Taller Educativo:

Lavado de Manos
2023- II
 Lavado de Manos

Responsable

Brigitte Barbosa Escobar

Universidad Popular del Cesar

Facultad Ciencias de la Salud

Programa de Enfermería

Gestión en Salud

Valledupar – Cesar

2023- II
 Lavado de Manos

Responsable

Brigitte Barbosa Escobar

Cruz Estela Padrón Gutiérrez

Docente

Universidad Popular del Cesar

Facultad Ciencias de la Salud

Programa de Enfermería

Gestión en Salud

Valledupar – Cesar

2023- II
 Introducción

La higiene de manos es una práctica cotidiana que, aunque pueda parecer sencilla,
desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades y la promoción de la
salud. En este taller educativo, diseñado para los usuarios que asisten al servicio de
Promoción y Mantenimiento de la E.S.E Hospital Eduardo Arredondo Daza sede Rafael
Valle Meza, 450 Años, nos sumergiremos en un viaje de conocimiento que nos llevará a
comprender en profundidad la importancia del lavado de manos en nuestra vida diaria.

A lo largo de este taller, exploraremos en detalle los conceptos clave relacionados

con la higiene de manos y su relevancia en la comunidad. Descubriremos cómo el lavado
de manos adecuado puede ayudarnos a prevenir enfermedades, proteger nuestra salud y la
de quienes nos rodean.

Este taller se divide en tres módulos esenciales, cada uno de los cuales se enfoca en
aspectos específicos del lavado de manos. A medida que avanzamos, adquiriremos
conocimientos valiosos sobre por qué, cuándo y cómo lavarse las manos de manera efectiva
en nuestra vida cotidiana.
 Objetivos

Objetivo General:

Brindar educación a los usuarios que asisten al servicio de Promoción y

Mantenimiento de la E.S.E Hospital Eduardo Arredondo Daza sede Rafael Valle Meza, 450
Años, en la importancia del lavado de manos, sus momentos clave y la técnica adecuada, a
través de un taller educativo para promover una práctica efectiva y contribuir a la
prevención de enfermedades en su vida diaria.

Objetivos Específicos:

 Exponer la importancia de la higiene de manos en la prevención de

enfermedades y su influencia en la salud, a través de la exploración de conceptos
clave.
 Destacar los momentos cruciales en los que se debe llevar a cabo el
lavado de manos.
 Instruir a la comunidad sobre las habilidades necesarias para realizar
un lavado de manos efectivo, incluyendo la duración, la frecuencia y la técnica
adecuada, fomentando así una práctica higiénica en la vida diaria de la comunidad
hospitalaria, como se detalla en el tercer módulo.
 Lavado de Manos

1. Importancia del lavado de manos.

1.1. Concepto de higiene de manos:
La higiene de manos es una práctica fundamental que implica la limpieza de las
manos para eliminar la suciedad, los gérmenes y microorganismos que pueden causar
enfermedades. Esta práctica se ha convertido en un pilar de la salud pública y es esencial
para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas.
1.2. Transmisión de enfermedades y microorganismos:
Las manos pueden entrar en contacto con una amplia variedad de microorganismos,
como bacterias, virus y parásitos. Estos microorganismos pueden causar enfermedades
como la gripe, el resfriado común, la gastroenteritis y muchas otras infecciones.
Las enfermedades se propagan principalmente a través del contacto directo con
personas infectadas o superficies contaminadas. Las manos desempeñan un papel crucial en
la transmisión de enfermedades, ya que pueden tocar superficies contaminadas y luego
entrar en contacto con la boca, nariz u ojos, permitiendo la entrada de patógenos en el
cuerpo.
1.3. Impacto del lavado de manos en la salud:
Numerosos estudios demuestran que la práctica regular del lavado de manos puede
reducir significativamente la incidencia de enfermedades infecciosas en la comunidad. Por
ejemplo, la diarrea y las infecciones respiratorias agudas, que son responsables de un gran
número de hospitalizaciones, se pueden prevenirse en gran medida a través del lavado de
manos adecuado.
La falta de higiene de manos puede tener consecuencias graves para la salud de la
comunidad. Aumenta el riesgo de brotes de enfermedades y puede llevar a una mayor carga
de enfermedades infecciosas. También puede contribuir a la resistencia a los antibióticos, lo
que hace que el tratamiento de ciertas infecciones sea más difícil.
2. Los momentos clave del lavado de manos
2.1. Antes de las comidas:
Es esencial lavar las manos antes de las comidas, ya que nuestras manos pueden
entrar en contacto con gérmenes y contaminantes durante nuestras actividades diarias. Al
no lavar las manos antes de comer, existe un riesgo significativo de ingerir estos gérmenes,
lo que puede provocar enfermedades gastrointestinales y otras infecciones.
Para un lavado de manos efectivo antes de las comidas, se recomienda utilizar agua
tibia y jabón. Se deben frotar todas las áreas de las manos, incluyendo los dedos, las uñas y
las muñecas, durante al menos 20 segundos.
2.2. Después de usar el baño:
Después de utilizar el baño, las manos pueden estar contaminadas con
microorganismos patógenos presentes en las heces. No lavar las manos en este momento
puede aumentar el riesgo de propagación de enfermedades como la gastroenteritis y
enfermedades transmitidas por el agua.
Al lavar las manos después de usar el baño, es fundamental utilizar agua y jabón. Se
deben frotar las manos minuciosamente durante al menos 20 segundos, prestando atención
a las uñas y las áreas entre los dedos.
2.3. Después de estar en lugares públicos
Después de tocar superficies de alto contacto en lugares públicos, como pasamanos,
pomos de puertas, botones de ascensores y equipos de gimnasio, es esencial lavarse las
manos. Estas áreas a menudo albergan gérmenes que pueden transmitirse a través del
contacto.
Al lavar las manos después de estar en lugares públicos, se reduce la probabilidad
de llevar gérmenes a casa o transmitirlos a otros miembros de la comunidad. Esta práctica
es particularmente relevante en épocas de brotes de enfermedades contagiosas.

