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Teorias Psicologicas I - Parcial I
Teorias Psicologicas I - Parcial I
Trastorno mental (Curar): Para situaciones donde hay síntomas, fobias, traumas.
Crisis vitales (Cuidar): Situaciones esperables de la vida. Pueden ser separaciones,
duelos, perdidas. Adaptación a un nuevo mundo, después de un cambio.
Desarrollo o crecimiento personal (Cultivar): El objetivo es conocerse a uno mismo,
conocer sus virtudes y sus miserias, sus límites.
Escuelas:
Psicología Psico alma – espíritu, Logia Logos – palabra – razón, se refiere a la parte
teórica de como razona la psicología cierta escuela.
Psicoterapia Psico alma – espíritu, terapia Tratamiento, del griego terapeuo que
significa cuidar, curar y cultivar. Refiere a la parte práctica del ejercicio.
El principal antecedente es la escuela fisiológica rusa (Pavlov). Decía que la conducta era una
manifestación de ciertos reflejos, sin referirse a procesos mentales. La principal contribución
fue el proceso de condicionamiento. El conductismo surge para frenar a las teorías
eugenésicas.
Comienzos
El fundador del conductismo es John Watson, que en 1913 comienza a hacer publicaciones
sobre esta corriente. Entendía a la psicología más allá del ser humano y como una rama de las
ciencias naturales.
Tenía como objetivo la formulación de una teoría que permita la predicción exacta y que sea
para todos los organismos.
Principal exponente Skinner, que a partir de la teoría del efecto de Thorndike (1913) llamada
ley de efecto plantea la teoría del refuerzo. Estos refuerzos operan sobre la conducta haciendo
que aumente en frecuencia o intensidad.
Existen 5 combinaciones:
Refuerzo positivo: Es donde existe algún estimulo presente (positivo), que permite
aumentar ya sea en intensidad o frecuencia la conducta o respuesta anterior.
Ejemplo: Si un chico se porta bien y nosotros lo premiamos con un helado, y el chico
tiende a portarse bien con mayor intensidad o frecuencia con posterioridad; ese
helado (estímulo) operó como un refuerzo positivo, respecto de la conducta
precedente (portarse bien) haciendo que esta se incremente.
Refuerzo negativo: Donde se esperaba (anticipaba) una consecuencia desagradable y
esta no ocurre, por lo tanto, aumenta la conducta precedente.
Ejemplo: Si el mismo chico se porta mal y esperaba tener algún castigo o sanción, y
esta no se da (negativo) y luego aumenta la conducta precedente de portarse mal, ya
sea en intensidad o frecuencia; la ausencia de castigo opera como un refuerzo de la
conducta anterior (la de portarse mal).
Aversión, punición o castigo (Fobias): Cuando se presenta algún estimulo
desagradable que, como consecuencia hará que disminuya mi conducta anterior.
Ejemplo: Si al chico que se porta mal, se lo castiga no permitiéndole jugar a los
videojuegos por su mal comportamiento, y con esto se logra que el chico con
posterioridad disminuya o elimine su conducta anterior (la de portarse mal), en este
caso este estímulo operó como una aversión o punición.
Ausencia de recompensa frustrante: Cuando se espera algún tipo de recompensa y
este no se obtiene y provoca que la conducta anterior disminuya en intensidad o
frecuencia.
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Ejemplo: Si el mismo chico que se portaba mal, ahora esperando que le levantemos el
castigo comienza a portarse bien y nosotros no lo hacemos. Podemos esperar que el
chico vuelve a portarse mal, como consecuencia de nuestra falta de recompensa (el
levantamiento del castigo), si esto ocurre tendríamos que el estímulo esperado al no
aparecer opera como ausencia de recompensa frustrante.
Refuerzo intermitente: Se da el estímulo cada tanto, no siempre, porque si no la
conducta queda sujeta al reforzador.
Ejemplo: Relaciones toxicas.
Existen 2 momentos:
La evitación es el síntoma conductual, cuanto más evito más baja la ansiedad. Cuanto más
hago la evitación más lo asocio.
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El tratamiento de las fobias lo trabajamos con refuerzo negativo (Lo que esperaba que iba a
pasar no ocurre, por ende, aumento mi exposición). Se va a generar un nuevo aprendizaje (una
nueva asociación).
Ejemplo: Miedo a los pájaros, poder lograr que el paciente tenga una pluma en la mano y baje
la ansiedad.
