1. Gotowuj wodę, ale nie doprowadź do temperatury wrzenia
(jeśli woda osiągnie temperaturę wrzenia, pozwól jej ostygnąć na kilka minut przed dodaniem ziół. 2. Wlej około 60ml do szklanki lub kubka. 3. Dodaj cały kroplomierz/pipetkę z formułą Eye Health dr Morse'a i ostudź. 4. Wlej do kubeczka do płukania oczu lub okularów (załączony obrazek) i stosuj jako płyn do płukania przez cały dzień. Ta porcja daje około 4-5 płukanek dziennie. Zrób świeżą partię każdego ranka.
Dla mniejszych dawek:
Dodaj 6-12 kropli formuły ziołowej do niewielkiej ilości wody
(spreparowanej jak wyżej, lub filtrowanej, ilość na tyle by wypełnić przyrząd do płukania)
Procedura płukania:
1. Do przygotowanego przyrządu np. Okularów wlej
przygotowany roztwór. Przechyl głowę najpierw do przodu, przyłóż przyrząd do oczu, upewnij się czy przylega szczelnie. 2. Trzymając przyrząd odchyl się do tyłu, 3. Teraz poruszaj gałkami ocznymi na wszystkie strony by pozwolić roztworowi dotrzeć gdzie trzeba. 4. Pochyl się do przodu, gdy już uznasz to za słuszne i wylej ciecz. Możesz płukać obie gałki oczne jednocześnie korzystając z gogli.