ESCOLA ESTADUAL DE ENSINO FUNDAMENTAL ________________________

PROJETO DE VIDA - ___º ANO

PROFESSOR PAULO BUENO

Como definir boas metas e objetivos para todos os anos de sua vida

Todo final de ano fazemos um balanço dos objetivos e metas que concluímos
ou deixamos de concluir. Às vezes essa análise vem acompanhada de sentimentos
como frustração, pois muitos de nossos objetivos não chegam a sair do papel.
Muitos não sabem como definir metas e objetivos.
O primeiro passo para responder essa questão é entender a diferença entre
meta e objetivo. É normal que com a correria do dia a dia esses dois conceitos
acabam parecendo a mesma coisa. É comum que as pessoas tenham objetivos e
não metas já que a diferença entres as duas coisas nem está clara.
Uma forma bem simples de entender o que cada um significa é: Objetivos:
Precisam ter descrições concretas de onde se quer chegar, ou do que está
sendo almejado. Todo objetivo precisa ter um propósito. Metas: Elas caminham
ao lado dos objetivos, mas metas são as tarefas com prazos específicos que
precisam ser realizadas para que o objetivo seja alcançado. Todos temos um
propósito de vida. Embora ele nem sempre esteja bem claro em nossa mente, o fato
é que todos queremos conquistar algo ou chegar em algum lugar. Por isso, não há
nada de errado em aproveitar as últimas semanas de 2023 para refletir sobre o que
você deseja não somente para 2024 e sim para todos os anos de sua vida.

Separamos 7 dicas que vão te ajudar não somente a definir boas metas e
objetivos, mas principalmente alcançá-los.

7 dicas de como definir boas metas e objetivos

1 – Mantenha o foco. Ter foco em seu objetivo significa que você está
comprometido com aquilo que deseja realizar. E não somente isso, ao manter-se
focado você consegue cumprir as metas pré-estabelecidas para a conclusão dele,
evitando assim que as distrações no meio do caminho te impeçam de se concentrar
no que de fato é importante para alcançá-lo.
2 – Seja disciplinado. Ser disciplinado é perseverar na busca daquilo que se
pretende conquistar. A disciplina anda de mãos dadas como o esforço e a
determinação, por isso é importante que, quando as metas estiverem definidas,
você evite distrações que possam te afastar da realização de seus objetivos. Seja
disciplinado com aquilo que você mesmo definiu.
3 – Dedique-se Para alcançar o seu objetivo. Além de foco e disciplina, é preciso
ter muita dedicação também. Afinal, foi você que propôs as metas e o tempo
necessário para a realização de cada etapa do projeto. Se o desejo de ter seu
objetivo concretizado for realmente forte, será mais fácil se dedicar a todas as
etapas do processo com afinco e paixão.
4 – Confie em si mesmo. Confiar que tudo dará certo é essencial para que você
tenha a certeza de que vai conquistar seus objetivos. Quando buscamos o
crescimento e afastamos o medo da derrota, assumimos que somos os únicos
responsáveis por nossas vitórias. Dessa forma nos tornamos mais positivos e
dispostos a lutar por nossos sonhos, mesmo que durante a jornada apareça algum
contratempo.
5 – Não esqueça da automotivação. Você vai perceber que ao longo de todo
processo para conquistar o seu objetivo, alguns dias ou situações vão fazer com
que sua energia diminua. Com isso a dúvida entre continuar ou desistir pode surgir,
e é nesse momento que a automotivação se torna um elemento importante. Crie
uma playlist com suas músicas favoritas, assista um filme ou série inspiradora, leia
um bom livro e use os post-its para escrever frases que te façam lembrar de todos
os motivos pelos quais você deve continuar. Outra dica é trocar o papel de parede
dos equipamentos eletrônicos como celular, tablet e computador. O importante é
manter-se próximo de elementos que motivam você a ser persistente e continuar
firme em seu propósito.
6 – Não tenha medo da mudança. Todo planejamento, por melhor que seja
realizado, ainda está sujeito às possíveis mudanças. Ser flexível é vital para caso,
você precise mudar a rota no meio do caminho e ainda consiga enxergar novas
oportunidades para alcançar suas metas e objetivos.
7 - Se precisar mudar, mude. Sem medo, até porque ao insistir em ações que não
estão trazendo nenhum resultado, você está comprometendo seus objetivos e os
deixando cada vez mais distantes da sua conquista.

QUESTIONÁRIO
1 – O que você entende por objetivos?
2 – Explique o que é automotivação?
3 – O que você pode explicar sobre se disciplinado?
4 – O que você entende por foco?
5 – O que é ter metas e objetivos?
6 – O que você compreende por ser dedicado?