى ،واﻟﺗﻧظـ ـ ــﯾم اﻟﺑﺻـ ـ ــري اﻹد ارﻛـ ـ ــﻲ ،وذﻟـ ـ ــك
ﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل اﻟﺗـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺳـ ــﻠﺑﻲ ﻟﻠﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ـﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻋﻠـ ــﻰ ﻫـ ــذﻩ اﻟﻘـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﻧﺷـ ــﺎط اﻟﺟﺳـ ــدي
اﻟﯾـ ـ ــوﻣﻲ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ،وارﺗﻔـ ـ ــﺎع اﻟﻘـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ــﺔ اﻟﺳـ ـ ــﺎﺑﻘﺔ ﻧﻔﺳـ ـ ــﻬﺎ واﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻓـ ـ ــﻲ ﺣﺎﻟـ ـ ــﺔ ارﺗﻔـ ـ ــﺎع
درﺟ ـ ــﺔ اﻟﻣﺳ ـ ــن ﻋﻠ ـ ــﻰ ﻣﻛوﻧ ـ ــﺎت اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ﻛزﯾ ـ ــﺎدة ﺳ ـ ــﻧوات ﺗﻌﻠﯾﻣ ـ ــﻪ ،وﻣﺳ ـ ــﺗواﻩ اﻟﻣﻬﻧ ـ ــﻲ ،وﺗوظﯾﻔ ـ ــﻪ
ﻷوﻗــﺎت ﻓ ارﻏــﻪ ﺑﺷــﻛل أﻛﺛــر ﻓﻌﺎﻟﯾــﺔ) Mazzonna & Peracchi, 2012; Hu, & Gruber,
.(2008; Leon, García & Roldan-Tapia,2014; Shaw, & Spokane,2008
وﺗﻔﺳـ ـ ــر ﻧﺗﯾﺟـ ـ ــﺔ اﻟﻔـ ـ ــرض اﻟ ـ ـ ـراﻫن ﻣـ ـ ــن ﺧـ ـ ــﻼل ﻧظرﯾـ ـ ــﺔ ﺑﯾﺎﺟﯾـ ـ ــﻪ ﻓـ ـ ــﻲ اﻟﻧﻣـ ـ ــو اﻟﻌﻘﻠـ ـ ــﻲ اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ ﻟﻠﻔـ ـ ــرد
وﺗ ـ ــدﻫورﻩ ﻋﺑ ـ ــر اﻟﺗﻘ ـ ــدم ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻌﻣ ـ ــر اﻟزﻣﻧ ـ ــﻲ ،وﻣ ـ ــﺎ اﺷ ـ ــﺎرت ﻟ ـ ــﻪ ﻣﻧظﻣ ـ ــﺔ اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾ ـ ــﺔ ﻣـ ـ ـن ﺣ ـ ــدوث
ﺗ ـ ــدﻫور ﻓـ ـ ــﻲ اﻟﺣﺎﻟـ ـ ــﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ﺧﺎﺻـ ـ ــﺔ ﻓـ ـ ــﻲ اﻟـ ـ ــدول اﻟﻧﺎﻣﯾـ ـ ــﺔ وارﺗﻔـ ـ ــﺎع ﻧﺳـ ـ ــﺑﺔ اﻟوﻓﯾـ ـ ــﺎت ﻣﻘﺎرﻧـ ـ ــﺔ
ﺑﺎﻟـ ــدول اﻟﻣﺗﻘدﻣـ ــﺔ؛ ﺑﺳـ ــﺑب اﺳـ ــﺗﺧدام ﻫـ ــذﻩ اﻟـ ــدول ﻷﻛﺛـ ــر اﻟﺧطـ ــط اﻟﻧﻔﺳـ ــﯾﺔ واﻟﺻـ ــﺣﯾﺔ اﻟوﻗﺎﺋﯾـ ــﺔ اﻟﺗـ ــﻲ ﺗرﻓـ ــﻊ
ﻛﻔـ ـ ـ ـ ــﺎءة اﻟﺻـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ـ ـ ــﺔ واﻟﺟﺳـ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ـ ـ ــن ).(WHO,2015وﻗـ ـ ـ ـ ــد أﺷـ ـ ـ ـ ــﺎر ﻛـ ـ ـ ـ ــل ﻣـ ـ ـ ـ ــن ﺗﯾـ ـ ـ ـ ــوﻛﯾر
وﺳ ـ ـ ــﺗﯾرن) Tucker&Stern (2011إﻟ ـ ـ ــﻰ أن ﺿ ـ ـ ــﻣن ﻫ ـ ـ ــذﻩ اﻻﺳ ـ ـ ــﺗراﺗﯾﺟﯾﺎت اﻟﺗ ـ ـ ــﻲ ﺗﻘ ـ ـ ــﻲ اﻟﻣﺳ ـ ـ ــن ﻣ ـ ـ ــن
وﻗوﻋـ ـ ـ ــﻪ ﻓـ ـ ـ ــﻲ اﻟﻣﺷـ ـ ـ ــﻛﻼت اﻟﺻـ ـ ـ ــﺣﯾﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ـ ــﺔ واﻟﺟﺳـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ،ﺗﻘـ ـ ـ ــدم ﻣﺳـ ـ ـ ــﺗواﻩ اﻟﺗﻌﻠﯾﻣـ ـ ـ ــﻲ ،وﺷـ ـ ـ ــﻐﻠﻪ ﻟﻠﻣﻬـ ـ ـ ــن
واﻟوظـ ــﺎﺋف اﻟﻌﻠﯾـ ــﺎ ،وﻗﯾﺎﻣـ ــﻪ ﺑﺎﻷﻧﺷـ ــطﺔ اﻟﻣﻔﯾـ ــدة وﻗـ ــت اﻟﻔ ـ ـراغ ،ﻓ ـ ـﺈن ذﻟـ ــك ﻣـ ــن ﺷـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾﻘﻠـ ــل ﻣـ ــن ﺣـ ــدوث
أﻣـ ـ ـراض ذات ﺻ ـ ــﻠﺔ ﺑ ـ ــﺎﻟﻌﻣر ﺳـ ـ ـواء أﻛﺎﻧ ـ ــت ﻫـ ـ ـذﻩ اﻷﻣـ ـ ـراض ﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ أو ﻣﻌرﻓﯾ ـ ــﺔ ،وﻋﻠ ـ ــﻰ وﺟ ـ ــﻪ اﻟﺗﺣدﯾ ـ ــد
اﻟزﻫـ ــﺎﯾﻣر وﻓﻘ ـ ــدان اﻟ ـ ــذاﻛرة .ﻓ ـ ــﺈن وﺟ ـ ــود ﻣﺗﻐﯾ ـ ــر اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ﺑﺷ ـ ــﻛل ﻛﺑﯾ ـ ــر ﻟ ـ ــدى اﻟﻔ ـ ــرد ﯾزﯾ ـ ــد ﻣ ـ ــن
ﻛﻔﺎءﺗـ ــﻪ اﻟﻌﺻـ ــﺑﯾﺔ ،واﺳـ ــﺗﺧداﻣﻪ وﺗﻧﺷـ ــﯾطﻪ ﻟﻣﻧـ ــﺎطق إﺿـ ــﺎﻓﯾﺔ ﻓـ ــﻰ اﻟـ ــدﻣﺎغ ﺗﻌوﯾﺿ ـ ـﺎً ﻋـ ــن ﺑﻌـ ــض اﻟﻣﻧـ ــﺎطق
اﻻﺧـ ــرى اﻟﺗـ ــﻲ ﻗـ ــد ﺗﻛـ ــون ﺗـ ــﺄﺛرت ﺑﺎﻟﺗﻘـ ــدم ﻓـ ــﻲ اﻟﻌﻣـ ــر ،أو اﻻﻧﻔﻌـ ــﺎل اﻟﺳـ ــﻠﺑﻲ .وﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل ﺷـ ــﻛل ) (١
اﻟﺗﺎﻟﻲ ﯾﺗﺑﯾن اﻟﺗﻔﺳﯾر اﻟﻧظري ﻟﻠﻔرض اﻷول .
٣٢٢
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اﻧﺧﻔـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎض
اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ
ﺷﻛل ) (١دور اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻓﻲ ﺧﻔض أداء اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ وﺿﻌف
اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﻛس دور اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ
ﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل اﻟﺷـ ــﻛل اﻟﺳـ ــﺎﺑق ﯾﺗﺿـ ــﺢ ﺗـ ــﺄﺛﯾر اﻻدﺧـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ــﻲ ﻓـ ــﻲ رﻓـ ــﻊ ﻛﻔـ ــﺎءة ﻛـ ــل ﻣـ ــن اﻟﻘـ ــدرات
اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ،وﯾوﺿـ ــﺢ اﻟﺳـ ــﻬﻣﯾن اﻟﻣﺗﺟﻬـ ــﯾن إﻟـ ــﻰ اﻋﻠـ ــﻰ ذﻟـ ــك ،ﻓـ ــﻲ ﺣـ ــﯾن أن اﻟﺗﻘـ ــدم ﻓـ ــﻲ
اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ــﺎل اﻟﺳـ ــﻠﺑﻲ ﻓ ـ ــﻲ ﺣﯾـ ــﺎة اﻟﻣﺳـ ــن ﯾﻘﻠﻠ ـ ــون ﻣـ ــن ﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ،
وﺗوﺿـ ــﺢ اﻻﺳـ ــﻬم اﻟﻣﺗﺟﻬـ ــﻪ إﻟـ ــﻰ اﺳـ ــﻔل ذﻟـ ــك .وﻣـ ــن اﻟﺷـ ــﻛل اﻟﺳـ ــﺎﺑق ﯾﺗﺑـ ــﯾن أن اﻻدﺧـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ــﻲ ﻗـ ــد ﻻ
ﯾﺳـ ــﺗطﯾﻊ أن ﯾرﻓ ـ ــﻊ ﻣـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﻘـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺣﺎﻟـ ــﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳـ ــن ﻓ ـ ــﻲ وﺟـ ــود وﺗﻔﺎﻋ ـ ــل ﻣﺗﻐﯾ ـ ــري
اﻟﺗﻘـ ــدم ﻓـ ــﻲ اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻣﻌـ ــﻪ ،وﻫ ـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﺗﺿـ ــﺢ ﻣـ ــن ﺧ ـ ــﻼل ﻣواﺟﻬـ ــﺔ اﻷﺳـ ــﻬم اﻟﻬﺎﺑط ـ ــﺔ
اﻟﻣﻌﯾﻘـ ـ ــﺔ ﻟﻸﺳـ ـ ــﻬم اﻟﺻـ ـ ــﺎﻋدة؛ ﻟـ ـ ــذﻟك ﻓـ ـ ــﺈن اﻟﻌـ ـ ــزل اﻻﺣﺻـ ـ ــﺎﺋﻲ ﻟﻬـ ـ ــذﯾن اﻟﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ـرﯾن ﻗـ ـ ــد ﯾﺳـ ـ ــﺎﻫم ﻓـ ـ ــﻲ ﻓﻬـ ـ ــم
اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﻘد ارت اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﺑﺷﻛل أﻓﺿل ﻟدى اﻟﻣﺳن .
ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ــرض اﻟﺛ ـ ــﺎﻧﻲ وﻣﻧﺎﻗﺷ ـ ــﺗﻬﺎ وﺗﻔﺳ ـ ــﯾرﻫﺎ :ﻟﻠﺗﺣﻘ ـ ــق ﻣ ـ ــن ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ــرض اﻟﺛ ـ ــﺎﻧﻲ أﯾﺿـ ـ ـﺎً ﻗ ـ ــﺎم اﻟﺑﺎﺣ ـ ــث
ﺑﺎﺳ ـ ـ ـ ــﺗﺧدام ﻣﻌ ـ ـ ـ ــﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺑ ـ ـ ـ ــﺎط اﻟﺑﺳ ـ ـ ـ ــﯾط واﻟﺟزﺋ ـ ـ ـ ــﻲ ،وذﻟ ـ ـ ـ ــك ﻟﻠﻛﺷ ـ ـ ـ ــف ﻋ ـ ـ ـ ــن دور ﻛ ـ ـ ـ ــل ﻣ ـ ـ ـ ــن اﻟﻌﻣ ـ ـ ـ ــر
واﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻓـ ـ ــﻲ ﺗﻌـ ـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل وﻛـ ـ ــل ﻣـ ـ ــن ﻛﻔـ ـ ــﺎءة ﺑﻌـ ـ ــض اﻟﻘـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ـ ــﺔ
واﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ،وﯾﺑـ ـ ــﯾن ﺟـ ـ ــدول ) ( ٤ﻫـ ـ ــذﻩ اﻟﻌﻼﻗـ ـ ــﺔ ﺑـ ـ ــﯾن ﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ـرات اﻟﺑﺣـ ـ ــث ﻓـ ـ ــﻲ
ﺿوء اﻟﻌزل اﻻﺣﺻﺎﺋﻲ ﻟﻠﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ.
ﺟدول ) ( ٤ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺑﺎط اﻟﺑﺳﯾط واﻟﺟزﺋﻲ ﺑﯾن اﻟﺗﻌﻘل وﻛل ﻣن ﻛﻔﺎءة اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ
واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﺑﻌد ﻋزل اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن
٣٢٣
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﯾﻌﻧ ـ ـ ــﻲ أن زﯾ ـ ـ ــﺎدة ﻗ ـ ـ ــدرة اﻟﻔ ـ ـ ــرد ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ أن ﯾرﻛ ـ ـ ــز ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ اﻟﻠﺣظ ـ ـ ــﺔ اﻟراﻫﻧ ـ ـ ــﺔ وأﻓﻛ ـ ـ ــﺎرﻩ وﻣﺷ ـ ـ ــﺎﻋرﻩ وأﺣﺎﺳﯾﺳ ـ ـ ــﻪ
اﻟﺣﺎﺿـ ـ ـ ـرة دون اﺟﺗـ ـ ـ ـرار اﺣ ـ ـ ــداث اﻟﻣﺎﺿ ـ ـ ــﻲ أو اﻟﻣﺳ ـ ـ ــﺗﻘﺑل ﻣ ـ ـ ــن ﺷ ـ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾزﯾ ـ ـ ــد ﻣ ـ ـ ــن اﺳ ـ ـ ــﺗﺧدام اﻟﻔ ـ ـ ــرد
ﻟﻠﻣﻌﻠوﻣـ ـ ــﺎت ،وﺗﺧزﯾﻧﻬـ ـ ــﺎ واﺳـ ـ ــﺗﺧداﻣﻬﺎ ﺑﺷـ ـ ــﻛل أﻛﺛـ ـ ــر ﻛﻔـ ـ ــﺎءة ،واﺳـ ـ ــﺗﺧداﻣﻪ ﻟﻠﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر اﻷﻋـ ـ ــم واﻷﻛﺛـ ـ ــر ﻋﻣﻘ ـ ـ ـﺎً
وﺗﺻ ــﻧﯾﻔﺎً ﻟﻸﺷ ــﯾﺎء ﻓ ــﻲ ﻓﺋ ــﺎت،وذﻟ ــك ﺑﺎﻹﺿ ــﺎﻓﺔ إﻟ ــﻰ زﯾ ــﺎدة ﻛﻔ ــﺎءة وظ ــﺎﺋف اﻟﺑ ــدن ،واﻟﺗ ــﻲ ﻗ ــد ﺗﺗ ــﺄﺛر ﺳ ــﻠﺑﯾﺎً
ﺑﺷـ ــﻛل ﻛﺑﯾـ ــر ﺑﺳـ ــﺑب اﺟﺗ ار أرﺣـ ــداث اﻟﻣﺎﺿـ ــﻰ واﻟﺧـ ــوف واﻟﻘﻠـ ــق ﻣـ ــن اﻟﻣﺳـ ــﺗﻘﺑل .ﻟـ ــذﻟك ﻓـ ــﺈن اﻟﺗرﻛﯾـ ــز ﻋﻠـ ــﻰ
اﻟوﻗـ ــت اﻟﺣـ ــﺎﻟﻲ ﯾﺟﻧـ ــب اﻟﻔ ـ ـرد ﻣﺷـ ــﺎﻋرﻩ اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻣﻣـ ــﺎ ﺗﻘـ ــل ﻓرﺻـ ــﺔ إﺻـ ــﺎﺑﺗﻪ ﺑـ ــﺎﻷﻣراض اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ اﻟﻧﺎﺗﺟـ ــﺔ
ﻋـ ــن أﺳـ ــﺑﺎب اﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ــﺔ وﻧﻔﺳـ ــﯾﺔ .ﻋﻠـ ــﻰ اﻟﺟﺎﻧـ ــب اﻵﺧـ ــر ﻟـ ــم ﺗوﺟـ ــد ﻋﻼﻗـ ــﺔ داﻟـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘـ ــل وﻗـ ــدرة اﻟﻔـ ــرد
ﻋﻠﻰ ﺗرﻛﯾز اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ.
ﻛﻣ ـ ــﺎ ﯾوﺿ ـ ــﺢ ﺟ ـ ــدول ) ( ٤أﺛ ـ ــر اﻟﻌ ـ ــزل اﻻﺣﺻ ـ ــﺎﺋﻲ ﻟﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن اﻟﻌﻣ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻋﻠ ـ ــﻰ
اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن ﻣﺗﻐﯾـ ـ ـرات اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟـ ـ ـراﻫن؛ ﻓﻣ ـ ــن ﺧ ـ ــﻼل ﻋ ـ ــزل اﻟﻌﻣ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ زادت اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ
اﻟداﻟ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ،وﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻻﻧﺗﺑ ـ ــﺎﻩ ،واﻟ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ــﺔ ،واﻟﺗﻔﻛﯾراﻟﻣﺟ ـ ــرد ،واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
وذﻟـ ــك ﻋﻧـ ــد دﻻﻟـ ــﺔ) ، ٠,٠٥و ( ٠,٠٠١ﻋﻠـ ــﻰ اﻟﺗ ـ ـواﻟﻲ .وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﻌﻧـ ــﻲ أﻧـ ــﻪ ﻓـ ــﻲ ظـ ــل إﻏﻔـ ــﺎل ﻣﺗﻐﯾـ ــر
اﻟﻌﻣ ـ ــر ،واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎل اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﻲ ﻟ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ــن واﺳ ـ ــﺗﺑﻌﺎد ﺗﺄﺛﯾرﻫﻣ ـ ــﺎ ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
ﯾ ـ ــزداد اﻟﺗ ـ ــﺄﺛﯾر اﻹﯾﺟ ـ ــﺎﺑﻲ ﻟﻣﻣﺎرﺳ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻋﻠ ـ ــﻰ ﺣﯾ ـ ــﺎة اﻟﻣﺳ ـ ــن ﺑﺷ ـ ــﻛل ﻋ ـ ــﺎم وﻗد ارﺗ ـ ــﻪ اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
ﺑﺷ ـ ــﻛل ﺧ ـ ــﺎص .ﻓ ـ ــﺈن ﺗﻌ ـ ــود اﻟﻣﺳ ـ ــن ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺗرﻛﯾ ـ ــز ﻓ ـ ــﻲ أﻣ ـ ــور ﺣﯾﺎﺗ ـ ــﻪ ﻟﺣظ ـ ــﺔ ﺑﻠﺣظ ـ ــﺔ دون اﻟﺳ ـ ــرﺣﺎن أو
اﺟﺗ ـ ـرار اﻟﻣﺎﺿـ ــﻰ أو ﻫﻣ ـ ــوم اﻟﻣﺳـ ــﺗﻘﺑل ،وﺗﺄﺟﯾﻠـ ــﻪ ﻟﻠﺣﻛ ـ ــم ﻋﻠـ ــﻰ اﻷﻣ ـ ــور ﻓـ ــﻲ ﺑـ ــداﯾﺗﻬﺎ ،وﻧﻘ ـ ــل اﻧﺗﺑﺎﻫـ ــﻪ ﻣ ـ ــن
ﻣﺛﯾـ ــر ﻵﺧـ ــر ﺑﻣروﻧـ ــﺔ وﻓﻘ ـ ـﺎً ﻟﻣـ ــﺎ ﯾﺗطﻠﺑـ ــﻪ اﻟواﻗـ ــﻊ اﻟﺣﺎﺿـ ــر ﻣـ ــن ﺷـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾرﻓـ ــﻊ اﻧﺗﺑﺎﻫـ ــﻪ ،وﺗﺟرﯾـ ــدﻩ ﻟﻸﻣـ ــور
واﻷﺷـ ــﯾﺎء ،وﺗﺧزﯾﻧ ـ ــﻪ ﻟﻠﻣﻌﻠوﻣ ـ ــﺎت واﺳ ـ ــﺗﺧداﻣﻬﺎ ،وزﯾ ـ ــﺎدة ﻧﺷ ـ ــﺎطﻪ اﻟﺑ ـ ــدﻧﻲ وﻋﻣ ـ ــل أﺟﻬزﺗ ـ ــﻪ اﻟﺣﯾوﯾ ـ ــﺔ ﺑﻛﻔ ـ ــﺎءة
ﺧﺎﺻـ ـ ــﺔ ﻓـ ـ ــﻲ ظـ ـ ــل ﻏﯾـ ـ ــﺎب ﺗـ ـ ــﺄﺛﯾر اﻟﻌﻣـ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎل اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﻲ ﺑﻌـ ـ ــد ﻋزﻟﻬﻣـ ـ ــﺎ إﺣﺻـ ـ ــﺎﺋﯾﺎً .ﻣـ ـ ــن اﻟﺟـ ـ ــدول
