You are on page 1of 9

C.

BOLA BASKET

1) Pengertian dan asal usul Permainan Bola Basket

2) Lapangan Permainan Bola Basket


3) Materi Bola Basket

Pertemuan 1 : Passing ( Lempar tangkap bola ) dengan 2 tangan


1) Chest pass
2) Overhead pass
3) Bound pass
4) Underhand pass
Pertemuan 2 : Menggiring Bola ( Mendrible )
1) Mendrible bola rendah
2) Mendrible bola tinggi
Pertemuan 3 : Shooting bola

4)Aktivitas Pembelajaran Bola Basket


PERTEMUAN I : PASSING DENGAN 2 TANGAN
1)Passing depan dada ( Chest Pass )

2)Passing dari atas kepala ( Overhead Pass )

3)Passing kebawah dipantulkan ( Bound Pass )


4)Passing dari bawah ( Underhand pass )

5)Passing berpasangan

6)Aktivitas Passing dengan bertiga

7)Aktivitas Passing dengan formasi berbanjar


5. PENILAIAN
PERTEMUAN I : PASSING DENGAN 2 TANGAN
1) Penilaian Kinerja/Ketrampilan
a.Lembar Pengamatan Proses Gerak Ketrampilan Passing Bola Basket dengan 2 tangan
b. Nama Siswa :……………………………………………………………………No.Absen…………………
No Materi Sikap awal Gerakan Sikap Akhir Skor
Skor :1-3 Skor :1-4 Skor: 1-3
1. Chest Pass
2. Overhead Pass
3. Bound Pass
4 Underhand Pass
JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI KINERJA = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 40 X 100

1) Penilaian Pengetahuan
No Soal Jawaban Skor
1 Fakta 1-4
Sebutkan 4 macam 1……………………………………………………………………………………………..
cara passing bola 2……………………………………………………………………………………………..
basket dengan 2 3………………………………………………………………………………………………
tangan 4……………………………………………………………………………………………..
2 Konsep 1-4
Jelaskan 4 macam 1………………………adalah: ..………………………………………………………
cara passing bola ………………………………………………………………………………………………
basket dengan 2 ………………………………………………………………………………………………
tangan 2………………… …Adalah :………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………….
3………………………Adalah:…………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………..
4………………………Adalah……………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………..
3 Prosedur
Jelaskan 3 macam 1………………………………………………………………………………… 1-3
cara melakukan a) Sikap awal:………………………………………………………………………..
Passing bola basket …………………………………………………………………………………………
dengan 2 tangan b) Gerakan : ……………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
c) Sikap akhir :………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………

2………………………………………………………………………………… 1-3
a) Sikap awal:……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………
b) Gerakan : ………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
c) Sikap akhir :……………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………..

3………………………………………………………………………………… 1-3
a) Sikap awal:……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………
b) Gerakan : ……………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………..
c) Sikap akhir :……………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………….

JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 17 X 100

PERTEMUAN II: MENGGIRING/MENDRIBLE BOLA

Aktifitas Pembelajaran : PERTEMUAN II


1)Menggiring Bola/Mendrible

a.Menggiring Bola ditempat

b.Menggiring Bola sambil berjalan

c.Menggiring Bola sambil berlari

d.Menggiring Bola ditempat,berjalan dilanjutkan berlari


e.Menggiring Bola maju-mundur,samping kanan-kiri

f.Menggiring Bola melewati rintangan

2.PENILAIAN
PERTEMUAN II
1) Penilaian Kinerja/Ketrampilan
a.Lembar Pengamatan Proses Gerak Ketrampilan Menggiring Bola Basket
b. Nama Siswa :……………………………………………………………………No.Absen…………………
No Materi Sikap awal Gerakan Sikap Akhir Skor
Skor :1-3 Skor :1-4 Skor: 1-3
1. Mendrible ditempat/rendah
2. Menggiring melewati rintangan
JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI KINERJA = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 20 X 100

