VOCE E ASSERTIVO Para cada questao abaixo responda, dentro do quadrado a frente, com um valo de 0 a 5: 0 = Nunca ou muito diferente de mim; 3 = Frequentemente; 1 = Moderamente; 4 = Muito frequentemente; 2 = Algumas vezes; 5 = Sempre ou Exatamente como eu. Quando enfrento alguém sobre determinado problema, sinto-me bastante constrangido, Permanego calmo e confiante ao defrontar-me com sarcasmo, escérnio ou criticas ofensivas. 3. Perco a calma facilmente. 4, Procuro resolver os problemas diretamente, sem culpar ou julgar os outros. | 5, Acho certo pedir © que desejo ou expor meus sentimentos. | Sinto-me a vontade quanto ao grau de contato wsual que estabelego com l outras pessoas e creio que elas também sentem 0 mesmo. x 7, Sinto-me facilmente constrangido pelo ridiculo ou sarcasmos. £ mais importante obter o que desejo que conquistar a simpatia das pessoas. 9. Prefiro muito mais quando as pessoas adivinham meus desejos. Confio em minha habilidade de resolver satisfatoriamente a maioria das * situagdes de trabalho que envolvem confronto com outras pessoas. 1, Elevo 0 tom de vor ou uso de olhares ofensivos ou de sarcasmos para * conseguir o que desejo. 12. Uso sarcasmo ou piadas para afirmar meu ponto de vista. 13. Paciéncia nao € mais forte. 14, Conquistara simpatia das pessoas 6 0 mais importante para mim, ainda * que, algumas vezes, precise comprar sua colaboragao, de diversas formas. 15. Detesto confrontos e fao tudo o que esta a o meu alcance para evita-los.Por aetestar controntos uso outros melas para expressar meus 6. sentimentos, tais como observagées cortantes ou manifastagdes de Posso nao ser muito direto com as pessoas, mas elas conseguem perceber co que penso a respeito delas sé de olhar para mim. 18. Agredir ou apontar as pessoas é fécil para mim. i Manifesto impaciéncia em relacao aos outros através de expressio corporal. Atenderei as solicitages mesmo que nao queira, entretanto nao farei o 20. que foi pedido to bem quanto poderia. Passive ss nti Passivo ag ssiv ANALISE DE RESULTADOS. Cada coluna corresponde a um estilo de comportamento. Quanto maior sua nota em cada uma das colunas, mais, propenso vocé sera para apresentar um determinado estilo de comportamento. PASSIVO: Ansioso por evitar confronto, evita abordagem direta, cede facilmente e abre mao de seus direitos pelo outro. Muito preocupado com aprovacao social, justifica-se excessivamente. Pouco contato visual/atitude defensiva. AGRESSIVO: Ansioso por vencer, mesmo a custa do outro. Faz abordagens diretas, mas sem tatocomo outro. Faz valer seus direitos e ignora os do outro. Culpa os outros e usa sarcasmo com frequencia. Maximo contao visual, voz alta, atitude agressiva. PASSIVO/AGRESSIVO: Apresenta um comportamento misto, com elementos de agressividade e passividade. Ansioso por acertar as contas sem cortrer riscos de confronto. Dé respostas indiretas, utiliza sarcasmo, Minimo contato visual, postura fechada. ASSERTIVO: Busca defender seus desejos, sem ignorar os dos outros. Faz abordagem direta, mas demonstra respeito pela outra pessoa. Ouve e procura entender a perspectiva do outro. Aceita acirdis e solugdes integradoras. ExpGes claramente suas posigées, opinides e sentimentos. Sua autoestima esta acima de sua preocupagao por aprovagao social. © comportamento é situacional, no entanto é natural que tenhamos uma determinada tendéncia, que corresponde ao nosso padrao mals usual, influenciada por diversos aspectos da nossa personalidade e do nosso controle sobre as emogoes. Sendo assim, encare o resultado como uma tendéncia que pode ser reforgada ou modificada de acordo com seus objetivos pessoals..