اﻟﺳ ـ ــﺎﺑق ﯾﺗﺑ ـ ــﯾن أﯾﺿـ ـ ـﺎً أن ﻗ ـ ــدرة اﻟﻔ ـ ــرد ﻋﻠ ـ ــﻰ ﺗرﻛﯾ ـ ــز اﻻﻧﺗﺑ ـ ــﺎﻩ وﻣﺗﺎﺑﻌ ـ ــﺔ ﻫ ـ ــذا اﻟﺗرﻛﯾ ـ ــز ﯾﺗ ـ ــﺄﺛر ﺑﺷ ـ ــﻛل ﻛﺑﯾ ـ ــر
ﺑﻣﻣﺎرﺳـ ـ ـ ــﺗﻪ ﻟﻠﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل ﻣـ ـ ـ ــن ﻋدﻣـ ـ ـ ــﻪ ،وﻟﻛـ ـ ـ ــن ﺷ ـ ـ ـ ـرﯾطﺔ أن ﻻ ﯾﺗـ ـ ـ ــدﺧل ﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ـ ـ ار زﯾـ ـ ـ ــﺎدة اﻟﻌﻣـ ـ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ـ ـ ــﺎﻻت
اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ؛ ﺣﯾ ـ ــث أﻧﻬﻣ ـ ــﺎ أﻛﺛ ـ ــر ﺗ ـ ــﺄﺛﯾ ارً ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻻﻧﺗﺑـ ـ ــﺎﻩ ،وﻓ ـ ــﻲ وﺟودﻫﻣ ـ ــﺎ ﻻ ﯾظﻬ ـ ــر أﺛ ـ ــر اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل اﻹﯾﺟـ ـ ــﺎﺑﻲ
ﻋﻠـ ــﻰ اﻻﻧﺗﺑـ ــﺎﻩ .وﻣﻣـ ــﺎ ﺳـ ــﺑق ﯾﺗﺑـ ــﯾن ﺗﺣﻘـ ــق اﻟﻔـ ــرض اﻟﺛـ ــﺎﻧﻲ ﻣـ ــن وﺟـ ــود دور ﻟﻠﻌﻣـ ــر واﻹﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ
ﻓـ ــﻲ ﺗﻌـ ــدﯾل اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘـ ــل وﻛﻔـ ــﺎءة أداءاﻟﻘـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ،وﻫـ ــو
ﻣ ـ ــﺎ أﻛدﺗ ـ ــﻪ ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ د ارﺳ ـ ــﺔ ﺑﻌ ـ ــض اﻟﺑ ـ ــﺎﺣﺛﯾن ﻋﻠ ـ ــﻰ أن اﻻﻫﺗﻣ ـ ــﺎم ﺑﺗ ـ ــدرﯾب اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ﻋﻠ ـ ــﻰ ﻣﻣﺎرﺳ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل
أﻣ ـ ـ ــر ﻣ ـ ـ ــن ﺷ ـ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾرﻓ ـ ـ ــﻊ ﻛﻔ ـ ـ ــﺎءة اﻟﻘ ـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ـ ــﺔ ﻟ ـ ـ ــدﯾﻬم ﻛﺎﻟ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ـ ــﺔ واﻟوظ ـ ـ ــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾ ـ ـ ــﺔ
) . (Chambers,Lo,&Allen,2008ﻟ ـ ـ ــﯾس ذﻟ ـ ـ ــك ﻓﺣﺳ ـ ـ ــب ﺑ ـ ـ ــل وﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ﻣﺳ ـ ـ ــﺗوى اﻟﺻ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ــﻣﯾﺔ
أﯾﺿـ ـ ـﺎً؛ ﺣﯾ ـ ــث أﯾ ـ ــدت ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ د ارﺳ ـ ــﺔ ﻣوﯾﻧﯾﻬ ـ ــﺎن وزﻣﻼﺋ ـ ــﻪ ﻣ ـ ــﺎ ﺗوﺻ ـ ــل ﻟ ـ ــﻪ اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟﺣ ـ ــﺎﻟﻲ؛ ﺣﯾ ـ ــث أﻛ ـ ــد
اﻟﺑـ ـ ــﺎﺣﺛون أن ﺗـ ـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل واﻟﺗـ ـ ــدرﯾب ﻋﻠﯾـ ـ ــﻪ ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ﻗـ ـ ــد ﯾﺻـ ـ ــل ﺑﻬـ ـ ــم ﻟرﻓـ ـ ــﻊ ﻛﻔـ ـ ــﺎءة أﺟﻬ ـ ـ ـزﺗﻬم
اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﺑﻣـ ــﺎ ﻓﯾﻬ ـ ــﺎ اﻟﺟﻬـ ــﺎز اﻟﻣﻧ ـ ــﺎﻋﻲ ،وﺗـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻋﻠـ ــﻰ اﻷﺟﺳ ـ ــﺎم اﻟﻣﺿـ ــﺎدة اﻟﺗ ـ ــﻲ ﯾﻧﺗﺟﻬـ ــﺎ اﻟﺟﻬ ـ ــﺎز
اﻟﻣﻧـ ـ ـ ــﺎﻋﻲ ﻟﻠـ ـ ـ ــدﻓﺎع ﻋـ ـ ـ ــن أﺟﻬ ـ ـ ـ ـزة اﻟﺟﺳـ ـ ـ ــم اﻷﺧـ ـ ـ ــرى ) .(MoynihanetaL,2013وﻋﻠـ ـ ـ ــﻰ اﻟـ ـ ـ ــرﻏم ﻣـ ـ ـ ــن
اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ اﻟطردﯾ ـ ــﺔ ﻟﻠﺗﻌﻘ ـ ــل ﺑﻛ ـ ــل ﻣ ـ ــن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻣﺳ ـ ــن ،إﻻ أن وﺟ ـ ــود
٣٢٤
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
اﻟﺗﻘ ـ ــدم ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻌﻣ ـ ــر اﻟزﻣﻧ ـ ــﻲ واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎل اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﻲ واﻟﺷ ـ ــﻌور ﺑﺎﻟوﺣ ـ ــدة ﻗ ـ ــد ﯾﻌوﻗ ـ ــون ﻫ ـ ــذﻩ اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ،وﻫ ـ ــو ﻣ ـ ــﺎ
اﺗﻔـ ــق ﻣـ ــﻊ ﻧﺗـ ــﺎﺋﺞ ﺑﻌـ ــض اﻟﺑﺎﺣﺛﯾﻧﺎﻟـ ــذﯾن أﺷـ ــﺎروا إﻟـ ــﻰ أن اﻟﺗﻘـ ــدم ﻓـ ــﻲ اﻟﻌﻣـ ــر وﺷـ ــﻌور اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ﺑﺎﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت
اﻟوﺣـ ــدة واﻻﻛﺗﺋـ ــﺎب واﻟﺣـ ــزن ﻣـ ــن ﺷـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾﻘﻠـ ــل ﻣـ ــن ﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ،وﯾﻌـ ــوق اﻟﺗﻌﻘ ـ ـل
WIlliams, Zhang, & Packard, ;2017 Soyuer & ﻣــن أن ﯾرﻓــﻊ ﻣــن ﻛﻔﺎءﺗﻬﻣــﺎ)
.(Senol, 2011
إﻻ أن ﻓـ ــﻲ ﻧﺗـ ــﺎﺋﺞ د ارﺳـ ــﺔ ﻟﯾﻧـ ــزي وزﻣﻼﺋﻬﺄﺛﺑﺗـ ــت اﻟﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ أن ﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻟـ ــﻪ ﺗـ ــﺄﺛﯾر ﻣـ ــزدوج ﻓ ـ ــﻲ
ﻛـ ـ ــل ﻣـ ـ ــن اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻛـ ـ ــﺎﻟﻘﻠق ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ،واﻟﻘـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ــﺔ ﻛﺎﻟﺗـ ـ ــذﻛر واﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر واﻻﻧﺗﺑـ ـ ــﺎﻩ
واﻟوظـ ـ ــﺎﺋف اﻟﺗﻧﻔﯾذﯾ ـ ـ ــﺔ ،وﻫ ـ ـ ــو ﺑ ـ ـ ــذﻟك أﻛﺛ ـ ـ ــر ﻓﺎﺋ ـ ـ ــدة ﻟﻛ ـ ـ ــل ﻣ ـ ـ ــن اﻟﺻ ـ ـ ــﺣﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ـ ــﺔ واﻟﻣﻌرﻓﯾ ـ ـ ــﺔ ﻟﻠﻣﺳ ـ ـ ــﻧﯾن،
وﺑﻘدرﺗـ ـ ــﻪ ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻟـ ـ ــﺗﺣﻛم ﻓـ ـ ــﻲ اﻟﺻـ ـ ــﺣﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ـ ــﺔ وﺿـ ـ ــﺑط اﻟﻘﻠـ ـ ــق ،ﯾـ ـ ــزداد اﻟﻧﺷـ ـ ــﺎط اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ واﻟﺟﺳـ ـ ــدي
ﻟ ـ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ـ ــن).( Lenze,etal,2014وﺗﻔﺳ ـ ـ ــر ﻧﺗﯾﺟ ـ ـ ــﺔ اﻟﻔ ـ ـ ــرض اﻟﺛ ـ ـ ــﺎﻧﻲ ﻣ ـ ـ ــن ﺧ ـ ـ ــﻼل ﻣ ـ ـ ــﺎ أﺷ ـ ـ ــﺎر إﻟﯾ ـ ـ ــﻪ
Hölzelﻓ ــﻲ ﻧظـ ـرﯾﺗﻬم اﻟﺗ ــﻲ أﺷ ــﺎروا ﻓﯾﻬ ــﺎ إﻟ ــﻰ ﺳ ــﻌﻲ اﻟﻔ ــرد ﻟﻠﺗرﻛﯾ ــز etal ﻫوﻟزﯾ ــل وزﻣﻼﺋ ــﻪ)(2011