Antecedentes:
Epicteto: “No son las cosas mismas que nos perturban, sino las opiniones que tenemos
de las cosas”.
Lo importante es la construcción de la realidad, no es lo que paso, sino la significación
que le da sobre eso que paso. La atribución de significación.
Surge a partir de dos fenómenos:
- El simposio en 1948, donde se propone un nuevo paradigma, donde se centra la
atención en el procesamiento de la información
- Los pocos resultados terapéuticos del psicoanálisis y el conductismo.
Particularmente en la depresión.
- Del psicoanálisis: Ellis (terapia racional emotiva conductual) y Beck (terapia
cognitiva de la depresión)
- Del conductismo: Bandura, michen Braun y Lazarus. (psicología conductual, teoría
del aprendizaje social)
Estructuras
1 - Esquemas
Tipos de esquema:
Hipervalentes: Siempre están activos. Ejemplo: Cuando pienso que todo está en mi
contra – paranoia.
Hiperlatentes: Aparecen en determinadas situaciones.
2 - Creencias
Son los contenidos de los esquemas. Resultados directos de la relación entre realidad y
nuestros esquemas.
Las creencias es todo aquello en lo que uno cree, son como mapas internos que nos permiten
dar sentido al mundo y se construyen a través de la experiencia.
Los resultados cognitivos se relacionan con las creencias, que son el resultado del proceso
que se da entre los esquemas y la realidad, dichas creencias a su vez influyen en el mismo
proceso.
Tipos de creencias:
La dinámica entre las creencias y los esquemas son la base de sustento de los síntomas, por
lo tanto, el trabajo sobre las creencias es central para la teoría cognitiva.
3 - Pensamientos automáticos
Las personas por lo general no son plenamente conscientes de sus creencias, pero si
pueden llegar a ser de sus pensamientos automáticos.
Ejemplo: una mujer en una fiesta, mira a un hombre que le gusta, y dice “estas fea”, no
te va a dar bola, estos pensamientos podrían corresponder a “no merezco el amor de
nadie”
La psicología cognitiva, trabaja con esos diálogos internos,. Desactivando estos
pensamientos, se va.
Tiene 3 elementos
EL METODO TERAPEUTICO
Características
Se describe como “empirismo colaborativo” ya que busca la evidencia que confirme las
creencias del paciente. Entre ambos construirán experimentos que permitan encontrar datos
empíricos de la realidad. También se llama “metáfora de los dos científicos”.
Triada Cognitiva:
Pensamiento: No sirvo
Emoción: Angustia
Conducta: Llorar
DISTORSIONES COGNITIVAS
1 – Inferencia arbitraria: Se adelanta una conclusión sin tener evidencias que la sustente o se
sostienen afirmaciones con evidencias contrarias.
5 - Generalización selectiva: Cuando uno o varios hechos suceden, se sacan reglas que se
generalizan para otras situaciones. Ejemplo: Ante un fracaso sentimental, hay que considerar
que nunca van a tener pareja.
6 – Personalización: Se auto atribuyen hechos externos que no tienen que ver con ellos
mismos. Ejemplo: Yo mate a mi hermano, cuando este se había suicidado.
1 – Visión negativa de uno mismo: Se considera un inútil, perdedor, se subestima, piensa que
le faltan las cualidades o atributos para ser feliz.
3 - Visión negativa del futuro: “Solo vendrán cosas peores” Le cuesta proyectarse optimista,
Desesperanza.
Estadios:
3° hipoactividad.
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Tratamiento:
Dominio y agrado
El objetivo es lorar que la persona tenga dominio y empiece a hacer de a poco algunas
cosas.
El primer paso es la psicoeducación: Explicar al paciente que es lo que tiene, advertirle
que va a tener que empezar a hacer cosas y que no van a ser placenteras al principio y
que luego va a ir recuperando el placer.
Las actividades tienen que ser cortas, hacer listas de las tareas y comprometerlo a
realizarlas. Debe estar ligadas a algo que sea significativo.
Dominio: Capacidad de hacer las cosas
Realizar un cuadro, donde el dominio es si la pudieron realizar y en el agrado
porcentaje de placer que obtuvo al realizarla.
Esto permite que el paciente vaya viendo de forma empírica como fue evolucionando
en su tratamiento.
