El libro explora la historia y evolución de la terapia Gestalt,
con un enfoque en las diferencias entre las escuelas de Nueva York y California. Se argumenta que la escuela de California está más en línea con los principios originales de la terapia Gestalt desarrollada por Fritz Perls. La terapia Gestalt se enfoca en el presente y en experimentar el momento actual, en lugar de interpretar o analizar experiencias pasadas. El objetivo de la terapia es ayudar al paciente a ser más consciente de sí mismo y desarrollar nuevas formas de pensar y comportarse. También se discute la importancia de la atención continua y la conciencia plena para integrar las polaridades y lograr una sensación de paz interior. Este movimiento buscaba encontrar un sentido a cómo nuestras mentes perciben las cosas como un todo, en lugar de individualmente cada elemento