o casi vece bastante caso nunca s frecuencia siempre 1 Me siento abatido y melancólico 1 2 3 4 Por las mañanas es cuando 2 4 3 2 1 me siento mejor Tengo accesos de llanto o ganas 3 1 2 3 4 de llorar Tengo problemas para dormir en 4 1 2 3 4 la noche 5 Tengo tanto apetito como antes 4 3 2 1 Aun me atraen las personas 6 4 3 2 1 del sexo opuesto 7 Noto que estoy perdiendo peso 1 2 3 4 Tengo trastornos intestinales 8 1 2 3 4 y estreñimiento Me late el corazón mas a prisa 9 1 2 3 4 que de costumbre 10 Me canso sin motivo 1 2 3 4 Tengo la mente tan clara 11 4 3 2 1 como antes Hago las cosas con la misma 12 4 3 2 1 facilidad que antes Me siento nervioso y no puedo 13 1 2 3 4 estar quieto 14 Tengo esperanza en el futuro 4 3 2 1
15 Estoy más irritable que antes 1 2 3 4
16 Me es fácil tomar decisiones 4 3 2 1
17 Me siento útil y necesario 4 3 2 1
18 Me satisface mi vida actual 4 3 2 1
Creo que los demás 19 1 2 3 4 estuvieran mejor si yo muriera Disfruto de las mismas cosas 20 4 3 2 1 que antes ESCALA DE AUTOVALORACIÓN DE LA ANSIEDAD DE ZUNG
Nombre: Edad: Fecha:
Nunca Con Siempre
A o casi bastante o caso veces nunca frecuencia siempre Me siento más intranquilo y nervioso 1 2 3 4 1 que de costumbre 1 2 3 4 2 Me siento atemorizado sin motivo 1 2 3 4 3 Me altero o me angustio fácilmente Siento como si me estuviera 1 2 3 4 4 deshaciendo en pedazos Creo que todo está bien y no va a pasar 4 3 2 1 5 nada malo 1 2 3 4 6 Me tiemblan los brazos y las piernas Sufro dolores de cabeza, del cuello y 1 2 3 4 7 de la espalda 1 2 3 4 8 Me siento débil y me canso fácilmente Me siento intranquilo y me es fácil estar 4 3 2 1 9 tranquilo 1 2 3 4 10 Siento que el corazón me late a prisa 1 2 3 4 11 Sufro mareos Me desmayo o siento que voy 1 2 3 4 12 a desmayarme 4 3 2 1 13 Puedo respirar fácilmente Se me duermen y me hormiguean 1 2 3 4 14 los dedos de las manos y de los pies Sufro dolores de estómago o 1 2 3 4 15 indigestión 1 2 3 4 16 Tengo que orinar con mucha frecuencia Generalmente tengo las manos secas 4 3 2 1 17 y calientes 1 2 3 4 18 La cara se me pone caliente y roja Me duermo fácilmente y descanso 4 3 2 1 19 bien por la noche 1 2 3 4 20 Tengo pesadillas