2) Penilaian Pengetahuan
No Soal Jawaban Skor
1 Fakta 1-2
Sebutkan 2 macam 1……………………………………………………………………………………………..
cara mendrible bola 2……………………………………………………………………………………………..
basket
2 Konsep 1-2
Jelaskan 2 macam cara 1………………………adalah: ..………………………………………………………
mendrible bola basket ………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
2………………… …Adalah :………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………….
3 Prosedur
Jelaskan 2 macam cara 1………………………………………………………………………………… 1-3
melakukan a)Sikap awal:………………………………………………………………………..
Mendrible bola basket …………………………………………………………………………………………
b)Gerakan : ……………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
c)Sikap akhir :………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………

2………………………………………………………………………………… 1-3
a)Sikap awal:……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………
b)Gerakan : ………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
c)Sikap akhir :……………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………..

JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 10 X 100

Aktivitas Pembelajaran :
PERTEMUAN III: SHOOTING BOLA BASKET
1. Shooting (memasukan bola ke dalam keranjang basket)
a)Tembakan satu tangan
1) Berdiri tegak ,kaki kanan didepan dengan lutut ditekuk
2)Bola dipegang diatas telapak tangan dan jari-jari tangan terbuka diatas depan kepala.
3)Tangan kiri membantu memegang bola agar tidak jatuh.
4)Pandangan kearah keranjang/ring,tembakan bola kearah keranjang dengan dorongan
tangan kanan sampai lurus dibantu dengan lutut kaki kanan dan badan diluruskan.
5)Saat tangan lurus dan bola lepas,bersamaan dengan jari-jari pergelangan tangan
digerakan.
6)Jalannya bola melambung diatas keranjang

b) Tembakan dengan dua tangan


1) Berdiri tegak ,kedua kaki sejajar dengan lutut ditekuk
2)Bola dipegang diatas telapak tangan dan jari-jari tangan terbuka didepan dada
3)Tangan kiri membantu memegang bola agar tidak jatuh.
4)Pandangan kearah keranjang/ring,tembakan bola kearah keranjang dengan
dorongan kedua tangan sampai lurus dibantu dengan lutut kaki kanan dan badan
diluruskan.
5)Saat tangan lurus dan bola lepas,bersamaan dengan jari-jari pergelangan tangan
digerakan.
6)Jalannya bola melambung diatas keranjang

2.PENILAIAN
PERTEMUAN III
1) Penilaian Kinerja/Ketrampilan
a.Lembar Pengamatan Proses Gerak Ketrampilan Shooting Bola Basket
b. Nama Siswa :……………………………………………………………………No.Absen…………………
No Materi Sikap awal Gerakan Sikap Akhir Skor
Skor :1-3 Skor :1-4 Skor: 1-3
1. Shooting dengan satu tangan
2. Shooting dengan dua tangan
JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI KINERJA = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 20 X 100

3) Penilaian Pengetahuan
No Soal Jawaban Skor
1 Fakta 1-2
Sebutkan 2 macam 1……………………………………………………………………………………………..
cara shooting bola 2……………………………………………………………………………………………..
basket yang kamu
pelajari
2 Konsep 1-2
Jelaskan 2 macam cara 1………………………adalah: ..………………………………………………………
shooting bola basket ………………………………………………………………………………………………
Yang kamu pelajari ………………………………………………………………………………………………
2………………… …Adalah :………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………….

3 Prosedur
Jelaskan 2 macam cara 1………………………………………………………………………………… 1-3
melakukan a)Sikap awal:………………………………………………………………………..
Shooting bola basket …………………………………………………………………………………………
Yang kamu pelajari b)Gerakan : ……………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
c)Sikap akhir :………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………

2………………………………………………………………………………… 1-3
a)Sikap awal:……………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………
b)Gerakan : ………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
c)Sikap akhir :……………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………..

JUMLAH PEROLEHAN SKOR

NILAI = JUMLAH PEROLEHAN SKOR : 10 X 100

You might also like