ﻋﻠ ـ ـ ــﻰ ﺧﺑ ارﺗ ـ ـ ــﻪ اﻟداﺧﻠﯾ ـ ـ ــﺔ اﻟﺧﺎﺻـ ـ ـ ــﺔ ﺑﺟﺳـ ـ ـ ـﻣﻪ أ و اﻧﻔﻌﺎﻻﺗ ـ ـ ــﻪٕ ،واﻋ ـ ـ ــﺎدة ﺗﻧظـ ـ ـ ــﯾم ﻫ ـ ـ ــذﻩ اﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ــﺎﻻت ﺑﺷـ ـ ـ ــﻛل
إﯾﺟـ ـ ــﺎﺑﻲ؛ ﺑﺣﯾـ ـ ــث ﯾـ ـ ــﻧﻌﻛس ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻟﺣﺎﻟـ ـ ــﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻠﻔـ ـ ــرد وﺗﺣﺳ ـ ـ ـﯾﻧﻬﺎ؛ ﻓـ ـ ــﺈن ﻣواﺟﻬـ ـ ــﺔ اﻟﻔـ ـ ــرد ﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺗـ ـ ــﻪ
وأﻓﻛـ ــﺎرﻩ دون ﺗﺟﻧﺑﻬـ ــﺎ أو اﻟﻬـ ــروب ﻣﻧﻬـ ــﺎ أو ﻗﻣﻌﻬـ ــﺎ ﯾﺟﻌـ ــل اﻟﻔـ ــرد أﻛﺛـ ــر ﺗﻘـ ــﺑﻼً ﻟﻬـ ــﺎ ،وﺑﺎﻟﺗـ ــﺎﻟﻲ ﯾﻘـ ــل ﺗﺄﺛﯾرﻫـ ــﺎ
اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﻲ ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟوظ ـ ــﺎﺋف اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ .ﻛﻣ ـ ــﺎ ﺗﻔﺳ ـ ــر ﻧﺗﯾﺟ ـ ــﺔ اﻟﻌﻼﻗ ـ ــﺔ ﺑ ـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل واﻟﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﻣﻌرﻓﯾ ـ ــﺔ ﻣ ـ ــن
ﺧـ ــﻼل ﻗـ ــدرة اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻋﻠـ ــﻰ اﺳﺗﺣﺿـ ــﺎر اﻹﻧﻔﻌـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾـ ــﺔ واﻟـ ــﺗﺧﻠص ﻣـ ــن اﻟﺳـ ــﻠﺑﯾﺔ ﺑﺷـ ــﻛل ﯾﺳـ ــﺎﻫم ﻓـ ــﻲ
ﺗوﺳ ـ ــﯾﻊ ﻧط ـ ــﺎق اﻟﻔﻛـ ـ ـر واﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ وارﺗﻔ ـ ــﺎع إﺑ ـ ــداع اﻟﻔ ـ ــرد وطﻼﻗ ـ ــﺔ ﻓﻛـ ـ ـرﻩ وﻗد ارﺗ ـ ــﻪ ﻣ ـ ــن ﺧ ـ ــﻼل ﻫ ـ ــذﻩ
اﻹﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ اﻟﺗ ـ ــﻲ ﯾﻌ ـ ــد اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل أﺣ ـ ــد ﻣﺻـ ـ ـﺎدر اﺳ ـ ــﺗدﻋﺎء ﻫ ـ ــذﻩ اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ .وأﯾ ـ ــد
ذﻟ ـ ــك ﻓرﯾدرﯾﺳ ـ ــﻛون ﻋ ـ ــﺎم ١٩٩٨ﻋﻧ ـ ــدﻣﺎ ﺗﺣ ـ ــدث ﻋ ـ ــن اﻟﻧظرﯾ ـ ــﺔ اﻟﺑﻧﺎﺋﯾ ـ ــﺔ ﻟﻼﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔٕ ،واﯾﺿ ـ ــﺎح
دور اﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ﻓ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﺗوﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﯾﻊ ﻧط ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎق اﻟﻔﻛ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــر واﻟطﻼﻗ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ وﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرﻋﺔ ﻣﻌﺎﻟﺟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ
اﻟﻣﻌﻠوﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎت) .(Fredrecson&Chon,2008وﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ــن ﺧ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻼل ﺷ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻛل ) ( ٢ﯾﺗﺑ ـ ـ ـ ـ ـ ــﯾن اﻟﺗﻔﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ــﯾر
اﻟﻧظري ﻟﻠﻔرض اﻟﺛﺎﻧﻲ .
اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ اﻟﻘ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ــﺔ اﻟﻌﻣ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ
ارﺗﻔﺎع
اﻧﺧﻔﺎض
اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻻﯾﺟﺎﺑﯾﺔ
اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ
ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺗﻌﻘل
ﺷﻛل ) (٢دور ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟﺗﻌﻘل ﻓﻲ ﺑث اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾﺔ وﺗﺄﺛﯾرﻫﺎ ﻓﻲ ارﺗﻔﺎع أداء
اﻟﻘدرات اﻟﻌﻘﻠﯾﺔ واﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ،ﻋﻠﻰ ﻋﻛس دور اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ
٣٢٥
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻣـ ـ ــن ﺧـ ـ ــﻼل ﺷـ ـ ــﻛل ) (٢ﯾﺗﺿـ ـ ــﺢ ﺗـ ـ ــﺄﺛﯾر ﻣﻣﺎرﺳـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ﻓـ ـ ــﻲ اﺳﺗﺣﺿـ ـ ــﺎر اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت اﻻﯾﺟﺎﺑﯾـ ـ ــﺔ
واﻟﺷـ ــﻌور ﺑﺎﻟ ارﺣـ ــﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ،وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﻧـ ــﺗﺞ ﻋﻧـ ــﻪ ارﺗﻔـ ــﺎع اﻟﻘـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ وﺗوﺳـ ــﯾﻊ ﻧطـ ــﺎق اﻟﻔﻛـ ــر،
وزﯾ ـ ــﺎدة ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ واﻻﺗـ ـ ـزان اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻟﻲ .ﻛﻣ ـ ــﺎ ﯾوﺿ ـ ــﺢ اﻟﺷ ـ ــﻛل ﺗ ـ ــدﻫور واﻧﺧﻔ ـ ــﺎض اﻟﻘ ـ ــدرة
اﻟﻣﻌرﻓﯾـ ــﺔ واﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﺑوﺟـ ــود ﻣﺗﻐﯾـ ــر اﻟﺗﻘـ ــدم اﻟزﻣﻧـ ــﻲ ﻓـ ــﻲ اﻟﻌﻣـ ــر واﻻﻧﻔﻌـ ــﺎل اﻟﺳـ ــﻠﺑﻲ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ،وﻟﻛـ ــن
ﺑﻣﻣﺎرﺳ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﺗﺗوﻟ ـ ــد اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ اﻟﺗ ـ ــﻲ ﺗﺳ ـ ــﺎﻫم ﻓ ـ ــﻲ ﻛﺑ ـ ــت اﻟﺣﺎﻟ ـ ــﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ اﻟﺳ ـ ــﯾﺋﺔ ﻟ ـ ــدى
اﻟﻣﺳـ ــن ،وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ ﯾﺗﺿ ـ ــﺢ ﻓـ ــﻲ اﻟﺳـ ــﻬم اﻟﺻ ـ ــﺎﻋد اﻟـ ــذي ﯾﺷـ ــﯾر ﻟﻣواﺟﻬـ ــﺔ اﻟﺳ ـ ــﻬم اﻟﻬـ ــﺎﺑط واﻟﺗـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﻲ
ﻟﻠﺗﻘ ـ ــدم ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻌﻣ ـ ــر واﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎل اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﻲ،وﻫو اﻟﻣﻌﻧ ـ ــﻰ ﻧﻔﺳ ـ ــﻪ اﻟ ـ ــذي ذﻛرﺗ ـ ــﻪ ﻧظرﯾ ـ ــﺔ ﻫوﻟزﯾ ـ ــل وﻓردرﯾﻛﺳ ـ ــون
ﻓﻲ اﻟﺗﻔﺳﯾر اﻟﻧظري ﻟﻠﺗﻌﻘل وأﻫﻣﯾﺔ ﺗدرﯾب اﻟﻣﺳﻧﯾن ﻋﻠﯾﻪ ﺑﺎﺳﺗﻣرار ﻷﻫﻣﯾﺗﻪ.
ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔـ ـ ــرض اﻟﺛﺎﻟـ ـ ــث وﻣﻧﺎﻗﺷـ ـ ــﺗﻬﺎ وﺗﻔﺳ ـ ــﯾرﻫﺎ :ﻣـ ـ ــن أﺟـ ـ ــل اﻟﺗﺣﻘـ ـ ــق ﻣ ـ ــن اﻟﻔـ ـ ــرض اﻟﺛﺎﻟـ ـ ــث اﺳـ ـ ــﺗﺧدم
أﺳ ـ ــﻠوب ﺗﺣﻠﯾ ـ ــل اﻻﻧﺣ ـ ــدار اﻟﻣﺗﻌ ـ ــدد ﻟﺗﻧ ـ ــﺎول ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ ﻫ ـ ــذا اﻟﻔ ـ ــرض ،وذﻟ ـ ــك ﺑﻌ ـ ــدﻣﺎ ﺗﺄﻛ ـ ــدﻧﺎ ﻣ ـ ــن ﻋ ـ ــدم وﺟ ـ ــود
اﻟﺗ ـ ـواء ﻓـ ــﻲ ﺗوزﯾـ ــﻊ درﺟـ ــﺎت اﻷﻓـ ـ ـراد ﻋﻠـ ــﻰ ﻣﺗﻐﯾ ـ ـرات اﻟﺑﺣـ ــث اﻟﺣ ـ ــﺎﻟﻲ ،واﻟﺗـ ــﻲ ﺗﺗﺿـ ــﺢ ﻓـ ــﻲ ﺟ ـ ــدول ) ( ٥
اﻟﺗﺎﻟﻲ
ﺟدول ) ( ٥ﻗﯾم اﻻﻟﺗواء ﻟﻣﺗﻐﯾرات اﻟﺑﺣث اﻟراﻫن ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور
اﻟـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــر اﻟوظـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎﺋف اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ اﻻدﺧـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎر اﻟﺗﻌﻘل اﻟﻣﺗﻐﯾرات
اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ اﻟﻣﺟرد اﻟﻌﺎﻣﻠﺔ اﻟﻣﻌرﻓﻲ اﻟﻧوع
اﻟﻣﺗﻌدد
١,٣٠٨ ٠,٠٠١ ٤,٠٩١ ٠,٠٢٩ ٠,٠٠١ ١٦,٧٤٠ ٠,٣٣٠ ٠,٣٥١ اﻟﺗﻌﻘل ٠,٥٩٢
ﺗﺷ ـ ــﯾر ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ ﺗﺣﻠﯾ ـ ــل اﻻﻧﺣ ـ ــدار ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻔ ـ ــرض اﻟﺛﺎﻟ ـ ــث إﻟ ـ ــﻰ ﻗ ـ ــدرة اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺗﻧﺑ ـ ــؤ ﺑﺎرﺗﻔ ـ ــﺎع أداء
اﻟـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ـ ــﺔ ﻋﻧـ ـ ـ ــد اﻟﻣﺳـ ـ ـ ــﻧﯾن ﺑدﻻﻟـ ـ ـ ــﺔ ) . (٠,٠٠١وﻗـ ـ ـ ــد ﻓﺳـ ـ ـ ــر اﻟﻣﺗﻐﯾـ ـ ـ ــر % ٣٥ﻣـ ـ ـ ــن اﻟﺗﺑـ ـ ـ ــﺎﯾن.
وﯾﻣﻛ ـ ــن ﺻ ـ ــﯾﺎﻏﺔ اﻟﻣﻌﺎدﻟ ـ ــﺔ اﻟﺗﻧﺑؤﯾ ـ ــﺔ اﻟﺧﺎﺻ ـ ــﺔ ﺑﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ــﺔ ﻟ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ﻛﺎﻟﺗ ـ ــﺎﻟﻲ :اﻟ ـ ــذاﻛرة
اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ـ ـ ــﺔ = (٠,٠٢٩)+ ١,٣٠٨اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ـ ــل .وﻣـ ـ ـ ـ ــن ﻫـ ـ ـ ـ ــذﻩ اﻟﻧﺗﯾﺟـ ـ ـ ـ ــﺔ ﯾﺗﺿـ ـ ـ ـ ــﺢ أن اﺳـ ـ ـ ـ ــﺗﺧدام اﻟﻣﺳـ ـ ـ ـ ــﻧﯾن
ﻷﺳـ ـ ــﻠوب اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ﻓـ ـ ــﻲ ﺣﯾـ ـ ــﺎﺗﻬم واﻟﺗرﻛﯾـ ـ ــز ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﻣﺷـ ـ ــﺎﻋرﻫم وأﻓﻛـ ـ ــﺎرﻫم واﻷﺣـ ـ ــداث ﻓـ ـ ــﻲ اﻟوﻗـ ـ ــت اﻟﺣـ ـ ــﺎﻟﻲ ،
ٕواﻏﻔـ ـ ــﺎﻟﻬم ﻟﻠﺗـ ـ ــﺄﺛر ﺑﺎﻟﻣﺎﺿـ ـ ــﻲ وأﺣ ازﻧـ ـ ــﻪ وذﻛرﯾﺎﺗـ ـ ــﻪ أو اﻟﺧـ ـ ــوف ﻣـ ـ ــن اﻟﻣﺳـ ـ ــﺗﻘﺑل ﻣـ ـ ــن ﺷـ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾرﻓـ ـ ــﻊ ﻣـ ـ ــن
ﻛﻔـ ـ ـ ــﺎءة اﻟـ ـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ـ ــﺔ ﻟـ ـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ـ ــن ،وﻗدرﺗـ ـ ـ ــﻪ ﻋﻠـ ـ ـ ــﻰ ﺗﺧ ـ ـ ـ ـزﯾن اﻟﻣﻌﻠوﻣـ ـ ـ ــﺎت ﺑﺷـ ـ ـ ــﻛل اﻛﺛـ ـ ـ ــر ﻛﻔـ ـ ـ ــﺎءة
واﺳ ـ ــﺗﺧداﻣﻬﺎ ﻓـ ـ ــﻲ ﺣﻠـ ـ ــﻪ ﻟﻠﻣﺷـ ـ ــﻛﻼت ،أو اﺗﺧـ ـ ــﺎذ اﻟﻘ ـ ـ ـرار ،أو اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر .ﻛﻣـ ـ ــﺎ ﯾﺑـ ـ ــﯾن ﺟـ ـ ــدول ) ( ٧ﻗـ ـ ــدرة
اﻟﺗﻌﻘل ﻓﻘط ﻋﻠﻰ اﻟﺗﻧﺑؤ ﺑﻛﻔﺎءة اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﻣﺟرد ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور .
ﺟدول ) ( ٧اﻻﻧﺣدار اﻟﻣﺗﻌدد ﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺗﻌﻘل ﻛﻣﻧﺑﻰء
ﺑﻛﻔﺎءة اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﻣﺟرد ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور
اﻟﺗﻔﻛﯾر اﻟﻣﺟرد اﻟﻣﺗﻐﯾر
١,٨٧٩ ٠,٠١ ٣,١٥٢ ٠,١٦٦ ٠,٠١ ٩,٩٣٥ ٠,٢١٨ ٠,٢٤٣ ٠,٤٩٣ اﻟﺗﻌﻘل
٣٢٧
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻣ ـ ــن ﺧ ـ ــﻼل اﻟﺟ ـ ــدول اﻟﺳ ـ ــﺎﺑق ﺗﺷ ـ ــﯾر ﻧﺗ ـ ــﺎﺋﺞ ﺗﺣﻠﯾ ـ ــل اﻻﻧﺣ ـ ــدار ﻓ ـ ــﻲ اﻟﻔ ـ ــرض اﻟﺛﺎﻟ ـ ــث إﻟ ـ ــﻰ اﺳ ـ ــﺗﺑﻌﺎد
اﻻدﺧ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓ ـ ــﻲ ﻓ ـ ــﻲ ﻗدرﺗ ـ ــﻪ ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺗﻧﺑ ـ ــؤ ﺑﺎرﺗﻔ ـ ــﺎع ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺗﻔﻛﯾ ـ ــر اﻟﻣﺟ ـ ــرد ﻟ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ،وﻋﻠ ـ ــﻰ
اﻟﻧﻘـ ـ ــﯾض اﺳـ ـ ــﺗطﺎع اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل أن ﯾﺗﻧﺑـ ـ ــﺄ ﺑﺎرﺗﻔـ ـ ــﺎع أداء اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر اﻟﻣﺟـ ـ ــرد ﻋﻧـ ـ ــد اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ﺑدﻻﻟـ ـ ــﺔ ). (٠,٠١
وﻗ ـ ـ ــد ﻓﺳ ـ ـ ــر اﻟﻣﺗﻐﯾ ـ ـ ــر % ٢٤ﻣـ ـ ـ ــن اﻟﺗﺑ ـ ـ ــﺎﯾن .وﯾﻣﻛ ـ ـ ــن ﺻ ـ ـ ــﯾﺎﻏﺔ اﻟﻣﻌﺎدﻟـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻧﺑؤﯾ ـ ـ ــﺔ اﻟﺧﺎﺻ ـ ـ ــﺔ ﺑﻛﻔـ ـ ـ ــﺎءة
اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر اﻟﻣﺟـ ـ ــرد ﻟـ ـ ــدى اﻟﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن ﻛﺎﻟﺗـ ـ ــﺎﻟﻲ :اﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ــر اﻟﻣﺟـ ـ ــرد = (٠,١٦٦)+ ١,٨٧٩اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل .وﻣـ ـ ــن
ﻫـ ــذﻩ اﻟﻧﺗﯾﺟـ ــﺔ ﯾﺗﺿـ ــﺢ أن اﺳـ ــﺗﺧدام اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ﻷﺳـ ــﻠوب اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻓـ ــﻲ ﺣﯾ ـ ـﺎﺗﻬم ﻣـ ــن ﺷـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾرﻓـ ــﻊ ﺗﺟرﯾـ ــدﻫم