3. Técnica adecuada del lavado de manos

3.1. Duración y frecuencia:
Un lavado de manos efectivo debe durar al menos 20 segundos. Este tiempo es
necesario para asegurar que todas las áreas de las manos se limpien adecuadamente y que
los gérmenes se eliminen por completo.
El lavado de manos debe realizarse con regularidad a lo largo del día, especialmente
en momentos clave, como antes de las comidas, después de usar el baño y después de tocar
superficies potencialmente contaminadas.
 3.2. Técnica de lavado de manos paso a paso:
Te explicamos cómo lavarte las manos paso a paso con la siguiente infografía:
Anexo 1.
En la mayoría de las situaciones, se recomienda el lavado de manos con jabón y
agua, ya que es la mejor manera de eliminar la suciedad y los gérmenes. El desinfectante de
manos a base de alcohol es una alternativa adecuada cuando no se dispone de agua y jabón,
pero no debe reemplazar el lavado de manos regular.
Durante el lavado de manos, es esencial frotar todas las áreas de las manos,
incluyendo las palmas, dorso, dedos, uñas y muñecas. Se deben prestar especial atención a
los espacios entre los dedos y bajo las uñas.
3.3. Cuidado de las uñas y la piel:
Las uñas pueden albergar gérmenes y suciedad, por lo que es esencial mantenerlas
cortas y limpias para prevenir la acumulación de microorganismos. Se recomienda cortar
las uñas regularmente y mantenerlas limpias.
El uso excesivo de anillos, pulseras y otros accesorios en las manos puede dificultar
la limpieza adecuada de esta área. Es importante limitar el uso de joyas que puedan
obstaculizar el lavado de manos efectivo.
 Conclusión

Para concluir podemos decir que se abordamos la importancia del lavado de manos
como una práctica esencial en la prevención de enfermedades, los momentos clave y la
técnica adecuada para llevar a cabo este acto higiénico de manera efectiva. El propósito de
todo este conocimiento es que los usuarios que asisten al servicio de Promoción y
Mantenimiento de la E.S.E Hospital Eduardo Arredondo Daza sede Rafael Valle Meza, 450
Años, no solo lo comprendan, sino que también lo pongan en práctica de manera
consistente en sus vidas diarias.

Es fundamental que todos los asistentes a este taller internalicen que el lavado de
manos no es solo una acción, sino un escudo que puede protegernos a nosotros y a nuestros
seres queridos de enfermedades potencialmente graves. Al comprender por qué es crucial,
cuándo es necesario y cómo hacerlo correctamente, se abre la puerta a una transformación
positiva en la salud de la comunidad hospitalaria.

Instamos a todos los usuarios del hospital a convertirse en agentes de cambio, a

promover la práctica del lavado de manos en su vida cotidiana y a difundir este
conocimiento en sus círculos personales. Al hacerlo, no solo están protegiendo su propia
salud, sino que también están contribuyendo a la creación de una comunidad más segura y
saludable para todos. Juntos, podemos marcar la diferencia, previniendo enfermedades y
fomentando una cultura de higiene de manos que perdurará en el tiempo.

¡El poder de la prevención está en nuestras manos!

 Referencias Bibliográficas

World Health Organization (WHO). (2009). Estrategia multimodal de la OMS para la

mejora de la higiene de las manos. Ginebra, Suiza: OMS.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2019). Cómo se propagan los
gérmenes. Atlanta, Georgia: CDC.

Aiello, A. E., Coulborn, R. M., & Perez, V. (2008). La eliminación de la carga de

enfermedad de las infecciones diarreicas reduciría sustancialmente la carga de
enfermedad mundial. Epidemiología y salud comunitaria, 62(8), 774-777.

Food and Drug Administration (FDA). (2020). Lavado de manos y seguridad alimentaria.
Silver Spring, Maryland: FDA.

Harper, C. A., Satchell, L. P., Fido, D., & Latzman, R. D. (2020). Funcionamiento de las
recomendaciones de salud pública durante el brote de COVID-19: encuestas
nacionales en seis países. PLoS ONE, 15(8), e0238216.

Mayo Clinic. (2021). Higiene de las uñas: cómo mantener las uñas limpias y saludables.
Rochester, Minnesota: Mayo Clinic.
 Anexos

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Gestión en Salud 2023 - II