Nombre del programa: “Martin informa”

Tema: Prevención de la anemia alimentación saludable

Propósito: Para promover en nuestra familia y comunidad el consumo de alimentos ricos en hierro

Duración del podcast: 15 aproximadamente

Secuencia del pódcast

Estructura contenido Efecto de tiempo

música
¡HOLA!, les saluda su gran amigo Martin Antonio Aguilar Dávila y
estas escuchando Martin informa. Como muy bien sabes cada
semana nos informamos más para traerte contenido para tus
INTRODUCCIÓN parientes, tu familia y tu salud, en estos últimos días muchos FONDO 4 MIN.
peruanos muestran preocupación ante un problema el cual se está MUSICAL
dando en nuestro País y es problema es la ANEMIA.

Primero debemos saber con exactitud como se origina esta

infección, el cómo es, cuales son sus síntomas, entre muchas cosas
más, bueno pues aquí te compartimos mucha información sobre
esta enfermedad en primer lugar la anemia se debe a una mala
alimentación en el cuerpo y el no consumir nuestros alimentos lo
cual disminuye una gran parte de la cantidad de los glóbulos rojos, y
te preguntaras ¿Martin como yo puedo saber si tengo anemia? Pues FONDO 8 MIN.
DESARROLLO para saber si un familiar o tu mismo tienes anemia es el tener MUSICAL
mucho cansancio sin hacer nada, tener debilidad, una piel pálida,
mareos constantes y la dificultad par poder respirar, pero como toda
enfermedad tiene su cura esto se puede curar consumiendo
alimentos ricos en hierro lo cual se puede encontrar en las
almendras, carnes rojas, cacao, huevos, pescado, verduras verdes,
sangrecita y vaso, sus beneficios son el tener menos cansancio ,
mejor actividad o rendimiento en el aprendizaje, y mejora la salud
atlética, aquellas recomendaciones que en lo personal doy es que
tengamos que consumir estos alimentos y evitar una mala
alimentación la nos afecta en conclusión la anemia es una
enfermedad muy mala la cual si no es tratada puede llevarnos a la
muerte y para evitarla se debe consumir alimentos ricos en hierro y
evitar también tener malos hábitos alimenticios.
Con todo lo mencionado estoy seguro que esta información te ah ya
servido así que no dudes en compartirla con tus amigos, vecinos,
familiares, etc., así mismo también te invito a cambiar tu vida, una
vez más te damos las gracias por tomar tu tiempo y escucharnos nos FONDO 3MIN
DESPEDIDA veremos en otra ocasión y recuerda: MUSICAL

“La anemia es la enemiga silenciosa que destruye a tu familia”