ﻟﻸﺷ ـ ــﯾﺎء ،ﺧﺎﺻ ـ ــﺔ وأن اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﯾﺗﺳ ـ ــم ﺑ ـ ــﺎﻟﺗرﻛﯾز ٕواﻣﻌ ـ ــﺎن اﻟﻧظ ـ ــر ﻓ ـ ــﻲ اﻷﻣ ـ ــور ﺑﻌﻣ ـ ــق ،ﻟ ـ ــذﻟك ﺗرﺗﻔ ـ ــﻊ ﻗ ـ ــدرة
اﻟﻔ ـ ــرد ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺗﻔﻛﯾ ـ ــر ﺑﺷ ـ ــﻛل أﻋ ـ ــم وأﺷ ـ ــﻣل ،وﺗﺟرﯾ ـ ــد اﻷﻣ ـ ــور ﺑ ـ ــدﻻً ﻣ ـ ــن اﻟﻧظ ـ ــر إﻟﯾﻬ ـ ــﺎ ﺑﺷ ـ ــﻛل ﻋﯾ ـ ــﺎﻧﻲ أو
ﺳـ ــطﺣﻲ .وﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل اﻟﺳـ ــﺎﺑق ﯾﺗﺿـ ــﺢ ﺗﺣﻘـ ــق اﻟﻔـ ــرض اﻟﺛﺎﻟـ ــث ﻓـ ــﻲ ﺑﻌـ ــض ﺟواﻧﺑـ ــﻪ ،وﻫـ ــو ﺗﻣﻛـ ــن اﻟﺗﻌﻘـ ــل
ﻣـ ــن اﻟﺗﻧﺑـ ــؤ ﺑﺎرﺗﻔـ ــﺎع اﻟﺗﻔﻛﯾـ ــر اﻟﺗﺟرﯾـ ــدي واﻟـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ــﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ،وﻫـ ــو ﻣـ ــﺎ أﻛدﺗـ ــﻪ ﻧﺗـ ــﺎﺋﺞ د ارﺳـ ــﺔ
ﺑﻌـ ــض اﻟﺑـ ــﺎﺣﺛﯾن ﻓـ ــﻲ إﺛﺑـ ــﺎت وﺟـ ــود ﻋﻼﻗـ ــﺔ طردﯾـ ــﺔ ﻓـ ــﻲ ﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﺑﻛﻔـ ــﺎءة اﻟـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ــﺔ وﺳـ ــﻌﺔ
اﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــذاﻛرة ،وﻋﻼﻗـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ﻋﻛﺳـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﯾﺔ ﺑﺷ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺗﺎت اﻟﻌﻘـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــل واﻟﺗﻔﻛﯾـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــر
).( Mrazek, Franklin, Phillips, Baird, & Schooler, 2013
Jha, Stanley, Kiyonaga, Wong & وﻫ ــو ﻣ ــﺎ أﯾدﺗ ــﻪ ﻧﺗ ــﺎﺋﺞ د ارﺳ ــﺔ ﺟﻬ ــﺎ ذاﺗﻬ ــﺎ
(2010)Gelfandﻓـ ـ ــﻲ ﻗـ ـ ــدرة اﻟﺑرﻧـ ـ ــﺎﻣﺞ اﻟﺗـ ـ ــدرﯾﺑﻲ ﻋﻠـ ـ ــﻰ ﺗﻧﻣﯾـ ـ ــﺔ ﺧطـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل واﻧﻌﻛـ ـ ــﺎس أﺛرﻫـ ـ ــﺎ ﻋﻠـ ـ ــﻰ
ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠ ـ ــﺔ ،واﻟﺧﺑـ ـ ـرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ .وﺗﻔﺳ ـ ــر ﻧﺗﯾﺟ ـ ــﺔ اﻟﺑﺣ ـ ــث اﻟﺣ ـ ــﺎﻟﻲ ﻣ ـ ــن ﺧ ـ ــﻼل
ﺗ ـ ــﺄﺛﯾر اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺣﺎﻟ ـ ــﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ ﻟﻠﻔ ـ ــرد وﺗﺣﺳ ـ ــﯾﻧﻬﺎ ،واﻟﺗ ـ ــﻲ ﺗﺳ ـ ــﻬل ﻣ ـ ــن ﻣﻌﺎﻟﺟ ـ ــﺔ اﻟﻣﻌﻠوﻣ ـ ــﺎت وأداء
اﻟـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ــﺔ .وﯾﻔﺳـ ـ ــر ﻓراﯾﺟﯾـ ـ ــدا ارﺗﺑـ ـ ــﺎط اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ﺑﻛﻔـ ـ ــﺎءة اﻟـ ـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ـ ــﺔ ﺑﺳـ ـ ــﺑب ارﺗﺑـ ـ ــﺎط اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل
ﺑ ـ ــﺎﻟﺧﺑرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ ،ﻓﻣﻣﺎرﺳ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﯾﻧ ـ ــﺗﺞ ﻋﻧ ـ ــﻪ ﻋدﯾ ـ ــد ﻣ ـ ــن اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺑﻧ ـ ــﺎءة اﻹﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ ،واﻟﺗ ـ ــﻲ
ﯾﺷـ ـ ــﯾر إﻟﯾﻬـ ـ ــﺎ ﻓ ارﯾﺟﯾـ ـ ــدا ﻓـ ـ ــﻲ اﻟﻧﻣـ ـ ــوذج اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ ﻟﻣﻧﺷـ ـ ــﺄ اﻻﻧﻔﻌـ ـ ــﺎﻻت؛ ﺣﯾـ ـ ــث أﺷـ ـ ــﺎر إﻟـ ـ ــﻰ ﻧﻣـ ـ ــوذج وﻋـ ـ ــﻲ
اﻟـ ـ ـ ــدﻣﺎغ ﺑﻣﺛﯾ ـ ـ ـ ـرات اﻟﺧﺑ ـ ـ ـ ـرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ـ ـ ــﺔ ،واﻟﺗـ ـ ـ ــﻲ ﺗﺗوﻟـ ـ ـ ــد ﻧﺗﯾﺟـ ـ ـ ــﺔ ﻣﻣﺎرﺳـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل .وﺑـ ـ ـ ــدﺧول اﻟﻣﺛﯾـ ـ ـ ــر
اﻻﻧﻔﻌ ـ ـ ــﺎﻟﻲ ﻟﻣﺻ ـ ـ ــﺎدر اﻹﺣﺳ ـ ـ ــﺎس ،ﺗﺑ ـ ـ ــدأ اﻟﻣﻌﺎﻟﺟ ـ ـ ــﺔ اﻟﺣﺳ ـ ـ ــﯾﺔ ،وﺗﻧﺗﻘ ـ ـ ــل اﻟﺧﺑـ ـ ـ ـرة اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ـ ــﺔ اﻟﺳ ـ ـ ــﺎرة إﻟ ـ ـ ــﻰ
اﻟـ ــذاﻛرة اﻟﻌﺎﻣﻠـ ــﺔ ،وﺗﺣﺳ ـ ـن ﻣـ ــن أداﺋﻬـ ــﺎ ،وﻗـ ــد ﺗﻧﺗﻘـ ــل اﻟﻣﺛﯾ ـ ـرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ــﺔ اﻹﯾﺟﺎﺑﯾـ ــﺔ إﻟـ ــﻰ ﺗﺣﺳـ ــﯾن ﻛﻔـ ــﺎءة
اﻟذاﻛرة طوﯾﻠﺔ اﻟﻣدى) .(Frijda,2008
ﻧﺗ ـ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ـ ــرض اﻟ ارﺑ ـ ـ ــﻊ وﻣﻧﺎﻗﺷ ـ ـ ــﺗﻬﺎ وﺗﻔﺳ ـ ـ ــﯾرﻫﺎ:ﻟﻠﺗﺣﻘق ﻣ ـ ـ ــن ﻧﺗ ـ ـ ــﺎﺋﺞ اﻟﻔ ـ ـ ــرض اﻟ ارﺑ ـ ـ ــﻊ ﻗ ـ ـ ــﺎم اﻟﺑﺎﺣ ـ ـ ــث
ﺑﺎﺳـ ــﺗﺧدام ﺗﺣﻠﯾـ ــل اﻻﻧﺣـ ــدار اﻟﻣﺗﻌـ ــدد اﯾﺿ ـ ـﺎً؛ ﺣﯾـ ــث ﯾﺷـ ــﯾر ﺟـ ــدول ) ( ٨إﻟـ ــﻰ ﻗـ ــدرة اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻓﻘـ ــط ﻋﻠـ ــﻰ
اﻟﺗﻧﺑؤ ﺑﻛﻔﺎءة اﻟﺻﺣﺔ اﻟﺟﺳﻣﯾﺔ ﻟدى اﻟﻣﺳﻧﯾن اﻟذﻛور.
٣٢٨
اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى ،(٣) ٦ ،ﯾوﻟﯾو ٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وﺗﺷـ ـ ــﯾر ﻧﺗـ ـ ــﺎﺋﺞ ﻫـ ـ ــذا اﻟﻔـ ـ ــرض إﻟـ ـ ــﻰ اﺳـ ـ ــﺗﺑﻌﺎد اﻻدﺧـ ـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ـ ــﻲ ﻓـ ـ ــﻲ ﻗدرﺗـ ـ ــﻪ ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻟﺗﻧﺑـ ـ ــؤ ﺑﺎرﺗﻔـ ـ ــﺎع
ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ــﻧﯾن ،وﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﻧﻘ ـ ــﯾض اﺳ ـ ــﺗطﺎع اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل أن ﯾﺗﻧﺑ ـ ــﺄ ﺑﺎرﺗﻔ ـ ــﺎع ﻛﻔ ـ ــﺎءة
اﻟﺻـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻋﻧـ ـ ـ ــد اﻟﻣﺳـ ـ ـ ــﻧﯾن ﺑدﻻﻟـ ـ ـ ــﺔ ) . (٠,٠١وﻗـ ـ ـ ــد ﻓﺳـ ـ ـ ــر اﻟﻣﺗﻐﯾـ ـ ـ ــر % ٢١ﻣـ ـ ـ ــن اﻟﺗﺑـ ـ ـ ــﺎﯾن.