TERAPIA SISTEMICA
Sistema: Conjunto de objetos o elementos que se relacionan entre si, existiendo una
interdependencia entre las partes y la posibilidad de un cambio a través de la reversibilidad de
la relación.
Subsistemas: Sistemas dentro de los sistemas
Supersistemas: Sistemas que abarcan varios sistemas
Tipos de sistema:
base del concepto es la circularidad, que es una característica principal de los sistemas abierto.
En todo sistema abierto, a partir de una información emitida, existe cierta información de
retorno, que regresa del receptor al emisor y permite la comunicación y el intercambio. Dos
tipos de feedback:
A) Feedback positivo: Perdida en la estabilidad del sistema, generando algún cambio, es
positivo, porque dice si al cambio (la conducta cambie o se ajuste)
B) Feedback negativo: Mantención del equilibrio de la homeostasis del sistema, es
negativo porque dice no al cambio. (que la conducta permanece)
Feedfoward: Mecanismo que permite explicar la cognitiva. Es la enticipacion mecanismo
intrapsíquico. Brinda la posibilidad de observar hacia el futuro con el propósito de mejorar
el rendimiento y direccionar los recursos a futuro.
3- Equifinalidad: Se centra en el proceso. Los resultados no son provocados por las condiciones
iniciales, sino por los procesos que opera u operaron en el sistema.
los mismos resultados, pueden tener orígenes distintos
los mismos orígenes pueden tener resultados diferentes.
4- No sumatividad: el todo es mas que la suma de sus partes, tiene que ver con las relaciones
entre los elementos del sistema
Psicoterapia sistémica
Trabaja sobre el vínculo entre las personas, no en lo sindividuos, sino con la “pauta que
conecta”. Trabaja con la comunicación entre ellos.
Conceptos sistémicos
Escuelas sistémicas
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1- Parte de la idea de que los cambios terapéuticos no son diferentes a las diferentes
transformaciones de la naturaleza.
2- Las soluciones intentadas son las que mantienen el problema
3- Las intervenciones apuntan a identificar circuitos intervinientes y las diferentes
soluciones intentadas para luego bloquear esas soluciones intentadas fallidas. Así
cortar el proceso de feedback negativo que mantiene el problema
4- Objetivo: modificar las estructuras o pautas interaccionales que rigen al sistema
(cambio2). Las soluciones fallidas se consideran Cambio 1 (mas de lo mismo)
5- Generalmente las soluciones intentadas son guiadas por el sentido común, pero para
lograr cambio 2 se proponen intervenciones paradojales (indicarle al paciente que siga
haciendo o piense en lo que le genera malestar, en vez de luchar contra ello o evitarlo)
que contrarían el sentido común.
6- Se proponen prescripciones (paradojales). Utiliza dos elementos:
1- Hablar el lenguaje del paciente
2- Cargar con sujestion la prescripción.
7- Tiempo de resolución breve (10 sesiones)
8- Técnicas: prescripción, sugerencias y redefiniciones
9- Toman principalmente en cuenta las generarquias y los roles familiares que conforman
la estructura del sistema.
10- Plantean que las familias se organizan mediante alianzas y coaliciones. Las coaliciones,
generalmente son negadas en la terapia, a diferencia de las alianzas.
11- Entienden a las familias como sistemas que tienen limites y fronteras
12- A partir de las alianzas, coaliciones, roces, jerarquías se constituye un mapa estructural
de la familia
13- Como técnica se destaca el joining, lo que hace es generar un clima agradable entre la
familia y el terapeuta, para así plantear con confianza las intervenciones especificas
14- Técnicas:
1- Restructuración (romper coaliciones) para lograr una nueva estructura de
poderes y jerarquías.
2- Desequilibración: El terapeuta se alia con algún miembro o subsistema familiar
para forzar un nuevo mapa de alianzas y coaliciones
15- Las Redefiniciones positivas del síntoma, prescripciones y las intervenciones
paradójicas.
20- Trabajan con los significados que la familia tiene de un síntoma y del paciente
identificado tratando de encontrar consenso y discensos relacionados a esos
significados.
21- Técnica: prescripción invariable: se les da la misma tarea a toda la familia (tratando de
aliar a los padres mediante un secreto) . connotación positiva, pregunta circular, los
rituales, intervenciones paradójicas.
22- Duración: 10 sesiones de intervalos largos
Cuadro comparativo