وﯾﻣﻛ ـ ـ ــن ﺻ ـ ـ ــﯾﺎﻏﺔ اﻟﻣﻌﺎدﻟ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻧﺑؤﯾ ـ ـ ــﺔ اﻟﺧﺎﺻ ـ ـ ــﺔ ﺑﻛﻔ ـ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ـ ــﻧﯾن ﻛﺎﻟﺗ ـ ـ ــﺎﻟﻲ :
اﻟﺻـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ = (٠,٥٣٣)+ ١٢٦,٠٨٧اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل .وﻣـ ـ ـ ــن ﻫـ ـ ـ ــذﻩ اﻟﻧﺗﯾﺟـ ـ ـ ــﺔ ﯾﺗﺿـ ـ ـ ــﺢ أن اﺳـ ـ ـ ــﺗﺧدام
اﻟﻣﺳـ ـ ـ ــﻧﯾن ﻷﺳـ ـ ـ ــﻠوب اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل واﻟـ ـ ـ ــوﻋﻲ ﺑﺎﻟﻠﺣظـ ـ ـ ــﺔ اﻟراﻫﻧـ ـ ـ ــﺔ وﻣﻌﺎﯾﺷـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺣﺎﺿـ ـ ـ ــر ﺑـ ـ ـ ــدﻻً ﻣـ ـ ـ ــن اﻟﻣﺎﺿـ ـ ـ ــﻲ
واﻟﻣﺳـ ـ ــﺗﻘﺑلٕ ،وارﺟـ ـ ــﺎء اﻻﺣﻛـ ـ ــﺎم ﻋﻠـ ـ ــﻰ اﻷﻣـ ـ ــور وﻋـ ـ ــدم اﻻﻧﺷـ ـ ــﻐﺎل ﺑـ ـ ــﺎﻟﻣواﻗف اﻟﺳـ ـ ــﻠﺑﯾﺔ ﻓـ ـ ــﻰ اﻟﺣﯾـ ـ ــﺎة ﻟوﻗـ ـ ــت
طوﯾ ــل ﺑ ــل ﺳـ ـرﻋﺔ ﺗﺣوﯾـ ــل اﻻﻧﺗﺑ ــﺎﻩ اﻟـ ـﻰ ﺗﺗ ــﺎﺑﻊ اﻷﺣـ ــداث ﻓ ــﻲ اﻟﺣﯾ ــﺎة وﻋ ــدم اﻟوﻗـ ــوف ﻋﻧ ــد ﻟﺣظ ــﺎت اﻷﻟـ ــم،
واﻟرﺿ ـ ــﺎ ﺑ ـ ــﺎﻟواﻗﻊ ﺣﺗ ـ ــﻰ ﻟ ـ ــو ﻛ ـ ــﺎن ﻣرﯾ ـ ـ اًـر وﺗﻘﺑﻠ ـ ــﻪ ﻣ ـ ــن ﺷ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾﺟﻌ ـ ــل اﻟﻣﺳ ـ ــن أﻗ ـ ــل ﻋرﺿ ـ ــﺔ ﻟﻸﻣـ ـ ـراض
اﻟﺟﺳـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻛﺎﻟﺿـ ـ ـ ــﻐط واﻟﺳـ ـ ـ ــﻛر ،واﻧزﻻﻗـ ـ ـ ــﺎت اﻟﻐﺿـ ـ ـ ــروف ،وآﻻم اﻷﻋﺻـ ـ ـ ــﺎب ،وﻏﯾرﻫـ ـ ـ ــﺎ ﻣـ ـ ـ ــن اﻷﻣ ـ ـ ـ ـراض
اﻟﺟﺳ ــﻣﯾﺔ .ﺑـ ــل وﯾﺻـ ــﺑﺢ اﻟﻣﺳـ ــن ﻓـ ــﻲ ﺣﺎﻟـ ــﺔ ﺻـ ــﺣﯾﺔ ﺟﯾ ــدة ﻗـ ــﺎد ارً ﻋﻠـ ــﻰ ﺧدﻣـ ــﺔ ﻧﻔﺳـ ــﻪ واﻵﺧ ـ ـرﯾن ﻣـ ــن ﺣوﻟـ ــﻪ
ﻣﺗﺣﻣﻼً ﻟﻠﻣﺳﺋوﻟﯾﺔ وﻻ ﯾﺻﺑﺢ ﻋﺑﺋﺎً ﻋﻠﻰ اﻟﻣﺣﯾطﯾن ﺑﻪ .
ﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل ﻣـ ــﺎ ﺗـ ــم ﻋرﺿـ ــﻪ ﯾﺗﺿـ ــﺢ ﺗﺣﻘـ ــق اﻟﻔـ ــرض اﻟ ارﺑـ ــﻊ ،وﻫـ ــو ﺗﻣﻛـ ــن اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻣـ ــن اﻟﺗﻧﺑـ ــؤ ﺑﺎرﺗﻔـ ــﺎع
اﻟﺻـ ـ ـ ـ ـﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ ﻟ ـ ـ ـ ــدى اﻟﻣﺳ ـ ـ ـ ــﻧﯾن ،وﻫ ـ ـ ـ ــو ﻣ ـ ـ ـ ــﺎ أﻛدﺗ ـ ـ ـ ــﻪ ﻧﺗ ـ ـ ـ ــﺎﺋﺞ د ارﺳ ـ ـ ـ ــﺔ ﺑﻌ ـ ـ ـ ــض اﻟﺑ ـ ـ ـ ــﺎﺣﺛﯾن)(2008
Morone, Lynch, Greco, Tindle & Weinerﻋﻧــدﻣﺎ أﺷــﺎروا إﻟــﻰ ﻋﻼﻗــﺔ ﻣﻣﺎرﺳــﺔ اﻟﺗﻌﻘــل
ﺑﺧﻔـ ــض اﻵﻵم اﻟﻣزﻣﻧـ ــﺔ اﻟﺟﺳـ ــدﯾﺔ ﻟـ ــدى اﻟﻣﺳـ ــﻧﯾن ،وأﺷـ ــﺎرت ﻫـ ــذﻩ اﻟد ارﺳـ ــﺔ أﯾﺿ ـ ـﺎً إﻟـ ــﻰ ارﺗﻔـ ــﺎع اﻷﻧﺷـ ــطﺔ
اﻟﺟﺳـ ـ ــﻣﯾﺔ اﻟﯾوﻣﯾـ ـ ــﺔ ﻟﻠﻣﺳـ ـ ــﻧﯾن اﻟـ ـ ــذﯾن ﯾﻣﺎرﺳـ ـ ــون اﻟﺗﻌﻘـ ـ ــل ﻣﻘﺎرﻧـ ـ ــﺔ ﺑﻣـ ـ ــن ﻫـ ـ ــم أﻗـ ـ ــل ﻣﻣﺎرﺳـ ـ ــﺔ ﻟـ ـ ــﻪ ،وﻫـ ـ ــو ﻣـ ـ ــﺎ
ﯾﻌﻛـ ــس ﺗـ ــﺄﺛر اﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ إﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ـﺎً ﺑﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل .وأﻛـ ــدت ﻋﻠـ ــﻰ ﻧﺗـ ــﺎﺋﺞ اﻟﺑﺣـ ــث اﻟﺣـ ــﺎﻟﻲ أﯾﺿ ـ ـﺎً
ﻣـ ــﺎ أﺷـ ــﺎر إﻟﯾـ ــﻪ ﻣـ ــوروﻧﻲ وزﻣﻼﺋـ ــﻪ ﻣـ ــن إﺛﺑـ ــﺎت اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ اﻟﻌﻛﺳـ ــﯾﺔ ﺑـ ــﯾن ﻣﻣﺎرﺳـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻟـ ــدى ﻛﺑـ ــﺎر اﻟﺳـ ــن
وﺑـ ــﯾن آﻻم أﺳـ ــﻔل اﻟظﻬـ ــر واﻟﻌﺿـ ــﻼت؛ ﺣﯾـ ــث أﺷـ ــﺎر اﻟﺑـ ــﺎﺣﺛون إﻟـ ــﻰ اﻟـ ــدور اﻟـ ــذي ﯾﻘـ ــوم ﺑـ ــﻪ اﻟﺗﻌﻘـ ــل ﻓ ـ ــﻲ
ﺗﺣﺳ ـ ــﯾن ﻛﻔ ـ ــﺎءة اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ـﻣﯾﺔ وأوﺻـ ـ ـوا ﺑﺈﻋ ـ ــداد ﻣزﯾ ـ ــد ﻣ ـ ــن اﻟﺑـ ـ ـراﻣﺞ اﻟﻧﻔﺳ ـ ــﯾﺔ اﻟﻌﻼﺟﯾ ـ ــﺔ اﻟﺗ ـ ــﻲ ﺗرﻓ ـ ــﻊ
٣٢٩
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــن ﻣﻣﺎرﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﺄﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــل اﻟﺗﻌﻘﻠ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻲ ﺧﺎﺻ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــدى ﻛﺑ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎر اﻟﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــن
).(Morone,Greco,&Weiner,2008
وﺗﻔﺳـ ــر ﻧﺗﯾﺟـ ــﺔ اﻟﻔـ ــرض اﻟ ارﺑـ ــﻊ ﻋﻠﻣﯾ ـ ـﺎً ﻣـ ــن ﺧـ ــﻼل اﻟﻣﻘـ ــﺎل اﻟﻧظـ ــري اﻟـ ــذي طرﺣـ ــﻪ ﺟﯾﺟﯾـ ــر وآﺧـ ــرون
ﻋﻧـ ــدﻣﺎ أﺷ ـ ـﺎروا إﻟـ ــﻰ أﻛﺛـ ــر ﻣـ ــن ﺧﻣﺳـ ــﯾن د ارﺳـ ــﺔ ﺗﻛﺷـ ــف ﻋـ ــن اﻟﻌﻼﻗـ ــﺔ ﺑـ ــﯾن اﻟﺗﻌﻘـ ــل واﻟﺧﺑ ـ ـرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾـ ــﺔ
واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻟﻛﺑـ ــﺎر اﻟﺳـ ــن ،وﺟـ ــﺎءت ﻣﻌظـ ــم ﻧﺗـ ــﺎﺋﺞ اﻟد ارﺳـ ــﺎت ﺗﺷـ ــﯾر إﻟـ ــﻰ أن وﻋـ ــﻲ اﻟﻔـ ــرد ﺑﺣﺎﻟﺗـ ــﻪ
اﻟراﻫﻧـ ــﺔ وﻗﺑوﻟﻬـ ــﺎ دون ﻗﻣﻌﻬـ ــﺎ أو ﻛﺑﺗﻬـ ــﺎ ،ﺑـ ــل ﻣواﺟﻬﺗﻬـ ــﺎ وﺗﺄﻣﻠـ ــﻪ ﻓـ ــﻲ اﻟﻣﻌـ ــﺎﻧﻲ اﻟﺳـ ــﺎﻣﯾﺔ واﻟﺗﺳـ ــﺎﻣﺢ واﻟﺣـ ــب
ﻣ ـ ــن ﺷ ـ ــﺄﻧﻪ أن ﯾﺣ ـ ــول اﻻﻧﻔﻌ ـ ــﺎﻻت اﻟﺳ ـ ــﻠﺑﯾﺔ إﻟ ـ ــﻰ إﯾﺟﺎﺑﯾ ـ ــﺔ أﻛﺛ ـ ــر ﻓﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ وﺗ ـ ــﺄﺛﯾ ارً ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﺻ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ــﻣﯾﺔ
ﻟﻠﻣﺳ ـ ـ ــن وﻣواﺟﻬﺗ ـ ـ ــﻪ ﻟﻸﻣ ـ ـ ـ ـراض ) . (Geiger,etal,2016وﯾ ـ ـ ــذﻛر ﻟﯾﻧ ـ ـ ــزي ﻓـ ـ ـ ــﻲ إط ـ ـ ــﺎر ﺗﻧﺑ ـ ـ ــؤ اﻟﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل
ﺑﺎﻟﻘـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ ﻣﻘﺎرﻧـ ــﺔ ﺑﺎﻻدﺧـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ــﻲ اﻟـ ــذي ﻛـ ــﺎن أﻗـ ــل ﺗﻧﺑ ـ ـؤاً ؛ ﺣﯾـ ــث ﯾرﺟـ ــﻊ
اﻟﺳـ ـ ـ ــﺑب ﻓـ ـ ـ ــﻲ ذﻟـ ـ ـ ــك إﻟ ـ ـ ـ ـﻰ اﻟﺗـ ـ ـ ــﺄﺛﯾر اﻟﻣـ ـ ـ ــزدوج ﻟﻠﺗﻌﻘـ ـ ـ ــل ﻋﻠـ ـ ـ ــﻰ اﻟﻘـ ـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾـ ـ ـ ــﺔ واﻟﺻـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ
). (Lenze,etal.,2014
ﻓﻣ ـ ـ ـ ـ ـ ــن ﺧ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻼل ﻣﻣﺎرﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ـ ـ ـ ـ ــل ﺗ ـ ـ ـ ـ ـ ــزداد ﻛﻔ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎءة اﻟﻘ ـ ـ ـ ـ ـ ــدرات اﻟﻌﻘﻠﯾ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ ،وذﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ــك ﻟﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺑﺑﯾن:
-١اﻋﺗﺑـ ـ ـ ـ ـ ــﺎر اﻟﺗﻌﻘ ـ ـ ـ ـ ـ ــل أﺣ ـ ـ ـ ـ ـ ــد اﻟﺧطـ ـ ـ ـ ـ ــط اﻟﻣﻧﺷ ـ ـ ـ ـ ـ ــطﺔ ﻟﻠﻌﻣﻠﯾ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺎت اﻟﻣﻌرﻓﯾـ ـ ـ ـ ـ ــﺔ واﻟﺻ ـ ـ ـ ـ ـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳ ـ ـ ـ ـ ـ ــﻣﯾﺔ.
-٢ﺑﺎﻹﺿ ـ ــﺎﻓﺔ إﻟ ـ ــﻰ ﻣﺳ ـ ــﺎﻫﻣﺔ اﻟﺗﻌﻘ ـ ــل ﻛﺄﺣ ـ ــد اﻟﺧط ـ ــط اﻟﺗ ـ ــﻲ ﺗﺧﻔ ـ ــض اﻟﺧﺑـ ـ ـرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﯾ ـ ــﺔ اﻟﺳ ـ ــﯾﺋﺔ ،وﻫ ـ ــو
ﻣـ ــﺎ ﯾـ ــﻧﻌﻛس أﯾﺿ ـ ـﺎً ﻋﻠـ ــﻰ ﻛﻔـ ــﺎءة اﻟﻘـ ــدرات اﻟﻣﻌرﻓﯾـ ــﺔ واﻟﺻـ ــﺣﺔ اﻟﺟﺳـ ــﻣﯾﺔ،ﻓـ ــﻲ ﺣـ ــﯾن أن اﻻدﺧـ ــﺎر اﻟﻣﻌرﻓـ ــﻲ
ﻛ ـ ــﺎن أﺣ ـ ــﺎدي اﻟﺗ ـ ــﺄﺛﯾر ﻋﻠ ـ ــﻰ اﻟﻣﺟ ـ ــﺎل اﻟﻌﺻ ـ ــﺑﻲ ﻓﻘ ـ ــط ؛ ﻟ ـ ــذﻟك ﻛ ـ ــﺎن ﻟﻠﺗﻌﻘ ـ ــل اﻟﻘ ـ ــدرة اﻟﺗﻧﺑؤﯾ ـ ــﺔ اﻷﻛﺑ ـ ــر ﻣ ـ ــن
اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ).(Lenze et al,2014;Nucci, Mapelli, & Mondini, 2012
ﻗﺎﺋﻣﺔ اﻟﻣراﺟﻊ
٣٣٠
٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨ ﯾوﻟﯾو،(٣) ٦ ،اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ﺑﯾـ ــروت. ﻣﻌﺟــــم ﻋﻠــــم اﻟــــﻧﻔس واﻟﺗﺣﻠﯾــــل اﻟﻧﻔﺳــــﻲ. (٢٠٠٥) (طـ ــﻪ ) ﻓـ ــرج( ﻋﺑـ ــد اﻟﻔﺗـ ــﺎح )ﻣﺻـ ــطﻔﻲ-
. دار اﻟﻧﻬﺿﺔ اﻟﻌرﺑﯾﺔ.
ﻣﻛﺗﺑـ ــﺔ. اﻟﻘـ ــﺎﻫرة. اﻟﺣـــــل اﻹﺑـــــداﻋﻲ ﻟﻠﻣﺷـــــﻛﻼت ﺑـــــﯾن اﻟـــــوﻋﻲ واﻷﺳـــــﻠوب. (٢٠٠٣) ( ﻋـ ــﺎﻣر)أﯾﻣن-
. اﻟدار اﻟﻌرﺑﯾﺔ ﻟﻠﻛﺗﺎب
. ﻣﻛﺗﺑﺔ اﻷﻧﺟﻠو اﻟﻣﺻرﯾﺔ: اﻟﻘﺎﻫرة.(٧ ) ط. اﻟﻘﯾﺎس اﻟﻧﻔﺳﻲ. (٢٠٠٧) (ﻓرج )ﺻﻔوت-
)دﻟﯾـــــــل. ﺑﻠﻔﯾـــــــو ﻟـــــــذﻛﺎء اﻟراﺷـــــــدﯾن واﻟﻣـــــــراﻫﻘﯾن- ﻣﻘﯾـــــــﺎس وﻛﺳـــــــﻠر. (١٩٩٦) ( ﻣﻠﯾﻛـ ـ ــﻪ )ﻟـ ـ ــوﯾس-
. ﻣﻛﺗﺑﺔ اﻟﻧﻬﺿﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ. اﻟﻘﺎﻫرة.(اﻟﻣﻘﯾﺎس
. ﻣﻛﺗﺑﺔ اﻻﻧﺟﻠو اﻟﻣﺻرﯾﺔ. اﻟﻘﺎﻫرة. اﻟﺗﻘﯾﯾم اﻟﻧﯾوروﺳﯾﻛوﻟوﺟﻲ. (١٩٩٧) . ( ﻣﻠﯾﻛﻪ )ﻟوﯾس-
٣٣١
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Chambers, R., Lo, B. C. Y., & Allen, N. B. (2008). The impact of intensive
Mindfulness Training on Attentional Control, Cognitive Style, and Affect.Cognitive
Therapy and Research, 32(3), 303-322. .
- Chu, L. C. (2010). The benefits of Meditation visàvis Emotional intelligence,
Perceived Stress and Negative Mental Health. Stress and Health, 26(2),169-
180.
- Chung, P. K., & Zhang, C. Q. (2014). Psychometric Validation of the
TorontoMindfulness Scale–Trait Version in Chinese College
Students. Europe’s Journal of Psychology, 10(4), 726-739. .
- Crowe, M., Andel, R., Pedersen, N. L., Johansson, B., & Gatz, M. (2003).
Does participation in Leisure Activities Lead to Reduced Risk ofAlzheimer's
disease?A prospective Study of Swedish Twins. The Journals of Gerontology
.Series B:Psychological Sciences and Social Sciences, 58(5), P249-P255.
- Davis, D. M., & Hayes, J. A. (2011). What are The Benefits of Mindfulness?
A practice Review of Psychotherapy-RelatedResearch .RPsychotherapy, 48(2),198.
- Eysenck, M. W. (2004). Adolescence, Adulthood and Old Age. Psychology:
AnInternational Perspective, 1-27. .
- Farina, M., Paloski, L. H., de Oliveira, C. R., de Lima Argimon, I. I., &
Irigaray, T. Q.(2017). Cognitive Reserve in Elderly and Its Connection with
Cognitive Performance: A Systematic Review. Ageing International,1-12.
-Fredrickson,B.L.,&Chon,M.A.(2008). Positive Emotions, (3ed),Handbook
of Emotions,New York :A Division of Guilford Publications.
-Frijda,N.H.,(2008). The Psychologists’ Point of View,(3ed), Handbook
OfEmotions, New York : A Division of Guilford Publications.
-Geiger, P. J., Boggero, I. A., Brake, C. A., Caldera, C. A., Combs, H. L.,
Peters,J.R.,&Baer,R.A.(2016).Mind fulness-based Interventions for Older Adults:
A review of The Effects on Physical and Emotional Well-being. Mindfulness, 7(2),
296-307.
-Gunstad, J., Paul, R. H., Brickman, A. M., Cohen, R. A., Arns, M., Roe, D.,
&Gordon,E.(2006).Patterns of Cognitive Performance in Middle-Aged and
Older Adults: A cluster Analytic Examination. Journal of geriatric psychiatry
and neurology, 19(2), 59-64. .
- Hölzel, B. K., Lazar, S. W., Gard, T., Schuman-Olivier, Z., Vago, D. R., &
Ott, U. (2011). How Does Mindfulness Meditation Work? Proposing
Mechanisms of Action From a Conceptual and Neural Perspective. Psychological
Science, 6(6), 537-559. .
- Hu, J., & Gruber, K. J. (2008). Positive and Negative Affect and Health
Functioning IndicatorsAmong Older Adults With Chronic Illnesses. Issues in
mentalHealthNursing, 29(8),895-911.
-Ibrahimi, E. (2015). Effects of loneliness on mental health of elderly
People:The role of The nurse. .
-Jha, A. P., Stanley, E. A., Kiyonaga, A., Wong, L., & Gelfand, L. (2010).
Examining The Protective Effects of Mindfulness Training on working Memory
٣٣٢
٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨ ﯾوﻟﯾو،(٣) ٦ ،اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣٣٤
٣٣٦ – ٣٠١ ،٢٠١٨ ﯾوﻟﯾو،(٣) ٦ ،اﻟﻣﺟﻠﺔ اﻟﻣﺻرﯾﺔ ﻟﻌﻠم اﻟﻧﻔس اﻹﻛﻠﯾﻧﯾﻛﻰ واﻹرﺷﺎدى
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣٣٥
اﻟﺗﻘدم ﻓﻲ اﻟﻌﻣر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﺳﻠﺑﯾﺔ ﻛﻣﺗﻐﯾرات ﻣﻌدﻟﺔ ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑﯾن اﻻدﺧﺎر اﻟﻣﻌرﻓﻲ واﻟﺗﻌﻘل
--------------------- ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
٣٣٦